के तपाईंलाई पनि कान दुख्ने समस्या छ? कान दुख्ने (कान दुख्ने/ओटाल्जिया) बारे कुरा गरौं!

कल्पना गर्नुहोस्, तपाईं दिनभरिको कडा परिश्रम पछि राती सुत्न जानुभएको छ, र अचानक कानको कडा दुखाइले तपाईंलाई उठाउँछ। वा हुनसक्छ तपाईं दिनभरि अलि भारी र दुखाइ महसुस गरिरहनुभएको छ। कान दुखाइ एक धेरै कष्टकर अनुभव हो जुन हामी सबैले हाम्रो जीवनमा कम्तिमा एक पटक अनुभव गर्छौं। यो वयस्क र बच्चाहरू दुवैको लागि सामान्य छ। त्यसोभए, के हामी आज यसको बारेमा थप विवरणमा कुरा गर्नेछौं?

यो कान किन दुख्छ? कारणहरू के हुन्?

कान दुख्ने, जसलाई हामी चिकित्सा भाषामा "(ओटाल्जिया)" भन्छौं, प्रत्येक व्यक्तिले फरक-फरक रूपमा अनुभव गर्न सक्छ। केही मानिसहरूले तीव्र छुरा प्रहार गर्ने पीडा महसुस गर्छन् भने अरूले कान भित्र भारीपनको अनुभूतिसँगै मन्द पीडा महसुस गर्छन्।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, कान दुख्ने कारणहरूलाई दुई मुख्य वर्गमा विभाजन गर्न सकिन्छ।

१. प्राथमिक कारणहरू: यसको अर्थ दुखाइको कारण कानसँग प्रत्यक्ष रूपमा सम्बन्धित छ। अर्थात्, समस्या कान भित्रै छ।

२. माध्यमिक/सन्दर्भित कारणहरू: यो तब हुन्छ जब समस्या कानसँग सम्बन्धित हुँदैन, तर नजिकैको शरीरको अर्को भागमा हुन्छ। तर दुखाइ हाम्रो स्नायु मार्फत कानमा महसुस हुन्छ। ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, जब तपाईंलाई घाँटी दुख्छ, तपाईंको कान पनि दुख्छ।

अब हेरौं यी कारणहरू के हुन्। मैले तपाईंलाई सजिलै बुझ्नको लागि यसलाई तालिकामा राखेको छु।

कान दुखेको बेला बेवास्ता गर्नुभयो भने के हुन्छ?

धेरैजसो समय, कान दुख्ने समस्या गम्भीर हुँदैन। यद्यपि, यदि दुखाइ तीन दिनभन्दा बढी समयसम्म रह्यो वा दुखाइ बारम्बार भयो भने, यो गम्भीर अन्तर्निहित अवस्थाको संकेत हुन सक्छ।

कान दुखाइको उपचार गर्न के गर्न सकिन्छ?

यसको उपचार दुखाइको कारणमा निर्भर गर्दछ।

घरमै गर्न सकिने कुराहरू

कहिलेकाहीँ थोरै आराम र केही सामान्य हेरचाह मात्र चाहिन्छ।

• तातो वा चिसो फ्राइ:दुखेको कानमा तातो पानीको बोतल वा आइस प्याक कपडामा बेरेर १०-१५ मिनेटसम्म राख्नुहोस्। तातोले मांसपेशीहरूलाई आराम दिन्छ र रक्तसञ्चारमा सुधार ल्याउँछ, जबकि चिसोले दुखाइ र सुन्निने कम गर्छ।
• आफ्नो टाउको माथि उठाउनुहोस्: सुत्दा अतिरिक्त तकिया प्रयोग गरेर आफ्नो टाउको माथि राख्नुहोस्। यसले तपाईंको कान भित्रको दबाब कम गर्न मद्दत गर्नेछ।
• दुखाइ निवारक: तपाईंले निर्देशन अनुसार प्यारासिटामोल वा आइबुप्रोफेन जस्ता ओभर-द-काउन्टर दुखाइ निवारकहरू लिन सक्नुहुन्छ। यद्यपि, यदि तपाईंसँग अन्य चिकित्सा अवस्थाहरू छन् वा अन्य औषधिहरू लिइरहनुभएको छ भने, कुनै पनि औषधि लिनु अघि आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।

चिकित्सा उपचार

जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्नुहुन्छ, उहाँले तपाईंको कानको जाँच गर्नुहुनेछ र कारणको लागि उपयुक्त उपचार लेख्नुहुनेछ। यसमा समावेश हुन सक्छ:

• एन्टिबायोटिक: यदि यो ब्याक्टेरियाको संक्रमण हो भने, तिनीहरूलाई मौखिक औषधि वा कानको थोपाको रूपमा दिन सकिन्छ।
• एन्टीफंगल: फंगल संक्रमणको लागि।
• कोर्टिकोस्टेरोइड्स: सुन्निने र दुखाइ कम गर्ने।

के तपाईं कान दुख्ने समस्या रोक्न सक्नुहुन्न?

यद्यपि यसलाई सधैं रोक्न सकिँदैन, यी कुराहरूले जोखिम कम गर्न मद्दत गर्न सक्छन्:

• कान सफा गर्दा सावधान रहनुहोस्: कानको बाहिरी भाग कपासको बोक्राले सफा गर्नु ठीक छ। तर कहिल्यै पनि कान भित्र नराख्नुहोस्। यसो गर्दा इयरवाक्स भित्र धकेल्न सक्छ र तपाईंको कानको जालीलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ।
• उडानको समयमा आफ्नो कान सुरक्षित राख्नुहोस्: चपाउने गम, पानी पिउने, वा आफ्नो मुख चौडा खोल्नाले उडान र अवतरणको समयमा कानको दबाबलाई समान बनाउन मद्दत गर्न सक्छ।
• आफ्नो हात बारम्बार धुनुहोस्: यो संक्रमणबाट आफूलाई बचाउने उत्तम तरिका हो।

तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

कहिलेकाहीँ कान दुख्ने समस्या एक वा दुई दिनमा आफैं हट्छ। तर यदि तपाईंलाई तल दिइएका कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न नबिर्सनुहोस्।

विशेष गरी साना बच्चाहरूको बारेमा

यदि तपाईंलाई आफ्नो सानो बच्चाको कानमा केही अड्किएको शंका छ भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। आफैंले निकाल्ने प्रयास नगर्नुहोस्। त्यसो गर्दा कानमा बढी क्षति हुन सक्छ। वस्तु हटाउने तरिकाहरू भए पनि, यदि तपाईंको बच्चामा दुखाइ वा कानबाट पानी बग्ने जस्ता लक्षणहरू छन् भने डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ।