⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
यो घाँटी दुखेको के हो?
हाम्रो घाँटीको अर्को चिकित्सा नाम ग्रसनी हो। त्यसैले घाँटी दुखाइलाई कहिलेकाहीं ग्रसनीशोथ पनि भनिन्छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, घाँटी दुखाइ दुई मुख्य रूपहरूमा आउन सक्छ: १. तीव्र घाँटी दुखाइ: यो त्यस्तो प्रकार हो जुन अचानक सुरु हुन्छ र केही दिन भित्रै निको हुन्छ। यो अवस्था सामान्यतया ३ देखि १० दिनमा हट्छ। प्रायः, कारण रुघाखोकी वा फ्लू जस्तो सानो रोग हो। २. पुरानो घाँटी दुखाइ: यदि घाँटी दुखाइ हप्तासम्म रहन्छ, वा यदि यो निको हुन्छ र फेरि फर्कन्छ भने, यो यस प्रकारको हो। साथै, यसको प्रकृति प्रभावित घाँटीको क्षेत्र अनुसार फरक हुन्छ। यसको बारेमा यसरी सोच्नुहोस्...- टन्सिलाइटिस : यो तब हुन्छ जब घाँटीको दुबै छेउका दुई टन्सिलहरू सुन्निन्छन् र दुख्छन्।
- ल्यारिन्जाइटिस: हाम्रो आवाज उत्पादन गर्ने ल्यारिन्क्स (आवाज बक्स) को सूजनले घाँटी दुख्ने र कर्कश आवाज निम्त्याउँछ।
- एपिग्लोटाइटिस: यो एउटा गम्भीर अवस्था हो। यो एक ब्याक्टेरियाको संक्रमण हो जसले एपिग्लोटिस, श्वासनलीको नलीलाई ढाक्ने सानो फ्ल्याप, सुन्निन्छ। यसले सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ र आपतकालीन उपचार आवश्यक पर्दछ।
- क्रुप: यो एक भाइरल संक्रमण हो जसले प्रायः साना बच्चाहरूलाई असर गर्छ। यसले स्वरयन्त्र र श्वासनलीमा सुन्निने गर्छ।
घाँटी दुख्दा के लक्षणहरू देखिन्छन्?
घाँटी दुख्ने समस्यासँगै अन्य धेरै लक्षणहरू पनि देखा पर्न सक्छन्। आउनुहोस् हेरौं ती के के हुन्।| लक्षणको प्रकार | विवरण |
|---|---|
| घाँटीसँग सम्बन्धित लक्षणहरू |
|
| संक्रमणको कारणले हुने सामान्य लक्षणहरू |
|
✨ Medical equipment
Verified Partner
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →घाँटी दुख्नुको कारण के हो?
घाँटी दुख्नुका धेरै कारणहरू छन्। आउनुहोस् केही मुख्य कारणहरू हेरौं।भाइरल संक्रमण
यो सबैभन्दा सामान्य कारण हो। घाँटी दुख्नु भनेको रुघाखोकी, इन्फ्लुएन्जा, कोभिड-१९, दादुरा र कुखुरा जस्ता भाइरल संक्रमणहरूको एक धेरै सामान्य लक्षण हो।ब्याक्टेरिया संक्रमण
भाइरससँगै ब्याक्टेरियाले पनि घाँटीको संक्रमण गराउन सक्छ। सबैभन्दा सामान्य प्रकारको ब्याक्टेरिया स्ट्रेप्टोकोकस (ग्रुप ए स्ट्रेप्टोकोकस) हो। हामी यसलाई छोटकरीमा "स्ट्रेप थ्रोट" भन्छौं। यो भाइरल संक्रमण भन्दा अलि बढी गम्भीर छ। टन्सिल संक्रमण र साइनस संक्रमण कहिलेकाहीं ब्याक्टेरियाको कारणले हुन सक्छ।एलर्जीहरू
केही मानिसहरूलाई एलर्जीको कारणले पनि घाँटी दुख्न सक्छ। यदि तपाईंलाई घरको धुलो, जनावरको चाउरी वा परागकण जस्ता चीजहरूबाट एलर्जी छ भने, तपाईंलाई नाकबाट बग्ने श्लेष्म (नाकबाट बग्ने श्लेष्म) हुन थाल्न सक्छ। यो श्लेष्म तपाईंको घाँटीमा जम्मा हुन सक्छ र घाँटी दुख्न सक्छ। साथै, तपाईंको नाक बन्द हुँदा तपाईंले मुखबाट सास फेर्दा तपाईंको घाँटी सुख्खा र दुख्न सक्छ।एसिड रिफ्लक्स (GERD)
यो तब हुन्छ जब पेटको एसिड अन्ननलीबाट घाँटीमा फर्कन्छ, जसले गर्दा जलन र दुखाइ हुन्छ। यदि तपाईंले छाती दुख्ने, कर्कश हुने, वा घाँटीमा केही अड्किएको महसुस गर्नुहुन्छ भने, GERD कारण हुन सक्छ। कल्पना गर्नुहोस् कि राती धेरै खाना खाएपछि सुत्न जानु भएको छ र बिहान दुखेको महसुस भइरहेको छ।धूम्रपान र धूम्रपानको सम्पर्कमा
धूम्रपान र धूम्रपान गर्ने व्यक्तिहरूको वरिपरि बस्दा घाँटीको नाजुक अस्तरलाई क्षति पुर्याउन सक्छ र दुखाइ निम्त्याउन सक्छ। धूम्रपानले घाँटी, जिब्रो र मुखको क्यान्सरको जोखिमलाई पनि धेरै बढाउँछ।अन्य कारणहरू
- सुख्खा हावा: जब हावामा आर्द्रता कम हुन्छ, विशेष गरी जब तपाईं एसी कोठामा हुनुहुन्छ, तपाईंको घाँटी सुख्खा र दुखाइ हुन सक्छ।
- मुखबाट सास फेर्नु: राति सुत्दा मुखबाट सास फेर्दा घाँटी सुख्खा हुन्छ।
- वायु प्रदूषण: सवारी साधनको निकास र कारखानाको धुवाँ जस्ता चीजहरूमा पाइने रसायनहरू घाँटीको लागि हानिकारक हुन्छन्।
- मसलादार खाना : अत्यधिक मसलादार, खुर्सानीयुक्त खानेकुरा खाँदा घाँटी दुख्ने समस्या हुन सक्छ।
- घाँटीमा अत्यधिक तनाव: जब तपाईं ठूलो स्वरले कराउनुहुन्छ, ठूलो स्वरले बोल्नुहुन्छ, वा गाउनुहुन्छ (उदाहरणका लागि, क्रिकेट खेलमा कराउनुहुन्छ), तपाईंको घाँटीका मांसपेशीहरू थकित र दुख्न सक्छन्।
- क्यान्सर: धेरै विरलै, घाँटी वा जिब्रोमा क्यान्सरको अवस्थाले पनि लगातार घाँटी दुख्ने समस्या निम्त्याउन सक्छ।
डाक्टरले रोग कसरी निदान गर्छन्?
जब तपाईं डाक्टरकहाँ जानुहुन्छ, उहाँले सबैभन्दा पहिले सानो टर्चलाइटले तपाईंको घाँटीको जाँच गर्नुहुन्छ। उहाँले तपाईंको कान र नाक पनि हेर्नुहुनेछ। त्यसपछि, तिनीहरूले तपाईंको घाँटी महसुस गर्नेछन् र कुनै सुन्निएको छ कि छैन भनेर हेर्नेछन्। यदि डाक्टरलाई तपाईंलाई स्ट्रेप थ्रोट जस्तो ब्याक्टेरियाको संक्रमण भएको शंका छ भने, उहाँले तपाईंको घाँटीबाट नमूना लिनुहुनेछ। यसलाई थ्रोट स्वाब भनिन्छ। यसमा तपाईंको घाँटीको पछाडि लामो Q-टिप जस्तो उपकरणलाई बिस्तारै रगड्नु समावेश छ। त्यसपछि ब्याक्टेरिया छ कि छैन भनेर हेर्न नमूना परीक्षण गरिन्छ। केही परीक्षणहरू (द्रुत एन्टिजेन परीक्षणहरू) ले केही मिनेटमा परिणाम दिन सक्छ।घाँटी दुखेको उपचार के के हुन्?
घाँटी दुखाइको कारणमा उपचार निर्भर गर्दछ।महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने धेरैजसो घाँटी दुख्ने समस्या भाइरसको कारणले हुन्छ। एन्टिबायोटिकले भाइरल संक्रमणमा काम गर्दैन। तिनीहरू सामान्यतया ५-७ दिन भित्र आफैं निको हुन्छन्।यद्यपि, त्यस समयमा दुखाइ कम गर्न हामीले गर्न सक्ने कुराहरू छन्।
घरमै गर्न सकिने सरल उपचारहरू
- आराम: आराम गर्नाले तपाईंको शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई रोगसँग लड्न बल मिल्छ।
- प्रशस्त मात्रामा तरल पदार्थ पिउनुहोस्: पानी, सुप र दलिया जस्ता प्रशस्त तरल पदार्थ पिउनुहोस्। यसले तपाईंको घाँटीलाई ओसिलो राख्नेछ र दुखाइ कम गर्नेछ। कफी, चिया (विशेष गरी कालो चिया) र रक्सीबाट टाढा रहनुहोस्, किनकि तिनीहरूले तपाईंको शरीरलाई डिहाइड्रेट गर्न सक्छन्।
- तातो केही पिउनुहोस्:अदुवाको चियामा थोरै मह र धनियाँ पानी मिसाएर पिउनु घाँटीको लागि धेरै राम्रो हुन्छ। तर एक वर्ष मुनिका बच्चाहरूलाई मह नदिनुहोस्।
- नुन पानीले कुल्ला गर्नुहोस्: एक कप मनतातो पानीमा आधा चम्चा नुन घोलेर दिनमा धेरै पटक त्यो पानीले कुल्ला गर्नुहोस्। यसले घाँटीको सुन्निने समस्या कम गर्नेछ।
- चिसो केही खानुहोस्/पिउनुहोस्: आइस प्याक वा आइसक्रिम जस्तो केही खाँदा घाँटी दुख्ने र सुन्निने समस्या कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
- तपाईंको घाँटीलाई हानिकारक हुने चीजहरूबाट टाढा रहनुहोस्: यी दिनहरूमा धुवाँ, मसालेदार खाना र धेरै तातो पेय पदार्थहरूबाट टाढा रहनुहोस्।
डाक्टरको सल्लाहमा लिन सकिने औषधिहरू
- दुखाइ निवारक: ज्वरो र दुखाइको लागि, तपाईंले आफ्नो डाक्टरको निर्देशन अनुसार प्यारासिटामोल वा आइबुप्रोफेन जस्ता औषधिहरू लिन सक्नुहुन्छ। बालबालिका र युवाहरूलाई एस्पिरिन नदिनुहोस्।
- एन्टिबायोटिक: यदि तपाईंलाई ब्याक्टेरियाको संक्रमण (जस्तै स्ट्रेप थ्रोट) छ भने मात्र तपाईंको डाक्टरले एन्टिबायोटिक लेख्नेछन् । यदि सिफारिस गरिएको छ भने, तपाईंले पूर्ण निर्धारित अवधिको लागि तोकिए अनुसार औषधि लिनु पर्छ। तपाईंलाई राम्रो महसुस भएको कारणले मात्र यसलाई लिन बन्द नगर्नुहोस्।
- एलर्जीको औषधि: यदि कारण एलर्जी हो भने, एन्टिहिस्टामाइनले मद्दत गर्न सक्छ।
- GERD को लागि औषधि: यदि कारण GERD हो भने, डाक्टरले एन्टासिड वा त्यसको लागि उपयुक्त अन्य औषधिहरू लेख्नेछन्।
तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
सामान्य घाँटी दुख्ने समस्या केही दिनमै निको हुनेछ। यद्यपि, यदि तपाईंलाई तलका कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ। सावधान रहनुपर्ने चेतावनीका संकेतहरू! यदि तपाईंको बच्चामा यी लक्षणहरू देखिएमा तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस् वा ETU (आपतकालीन उपचार एकाइ) मा जानुहोस्:
|
|
| |
घाँटी दुख्ने समस्या कसरी रोक्न सकिन्छ?
- बारम्बार हात धुनुहोस्: बाथरूम प्रयोग गरेपछि, खाना खानु अघि र पछि, हाच्छिउँ गर्दा र खोक्दा कम्तिमा २० सेकेन्डसम्म साबुन पानीले हात धुनुहोस्।
- अनुहार नछुनुहोस्: हाम्रा हातहरूमा कीटाणुहरू हुन्छन्। जब हामी ती हातहरूले हाम्रो आँखा, नाक र मुख छुन्छौं, कीटाणुहरू हाम्रो शरीरमा प्रवेश गर्न सक्छन्।
- आफ्ना भाँडाकुँडा अरूसँग साझा नगर्नुहोस्: कप, चम्चा र काँटा जस्ता वस्तुहरूले कीटाणु फैलाउन सक्छन्।
- बिरामी व्यक्तिहरूबाट टाढा रहनुहोस्: बिरामी व्यक्तिहरूबाट टाढा रहनु बुद्धिमानी हुन्छ, विशेष गरी ज्वरो वा रुघाखोकी लागेकाहरूबाट। यदि तपाईं बिरामी हुनुहुन्छ भने, घरमै बस्नुहोस् र आराम गर्नुहोस्।
- सही खोप लगाउनुहोस्: इन्फ्लुएन्जा र कोभिड-१९ जस्ता भाइरसहरूबाट आफूलाई बचाउन समयमै खोप लगाउनुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- प्रायः, घाँटी दुख्ने समस्या सामान्य रुघाखोकी जस्ता सामान्य भाइरल संक्रमणको कारणले हुन्छ। यी सामान्यतया केही दिन भित्र आफैं निको हुन्छन्।
- भाइरल संक्रमणको लागि एन्टिबायोटिकको कुनै काम छैन। यदि डाक्टरले ब्याक्टेरियाको संक्रमण हो भनेर पुष्टि गरेको छ भने मात्र एन्टिबायोटिक लिनुपर्छ।
- घाँटी दुखेको बेला प्रशस्त पानी पिउनुहोस्, आराम गर्नुहोस्, र नुन पानीले कुल्ला गर्नुहोस्। यी साधारण कुराहरूले ठूलो राहत प्रदान गर्न सक्छन्।
- यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो हुने, उच्च ज्वरो आउने वा निल्न गाह्रो हुने जस्ता चेतावनीको संकेतहरू देखिएमा तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.