के तपाईंको औंलाहरू भित्रतिर घुम्छन्? के त्यो डुपुयट्रेनको संकुचन हो?

के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ आफ्नो हातको एक वा दुई औंला भित्रतिर मोडिएको जस्तो लाग्छ र तिनीहरूलाई सीधा गर्न अलि गाह्रो हुन्छ? वा के तपाईंलाई आफ्नो हातमा साना गाँठाहरू छन् जस्तो लाग्छ, जहाँबाट औंलाहरू सुरु हुन्छन्? चिन्ता नगर्नुहोस्, यो क्यान्सर जस्तो खतरनाक कुरा होइन जुन धेरै मानिसहरूलाई हुन्छ। तर यसबारे सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। आज हामी डुपुयट्रेन कन्ट्र्याक्चर भनिने अवस्थाको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं, जसले यस्ता लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ।

त्यसो भए डुपुयट्रेनको संकुचन भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, डुपुयट्रेनको संकुचन एक अवस्था हो जसमा हाम्रो हातको छाला मुनिको तन्तुको तह बाक्लो र कसिलो हुन्छ। हामी तन्तुको यो तहलाई फेसिया भन्छौं। यो रबर ब्यान्ड जस्तै हो जसले हामीलाई हाम्रा औंलाहरू सार्न मद्दत गर्दछ। त्यसैले, यस फेसियामा साना नोड्युलहरू बन्न थाल्छन्। समयसँगै, यी नोड्युलहरू बाक्लो हुँदै जान्छन् र हातको भित्रबाट फैलिने डोरीहरू बनाउँछन्। त्यतिबेला औंलाहरू भित्रतिर मोडिन थाल्छन्, कहिलेकाहीँ सीधा गर्न नसकिने बिन्दुमा।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यी गाँठाहरू क्यान्सरजन्य (सौम्य) होइनन् । यसको अर्थ तिनीहरू क्यान्सरको कारणले हुँदैनन् वा क्यान्सर निम्त्याउँदैनन्। त्यसैले यसको बारेमा चिन्ता नगर्नुहोस्।

धेरै अवस्थामा, यसको लागि शल्यक्रिया आवश्यक पर्न सक्छ, तर केही अवस्थामा, यसलाई सरल उपचारहरूद्वारा नियन्त्रण गर्न सकिन्छ।

यो अवस्था कसलाई हुने सम्भावना बढी हुन्छ?

डुपुयट्रेनको संकुचन जो कोहीमा पनि विकास हुन सक्छ। यद्यपि, केही मानिसहरूमा यो विकास हुने सम्भावना बढी हुन्छ। यी हुन्:

• पुरुषहरू: यो अवस्था महिलाहरूको तुलनामा पुरुषहरूमा बढी देखिन्छ।
• युरोपेली मूलका मानिसहरू: यो उत्तरी युरोपेली देशहरूका मानिसहरूमा बढी सामान्य पाइएको छ।
• यो रोगको पारिवारिक इतिहास भएका व्यक्तिहरू: यो आनुवंशिक अवस्था भएकोले, यदि तपाईंको परिवारमा कसैलाई यो छ भने, तपाईंलाई पनि यो हुने सम्भावना हुन्छ।

के अन्य रोगहरूले पनि यसलाई असर गर्छ?

हो, निश्चित चिकित्सा अवस्था भएका मानिसहरूमा डुपुयट्रेनको संकुचन हुने सम्भावना बढी हुन्छ। उदाहरणका लागि:

• मधुमेह (मधुमेह मेलिटस)
• मिर्गी र अन्य दौरा विकारहरू
• मदिरा सेवन विकार
• एचआईभी र एड्स
• रक्तनली रोग

यसको मतलब यो होइन कि यी रोगहरू भएका सबैलाई यो रोग लाग्नेछ, तर अरूको तुलनामा अलि बढी जोखिम हुन्छ।

यो अवस्था कति सामान्य छ?

डुपुयट्रेनको संकुचन वास्तवमा धेरै सामान्य अवस्था होइन । यसले जनसंख्याको लगभग ५% लाई असर गर्छ। पहिले उल्लेख गरिएझैं, यो युरोपेली मूलका मानिसहरूमा धेरै सामान्य छ।

डुपुयट्रेनको संकुचनले शरीरलाई कसरी असर गर्छ?

यो अवस्थाले तपाईंको शरीरलाई कसरी असर गरिरहेको छ भन्ने कुरा तपाईंलाई थाहा नहुन सक्छ। यदि लक्षणहरू धेरै हल्का छन् भने, तपाईंलाई यो भएको थाहा पनि नहुन सक्छ। यदि तपाईंलाई लक्षणहरू छन् भने पनि, तिनीहरू बढ्न महिनौं, वर्षौं पनि लाग्न सक्छन्। गम्भीर अवस्थामा, प्रभावित औंलाहरू सीधा गर्न असमर्थ हुन सक्छन्।

डुपुयट्रेनको संकुचनले तपाईंको कुनै पनि औंलालाई असर गर्न सक्छ, तपाईंको ठूलो औंलालाई पनि। यद्यपि, सबैभन्दा बढी प्रभावित औंलाहरू हुन्:

• औंठी औंला / चौथो औंला
• पिंकी / पाँचौं औंला
• मध्य औंला / तेस्रो औंला
• चोर औंला / दोस्रो औंला
• बुढी औंला / पहिलो औंला

के यसले शरीरका अन्य भागहरूलाई असर गर्छ?

होइन। डुपुयट्रेनको संकुचनले हातहरूलाई मात्र असर गर्छ । यो शरीरको अन्य भागमा कतै पनि हुँदैन। यद्यपि अन्य संयोजी तन्तु विकारहरू शरीरका अन्य भागहरूमा हुन सक्छन्, डुपुयट्रेनको संकुचनले हातहरूलाई मात्र असर गर्छ।

डुपुयट्रेनको संकुचन भएका केही व्यक्तिहरूमा लेडरहोस रोग ( खुट्टाको तलामा हुने अवस्था) र पेरोनी रोग ( पुरुषहरूमा हुने अवस्था) जस्ता अन्य समान अवस्थाहरू विकास हुने सम्भावना बढी हुन्छ।

यसको लक्षण के के हुन्? यसलाई कसरी चिन्ने?

डुपुयट्रेनको संकुचन विकास हुन महिनौं, कहिलेकाहीं वर्षौं लाग्ने भएकोले, तपाईंले सुरुमा कुनै लक्षणहरू देख्न सक्नुहुन्न। लक्षणहरू सामान्यतया यस क्रममा देखा पर्दछन्:

१. गाँठो: पहिलो संकेत भनेको हत्केलाको छाला मुनि साना गाँठाहरू देखिनु हो, सामान्यतया औंलाहरू हत्केलामा मिल्ने ठाउँमा। तपाईंले तिनीहरूलाई छुँदा महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, र कहिलेकाहीँ तपाईंले तिनीहरूलाई देख्न पनि सक्नुहुन्छ। केही मानिसहरूमा यी गाँठाहरू मात्र विकास हुन सक्छन् र रोकिन सक्छन्, जबकि अरूमा गाँठाहरू आफैं गायब हुन सक्छन्। गाँठाहरू वरपरको छाला पनि थोरै डुबेको वा चाउरी परेको देखिन सक्छ।

२. बाक्लो डोरीहरू: समयसँगै, यी गाँठाहरू बाक्लो हुन सक्छन् र फेसिया टिस्युको लामो, डोरी जस्तो स्ट्रिपहरू बन्न सक्छन्। यी डोरीहरूले औंलाहरूलाई भित्रतिर र हत्केलातिर तानिएको जस्तो महसुस गराउन सक्छ।

३. संकुचन: यो रोगको सबैभन्दा गम्भीर लक्षण हो, जसबाट यो रोगको नाम राखिएको हो। डोरी जस्तो ब्यान्डहरू बाक्लो र कडा हुन्छन्, जसले गर्दा प्रभावित औंलाहरूलाई हातबाट टाढा सीधा गर्न असम्भव हुन्छ।

केही अन्य अवस्थाहरू जस्तो नभई, डुपुयट्रेनको संकुचनमा सामान्यतया लक्षणहरूलाई अझ खराब बनाउने विशेष ट्रिगरहरू हुँदैनन्। यदि तपाईंलाई यो छ भने, लक्षणहरू त्यति बिन्दुमा बढ्न सक्छन् जहाँ गाँठोहरू डोरीमा परिणत हुन्छन् र त्यसपछि औंलाहरू संकुचित हुन्छन्। सबैजना यी सबै चरणहरूबाट गुज्रँदैनन्।

के अरु लक्षणहरू पनि हुन सक्छन्?

यी औंला समस्याहरूको अतिरिक्त, प्रभावित हातले निम्न लक्षणहरू पनि अनुभव गर्न सक्छ:

• सूजन वा सुन्निने
• कोमलता
• दुखाइ वा जलन
• चिलाउने

तर यी लक्षणहरू धेरै दुर्लभ छन् । डुपुयट्रेनको संकुचन भएका लगभग एक चौथाई मानिसहरूले यी लक्षणहरू अनुभव गर्छन्। यदि तपाईंलाई डुपुयट्रेनको संकुचन छ र तपाईंमा यी लक्षणहरू छन् भने, डाक्टरलाई भन्न नबिर्सनुहोस्। कहिलेकाहीँ तिनीहरू तपाईंको छाला वा फेसियालाई असर गर्ने अन्य समस्याहरूको संकेत हुन सक्छन्।

यसको कारण के हो?

डुपुयट्रेनको संकुचन हुनुको सही कारण विज्ञहरूलाई अझै थाहा छैन, तर यसलाई आनुवंशिक विकार मानिन्छ। यो प्रमाणित भएको छ कि यदि परिवारमा कसैलाई यो छ भने, अरूलाई यो हुने सम्भावना धेरै हुन्छ।

अचम्मको कुरा के छ भने, डुपुयट्रेनको संकुचन सबैभन्दा सामान्य वंशाणुगत संयोजी तन्तु विकारहरू मध्ये एक हो।

डाक्टरले यो कसरी निदान गर्छन्?

तपाईंलाई डुपुयट्रेनको संकुचन छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न डाक्टरले शारीरिक परीक्षण गर्नेछन्। उनले तपाईंको हात र औंलाहरू हेर्नेछन्, छाला मुनि गाँठो वा डोरीहरू महसुस गर्नेछन्, र तपाईंको औंलाहरू कति संकुचित छन् भनेर मापन गर्नेछन्।

तपाईंले घरमै गर्न सक्ने एउटा साधारण परीक्षण "टेबलटप टेस्ट" हो। आफ्नो हत्केलाको अनुहार समतल सतहमा (टेबल जस्तै) राख्नुहोस्। यदि प्रभावित औंला सतहमा थिचिएको छ र समतल छैन भने, तपाईंको लक्षणहरू अलि बढी गम्भीर हुन सक्छन्। यदि त्यसो हो भने, चिकित्सा सल्लाह लिनु राम्रो विचार हो।

के यो पहिचान गर्न कुनै विशेष परीक्षणहरू छन्?

डुपुयट्रेनको संकुचन निदान गर्न कुनै विशेष परीक्षणहरू छैनन्। यद्यपि, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको हातलाई असर गर्न सक्ने अन्य अवस्थाहरूलाई अस्वीकार गर्न रगत परीक्षण वा एक्स-रेहरू आदेश दिन सक्छन्।

उपचारहरू के के हुन्?

तपाईंको लक्षणहरूको गम्भीरतामा निर्भर गर्दै, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको उपचार धेरै चरणहरूमा गर्नेछन्। डुपुयट्रेनको संकुचन एक प्रगतिशील अवस्था भएकोले, उपचारको अर्को चरणमा जान महिनौं वा वर्ष लाग्न सक्छ। प्रारम्भिक उपचारबाट तपाईंका लक्षणहरू सुधार हुन सक्छन् र तपाईंलाई थप उपचारको आवश्यकता नहुन सक्छ। यदि तपाईंको प्रारम्भिक लक्षणहरू दोहोरिए भने, केही उपचार चरणहरू दोहोर्याउनु पर्ने हुन सक्छ।

रूढिवादी उपचार

यस श्रेणीमा पर्ने उपचारहरू यस प्रकार छन्:

• शारीरिक थेरापी वा स्ट्रेचिङ व्यायाम।
• औंलाहरूलाई सामान्य गतिमा तन्काउन ब्रेसेस वा स्प्लिन्ट लगाउने।
• अल्ट्रासोनिक (पीडारहित ध्वनि तरंगहरू) वा ताप उपचारको साथ तपाईंको फेसिया तन्तुको लचिलोपन बढाउनुहोस्।
• गाँठो र डोरीहरू खुम्च्याउन कोर्टिकोस्टेरोइडको सुई।

विकिरण थेरापी

डुपुयट्रेनको संकुचन उपचार गर्न वा लक्षणहरू बिग्रनबाट रोक्नको लागि तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई विकिरण विशेषज्ञकहाँ पठाउन सक्छन्। विकिरण थेरापी एक पीडारहित प्रक्रिया हो जसले गाँठो वा कर्डहरूलाई नरम बनाउन एक्स-रे वा विकिरणका अन्य किरणहरू प्रयोग गर्दछ।

केही प्रकारका क्यान्सरको उपचार गर्न विकिरण थेरापी पनि प्रयोग गरिन्छ। यद्यपि, डुपुयट्रेनको संकुचन क्यान्सर होइन । र यो अवस्था हुनुको अर्थ तपाईंलाई क्यान्सर भएको छ वा हुनेछ भन्ने होइन।

सुई एपोन्युरोटमी

यदि केही महिनाको साधारण उपचार पछि पनि तपाईंको लक्षणहरूमा सुधार भएन भने, तपाईंको डाक्टरले सुई एपोन्युरोटमी भनिने प्रक्रिया सिफारिस गर्न सक्छन्। यसलाई कहिलेकाहीं पर्क्युटेनियस सुई फासियोटोमी पनि भनिन्छ। यो एक बाहिरी रोगी प्रक्रिया हो जुन तपाईंको डाक्टरले आफ्नो कार्यालयमा गर्न सक्छन्।

डाक्टरले तपाईंको हातलाई स्थानीय एनेस्थेटिकले सुन्न पार्नुहुनेछ र त्यसपछि सुई प्रयोग गरेर तपाईंको हातको फेसियामा धेरै पङ्क्चरहरू बनाउनुहुनेछ। यसले कसिलोपनबाट मुक्त हुनेछ र तपाईं आफ्नो औंलाहरू सीधा गर्न सक्नुहुनेछ।

कोलेजेनेज इंजेक्शनहरू

डुपुयट्रेनको संकुचन उपचारको रूपमा, तपाईंको डाक्टरले गाँठो वा डोरीहरूमा कोलाजेनेज नामक इन्जाइम इन्जेक्सन गर्न सक्छन्। कोलाजेनेज एक इन्जाइम हो जसले तपाईंको फेसियामा यी बाक्लोपनहरूलाई खुकुलो पार्न र तोड्न मद्दत गर्दछ। पहिले, तपाईंको डाक्टरले कोलाजेनेजलाई सिधै गाँठो वा डोरीहरूमा इन्जेक्सन गर्नेछन्। त्यसपछि तपाईं भोलिपल्ट फर्कनु पर्नेछ। त्यस दिन, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको हात सुन्न पार्नेछन् र प्रभावित औंलाहरूलाई तिनीहरूको गतिको मूल दायरामा फर्काउनेछन्।

डुपुयट्रेन कन्ट्र्याक्चर सर्जरी

यदि तपाईंको औंलाको संकुचन यति गम्भीर छ कि यसले तपाईंको दैनिक जीवनमा बाधा पुर्‍याउँछ भने, तपाईंलाई शल्यक्रिया आवश्यक पर्न सक्छ। डुपुयट्रेनको संकुचन शल्यक्रिया पनि एक बाहिरी रोगी प्रक्रिया हो, जसको अर्थ तपाईं त्यही दिन घर जान सक्नुहुन्छ।

शल्यचिकित्सकले फासिएक्टोमी गर्छन्।यो प्रक्रियालाई एब्लेशन भनिन्छ। उसले तपाईंको हातलाई स्थानीय एनेस्थेटिकले सुन्न पार्नेछ र त्यसपछि प्रभावित फेसियाको केही भाग वा सम्पूर्ण भाग हटाउनेछ। हटाउन आवश्यक पर्ने फेसियाको मात्रा तपाईंको फेसिया कति बाक्लो छ र संकुचन कति गम्भीर छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। शल्यक्रिया पछि, तपाईंको जोर्नीहरूलाई सामान्य शक्ति प्राप्त गर्न मद्दत गर्न तपाईंलाई शारीरिक थेरापी वा व्यावसायिक थेरापीको आवश्यकता पर्न सक्छ।

के यो पूर्ण रूपमा निको हुन सक्छ?

दुर्भाग्यवश, डुपुयट्रेनको संकुचन पूर्ण रूपमा निको हुन सक्दैन । यद्यपि, धेरैजसो केसहरूलाई उपचारद्वारा राम्रोसँग नियन्त्रण गर्न सकिन्छ ।

पूर्ण उपचार नभएकोले, एक शल्यक्रियामा प्रभावित फेसिया हटाइए पनि, लगभग ५ मध्ये १ जनामा ​​डुपुयट्रेनको संकुचन फेरि विकास हुनेछ । यदि त्यसो भयो भने, भविष्यमा तपाईंलाई थप उपचारको आवश्यकता पर्न सक्छ।

लक्षणहरू कसरी नियन्त्रण गर्ने?

आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुहोस्। यदि तपाईंलाई स्ट्रेचिङ सिफारिस गरिएको छ, वा यदि तपाईंलाई स्प्लिन्ट वा ब्रेस लगाउन आवश्यक छ भने, तपाईंको डाक्टरले भने जति पटक भन्नुभयो त्यति पटक ठ्याक्कै गर्नुहोस्।

उपचार पछि निको हुन कति समय लाग्छ?

डुपुयट्रेनको संकुचनका लागि तपाईंले प्राप्त गर्नुभएको उपचारमा निको हुने समय निर्भर गर्दछ:

• कहिलेकाहीँ साधारण (प्रारम्भिक) उपचारले लक्षणहरूमा सुधार हुन महिनौं लाग्न सक्छ।
• सुई एपोन्युरोटमीको साथ, तपाईंको संकुचन लगभग तुरुन्तै निको हुनुपर्छ।
• शल्यक्रियाले तपाईंको लक्षणहरू कम गर्नुपर्छ, तर रिकभरी अवधि पछि पूर्ण रूपमा राम्रो महसुस गर्न दुई महिनासम्म लाग्न सक्छ। शल्यक्रिया पछि, तपाईंले आफ्नो हात निको हुन दिनु पर्नेछ। तपाईंको हातमा शक्ति र गतिको दायरा पुन: प्राप्त गर्न मद्दत गर्न तपाईंले कम्तिमा धेरै महिनासम्म शारीरिक थेरापी वा व्यावसायिक थेरापी पनि गर्नुपर्नेछ।

निको हुँदै गर्दा आफ्नो सामान्य गतिविधिहरू पुनः सुरु गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

के उपचारमा कुनै जटिलताहरू छन्?

डुपुयट्रेनको कन्ट्र्याक्चर उपचारको क्रममा हुन सक्ने केही जटिलताहरू समावेश छन्:

• दुखाइ
• स्नायु क्षति
• संक्रमण
• दाग लाग्ने
• तपाईंको रक्तनलीहरूमा क्षति
• घाउ निको पार्ने समस्याहरू

यी कुराहरू सबैलाई हुँदैनन्, तर तिनीहरू बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।

के यो हुनबाट रोक्ने कुनै उपाय छ?

दुर्भाग्यवश, डुपुयट्रेनको संकुचन रोक्न तपाईंले गर्न सक्ने केही छैन । कडा शब्दमा भन्नुपर्दा, यसको कुनै उपचार छैन, र यो चेतावनीको संकेत पनि होइन।यो बिना नै विकास हुन्छ। यदि तपाईंको परिवारमा कसैलाई डुपुयट्रेनको संकुचन भएको निदान गरिएको छ भने, यसको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

के डुपुयट्रेन कन्ट्र्याक्चर र डुपुयट्रेन रोग एउटै कुरा हो?

डाक्टरहरूले कहिलेकाहीं डुपुयट्रेनको संकुचन र डुपुयट्रेन रोग शब्दहरू एकअर्कालाई प्रयोग गर्छन्। केही डाक्टरहरूले यी दुई बीच थोरै भिन्नता देख्छन्। तिनीहरू भन्छन् कि डुपुयट्रेनको संकुचन (हातमा फेसियाको बाक्लो हुनु) डुपुयट्रेन रोगको लक्षण हो (डुपुयट्रेनको संकुचन निम्त्याउने समग्र अवस्था)। यद्यपि, जब हामी सामान्य रूपमा यसको बारेमा कुरा गर्छौं, तिनीहरू दुवैले एउटै कुरालाई जनाउँछन्।

डुपुयट्रेन कन्ट्र्याक्चर र ट्रिगर फिंगर बीच के भिन्नता छ?

डुपुयट्रेनको कन्ट्र्याक्चर र ट्रिगर फिंगर दुवैले तपाईंको औंला भित्रतिर झुकेर अड्किन सक्छ। यद्यपि, यी दुई धेरै फरक अवस्थाहरू हुन्।

• डुपुयट्रेनको संकुचन भनेको तपाईंको हातको छाला मुनिको फेसिया तन्तुको बाक्लोपन र वृद्धि हो। औंलाहरूको आधारमा गाँठोहरू बन्छन् र हत्केला मुनि डोरी जस्तो ब्यान्ड बन्छ।
• ट्रिगर औंला तब हुन्छ जब A1 पुली, एक संयन्त्र जसले तपाईंको औंला र औंलामा टेन्डनहरूलाई नियन्त्रण र मार्गदर्शन गर्दछ, सूजन हुन्छ। यो सूजनले तपाईंलाई सामान्य रूपमा जस्तै आफ्नो औंला सहज रूपमा सार्न गाह्रो बनाउँछ। ट्रिगर औंला भएका मानिसहरूलाई प्रभावित औंला "अड्किएको" वा तपाईंले यसलाई मोड्दा अड्किएको जस्तो महसुस हुन सक्छ।

तपाईंको हातमा समस्या जेसुकै भए पनि, यदि तपाईंले कुनै नयाँ लक्षणहरू देख्नुभयो भने तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईंलाई दुखाइ छ वा तपाईंको हात सामान्य रूपमा चलाउन गाह्रो भइरहेको छ भने।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा - सारांश (घर-घर सन्देश)

डुपुयट्रेनको कन्ट्र्याक्चर नाम डरलाग्दो हुन सक्छ, विशेष गरी गम्भीर लक्षण भएकाहरूका लागि। तर याद गर्नुहोस्, यो धेरै उपचारयोग्य अवस्था हो र धेरैजसो मानिसहरू यसलाई बढाउँदै जान्छन्। यसको कुनै उपचार नभए पनि, धेरै उपचारहरू छन् जसले तपाईंको लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। र, यो क्यान्सरको अवस्था होइन ।

यदि तपाईंलाई आफ्नो औंलाहरू सीधा गर्न गाह्रो लाग्छ भने, टेबलटप परीक्षण प्रयास गर्नुहोस्। यदि तपाईंको औंलाहरूले सतहमा बलियोसँग थिच्दैनन् भने, सल्लाहको लागि डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। तपाईंले जति चाँडो उपचार सुरु गर्नुहुन्छ, लक्षणहरू बिग्रनु अघि नियन्त्रण गर्ने सम्भावना त्यति नै राम्रो हुन्छ।

तपाईंको हात तपाईंको शरीरको एक धेरै महत्त्वपूर्ण भाग हो, जुन भाग मार्फत तपाईं संसारसँग अन्तरक्रिया गर्नुहुन्छ र तपाईंलाई मनपर्ने कामहरू गर्नुहुन्छ। त्यसैले तिनीहरूको ख्याल राख्नुहोस्। आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू ध्यानपूर्वक पालना गर्नुहोस् र आवश्यक व्यायाम गर्नुहोस्। त्यसपछि तपाईं यो अवस्थाको साथ पनि स्वस्थ रहन सक्नुहुन्छ!

` डुपुयट्रेन संकुचन, औंलाहरूको झुकाव, पाल्मर नोड्युल, फेसिया, हात रोगहरू, आनुवंशिक रोगहरू, औंला संकुचन