के तपाईंलाई धेरै रोगहरू छन्? यी सह-रोगहरूको बारेमा कुरा गरौं!

कहिलेकाहीँ हामी एउटै रोगको लागि डाक्टरकहाँ जान्छौं। तर डाक्टरले तपाईंलाई सोध्छन्, "के तपाईंलाई रक्तचाप, मधुमेह, कोलेस्ट्रोल जस्ता अन्य रोगहरू छन्?" तपाईं किन त्यसो सोध्नुहुन्छ? किनभने एउटा रोगसँगै एक वा बढी अन्य रोगहरू हुनुले तपाईंले प्राप्त गर्ने उपचारलाई प्रत्यक्ष असर गर्छ। चिकित्सामा, एउटा मुख्य रोगसँगै अन्य रोगहरूको उपस्थितिलाई हामी सह-रोग भन्छौं। यो शब्द सुन्दा नडराउनुहोस्, यो बुझ्नु तपाईंको स्वास्थ्यको बारेमा निर्णय लिनको लागि ठूलो मद्दत हुनेछ।

सह-रोगहरू वास्तवमा के हुन्?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, 'सह-रोग' भनेको तपाईंको प्राथमिक निदानको अतिरिक्त एकै समयमा एक वा बढी अन्य चिकित्सा अवस्थाहरूको उपस्थिति हो।

यो बुझ्नको लागि, एउटा उदाहरण लिऔं। कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं अलि बढी तौलको हुनुहुन्छ, अर्थात्, तपाईंलाई मोटोपन छ। अब जब तपाईं डाक्टरकहाँ जानुहुन्छ, उहाँले तपाईंलाई हरेक दिन थोरै हिंड्न र व्यायाम गर्न भन्नुहुन्छ। तर यदि तपाईंलाई घुँडा दुख्ने, अर्थात् ओस्टियोआर्थराइटिस छ भने के हुन्छ? त्यसपछि तपाईंलाई हिंड्न धेरै गाह्रो हुन्छ, हैन र? दुखाइ अझ बढ्न सक्छ।

अब, जब डाक्टरले यो घुँडाको समस्याको बारेमा थाहा पाउँछन्, तब तपाईंलाई हिँड्न भन्नुको सट्टा, उहाँले तपाईंलाई घुँडामा बोझ नहुने कुरा गर्न भन्नुहुनेछ, जस्तै वाटर एरोबिक्स। यहाँ, तपाईंको मुख्य समस्या 'मोटोपना' भए पनि, तपाईंले यसको उपचार गर्ने तरिकालाई असर गर्ने घुँडाको समस्या 'सह-रोग' हो।

अर्को उदाहरण उच्च रक्तचाप, वा उच्च रक्तचाप हो। मुटु रोग र फोक्सोको रोग जस्ता अन्य रोगहरू भएका धेरै मानिसहरूलाई पनि उच्च रक्तचाप हुन सक्छ। त्यसैले जब तपाईंको डाक्टरले तपाईंको रक्तचापको लागि औषधि लेख्नुहुन्छ, उहाँले त्यस्तो औषधि छनौट गर्नुहुनेछ जुन तपाईंले आफ्नो अन्य रोगहरूको लागि लिइरहनुभएको औषधिसँग बाझिने छैन र कम साइड इफेक्टहरू छन्।

'मुख्य रोग' र 'माध्यमिक रोग' बीच के भिन्नता छ?

यो अलि जटिल लाग्न सक्छ, तर वास्तवमा यो एकदम सरल छ। 'प्राथमिक निदान' हामीले त्यस समयमा के उपचार गरिरहेका छौं भन्ने आधारमा फरक हुन सक्छ।

कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंलाई दीर्घकालीन मिर्गौला रोग, उच्च रक्तचाप र टाइप २ मधुमेह छ।

• जब तपाईं नेफ्रोलोजिस्टलाई भेट्नुहुन्छ, तपाईंको मुख्य अवस्था मिर्गौला रोग हो। उहाँले उच्च रक्तचाप र मधुमेहलाई थप अवस्था वा 'सह-रोग' मान्नुहुन्छ। उहाँले तपाईंको मिर्गौलाको उपचार गर्दा, अन्य दुई अवस्थाहरूको पनि धेरै ख्याल राख्नुहुन्छ।
• तर जब तपाईं मधुमेहको उपचारको लागि डाक्टर (एन्डोक्राइनोलॉजिस्ट) कहाँ जानुहुन्छ, उहाँले तपाईंको मुख्य रोग मधुमेह हो भनेर देख्नुहुनेछ। त्यसपछि मृगौला रोग र रक्तचाप 'सह-रोग' बन्छ।

बुझ्नुभयो? 'मुख्य रोग' विशेषज्ञ र हामीले उपचार गरिरहेको अवस्था अनुसार फरक हुन सक्छ।

धेरै रोगहरूले स्वास्थ्यलाई कसरी असर गर्छ?

धेरै पुरानो रोगहरूले तपाईंलाई विभिन्न तरिकाले असर गर्न सक्छ।

• शारीरिक र मानसिक तनाव: एउटै रोगले भन्दा धेरै रोगहरू एकसाथ हुनुले शरीर र दिमागमा बढी तनाव, असुविधा र प्रभाव पार्न सक्छ।
• उपचार जटिल छ: यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। कल्पना गर्नुहोस् कि एउटा रोगको लागि दिइएको औषधि अर्को रोगको लागि राम्रो छैन? वा दुई रोगको लागि दिइएका दुई औषधिहरूले एकसाथ समस्या निम्त्याउँछ भने? त्यसकारण, तपाईंले लिने प्रत्येक औषधिको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई जानकारी दिनु अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ।
• धेरै विशेषज्ञहरूको आवश्यकता: तपाईंले धेरै विशेषज्ञहरूलाई भेट्नुपर्ने हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, एक हृदय रोग विशेषज्ञ, एक नेफ्रोलोजिस्ट, र एक मधुमेह रोग विशेषज्ञ। तपाईंलाई उत्तम उपचार योजना दिनको लागि तिनीहरू सबैले एक टोलीको रूपमा काम गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
• अस्पताल भर्ना: अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि धेरै सह-रोगहरू भएका व्यक्तिलाई लामो समयसम्म अस्पताल बस्न र जटिलताहरूको जोखिम बढ्न सक्छ।

सबैभन्दा सामान्य सह-रोगहरू के हुन्?

केही स्वास्थ्य समस्याहरूले अन्य समस्याहरू निम्त्याउने सम्भावना बढी हुन्छ। यसको मतलब यो होइन कि त्यो समस्या भएका सबैलाई यी अन्य समस्याहरू पनि हुनेछन्, तर यसबारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।

कहिलेकाहीँ यी रोगहरू सँगै हुन्छन् किनभने तिनीहरूमा साझा जोखिम कारकहरू हुन्छन्। उदाहरणका लागि, उच्च रक्तचाप र मधुमेह दुवैले मुटु रोग र मृगौला रोगको जोखिम बढाउँछन्। तर कहिलेकाहीँ रोगहरू यस्तो स्पष्ट सम्बन्ध बिना पनि सहअस्तित्वमा रहन सक्छन्।

त्यसो भए मैले यसमा के गर्नुपर्छ?

यदि यी शब्दहरू (`सहरोग`, `बहुरोग`) तपाईंलाई गाह्रो लाग्छ भने, यसको बारेमा धेरै नसोच्नुहोस्। महत्त्वपूर्ण कुरा यी शब्दहरूको अध्ययन गर्नु होइन।

तपाईंले भेट्नुभएका प्रत्येक डाक्टरलाई तपाईंलाई भएका अन्य कुनै पनि रोगहरू र तपाईंले लिइरहनुभएको औषधिहरूको बारेमा बताउनुहोस्। तपाईं आयुर्वेदिक औषधि, भिटामिन, वा अन्य पूरकहरू लिइरहनुभएको हुन सक्छ। यी सबैको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्। केहि पनि लुकाउनुहोस्। त्यसपछि मात्र तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई सबैभन्दा सुरक्षित र उत्तम उपचार योजना दिन सक्नुहुन्छ।

आफ्नो स्वास्थ्य सेवा निर्णयहरूमा सक्रिय सहभागी बन्नुहोस्। प्रश्नहरू सोध्नुहोस्, तपाईंसँग भएका कुनै पनि शंकाहरू स्पष्ट पार्नुहोस्। यो तपाईंको अधिकार र तपाईंको जिम्मेवारी हो।