⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
साइनसाइटिस र एलर्जीमा के फरक छ?
दुवै अवस्थामा, तपाईंको नाक र साइनस अवरुद्ध हुन्छन् र श्लेष्मले भरिन्छन्। तर यसको दुई कारणहरू छन्। यदि तपाईंलाई एलर्जी छ भने, यो हुन्छ। जब तपाईंको लागि राम्रो नभएको कुरा, जसलाई "एलर्जेन" भनिन्छ, तपाईंको श्वासप्रश्वास प्रणालीमा प्रवेश गर्छ, तपाईंको शरीरले त्यसबाट छुटकारा पाउन प्रयास गर्छ। परागकण, धुलोको कण, वा घरपालुवा जनावरको डन्डरलाई सोच्नुहोस्। यस बिन्दुमा, तपाईंको नाक र साइनसको अस्तर सुन्निन्छ र बढी श्लेष्म उत्पादन गर्न थाल्छ। साइनसाइटिस भनेको केवल तपाईंको साइनसको सुन्निने हो। यो प्रायः चिसो पछि आउने भाइरल संक्रमणको कारणले हुन्छ। प्रायः, यो भाइरसको कारणले हुन्छ। तर धेरै विरलै, यो ब्याक्टेरिया संक्रमणको कारण हुन सक्छ। जब तपाईंलाई चिसो वा एलर्जी हुन्छ, तपाईंको नाकको भित्री भाग सुन्निन्छ। यसले श्लेष्म निकासीको लागि मार्गहरू अवरुद्ध गर्दछ, जसले गर्दा तपाईंको साइनस गुहा भित्र श्लेष्म जम्मा हुन्छ। यो जम्मा संक्रमित हुन सक्छ। त्यतिबेला तपाईंले दुखाइ र दबाब महसुस गर्न थाल्नुहुन्छ।सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यदि तपाईंलाई एलर्जी छ भने, तपाईंलाई साइनस समस्या हुने सम्भावना बढी हुन्छ किनभने एलर्जीले प्रायः तपाईंको नाक र साइनस सुन्निन्छ।
हामीलाई यी साइनस समस्याहरू किन हुन्छन्?
पहिले यी साइनस क्याभिटीहरू के हुन् भनेर हेरौं। यी हाम्रो खोपडी भित्र हावाले भरिएका साना गुफाहरू हुन्। यहाँ मुख्यतया चार जोडी गुफाहरू हुन्छन्, जसको अर्थ जम्मा ८ गुफाहरू हुन्छन्।- निधार प्रत्येक छेउमा दुईवटा छ।
- गालाको हड्डी पछाडि दुई।
- आँखाको बीचमा दुईवटा हड्डी हुन्छन्।
- आँखा पछाडि दुई।
साइनस समस्याका कारणहरू
- अवरोध: प्रत्येक साइनस गुहामा एउटा धेरै साँघुरो खोल (ओस्टियम) हुन्छ जसबाट बलगम बाहिर निस्कन सक्छ। यदि कुनै कारणले यो मार्ग अवरुद्ध भयो भने, बलगम भित्र फँसिन सक्छ।
- डिभिएटेड नेजल सेप्टम : तपाईंको नाकको त्यो भाग जसले दुई नाकका प्वालहरूलाई छुट्याउँछ।कार्टिलेज र हड्डीले बनेको पातलो पर्खाललाई "नाकको सेप्टम" भनिन्छ। यो सामान्यतया बीचमा सीधा हुनुपर्छ। यद्यपि, केही मानिसहरूमा, यो पर्खाल जन्मजात वा पछि हुने दुर्घटनाको कारणले एक छेउमा विचलित हुन सक्छ। त्यसपछि एउटा नाकको प्वाल अर्को भन्दा सानो हुन्छ। यो पनि साइनस समस्याहरूको एक प्रमुख कारण हो। कहिलेकाहीं, यो पनि घुर्ने कारण हो।
- साइनस मार्गहरूको जन्मजात साँघुरोपन: केही मानिसहरूको शरीरमा यी मार्गहरू साँघुरो हुन सक्छ जसबाट बलगम बग्छ।
✨ Hearing health
Verified Partner
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →लक्षणहरूबाट भिन्नता कसरी चिन्ने?
यद्यपि दुबैका लक्षणहरू धेरै समान छन्, त्यहाँ केही स्पष्ट भिन्नताहरू छन् जसले हामीलाई भिन्नता पहिचान गर्न मद्दत गर्दछ। तलको तालिकाबाट तपाईं यसलाई सजिलै बुझ्न सक्नुहुन्छ।| एलर्जीमा देखिने लक्षणहरू | साइनसाइटिसका लक्षणहरू |
|---|---|
| पानी जस्तो बलगम बग्नु र बारम्बार हाच्छिउँ आउनु। | बाक्लो, पहेंलो वा हरियो बलगम। |
| आँखामा पानी आउने र आँखा चिलाउने। | निधार, आँखा वरिपरि र गाला सुन्निने र दुख्ने। |
| घरघराहट। | टाउको दुख्ने वा दाँत दुख्ने। |
| नाक, घाँटी, कान चिलाउने। | नाकबाट निस्केपछिको थोपा। |
| सामान्यतया ज्वरो आउँदैन। | सास गन्हाउने, खोकी लाग्ने, घाँटी दुख्ने, थकान र हल्का ज्वरो आउने। |
के यी परिस्थितिहरू कसरी आउँछन् भन्ने कुरामा कुनै भिन्नता छ?
हो, बिल्कुल। एलर्जी: कुनै चीजको सम्पर्कमा आउने बित्तिकै लक्षणहरू सुरु हुन्छन्। एलर्जी भएको व्यक्ति वरिपरि रहेसम्म लक्षणहरू रहन्छन्। केही मानिसहरूलाई यो मौसमी रूपमा हुन्छ, जस्तै वसन्त ऋतुमा। अरूलाई यो वर्षभरि हुन्छ, विशेष गरी यदि उनीहरूलाई धुलो वा ढुसीबाट एलर्जी छ भने। साइनसाइटिस: यो सामान्यतया चिसो वा एलर्जी बितेपछि हुन्छ। यदि चिसोका अन्य लक्षणहरू हटेका छन्, तर नाक बन्द र खोकी एक वा दुई हप्ता भन्दा बढी समयसम्म रह्यो भने, यो साइनसाइटिस हुन सक्छ। डाक्टरहरूले यसलाई "तीव्र" र "क्रोनिक" भन्छन्। भिन्नता सरल छ। यदि तपाईंको लक्षणहरू ४ हप्ता भन्दा कम समयसम्म रह्यो भने, यो 'एक्यूट साइनसाइटिस' हो। यदि यो ३ महिना भन्दा बढी समयसम्म रह्यो भने, यो 'क्रोनिक साइनसाइटिस' हो।यसमा हामीले के गर्नुपर्छ? - उपचार र राहत
सबैभन्दा राम्रो कुरा के हो भने यी दुवै अवस्थाबाट राहत पाउने तरिकाहरू छन्।एलर्जीको लागि राहत
यदि तपाईंलाई एलर्जी छ भने, तपाईंले पहिले एन्टिहिस्टामाइन वा डिकन्जेस्टेन्ट लिन सक्नुहुन्छ। यसले नाक बन्द हुने, नाकबाट पानी बग्ने, हाच्छिउँ आउने र चिलाउने जस्ता लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छ। तपाईंको डाक्टरले सुन्निने कम गर्न कोर्टिकोस्टेरोइडहरू पनि लेख्न सक्छन्। समय-समयमा हुने वा वर्षभरि हुने गम्भीर एलर्जीहरूको लागि, दीर्घकालीन समाधान आवश्यक पर्न सक्छ। एउटा विकल्प एलर्जी शट हो। यो एक प्रकारको उपचार हो जसलाई इम्युनोथेरापी भनिन्छ। यसमा तपाईंलाई ३-५ वर्षको अवधिमा विशेष तालिकामा एलर्जीको धेरै सानो मात्रा दिनु समावेश छ। यो खोप जस्तै हो। समयसँगै, तपाईंको शरीर एलर्जीसँग अभ्यस्त हुन्छ र बिस्तारै यसको प्रतिक्रिया कम गर्छ।साइनोसाइटिसको लागि राहत
एन्टिहिस्टामाइनहरूले कहिलेकाहीं साइनसाइटिसमा मद्दत गर्न सक्छन्। नाकको कन्जेस्टेन्ट स्प्रेहरू पनि छन्। तर यी ३-४ दिनभन्दा बढी प्रयोग नगर्नुहोस्। त्योभन्दा लामो समयसम्म प्रयोग गर्नाले "रिबाउन्ड" प्रभाव पर्न सक्छ। यसको मतलब जब तपाईं औषधि लिइरहनुभएको छैन, तपाईंको लक्षणहरू झन् खराब हुन्छन् र तपाईंलाई स्प्रे बढी प्रयोग गर्न मन लाग्छ। कोर्टिकोस्टेरोइड भएको नाकको स्प्रेहरू तपाईंलाई आवश्यक पर्ने लामो समयसम्म प्रयोग गर्न सकिन्छ। तर पूर्ण परिणामहरू हेर्न केही हप्ता लाग्न सक्छ। थप रूपमा, तपाईंले घरमा गर्न सक्ने कुराहरू छन्।- बाफ इनहेलेसन : दिनमा दुई वा तीन पटक बाफ इनहेलेसन गर्नु। अर्को राम्रो तरिका भनेको बाथरूमको ढोका बन्द गर्नु, तातो नुहाउने पानी खोल्नु र बाफ इनहेलेसन गर्नु हो।
- तातो कम्प्रेस: तातो पानीमा सफा कपडा भिजाउनुहोस्, त्यसलाई निचोर्नुहोस्, र आफ्नो अनुहारको दुख्ने ठाउँहरूमा लगाउनुहोस्। यसले तपाईंको साइनस मार्गहरू खोल्न मद्दत गर्नेछ।
- तरल पदार्थ पिउनुहोस् :पानी र सुप जस्ता प्रशस्त तरल पदार्थ पिउनुहोस्। यसले श्लेष्मलाई पातलो बनाउनेछ र बाहिर निस्कन सजिलो बनाउनेछ।
- नुन पानीले आफ्नो नाक कुल्ला गर्नुहोस्: नाकमा सलाइन स्प्रे प्रयोग गर्नुहोस्। वा नुन पानीले आफ्नो नाक कुल्ला गर्न नेटी पट प्रयोग गर्नुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- साइनसाइटिस र एलर्जी दुई पूर्णतया फरक अवस्था हुन्, यद्यपि तिनीहरूमा समान लक्षण, कारण र उपचारहरू छन्।
- यदि तपाईंको नाक बन्द छ , नाकबाट पानी बगिरहेको छ वा टाउको दुखिरहेको छ भने, आफैंले निर्णय लिने प्रयास नगर्नुहोस् र निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
- एलर्जी भनेको कुनै बाहिरी वस्तुप्रति शरीरको प्रतिक्रिया हो। साइनसाइटिस भनेको साइनस गुहाको संक्रमण हो, जुन प्रायः भाइरस वा ब्याक्टेरियाको कारणले हुन्छ।
- छोटो समयको लागि मात्र डिकन्जेस्टेन्ट नाक स्प्रे प्रयोग गर्नुहोस्। लामो समयसम्म प्रयोगले समस्यालाई अझ खराब बनाउन सक्छ।
- नुन पानीले स्टीम इनहेलेसन र नाक सिंचाई जस्ता घरेलु उपचारहरूबाट तपाईंले ठूलो राहत पाउन सक्नुहुन्छ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.