के तपाईंको दाँत अलिकति पनि भाँचिएको छ? भाँचिएका दाँतको बारेमा कुरा गरौं!

के तपाईंले कहिल्यै केही खाँदै गर्दा अचानक आफ्नो दाँतबाट "कर्कश" आवाज आएको र मुखमा केही चीजको सानो टुक्रा भएको जस्तो महसुस गर्नुभएको छ? वा के तपाईंले कहिल्यै ऐनामा हेरेर आफ्नो सुन्दर दाँतको सानो टुक्रा भाँचिएको याद गर्नुभएको छ? यस्तो बेलामा अलिकति डर लाग्नु सामान्य हो। यसलाई हामी काटिएको दाँत भन्छौं। आज यसबारे थप विस्तृतमा कुरा गरौं, हैन र?

काटिएको दाँत भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, दाँतको सानो टुक्रा भाँचिएमा दाँत भाँचिन्छ। हाम्रा दाँतमा इनामेल भनिने कडा बाहिरी आवरण हुन्छ। यसले दाँत भित्रका संवेदनशील भागहरूलाई जोगाउँछ। इनामेल धेरै बलियो हुन्छ, तर यसलाई कहिल्यै अविनाशी भन्न सकिँदैन। यदि तपाईं दुर्घटनामा पर्नुभयो, सायद लड्नुभयो, वा खाना खाने क्रममा चम्चा जस्तो केहि टोक्नुभयो भने पनि, इनामेलको टुक्रा भाँचिन सक्छ।

सानो काटिएको दाँत सामान्यतया ठूलो समस्या होइन। यद्यपि, यदि अगाडिको दाँत भाँचिएको छ भने, यो अलि लाजमर्दो हुन सक्छ किनभने तपाईं मुस्कुराउँदा यो देखिन्छ। यद्यपि, कहिलेकाहीँ ठूलो काटिएको दाँत भाँचिन्छ र इनामेल मुनिको संवेदनशील भागहरू खुला हुन्छन्, जसको लागि दन्त उपचार आवश्यक पर्दछ। अन्यथा, दाँत क्षतिग्रस्त हुन सक्छ।

यद्यपि, यदि तपाईंको दाँत काटिएको छ भने, तुरुन्तै दन्त चिकित्सकलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ। क्षतिको मात्रामा निर्भर गर्दै, तपाईंले विशेषज्ञ दन्त चिकित्सक, एन्डोडोन्टिस्टलाई पनि भेट्न आवश्यक पर्न सक्छ।

भाँचिएको दाँत र फुटेको दाँतमा के फरक छ?

मानिसहरूले दन्त चिकित्सककहाँ जानुको दुई सामान्य कारणहरू हुन्। दाँत भाँचिएको हुनु भनेको इनामेलको सानो टुक्रा भाँचिएको दाँत हो। यद्यपि, भाँचिएको दाँत भनेको दाँतबाट चर्किएको भाग हो। यी दुवै अवस्था हानिरहित हुन सक्छन्, वा दन्त उपचार आवश्यक पर्ने गरी गम्भीर हुन सक्छन्। निश्चित रूपमा जान्नको लागि तपाईंले दन्त चिकित्सकलाई भेट्नु आवश्यक छ।

दाँत भाँचिएमा के कस्ता लक्षणहरू देखिन्छन्?

प्रायः, काटिएको दाँतको एक मात्र संकेत भनेको काटिएको दाँत नभएको हो। यदि तपाईंको अगाडि काटिएको दाँत छ भने, तपाईंले ऐनामा हेर्दा त्यो देख्नुहुनेछ। यदि तपाईंले काटिएको दाँतमाथि आफ्नो जिब्रो चलाउनुभयो भने, यो खस्रो, धारिलो किनार जस्तो महसुस हुन सक्छ।

यद्यपि, यदि दाँतको ठूलो टुक्रा भाँचियो र दाँत भित्रको नसा बाहिर निस्कियो भने, तपाईंले दाँत दुख्ने अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ । धेरै तातो वा चिसो खाना र पेय पदार्थ खाँदा वा पिउँदा पनि तपाईंले आफ्नो दाँत सुन्निएको महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।

दाँतका टुक्राहरू खुकुलो हुनुको कारण के हो?

दाँतका टुक्राहरू खुकुलो हुनुका धेरै मुख्य कारणहरू छन्:

• चोटपटक:अनुहार वा बङ्गारामा कडा चोट - लड्नु, दुर्घटना हुनु, वा खेलकुदमा चोटपटक लाग्नु (क्रिकेट खेल्दा बलले लागेर हिर्काउनु) ले दाँतको इनामेलका टुक्राहरू भाँचिन सक्छन्।
• कडा खानेकुरा वा वस्तुहरू चपाउनु/चपाउनु: ढुङ्गा जस्ता कडा वस्तुहरू चपाउनु, उदाहरणका लागि, बारीक चिज, आइस क्यूब, हामीले खाने कडा मिठाईको टुक्रा, वा अचार पनि चपाउनुले दाँत भाँचिन सक्छ। नङ टोक्दा पनि दाँत भाँचिन सक्छ।
• दाँत प्रयोग गरेर प्याकेजहरू खोल्नुहोस्: हामी सबै कहिलेकाहीं हतारमा प्याकेजहरू खोल्न आफ्नो दाँत प्रयोग गर्छौं। यद्यपि, कैंची जस्तै दाँत प्रयोग गर्दा तपाईंको दाँत भाँचिन वा भाँचिन सक्छ। यो एकदमै नराम्रो बानी हो।
• दाँत किट्ने (ब्रुक्सिज्म): केही मानिसहरू निद्रामा दाँत किट्छन्। यसले दाँतमा धेरै दबाब दिन्छ, जसले गर्दा अन्ततः दाँत भाँचिन वा चिप्लिन सक्छ।

जोखिम कारकहरू के के हुन्?

मुखमा चोट पुर्‍याउन सक्ने कुनै पनि कुराले (उदाहरणका लागि, प्रहार गरेर खेलकुद खेल खेल्दा) दाँतका टुक्राहरू भाँचिने जोखिम बढाउँछ। तर कहिलेकाहीँ, कुनै स्पष्ट कारण बिना नै दाँत भाँचिन सक्छ। सामान्यतया नरम हुने कुरा खाँदा पनि दाँत भाँचिन सक्छ।

यो प्रायः तपाईंको दाँतको इनामेल पहिले नै जीर्ण र कमजोर भएको कारणले हुन्छ। यहाँ केही चीजहरू छन् जसले तपाईंको दाँतलाई चोटपटक लाग्ने सम्भावना बढी बनाउन सक्छ:

• दाँत किरा लाग्नु: जब गुफाहरू बन्छ, दाँतमा चोटपटक लाग्ने सम्भावना बढी हुन्छ।
• चिनी र एसिड बढी भएका खानेकुराहरू खाने: लामो समयसम्म यस प्रकारका खानेकुराहरू खाँदा दाँतको इनामेल बिग्रन सक्छ, जसले गर्दा दाँत भाँचिने र चिप्लिने जोखिम बढ्छ।
• GERD (ग्यास्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स रोग): यो एक अवस्था हो जसमा पेटको एसिड अन्ननलीमा फर्केर मुखमा जान्छ। यदि यो अवस्था जारी रह्यो (GERD मा जस्तै), एसिडले अन्ततः दाँतको इनामेललाई बिगार्न सक्छ।
• पहिलेका दन्त उपचारहरू: प्रमुख दन्त उपचारहरूले दाँतलाई जोगाउँछन्, तर तिनीहरूले पहिले जस्तो बलियो बनाउँदैनन्। त्यसैले, चोटपटक लाग्ने सम्भावना बढी हुन्छ। यदि दाँतमा ठूलो भराव छ भने, त्यो पनि जोखिम हो।
• दाँत किट्ने इतिहास: लामो समयसम्म दाँत किट्दा दाँतको संरचना कमजोर हुन सक्छ, जसले गर्दा दाँतको टुक्रा अचानक भाँचिने सम्भावना बढी हुन्छ।
• उमेर: उमेर बढ्दै जाँदा दाँत कमजोर हुँदै जान्छ। यदि तपाईं ५० वर्षभन्दा माथिको हुनुहुन्छ भने, तपाईंको दाँत भाँचिने सम्भावना बढी हुन्छ।

दाँत झर्दा के कस्ता जटिलताहरू हुन सक्छन्?

भाँचिएको दाँतका साना टुक्राहरूले सामान्यतया समस्या उत्पन्न गर्दैनन्। यद्यपि, यदि दाँतको ठूलो टुक्रा भाँचियो र भित्रको संवेदनशील तन्तु ब्याक्टेरियाको सम्पर्कमा आयो भने, दाँतमा संक्रमण हुन सक्छ। त्यसैले, सकेसम्म चाँडो दन्त चिकित्सकलाई भेट्नाले यो हुनबाट रोक्न सकिन्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको दाँत भाँचिने बित्तिकै दन्त चिकित्सकलाई देखाउनु हो।

दाँत भाँचिएको कसरी थाहा पाउने?

तपाईंको दन्त चिकित्सकले तपाईंको दाँत फुटेको छ कि छैन भनेर जाँच गर्नेछन्। क्षतिको गम्भीरतामा निर्भर गर्दै, तपाईंले दाँतको एक्स-रे पनि लिनुपर्ने हुन सक्छ।

भाँचिएको दाँतको उपचार के हो?

उपचारका धेरै विकल्पहरू छन्। साना टुक्राहरूलाई कुनै पनि उपचारको आवश्यकता नहुन सक्छ। अथवा, दाँतमा थप क्षति हुनबाट रोक्नको लागि प्रमुख दन्त उपचार (`पुनर्स्थापना दन्तचिकित्सा`) गर्न सकिन्छ। भाँचिएको दाँतको उपस्थितिलाई अझ सुन्दर बनाउन (`कस्मेटिक दन्तचिकित्सा`) पनि उपचारहरू छन्।

यहाँ केही मुख्य उपचार विधिहरू छन्:

• पालिस गर्ने: यदि धेरै सानो टुक्रा भाँचिएको छ भने, दन्त चिकित्सकले त्यसलाई पालिस गर्न, चिल्लो पार्न र बाँकी दाँतसँग मिलाउन सक्छन्।
• बन्धन: यसमा, भाँचिएको खाडल भर्न "कम्पोजिट रेजिन" नामक सामग्री प्रयोग गरिन्छ। त्यसपछि दाँत अन्य दाँतहरूसँग मिल्छ। यो साना दरारहरूको उपस्थिति सुधार गर्ने राम्रो तरिका हो।
• भेनिअरहरू: यी अगाडिको दाँतमा भएका कमजोरीहरू ढाक्न प्रयोग गरिने कभरिङहरू जस्तै हुन्। यदि दरार धेरै सानो छ भने पनि बन्डिङले ढाक्न सकिँदैन, यदि तपाईंलाई अलि बढी कभरेज चाहिन्छ भने, भेनिअरहरू आवश्यक पर्न सक्छ।
• क्राउन: यी दाँतको आकारका क्याप्स जस्तै हुन्। यी कमजोर वा नराम्ररी क्षतिग्रस्त दाँतलाई जोगाउन प्रयोग गरिन्छ। यदि दाँतको ठूलो टुक्रा भाँचिएको छ भने, तपाईंले क्राउन राख्नुपर्ने हुन सक्छ। यसले दाँतलाई मात्र सुरक्षित गर्दैन, तर यसलाई राम्रो पनि देखाउँछ।
• भर्ने सामग्रीहरू: यी धातु, प्लास्टिक, वा गिलास जस्ता सामग्रीहरू हुन् जुन दाँतको हराएको भागहरू भर्न प्रयोग गरिन्छ। यदि तपाईंको दाँतको टुक्रा भाँचिएको छ भने, तपाईंले भर्ने सामग्री लिनु पर्ने हुन सक्छ।
• जरा नहर उपचार: यो उपचार दाँत भित्रको संक्रमणको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। यो उपचार दाँतको ठूलो टुक्रा भाँचिएको र भित्रका नसाहरू बाहिर निस्किएको खण्डमा गरिन्छ। त्यसपछि, उपचार गरिएको क्षेत्रलाई थप क्षतिबाट जोगाउन क्राउन राख्न सकिन्छ।

यदि तपाईंको दाँत भाँचियो भने के आशा गर्न सकिन्छ?

तपाईंको दाँतमा भएको क्षतिको जाँच गरेपछि, तपाईंको दन्त चिकित्सकले के अपेक्षा गर्ने भनेर बताउनुहुनेछ। यदि यो गम्भीर रूपमा फुटेको छ भने, तपाईंलाई रूट क्यानल र क्राउन जस्ता प्रमुख दन्त उपचार आवश्यक पर्न सक्छ। यद्यपि, धेरैजसो समय, फुटेको दाँत केवल एक सौन्दर्य समस्या हो। यदि तपाईं आफ्नो मुस्कानमा विश्वस्त हुनुहुन्न भने, तपाईं यसलाई बन्डिङ, भेनियर र फिलिंग जस्ता उपचारहरूद्वारा ठीक गर्न सक्नुहुन्छ।

यदि सानो टुक्रा भाँचिएको छ भने, दन्त चिकित्सकले खस्रो किनारहरूलाई अलिकति चिल्लो पार्नेछ र यसलाई बाँकी दाँतसँग मिलाउने प्रयास गर्नेछ। समयसँगै, दाँत आफैं चिल्लो हुन सक्छ।

के दाँतका टुक्राहरू निस्कनबाट रोक्न सकिन्छ?

हरेक पटक दाँत भाँचिनबाट रोक्न असम्भव छ। यद्यपि, तपाईंको दाँतमा चोटपटक लाग्ने जोखिम कम गर्न तपाईंले गर्न सक्ने कुराहरू छन्:

• सम्पर्क खेल खेल्दा माउथ गार्ड लगाउनुहोस्।
• यदि तपाईं दाँत किट्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ भने,नाइट गार्ड लगाउनुहोस्।
• चिनी र एसिडको मात्रा बढी भएका खानेकुरा र पेय पदार्थहरूबाट बच्नुहोस्।
• दैनिक दाँत माझ्नुहोस् र फ्लस गर्नुहोस्, र नियमित रूपमा दन्त चिकित्सकलाई भेट्नुहोस्।
• यदि तपाईंको दाँत कमजोर छ भने, कडा खानेकुरा नखानुहोस्।
• दाँत खाना चपाउन र चपाउन मात्र प्रयोग गर्नुपर्छ। अन्य चीजहरू भाँच्न वा तान्नको लागि दाँत प्रयोग नगर्नुहोस्।
• यदि तपाईंलाई GERD छ भने, यसको उपचार गराउनुहोस्।

दाँत भाँचियो भने मैले के गर्नुपर्छ?

यदि तपाईंको दाँत भाँचियो भने, तपाईंले गर्नुपर्ने सबैभन्दा पहिले दन्त चिकित्सकसँग भेटघाट गर्नु हो। तपाईं घरमा दाँत मर्मत गर्न सक्नुहुन्न। केवल दन्त चिकित्सकले क्षतिको मूल्याङ्कन गर्न र तपाईंलाई कस्तो प्रकारको उपचार चाहिन्छ भनेर बताउन सक्नुहुन्छ।

यद्यपि, डाक्टर नभेटिएसम्म तपाईंले गर्न सक्ने केही कुराहरू छन्:

• यदि तपाईंले भाँचिएको टुक्रा फेला पार्न सक्नुहुन्छ भने, यसलाई बचाउनुहोस्: यदि यो ठूलो टुक्रा हो भने, यसलाई अलिकति दूधमा भिजाउनुहोस् (यदि सम्भव छ भने)। डाक्टरलाई भेट्न जाँदा यसलाई आफूसँगै लैजानुहोस्। डाक्टरले यसलाई पुन: जोड्न सक्षम हुन सक्छन्।
• क्षतिग्रस्त क्षेत्रलाई जोगाउनुहोस्: क्षेत्रलाई थप क्षतिबाट जोगाउन दन्त मैन (औषधि पसलबाट उपलब्ध 'अर्थोडोन्टिक वैक्स') वा माउथ गार्ड प्रयोग गर्नुहोस्। आपतकालीन अवस्थामा, चिनी-रहित चुइङगमको टुक्रा पनि अस्थायी रूपमा भाँचिएको क्षेत्रलाई जोगाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ।
• दाँत माझ्न र फ्लस गर्न जारी राख्नुहोस्: फ्र्याक्चर नजिकै अड्किएको कुनै पनि खाना हटाउनु विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ, किनकि यसले क्षतिग्रस्त क्षेत्रमा दबाब दिन सक्छ।
• दुखाइ नियन्त्रण गर्नुहोस्: ओभर-द-काउन्टर दुखाइ निवारकहरू (जस्तै आइबुप्रोफेन) प्रयोग गर्नुहोस्। आइस प्याक राख्नु पनि राम्रो विचार हो।
• आफ्नो खाने बानी र खाने कुरामा परिवर्तन गर्नुहोस्: नरम खानेकुरा मात्र खानुहोस्। चोट लागेको दाँत चपाउने वा टोक्ने काम नगर्नुहोस्। यदि दुखाइ गम्भीर छ भने, डाक्टर नभेटुन्जेल ठोस खानेकुरा नखानु नै उत्तम हुन्छ।
• सकेसम्म चाँडो डाक्टरलाई भेट्नको लागि समय मिलाउनुहोस्।

मैले मेरो दन्त चिकित्सकलाई कहिले भेट्नुपर्छ?

दाँत भाँचिएको थाहा पाउने बित्तिकै, सकेसम्म चाँडो दन्त चिकित्सकलाई भेट्न समय लिनुहोस्। सानो दाँत भाँच्नु ठूलो कुरा नहुन सक्छ। यद्यपि, दाँत भाँचिएको कति गम्भीर छ भनेर दन्त चिकित्सकले मात्र मूल्याङ्कन गर्न सक्छ। यदि दाँत भाँचिएको उपचार नगरिएमा, दाँतभन्दा बाहिरको इनामेलमा क्षति पुगेमा यसले अन्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।

मैले मेरो दन्त चिकित्सकलाई कस्ता प्रश्नहरू सोध्नु पर्छ?

तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई सोध्न सक्ने केही प्रश्नहरू:

• मेरो दाँत भाँचिएको अवस्था कति गम्भीर छ?
• के मेरो भाँचिएको दाँतको उपचार आवश्यक छ?
• तपाईं कस्ता उपचारहरू सुझाव दिनुहुन्छ?
• ब्रेकअप मिलाउन कतिवटा बैठकहरू लाग्नेछ?
• मेरो दाँत फेरि भाँचिनबाट रोक्न के गर्नुपर्छ?

ऐनामा भाँचिएको दाँत देख्दा नआत्तिनु गाह्रो छ। तर याद गर्नुहोस्, तपाईंको मुस्कान सधैंभरि असमान हुनुपर्दैन। धेरै मानिसहरूको दाँत भाँचिएको वा फुटेको हुन्छ। त्यहाँ उपचारहरू छन् जसले तपाईंको दाँतलाई थप क्षतिबाट जोगाउन र यसको उपस्थिति पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्न सक्छ। साथै, यदि तपाईंको दाँत थोरै मात्र भाँचिएको छ भने, साधारण पालिसिङले तपाईंको मुस्कानमा विश्वास पुन: प्राप्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

सारांश (घर लैजानुहोस् सन्देश)

त्यसैले, दाँत भाँच्नु सानो कुरा जस्तो लागे पनि, यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। तुरुन्तै दन्त चिकित्सकलाई भेटेर सल्लाह लिनु बुद्धिमानी हुन्छ। सानो होस् वा ठूलो, आज उपचारहरू उपलब्ध छन्। त्यसैले चिन्ता लिनुपर्ने कुनै कुरा छैन। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आफ्नो दाँतको हेरचाह गर्नु हो। यदि तपाईंले आफ्नो दाँत जोगाउन हामीले पहिले छलफल गरेका विधिहरू पालना गर्नुभयो भने, तपाईंले यी समस्याहरूलाई धेरै हदसम्म कम गर्न सक्नुहुन्छ। आफ्नो सुन्दर मुस्कान सधैंभरि राख्नुहोस्!

` दाँत भाँचिएको, दाँतका टुक्राहरू, दाँतको इनामेल, दन्त हेरचाह, दन्त सुरक्षा, दाँत दुख्ने, मौखिक स्वास्थ्य