अरे! आँखामा फोहोरको टुक्रा पस्यो... वा सानो बच्चाको नङ आँखामा पस्यो... यस्ता कुराहरू हाम्रो जीवनमा कम्तिमा एक पटक भएका छन्। जब यस्तो हुन्छ, आँखा रातो हुन्छ, आँसु बग्छ, र यति धेरै दुख्छ कि हामी यसलाई खोल्न पनि सक्दैनौं, यो डरलाग्दो हुन्छ। धेरैजसो समय, यस्तो अवस्थामा के हुन्छ भने हाम्रो आँखाको अगाडिको पारदर्शी झिल्ली, कोर्निया, अलिकति खरोंच हुन्छ। यसलाई हामी चिकित्सा रूपमा 'कोर्नियल एब्रेसन' भन्छौं। चिन्ता नगर्नुहोस्, हामी आज यसबारे स्पष्ट र सरल रूपमा कुरा गर्नेछौं।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, कोर्नियल एब्रेसन भनेको के हो?
आफ्नो आँखालाई क्यामेराको रूपमा सोच्नुहोस्। कोर्निया भनेको क्यामेराको गिलास जस्तो भाग हो जसले लेन्सलाई ढाक्छ। यो पुतलीको अगाडि र हाम्रो आँखाको रंगीन भाग (आइरिस) को अगाडि पूर्ण रूपमा पारदर्शी, चिल्लो झिल्ली हो। यो घडीको अनुहारमा रहेको गिलास जस्तै हो। यहाँबाट प्रकाश पहिलो पटक प्रवेश गर्छ। त्यसैले यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
कोर्नियाको यो सतह तह, हामी यसलाई "(एपिथेलियम)" भन्छौं, यदि यो कुनै कारणले गर्दा चिरियो भने, हामी यसलाई कोर्नियल एब्रेसन भन्छौं। यदि यो सानो खरोंच हो भने पनि, हाम्रा आँखाहरू धेरै संवेदनशील हुन्छन्, त्यसैले यो धेरै पीडादायी हुन सक्छ। तर सबैभन्दा राम्रो कुरा के हो भने, यी धेरैजसो खरोंचहरू चाँडै निको हुन्छन्। यद्यपि, यदि तिनीहरूको उचित उपचार गरिएन भने, तिनीहरू संक्रमित हुन सक्छन् र गम्भीर हुन सक्छन्।
आँखा रातो हुँदा कस्ता लक्षणहरू देखा पर्छन्?
कोर्नियल घर्षणका लक्षणहरू व्यक्तिपिच्छे थोरै फरक हुन सक्छन्। यद्यपि, केही सामान्य लक्षणहरू छन्। तिनीहरू के हुन् भनेर हेरौं।
| लक्षण | कस्तो लाग्छ? (कस्तो लाग्छ) |
|---|---|
| आँखा दुख्ने | आँखा खोल्दा वा पाइला चाल्दा तीव्र पीडा। कहिलेकाहीँ यति धेरै पीडा हुन्छ कि तपाईं आफ्नो आँखा खुला राख्न सक्नुहुन्न। |
| आँखामा केही छ जस्तो महसुस हुनु | आँखामा केही अड्किएको जस्तो महसुस हुन्छ, जस्तै बालुवाको कण वा माटोको टुक्रा। तपाईंले आफ्नो आँखा जतिसुकै धुए पनि, त्यो भावना हराउँदैन। |
| आँखाबाट आँसु बग्दै | आँखा सधैं आँसुले भरिन्छ। शरीरले त्यो फोहोरलाई आँसुले पखाल्न खोज्छ। |
| धमिलो दृष्टि | दृष्टि धमिलो हुन्छ, मानौं कुहिरोले छोपेको छ । यो खरोंचको स्थान अनुसार फरक हुन सक्छ। |
| आँखा रातो हुनु | आँखाको सेतो भाग रातो हुन्छ। यो चोटपटकको प्रतिक्रिया हो। |
| प्रकाशको संवेदनशीलता (फोटोफोबिया) | सामान्य प्रकाशमा पनि हेर्न गाह्रो हुन्छ। जब घाम लाग्छ र बत्तीहरू निभ्छन्, मेरा आँखाहरू नीलो हुँदै गएको जस्तो लाग्छ। |
| आँखाको पलक सुन्निने | आँखा वा आँखाको परेला वरिपरि सुन्निने। |
यसरी आँखा कसरी चिलाउन सकिन्छ? मुख्य कारणहरू के हुन्?
आँखा पोल्नुका धेरै कारणहरू हुन सक्छन्। केही कुराहरू हामीले कहिल्यै सोचेको पनि नहुन सक्छ।
- आँखामा बाहिरी चीज पस्नु: यो सबैभन्दा सामान्य कारण हो।
- धुलो, बालुवा र माटो: तपाईं सडकमा हुँदा वा हावाहुरी चलेको दिनमा यी तपाईंको आँखामा पर्न सक्छन्।
- काठको धुलो, फलामको धुलो: यदि तपाईं काठको काम गर्ने पसल वा ग्यारेज जस्तो ठाउँमा काम गर्नुहुन्छ भने, सुरक्षा चश्मा बिना काम गर्नुभयो भने यी कणहरू तपाईंको आँखामा पर्ने सम्भावना धेरै हुन्छ।
- रूखका पातहरू: बगैंचामा काम गर्दा वा हाँगाहरू काट्दा, पातको सानो टुक्रा वा लठ्ठी पनि तपाईंको आँखामा पर्न सक्छ र त्यसलाई कोर्न सक्छ।
- हाम्रा आफ्नै गतिविधिहरूका कारण:
- नङ: आँखा कोतर्दा तपाईं आफ्नै नङ टोक्न सक्नुहुन्छ। आमाबाबुको आँखामा नङ पर्नु धेरै सामान्य कुरा हो, विशेष गरी जब साना बच्चाहरूलाई समातेर तिनीहरू चिच्याउँछन्।
- मेकअप ब्रस: महिलाहरूले मेकअप गर्न प्रयोग गर्ने ब्रस आँखा भित्र पस्न सक्छ।
- कन्ट्याक्ट लेन्सको प्रयोग:
- आँखा सुख्खा हुँदा लेन्स लगाउने।
- आँखामा राम्रोसँग नमिल्ने लेन्सहरू प्रयोग गर्ने।
- लेन्स निकाल्दा वा लगाउँदा आँखा धेरै जोडसँग निचोर्नु।
जब हाम्रो आँखामा केही हुन्छ, हामी सबैले आँखा रगड्ने गर्छौं। यद्यपि, यसले आँखा भित्रको फोहोरको सानो टुक्राले पनि कोर्नियालाई अझ बढी क्षति पुर्याउन सक्छ। त्यसैले, यस समयमा आँखा नमिलाउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
यो त एउटा खरोंच मात्र हो, डराउनुपर्ने केही छ? के जटिलताहरू आउन सक्छन्?
धेरैजसो समय, लगभग ९९% समय, कोर्नियलको सानो घाउ एक वा दुई दिन भित्र आफैं निको हुन्छ। यो किनभने कोर्नियाको सतह कोषहरू धेरै छिटो पुन: उत्पन्न हुन्छन्।
यद्यपि, केही अवस्थामा, विशेष गरी यदि खरोंच गहिरो छ भने, वा यदि केहि फोहोर (जस्तै फोहोर वा खिया) आँखामा पर्यो भने, वा उपचारमा ढिलाइ भयो भने, केही जटिलताहरू हुन सक्छन्।
- केराटाइटिस: यो कोर्नियाको संक्रमण हो। यो ब्याक्टेरिया वा फंगल संक्रमणको कारणले हुन सक्छ। यो एक गम्भीर अवस्था हो जसले तपाईंको दृष्टिलाई क्षति पुर्याउन सक्छ।
- कोर्नियल अल्सर: उपचार नगरिएको संक्रमणले कोर्नियामा खुला घाउ निम्त्याउन सक्छ। यद्यपि यी निको हुन्छन्, तिनीहरूले कहिलेकाहीं दागहरू छोड्न सक्छन्, जसले स्थायी रूपमा दृष्टि बिगार्न सक्छ।
- इरिटिस: यो आँखाको रंगीन भाग (आइरिस) को सूजन हो। यसले गम्भीर पीडा र प्रकाशको लागि संवेदनशीलता निम्त्याउन सक्छ।
- पुनरावर्ती इरोसन सिन्ड्रोम: कहिलेकाहीँ, घाउ निको भएको जस्तो देखिए पनि, कोर्नियाको सतह तह कमजोर हुन्छ र कुनै स्पष्ट कारण बिना नै बारम्बार खरानी हुन थाल्छ (विशेष गरी बिहान आँखा खोल्दा)। यो धेरै पीडादायी अवस्था हो।
त्यसैले आँखामा खरोंच आएमा त्यसलाई सामान्य कुरा भनेर बेवास्ता गर्नुको सट्टा डाक्टरलाई देखाउनु महत्त्वपूर्ण छ।
डाक्टरले यो कसरी पत्ता लगाउँछन्?
जब तपाईं आँखा दुख्ने समस्या भएको डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, उहाँले पहिले तपाईंलाई केही प्रश्नहरू सोध्नुहुनेछ। "यो कसरी भयो?", "के असुविधाहरू छन्?", "तपाईं कस्तो प्रकारको काम गर्नुहुन्छ?", आदि, परिस्थितिको बारेमा जानकारी प्राप्त गर्न।
त्यसपछि, आँखाको जाँच गरिन्छ। यसको लागि विशेष उपकरण प्रयोग गरिन्छ।
- स्लिट ल्याम्प जाँच: यो एक धेरै शक्तिशाली माइक्रोस्कोप जस्तो उपकरण हो जसले तपाईंको आँखालाई ठूलो बनाउँछ र तपाईंको कोर्नियामा भएका साना खरोंचहरू पनि हेर्न अनुमति दिन्छ। यसले तपाईंको आँखाको पलक भित्र केही अड्किएको छ कि छैन भनेर पनि जाँच गर्न सक्छ।
- फ्लोरोसिन डाई परीक्षण:यो एकदमै रोचक परीक्षण हो। डाक्टरले तपाईंको आँखामा पहेँलो थोपा हाल्नेछन्। चिन्ता नगर्नुहोस्, यसले दुख्दैन। थोपाहरू राखेपछि, यदि कोर्नियामा कतै खरोंच छ भने, यो रंग घाउको त्यो क्षेत्रले मात्र अवशोषित गर्नेछ। त्यसपछि, जब तपाईंले यसमा नीलो बत्ती बाल्नुहुन्छ, खरोंच भएको क्षेत्र मात्र हरियो चम्किनेछ। त्यसपछि तपाईंले खरानी कति ठूलो र कति गहिरो छ भनेर ठ्याक्कै देख्न सक्नुहुन्छ।
यसको उपचार कसरी गरिन्छ? र हामी घरमै के गर्न सक्छौं?
उपचार आँखा सफा गरेर सुरु हुन्छ।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, कहिल्यै पनि आफ्नो आँखा नमिच्नुहोस्! रगड्दा सानो खरोंच पनि ठूलो हुन सक्छ, र भित्रको फोहोरको टुक्राले कोर्नियालाई अझ क्षति पुर्याउन सक्छ।
तपाईंले पहिले गर्न सक्ने कुराहरू
- आँखा धुने: आँखालाई सफा पानी वा नुनिलो पानीले राम्ररी कुल्ला गर्नुहोस्, जुन औषधि पसलमा किन्न सकिन्छ।
- आँखा झिम्क्याउनु: केही पटक आँखा झिम्क्याउनुहोस्। यसले आँसुसँगै जमेको सानो फोहोर पनि बाहिर निकाल्न मद्दत गर्नेछ।
- माथिल्लो आँखाको परेली तल तान्ने: माथिल्लो आँखाको परेलीलाई समातेर तल्लो आँखामाथि तान्नुहोस्। यसले आँखाबाट आँसुको प्रवाह बढाउन सक्छ र फोहोर हटाउन मद्दत गर्न सक्छ।
यी कामहरू गरिसकेपछि पनि आँखा दुख्ने र असुविधा कम भएन भने, अवश्य डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
चिकित्सा उपचार
- वस्तु हटाउने: यदि आँखा भित्र केहि अड्किएको छ भने, डाक्टरले आँखामा सुन्न पार्ने थोपाहरू हाल्नेछन् र दुखाइ कम गर्न विशेष उपकरण वा कपासको स्वाबले ध्यानपूर्वक हटाउनेछन्।
- एन्टिबायोटिक: संक्रमण रोक्नको लागि, तपाईंको डाक्टरले एन्टिबायोटिक आँखाको थोपा वा मलम लेख्न सक्छन्। उदाहरणका लागि, तपाईंलाई एरिथ्रोमाइसिन वा सिप्रोफ्लोक्सासिन जस्ता औषधिहरू दिइन सक्छन्। तपाईंले यी औषधिहरू तपाईंको डाक्टरले भनेको अवधिभर नै प्रयोग गर्नुपर्छ।
- दुखाइ निवारक: सानो चोटपटकको लागि पनि दुखाइ निवारक औषधिको आवश्यकता नपर्न सक्छ। यद्यपि, यदि दुखाइ गम्भीर छ भने, तपाईंको डाक्टरले दुखाइ कम गर्न दुखाइ निवारक औषधि वा आँखाको थोपा लेख्न सक्छन्।
- कन्ट्याक्ट लेन्समा पट्टी लगाउनुहोस्: कहिलेकाहीँ, विशेष गरी यदि खरोंच ठूलो छ भने, डाक्टरले तपाईंको आँखामा पट्टी जस्तो देखिने विशेष कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउँछन्। यसले आँखा रगड्दा हुने दुखाइ कम गर्नेछ र घाउ छिटो निको हुन मद्दत गर्नेछ। यदि तपाईंले यसरी कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउनुभयो भने, तपाईंलाई एक वा दुई दिनमा जाँचको लागि फेरि आउनुपर्नेछ।
आँखाको तनावबाट कसरी बच्ने?
"रोकथाम उपचार भन्दा राम्रो हो," उनीहरू भन्छन्। आँखाको हकमा यो भनाइ १००% सत्य हो। यदि तपाईंले केही साधारण सावधानीहरू पालना गर्नुभयो भने, तपाईं धेरै हदसम्म यस्ता दुर्घटनाहरूबाट बच्न सक्नुहुन्छ।
| अवसर / जोखिम | गर्नुपर्ने कारबाही |
|---|---|
| काठको काम, फलामको काम, वेल्डिङ, ग्राइन्डर प्रयोग गर्दै | सुरक्षा चश्मा/चश्मा लगाउन निश्चित गर्नुहोस्। यसलाई बानी बनाउनुहोस्। |
| बगैंचा, घाँस काट्ने, काँटछाँट गर्ने | विशेष गरी यदि तपाईं मेसिनरी प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने सुरक्षा चश्मा लगाउनु राम्रो हुन्छ। |
| क्रिकेट, हक्की, फुटबल जस्ता खेलहरू खेल्ने | बल वा ब्याट जस्ता वस्तुहरूले तपाईंको आँखामा ठोक्किन सक्ने भएकाले उपयुक्त सुरक्षात्मक चश्मा लगाउनुहोस्। |
| कन्ट्याक्ट लेन्सको प्रयोग |
|
तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ? तपाईं कहिले आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुपर्छ?
यदि तपाईंले आफ्नो आँखामा कुनै असुविधा महसुस गर्नुभयो भने, यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। निम्न अवस्थाहरूमा, तपाईंले निश्चित रूपमा चिकित्सा सल्लाह लिनुपर्छ।
तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्:
- आँखा धोए पनि, आँखामा केही अड्किएको अनुभूति हट्दैन।
- यदि तपाईंको दृष्टि धमिलो छ भने।
- यदि दुखाइ बढ्दै गइरहेको छ भने।
- डाक्टरले तोकेको औषधि सेवन गरेको २४ घण्टापछि पनि कुनै सुधार महसुस भएन भने।
तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्:
केही परिस्थितिहरू हुन्छन् जब, नियमित डाक्टर खोज्नुको सट्टा, तपाईंले सकेसम्म चाँडो नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा जानुपर्छ।
- यदि तपाईंको आँखामा केही अड्किएको छ भने: उदाहरणका लागि, यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तारको टुक्रा वा काँचको टुक्रा जस्ता धारिलो चीज तपाईंको आँखामा अड्किएको छ भने, आफैंले त्यो वस्तु हटाउने प्रयास नगर्नुहोस्।
- यदि त्यहाँ गम्भीर, असह्य पीडा छ भने।
- यदि तपाईंको दृष्टि अचानक गायब भयो वा धेरै धमिलो भयो भने।
- आँखाबाट रगत वा अन्य तरल पदार्थ चुहिँदै छ भने।
- यदि तपाईंको आँखामा कुनै रसायन पर्यो भने: उदाहरणका लागि, एसिड, ब्लीच, आदि। यदि यस्तो भयो भने, ETU मा जानु अघि सकेसम्म लामो समयसम्म (कम्तीमा १५-२० मिनेट) आफ्नो आँखा सफा पानीले कुल्ला गर्नुहोस्।
हाम्रो आँखा हाम्रो सबैभन्दा बहुमूल्य सम्पत्ति हो। त्यसैले, यसको हेरचाह गर्नु हाम्रो जिम्मेवारी हो। तपाईंले अनुभव गरिरहनुभएको सानातिना कुराहरूको पर्वाह नगरी, आवश्यक पर्दा चिकित्सा सल्लाह लिन कहिल्यै नहिचकिचाउनुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- आँखाको पारदर्शी अगाडिको भागमा खरोंच हुनु भनेको कोर्नियाको घर्षण हो। यो एक सामान्य अवस्था हो।
- यदि तपाईंको आँखामा फोहोर वा केही पर्यो भने, त्यसलाई कहिल्यै नरगड्नुहोस् वा निचोड्नुहोस्। पहिले, सफा पानीले पखाल्नुहोस्।
- धेरैजसो स्क्र्याचहरू एक वा दुई दिन भित्र निको हुने भए तापनि संक्रमण रोक्न र सही उपचार पाउन डाक्टरलाई भेट्नु महत्त्वपूर्ण छ।
- काठको काम गर्दा, धातुको काम गर्दा, बगैंचामा काम गर्दा वा केही खेलकुद गर्दा सुरक्षा चश्मा लगाउने बानी बसालेर यस प्रकारका दुर्घटनाहरूलाई रोक्न सकिन्छ।
- यदि तपाईंलाई गम्भीर दुखाइ, अचानक दृष्टि गुम्ने, आँखामा डंक लाग्ने वा रसायन छर्किने अनुभव भयो भने, तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्