के तपाईंको नाक बन्द हुनुको कारण साइनोसाइटिस हो वा एलर्जी? आउनुहोस् यसको तल्लो तहमा पुगौं!

के तपाईंलाई धेरै दिनदेखि नाक बन्द भएको र सास फेर्न गाह्रो भएको छ? सामान्य रुघाखोकी केही दिनभित्रै निको हुन थाल्छ, तर यदि यो अझै पनि रह्यो भने, तपाईंलाई यस्तो लाग्न सक्छ, "वास्तवमा के भइरहेको छ?" के यो साइनसको समस्या हो वा एलर्जी मात्र हो? दुवै अवस्थाका लक्षणहरू धेरै मिल्ने भएकाले, तिनीहरूलाई भ्रमित गर्न सजिलो छ। यद्यपि, यी दुई अवस्थाका कारणहरू र उपचारहरू पूर्ण रूपमा फरक छन्।

साइनसाइटिस र एलर्जी बीच के भिन्नता छ?

दुवै अवस्थामा, तपाईंको नाकको मार्ग र साइनस गुहाहरू जम्मा हुन्छन् र बलगमले भरिन्छन्, तर यसको पछाडिका कारणहरू फरक-फरक हुन्छन्।

यदि तपाईंलाई एलर्जी छ भने, तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले तपाईंको श्वासप्रश्वास प्रणालीमा प्रवेश गरेको "एलर्जी" प्रति अत्यधिक प्रतिक्रिया गरिरहेको छ। परागकण, धुलोको कण, वा घरपालुवा जनावरको डन्डर जस्ता पदार्थहरूको बारेमा सोच्नुहोस्। जब तपाईं यी ट्रिगरहरूको सामना गर्नुहुन्छ, तपाईंको नाक र साइनसको नाजुक अस्तर सुन्निन्छ, जसले गर्दा अत्यधिक बलगम उत्पादन हुन्छ।

अर्कोतर्फ, साइनोसाइटिस भनेको तपाईंको साइनस गुहाको सूजन हो। यो प्रायः भाइरल संक्रमणको कारणले चिसो लागेपछि हुन्छ। यो सामान्यतया भाइरसको कारणले हुन्छ, तर कहिलेकाहीं ब्याक्टेरियाको संक्रमणले पनि हुन सक्छ। जब तपाईंलाई रुघाखोकी वा एलर्जी हुन्छ, तपाईंको नाकको बाटो सुन्निन्छ, जसले गर्दा बलगमको लागि पानी निस्कने बाटोहरू अवरुद्ध हुन्छन्। यो फसेको बलगम त्यसपछि संक्रमित हुन सक्छ, जसले गर्दा तपाईंले दुखाइ र दबाब महसुस गर्नुहुन्छ।

हामीलाई साइनस समस्या किन हुन्छ?

साइनस क्याभिटीहरू के हुन् भनेर परिभाषित गरेर सुरु गरौं। यी खोपडी भित्र अवस्थित हावाले भरिएका ठाउँहरू हुन्। हामीसँग सामान्यतया यी चार जोडी हुन्छन्, जम्मा आठ गुहाहरू।

• तिम्रो निधारमा दुई।
• तिम्रो गालाको हड्डी पछाडि दुई।
• तिम्रो आँखाको बीचको हड्डीमा दुई।
• तिम्रो आँखा पछाडि दुई।

यी गुफाहरूले श्लेष्म उत्पादन गर्छन् जुन सामान्यतया नाकबाट बग्छ। यो पानी निकासीमा अवरोध हुँदा समस्याहरू उत्पन्न हुन्छन्।

साइनस समस्याका सामान्य कारणहरू

• मार्गहरूको अवरोध: प्रत्येक साइनस गुहामा पानी निकासीको लागि सानो प्वाल (ओस्टियम) हुन्छ। यदि यो कुनै कारणले अवरुद्ध भयो भने, म्यूकस भित्र फस्छ।
• विचलित नाकको प्वाल : तपाईंको नाकको प्वाललाई छुट्याउने कार्टिलेज र हड्डीको पातलो पर्खाललाई नाकको प्वाल भनिन्छ। आदर्श रूपमा, यो सीधा हुनुपर्छ। यद्यपि, कसै-कसैको लागि, जन्मजात दोष वा चोटपटकका कारण यो पर्खाल एक छेउमा ढल्किएको हुन सक्छ, जसले गर्दा एउटा नाकको प्वाल अर्को भन्दा सानो हुन्छ। यो साइनस समस्याहरूको एक सामान्य कारण हो र यसले घुर्ने पनि निम्त्याउन सक्छ।
• शारीरिक रूपमा साँघुरो मार्गहरू: केही मानिसहरूको लागि, प्राकृतिक जल निकासी मार्गहरू शारीरिक रूपमा साँघुरो हुन्छन्।

लक्षणहरू कसरी छुट्याउन सकिन्छ?

लक्षणहरू एकैसाथ मिल्दाजुल्दा भए तापनि, त्यहाँ स्पष्ट भिन्नताहरू छन् जसले तपाईंलाई दुई बीच छुट्याउन मद्दत गर्न सक्छ। तलको तालिकाले यसलाई सरल बनाउन मद्दत गर्दछ।

यी लक्षणहरूले मार्गदर्शन प्रदान गरे तापनि, तपाईंको अवस्थाको सही निदान गर्न तपाईंको डाक्टर नै उत्तम व्यक्ति हुन्। कृपया व्यावसायिक चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।

के यी अवस्थाहरूको अवधि फरक हुन्छ?

हो, गर्छन्।

एलर्जी: लक्षणहरू सामान्यतया तपाईं ट्रिगरको सम्पर्कमा आउने बित्तिकै सुरु हुन्छन् र जबसम्म तपाईं त्यो ट्रिगरको नजिक हुनुहुन्छ तबसम्म रहन्छन्। कसैको लागि, यी मौसमी हुन्छन्; अरूको लागि, यी वर्षभरि रहन्छन्, विशेष गरी यदि उनीहरूलाई धुलो वा ढुसी जस्ता सामान्य भित्री जलनबाट एलर्जी छ भने।

साइनोसाइटिस: यो सामान्यतया चिसो वा एलर्जीको प्रकोप पछि विकसित हुन्छ। यदि तपाईंको नाक बन्द हुने र खोकी अन्य चिसोका लक्षणहरू हराएको एक वा दुई हप्ता भन्दा बढी समयसम्म रह्यो भने, यो साइनोसाइटिस हुन सक्छ।

डाक्टरहरूले यसलाई दुई प्रकारमा वर्गीकृत गर्छन्: "तीव्र" र "क्रोनिक"। यदि तपाईंको लक्षणहरू ४ हप्ता भन्दा कम समयसम्म रह्यो भने, यसलाई तीव्र साइनसाइटिस मानिन्छ। यदि तिनीहरू ३ महिना भन्दा बढी समयसम्म रह्यो भने, यसलाई दीर्घकालीन साइनसाइटिस भनिन्छ।

तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ? - उपचार र राहत

सौभाग्यवश, दुवै अवस्थाबाट राहत पाउने धेरै तरिकाहरू छन्।

एलर्जी राहत

यदि तपाईंलाई एलर्जी छ भने, तपाईंले भीडभाड, नाकबाट बग्ने, हाच्छिउँ आउने र चिलाउने समस्या कम गर्न एन्टिहिस्टामाइन वा डिकन्जेस्टेन्टबाट सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको डाक्टरले सुन्निने समस्या कम गर्न कोर्टिकोस्टेरोइड पनि सिफारिस गर्न सक्छन्।

गम्भीर, दोहोरिने एलर्जीहरूको लागि, दीर्घकालीन समाधानहरू आवश्यक पर्न सक्छ, जस्तै एलर्जी शट वा इम्युनोथेरापी। यसमा तपाईंको शरीरलाई असंवेदनशील बनाउन मद्दत गर्न खोप जस्तै, ३ देखि ५ वर्षसम्म एलर्जीको धेरै सानो, निर्धारित मात्रामा इंजेक्शन दिनु समावेश छ।

साइनसाइटिसबाट राहत

एन्टिहिस्टामाइनहरूले कहिलेकाहीं साइनसाइटिसमा मद्दत गर्न सक्छन्, जस्तै नाकको कन्जेस्टेन्ट स्प्रेहरूले पनि। यद्यपि, यी स्प्रेहरू ३ देखि ४ दिनभन्दा बढी प्रयोग नगर्नुहोस्। लामो समयसम्म प्रयोग गर्नाले "रिबाउन्ड" प्रभाव हुन सक्छ, जहाँ औषधि बन्द भएपछि तपाईंको लक्षणहरू बिग्रन्छन्, जसले गर्दा तपाईंलाई स्प्रेमा निर्भर महसुस हुन्छ।

नाकको कोर्टिकोस्टेरोइड स्प्रेहरू निर्देशन अनुसार लामो समयसम्म प्रयोग गर्न सकिन्छ, तर पूर्ण परिणाम देखाउन केही हप्ता लाग्न सक्छ।

तपाईं यी घरेलु उपचारहरू पनि प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ:

• स्टीम इनहेलेसन : दिनमा केही पटक स्टीम प्रयोग गर्नुहोस्, वा तातो नुहाउने ठाउँबाट स्टीम सास लिनुहोस्।
• न्यानो कम्प्रेस: ​​साइनस मार्गहरू खोल्न मद्दत गर्न अनुहार दुखेको ठाउँमा सफा, तातो, ओसिलो कपडा लगाउनुहोस्।
• हाइड्रेटेड रहनुहोस् : श्लेष्म पातलो बनाउन प्रशस्त पानी र सफा सुप पिउनुहोस्।
• नाक सिंचाई: आफ्नो नाकको भाग कुल्ला गर्न नाकको सलाइन स्प्रे वा नेटी पट प्रयोग गर्नुहोस्।

यदि तपाईंको साइनसाइटिस ब्याक्टेरियाबाट भएको हो भने, तपाईंको डाक्टरले एन्टिबायोटिक लेख्न सक्छन्, जुन ३ देखि २८ दिनसम्म लिन सकिन्छ। यदि तपाईंलाई बारम्बार साइनस समस्याहरू अनुभव हुन्छन् भने, तपाईंको डाक्टरले साइनस गुहाहरू खाली गर्न र जल निकासी सुधार गर्न शल्यक्रिया सुझाव दिन सक्छन्।

साइनसाइटिस, एलर्जी, नाक बन्द हुनु, बलगम, टाउको दुख्नु, नाकबाट निस्कनुअघिको थोपा, नाकको सेप्टम, उपचार, ENT