कोष मृत्यु भनेको के हो? यसको बारेमा सरल भाषामा कुरा गरौं!

के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि हाम्रो शरीर भित्रका साना कोषहरूलाई के हुन्छ? कहिलेकाहीँ, हामी जस्तै, यी कोषहरू आफ्नो समय सकिएपछि 'मर्छन्'। यसलाई हामी चिकित्सामा 'कोष मृत्यु' भन्छौं। यो सुन्न अलि डरलाग्दो भए पनि, धेरै अवस्थामा यो हाम्रो शरीरको स्वस्थ अस्तित्वको लागि वास्तवमा आवश्यक छ। त्यसैले आज, यो कोष मृत्यु के हो, यो कसरी हुन्छ, र यसले हाम्रो शरीरलाई कसरी असर गर्छ भन्ने बारेमा कुरा गरौं।

कोषहरू के हुन्? पहिले त्यो बुझौं!

ठीक छ, 'कोशिका मृत्यु' को बारेमा कुरा गर्नु अघि, यी 'कोशिकाहरू' के हुन् भनेर हेरौं। कल्पना गर्नुहोस् कि हाम्रो शरीर एउटा ठूलो भवन हो, र कोशिकाहरू त्यो भवन बनाउने सबैभन्दा सानो इँटा जस्तै हुन्। वास्तवमा, तपाईंले कल्पना पनि गर्न सक्नुहुन्न, हाम्रो शरीरमा ३० ट्रिलियन भन्दा बढी कोशिकाहरू छन्! यी सबै कोशिकाहरू मिलेर हाम्रा तन्तु र अंगहरू बनाउँछन्। सामान्यतया, एउटा कोशिकामा तीन मुख्य भागहरू हुन्छन्:

• कोष झिल्ली: यो कोषको सुरक्षात्मक बार वा ढोका जस्तै हो। यसले कोषमा के प्रवेश गर्न र के बाहिर निस्कन सक्छ भन्ने निर्णय र नियन्त्रण गर्छ।
• साइटोप्लाज्म: यो कोष भित्र रहेको जेली जस्तो तरल भाग हो। कोषलाई आवश्यक पर्ने प्रोटिनको उत्पादन र कोष भित्र हुने धेरै महत्त्वपूर्ण रासायनिक प्रक्रियाहरू यसै साइटोप्लाज्ममा हुन्छन्।
• न्यूक्लियस: यो कोषको 'नियन्त्रण केन्द्र' वा 'मस्तिष्क' हो। हाम्रो आनुवंशिक जानकारी, अर्थात्, DNA (DNA - Deoxyribonucleic acid), मुख्यतया यस न्यूक्लियस भित्र निहित हुन्छ। न्यूक्लियसले RNA (RNA - Ribonucleic acid) पनि बनाउँछ। यो RNA ले DNA मा रहेको जानकारीको प्रतिलिपि बनाउँछ र कोषहरूलाई काम गर्न र बढ्न आवश्यक पर्ने विभिन्न प्रोटीनहरू बनाउन मद्दत गर्छ।

अब तपाईंलाई कोष भनेको के हो भन्ने बारेमा लगभग जानकारी छ।

त्यसो भए, यो कोष मृत्यु भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, कोष मृत्यु भनेको हाम्रो शरीरका कोषहरूले काम गर्न छोड्दा र आफ्नो काम सकिएपछि वा कुनै कारणले क्षतिग्रस्त हुँदा मर्नु हो। हाम्रो शरीरका कोषहरू केवल बन्दैनन्। तिनीहरू निरन्तर विभाजन भइरहेका हुन्छन् र नयाँ कोषहरू बनाइरहेका हुन्छन्। हामी यसलाई 'कोष विभाजन' ('मिटोसिस') भन्छौं। विज्ञहरूका अनुसार, एक स्वस्थ मानव कोष यसरी लगभग ५०-६० पटक विभाजित हुन सक्छ। त्यसपछि, कोष बूढो हुन्छ र मर्छ।

हाम्रो शरीरले पुराना, क्षतिग्रस्त र मरिरहेका कोषहरूलाई प्रतिस्थापन गर्न निरन्तर नयाँ कोषहरू बनाइरहन्छ। यो पुरानो चीजहरू हटाएर नयाँ चीजहरू भित्र्याउनु जस्तै हो।

यो प्राकृतिक कोशिका मृत्युले हाम्रो शरीरलाई स्वस्थ र राम्रोसँग काम गर्न मद्दत गर्छ। यद्यपि, समस्या तब उत्पन्न हुन्छ जब यो कोशिका मृत्यु अपेक्षित रूपमा हुँदैन, वा जब मर्नु नहुने कोशिकाहरू मर्न थाल्छन्।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

हाम्रा कोषहरू किन मर्छन्? कारणहरू के हुन्?

कोषहरू मर्नुका विभिन्न कारणहरू छन्। केही प्राकृतिक छन्, केही होइनन्। मुख्य कारणहरू हेरौं:

• केही कोषहरू पूर्ण रूपमा बन्नुभन्दा पहिले नै बढ्दै जाँदा मर्छन्।
• जब पुराना कोषहरू विभाजन गर्न नसक्ने उमेरमा पुग्छन्, अर्थात्, जब तिनीहरूको आयु समाप्त हुन्छ, तिनीहरू मर्छन्। यो एक सामान्य प्रक्रिया हो।
• यदि कुनै कोषहरू मर्मत गर्न नसकिने गरी क्षतिग्रस्त भए भने , तिनीहरू प्राकृतिक रूपमा मर्छन्। तिनीहरूलाई फोहोर जस्तै शरीरमा भण्डारण गर्न सकिँदैन।
• रोग, चोटपटक, विषाक्त पदार्थ र केही उपचारहरूले पनि कोषहरूलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छन् र तिनीहरूलाई मर्न सक्छन्।

कोष मृत्युको जोखिममा कसलाई छ?

वास्तवमा, कोष मृत्युले हामी सबैलाई असर गर्छ - र यो प्रायः राम्रो कुरा हो। यो अचम्मको कुरा हो, तपाईंको छालाले प्रति दिन लगभग ४०,००० मृत कोषहरू बगाउँछ! हाम्रो छालाको माथिल्लो तह, जसलाई एपिडर्मिस भनिन्छ, यी मृत कोषहरूलाई प्रतिस्थापन गर्न निरन्तर नयाँ छाला कोषहरू उत्पादन गरिरहेको हुन्छ। अर्को शब्दमा, यदि यो कोष मृत्यु नभएको भए, हामीसँग स्वस्थ छाला हुने थिएन।

कोष मृत्युका मुख्य प्रकारहरू के के हुन्?

कोषहरू कसरी मर्छन् भन्ने आधारमा, यसलाई तीन मुख्य प्रकारमा विभाजन गर्न सकिन्छ:

१. एपोप्टोसिस - योजनाबद्ध कोष मृत्यु

२. अटोफेजी - कोषीय पुनर्चक्रण र मृत्यु

३. नेक्रोसिस - दुर्घटनाका कारण हुने कोष मृत्यु

अब यी प्रत्येक प्रकारको बारेमा अलि विस्तृतमा कुरा गरौं।

१. एपोप्टोसिस वा प्रोग्राम गरिएको कोशिका मृत्यु

एपोप्टोसिस एक प्राकृतिक रूपमा हुने, योजनाबद्ध कोष मृत्यु हो। यस प्रक्रियामा, कोषहरू आफैं नष्ट हुन्छन्। कोष अधिकतम पटक विभाजित भएपछि, जब यो त्यस्तो बिन्दुमा पुग्छ जहाँ यो अब विभाजित हुन सक्दैन, यो यस प्रक्रिया (एपोप्टोसिस) मार्फत मर्छ। यो योजनाबद्ध कोष मृत्यु हाम्रो शरीरको लागि धेरै स्वस्थ र अपेक्षित छ।

यो उदाहरणलाई विचार गर्नुहोस्। जब बच्चाको औंलाहरू आमाको गर्भमा पहिलो पटक बन्छन्, तिनीहरू बीचको छालाको पातलो तहले एकअर्कासँग जोडिएका हुन्छन्। हाँसको खुट्टाको औंलाहरू बीचको छाला जस्तै। तर बच्चा बढ्दै जाँदा, "एपोप्टोसिस" को यो प्रक्रियाले ती औंलाहरू बीचको अनावश्यक कोषहरू व्यवस्थित रूपमा मर्छन्। त्यतिबेला औंलाहरू राम्रोसँग छुट्टिन्छन् र पाँचवटा छुट्टाछुट्टै औंलाहरू बनाउँछन्। कल्पना गर्नुहोस्, यदि यो "एपोप्टोसिस" राम्रोसँग नभएको भए के हुन्थ्यो? त्यसपछि ती औंलाहरू बीचको छाला यथावत रहन सक्थ्यो। हामी त्यो अवस्थालाई "सिन्ड्याक्टाइली" भन्छौं। हेर्नुहोस्, कहिलेकाहीँ यी कोषहरू मर्नु महत्त्वपूर्ण हुन्छ।

(एपोप्टोसिस) एक प्रक्रिया हो जुन निरन्तर हुन्छ। यसले हाम्रो शरीरबाट पुराना, क्षतिग्रस्त कोषहरूलाई हटाउँछ, जसले गर्दा जवान, स्वस्थ कोषहरूले तिनीहरूलाई प्रतिस्थापन गर्न सक्छन्। यद्यपि, यदि कुनै कारणले यो योजनाबद्ध कोष मृत्यु राम्रोसँग भएन भने, ती पुराना, क्षतिग्रस्त कोषहरू अनियन्त्रित रूपमा विभाजित हुन थाल्छन्। यो ट्यूमर र क्यान्सरको विकासको प्रमुख कारण हो।

साथै, कहिलेकाहीँ कोशिका प्रोग्रामिङमा त्रुटिहरूका कारण, मर्नु नपर्ने कोशिकाहरू पनि "एपोप्टोसिस" को यो प्रक्रिया मार्फत मर्न सक्छन्। उदाहरणका लागि, पार्किन्सन रोग, हन्टिङटन रोग , वा अल्जाइमर रोग जस्ता रोगहरू भएका मानिसहरूमा, स्नायु प्रणालीमा रहेका स्नायु कोशिकाहरू (" न्यूरोन") अत्यधिक मात्रामा मर्छन्। यो अकाल कोशिका मृत्युले सोचाइ र चाललाई असर गर्न सक्छ।

२. अटोफेजी वा सेलुलर रिसाइक्लिंग

अटोफेजी अर्को प्रकारको प्रोग्राम गरिएको कोशिका मृत्यु हो। तर यो विशेष छ। यो सामान्यतया तब हुन्छ जब शरीर कुनै प्रकारको तनाव, तनाव, वा खानाको अभावमा हुन्छ। यो हाम्रो शरीरको कोशिका स्तरमा हुने "रिसाइक्लिंग प्रणाली" जस्तै हो।

"अटोफेजी" (जसको अर्थ "आत्म-खाने" हो) को प्रक्रियामा, कोषले आफ्नै पुरानो, क्षतिग्रस्त प्रोटिन, वा साइटोप्लाज्मको अन्य अवांछित भागहरूलाई "खान्छ"। त्यसपछि यसले भाँचिएका भागहरूलाई पुन: प्रयोग गर्छ र कोषको महत्त्वपूर्ण कार्यहरूलाई समर्थन गर्छ। यो तपाईंको घरमा रहेका पुराना चीजहरू हटाउने र प्रयोगयोग्य भागहरू लिने र नयाँ चीज निर्माण गर्ने जस्तै हो।

"अटोफेजी" को यो प्रक्रिया कहिलेकाहीं धेरै उपयोगी हुन्छ।

• हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीले संक्रमण निम्त्याउने भाइरस र ब्याक्टेरिया जस्ता चीजहरूलाई नष्ट गर्न मद्दत गर्छ।
• यसले स्वस्थ कोषहरूलाई क्यान्सर कोष बन्नबाट रोक्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।
• यसले मुटु रोग जस्ता अन्य समस्याहरूलाई पनि रोक्न मद्दत गर्ने विश्वास गरिन्छ।

तर, अर्कोतर्फ, यदि तपाईंलाई क्यान्सर छ भने, "(अटोफेजी)" को यो प्रक्रिया हानिकारक हुन सक्छ। किनभने, यो पुनर्चक्रण प्रक्रियाले क्यान्सर कोषहरूलाई अतिरिक्त पोषक तत्वहरू प्रदान गर्दछ, जसले तिनीहरूको वृद्धिलाई गति दिन सक्छ। त्यति मात्र होइन, यी पुनर्चक्रण कोषहरूले क्यान्सर उपचारद्वारा क्यान्सर कोषहरूको विनाशमा पनि हस्तक्षेप गर्न सक्छन्।

केही मानिसहरूले क्यालोरीहरू सीमित गरेर वा उपवास बसेर "अटोफेजी" को यो प्रक्रियालाई उत्तेजित गर्ने प्रयास गर्छन्, र यसरी जवान, स्वस्थ कोशिकाहरू उत्पादन गर्छन्। यद्यपि, यस तरिकाले कृत्रिम रूपमा "अटोफेजी" गराउनु प्रभावकारी छ भनेर भन्न पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाणहरू छैनन्। साथै, कडा आहार प्रतिबन्धहरू कहिलेकाहीं स्वास्थ्यको लागि हानिकारक हुन सक्छ।

३. नेक्रोसिस वा अचानक कोशिका मृत्यु

नेक्रोसिस एपोप्टोसिस वा अटोफेजी जस्तो योजनाबद्ध प्रक्रिया होइन। यो एक आकस्मिक वा अप्रत्याशित कोशिका मृत्यु हो। यसले तन्तु मृत्यु निम्त्याउँछ।यस्तो हुन्छ। कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंको हात वा खुट्टामा गम्भीर चोट लागेको छ। त्यस समयमा, घाइते कोषहरू क्षतिग्रस्त हुन्छन्, र तिनीहरूको सामग्री बाहिर निस्कन्छ, जसले तिनीहरू वरपरका स्वस्थ कोषहरूलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ। यसले सुन्निने, रातो हुने, दुख्ने र अन्य कोषहरूको क्षति र मृत्यु निम्त्याउँछ।

महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, डाक्टरहरूले यो मृत तन्तु हटाउन सक्ने भए तापनि, "नेक्रोसिस" को कारणले हुने तन्तु मृत्यु "अपरिवर्तनीय" हुन्छ।

यो अवस्था, "नेक्रोसिस", शरीरका केही भागहरूमा रगत आपूर्ति र अक्सिजन आपूर्तिमा कमीको कारणले पनि हुन सक्छ। "नेक्रोसिस" तब हुन्छ जब हामी मर्छौं, कोषहरूले रगत, अक्सिजन र पोषक तत्वहरू प्राप्त गर्दैनन्।

(नेक्रोसिस) का केही अन्य कारणहरू यस प्रकार छन्:

• दुर्घटना र गम्भीर चोटपटक ("दर्दनाक चोटपटक")।
• अटोइम्यून रोगहरू ।
• ब्याक्टेरिया, भाइरस र फङ्गस जसले संक्रमण निम्त्याउँछ।
• विष, विषाक्त पदार्थ र अवैध लागूऔषधको प्रयोग।
• क्यान्सर उपचार जस्तै विकिरण थेरापी ।

नेक्रोसिसका प्रकारहरू

कारण र शरीरको प्रभावित भागको आधारमा "(नेक्रोसिस)" धेरै प्रकारका हुन्छन्। केही सबैभन्दा सामान्य प्रकारहरू यस प्रकार छन्:

• एभास्कुलर नेक्रोसिस वा ओस्टियोनेक्रोसिस (हड्डीको तन्तुको मृत्यु)
• ग्याङ्ग्रीन ( छालाको तन्तुको मृत्यु)
• पल्प नेक्रोसिस ( दाँतको पल्पको मृत्यु)

सक्रियता-प्रेरित कोशिका मृत्यु (AICD) भनेको के हो?

यो एउटा जटिल विषय हो, तर यसलाई सरल शब्दमा जान्न राम्रो हुन्छ। सक्रियता-प्रेरित कोशिका मृत्यु (AICD) भनेको काइमेरिक एन्टिजेन रिसेप्टर (CAR) टी-सेल थेरापी भनिने क्यान्सर उपचारको विकासको सम्भावित जटिलता हो। यो तब हुन्छ जब टी-सेलहरू, एक प्रकारको सेतो रक्त कोशिका जसले क्यान्सर कोशिकाहरूलाई मार्न मद्दत गर्दछ, समयपूर्व मर्छन्।

(CAR) T-सेल थेरापी मा, डाक्टरहरूले यस्तो काम गर्छन्:

१. ल्युकाफेरेसिस भनेको बिरामीको रगतबाट अनावश्यक रूपमा बढेको सेतो रक्त कोषहरू (टी-कोषहरू सहित) हटाउने प्रक्रिया हो।

२. त्यसपछि यी टी-कोशिकाहरूलाई प्रयोगशालामा सक्रिय गरिन्छ र तिनीहरूलाई अझ बढाउने प्रयास गरिन्छ।

३. प्रयोगशालामा विकसित यी टी-कोशिकाहरूमा नयाँ आनुवंशिक जानकारी थपिन्छ, तिनीहरूलाई परिवर्तन गरेर क्यान्सर कोशिकाहरू खोज्न र नष्ट गर्न सकिन्छ।

४. अन्तमा, परिमार्जित टी-कोशिकाहरू बिरामीको रक्तप्रवाहमा पुन: प्रवेश गरिन्छन्। त्यसपछि तिनीहरूले क्यान्सर कोशिकाहरू खोज्छन् र नष्ट गर्छन्।

तर, दुर्भाग्यवश, जब यी टी-कोशिकाहरू सक्रिय हुन्छन् र प्रयोगशालामा हुर्काइन्छन्, कहिलेकाहीं यो "AICD" कोशिका मृत्यु हुन सक्छ। त्यसपछि, क्यान्सरसँग लड्न उपलब्ध परिमार्जित टी-कोशिकाहरूको संख्या घट्छ।

यी सबैबाट हामीले के सम्झनु पर्छ (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

'कोशिका मृत्यु' शब्द अलि डरलाग्दो सुनिए पनि, अब तपाईंलाई थाहा छ कि यो हाम्रो शरीरमा धेरैजसो समय प्राकृतिक रूपमा हुने प्रक्रिया हो र हाम्रो स्वस्थ बाँच्नको लागि आवश्यक छ ।

• एपोप्टोसिस भनिने प्रोग्राम गरिएको कोशिका मृत्युले पुराना, क्षतिग्रस्त कोशिकाहरूलाई हटाउँछ र जवान, स्वस्थ कोशिकाहरूको लागि बाटो खोल्छ।
• अटोफेजी भनिने प्रक्रिया मार्फत, कोषहरूले आफ्ना भागहरूलाई पुन: प्रयोग गर्छन् र अझ कुशलतापूर्वक काम गर्छन्।
• यद्यपि, नेक्रोसिस जस्ता दुर्घटनाहरूबाट हुने कोशिका मृत्यु खतरनाक हुन्छ र यसले स्थायी तन्तु क्षति निम्त्याउन सक्छ।
• साथै, कहिलेकाहीँ (एपोप्टोसिस) र (अटोफेजी) ले पनि क्यान्सर जस्ता रोगहरूमा योगदान पुर्‍याउन सक्छ।

यद्यपि, हाम्रो शरीर सधैं क्षतिग्रस्त कोषहरू मर्मत गर्न र मर्नेहरूलाई प्रतिस्थापन गर्न व्यस्त हुन्छ। त्यसैले, यो प्रक्रियाको बारेमा सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईंसँग यस बारे कुनै प्रश्न वा चिन्ता छ भने, डाक्टरसँग कुरा गर्न नहिचकिचाउनुहोस्।