सुख्खा, चिलाउने छालाको समाधान: इमोलियन्टहरूको बारेमा सबै कुरा जानौं! (इमोलियन्टहरू)

हामी सबैको छाला धेरै सुख्खा हुने, कसिलो हुने र कहिलेकाहीँ चिलाउने दिनहरू हुन्छन्। यो समस्या धेरै मानिसहरूमा हुन्छ, विशेष गरी चिसो हुँदा, बारम्बार हात धुँदा, वा केही चिकित्सा अवस्थाहरूमा। त्यसैले, यस्ता समयमा, 'इमोलियन्टहरू' हाम्रो छालालाई शान्त पार्न र निको पार्न मद्दत गर्ने चीज हुन्। आज, हामी यस बारेमा सरल रूपमा कुरा गर्नेछौं, तपाईंले बुझ्न सक्ने तरिकाले।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यी इमोलियन्टहरू के हुन्?

इमोलियन्टहरू छाला हेरचाह उत्पादनहरूमा पाइने विशेष सामग्री हुन् जसले सुख्खापन, चिलाउने र जलन कम गर्न मद्दत गर्दछ। तिनीहरूलाई 'बाधा क्रिम' पनि भनिन्छ। यसको कारण यो हो कि तिनीहरूले हाम्रो छालाको माथिल्लो तहमा सुरक्षात्मक फिल्म बनाउँछन्। यो फिल्मले छालाबाट ओसिलोपनलाई वाष्पीकरण हुनबाट रोक्छ।

एक्जिमा र सोरायसिस जस्ता फ्ल्याकी, सुख्खा छाला भएका मानिसहरूका लागि डाक्टरहरूले प्रायः इमोलियन्टहरू प्रयोग गर्न सिफारिस गर्ने तपाईंले देख्नुभएको होला।

इमोलियन्टले हाम्रो छालालाई वास्तवमा के गर्छ?

इमोलियन्ट भएको क्रिम, लोशन वा मलमले हाम्रो छालालाई धेरै प्रमुख फाइदाहरू प्रदान गर्दछ।

• छालालाई आवश्यक पर्ने ओसिलोपन सोस्न मद्दत गर्छ।
• यसले छालामा पहिले नै रहेको ओसिलोपनलाई बाहिर निस्कनबाट रोक्छ।
• यसले छालालाई नरम बनाउँछ र छालाको बोक्रा र झोलिलोपनलाई निको पार्छ।
• छालाको सूजन, रातोपन र सुख्खापनलाई शान्त पार्छ।

के इमोलियन्ट र मोइस्चराइजर एउटै कुरा हो?

यो त्यस्तो चीज हो जसको बारेमा धेरै मानिसहरू भ्रमित छन्। इमोलियन्ट वास्तवमा मोइस्चराइजरमा रहेको मुख्य सामग्रीहरू मध्ये एक हो। इमोलियन्टको मुख्य कार्य छालालाई नरम बनाउनु हो। यद्यपि, जब तपाईं मोइस्चराइजर किन्नुहुन्छ, यसमा अन्य सामग्रीहरू हुन सक्छन् जसले छालालाई पानी (ओसिलोपन) आकर्षित गर्न मद्दत गर्दछ (जस्तै ह्युमेक्टेन्टहरू)। त्यसकारण, प्रत्येक इमोलियन्ट मोइस्चराइजरको अंश हो, तर प्रत्येक मोइस्चराइजरले उस्तै काम गर्दैन।

इमोलियन्टका मुख्य प्रकारहरू के के हुन्?

इमोलियन्टहरूलाई दुई मुख्य प्रकारमा विभाजन गर्न सकिन्छ। धेरैजसो राम्रा छाला हेरचाह उत्पादनहरूमा दुवैको संयोजन हुन्छ।

इमोलियन्टबाट अधिकतम फाइदा लिन, तपाईंले यसलाई कसरी प्रयोग गर्नुपर्छ?

इमोलियन्टहरू केवल रगड्दा भन्दा राम्रोसँग लगाउँदा धेरै प्रभावकारी हुन्छन्। छाला ओसिलो हुँदा तिनीहरू राम्रोसँग अवशोषित हुन्छन्।

१. धेरै तातो पानीले नुहाउनु हुँदैन। मनतातो नुहाउनु वा नुहाउनु पर्छ। हल्का, जलन नहुने क्लिन्जर प्रयोग गर्नु पर्छ।

२. छालालाई राम्ररी धुनुहोस् र धेरै नरगडेर तौलियाले बिस्तारै पुछ्नुहोस्।

३. थोरै मात्रामा इमोलियन्ट लिनुहोस् र आफ्नो हातको न्यानोपनले यसलाई तताउनुहोस्। यसले इमोलियन्टलाई छालामा सजिलैसँग अवशोषित गर्न मद्दत गर्नेछ।

४. नुहाएको ३ मिनेट भित्र सुख्खा, चिलाउने ठाउँहरूमा लगाउनुहोस्। यस समयमा छालाका छिद्रहरू खुला हुने भएकाले, इमोलियन्टले राम्रोसँग प्रवेश गर्छ।

५. छालामा लगाउँदा, कपालको फोलिकल्सको दिशामा (सामान्यतया तलतिर) बिस्तारै रगड्नुहोस्। माथितिर रगड्दा कपालको फोलिकल्स बन्द हुन सक्छ र साना फोकाहरू (फोलिक्युलाइटिस) हुन सक्छन्।

साबुनसँग इमोलियन्ट कसरी प्रयोग गर्ने

केही साबुनहरूले तपाईंको छालालाई अझ बढी सुख्खा बनाउन सक्छन्। सबैभन्दा राम्रो समाधान भनेको 'साबुनको विकल्प' को रूपमा इमोलियन्ट प्रयोग गर्नु हो। वा, साबुनले हात धोएपछि इमोलियन्ट लगाउनुहोस्। यदि तपाईं बारम्बार आफ्नो हात धुनुहुन्छ भने, यो प्रयास गर्नुहोस्:

• साबुन र मनतातो पानीले लगभग ३० सेकेन्डसम्म हात धुनुहोस्।
• जब तपाईंका हातहरू अझै ओसिलो छन्, लगभग एक चम्चा इमोलियन्ट लिनुहोस्, यसलाई फोम गर्नुहोस्, र यसलाई आफ्नो हातमा राम्रोसँग रगड्नुहोस्।
• त्यसपछि पानीले पखाल्नुहोस् र बिस्तारै सुकाउनुहोस्।
• आवश्यक परेमा, अलि बढी इमोलियन्ट लगाउनुहोस्।

इमोलियन्टहरू प्रयोग गर्दा सावधानी अपनाउनुपर्ने केही कुराहरू छन्?

इमोलियन्टहरू सामान्यतया धेरै सुरक्षित उत्पादनहरू हुन्, तर नयाँ उत्पादन प्रयोग गर्नु अघि यी कुराहरू विचार गर्नुहोस्।

• एलर्जी प्रतिक्रियाहरू: केही व्यक्तिहरूलाई केही उत्पादनहरूमा एलर्जी प्रतिक्रिया वा जलन अनुभव हुन सक्छ। यदि तपाईंसँग संवेदनशील छाला छ भने, 'हाइपोएलर्जेनिक' लेबल गरिएका र कम सामग्रीहरू भएका उत्पादनहरू छनौट गर्नुहोस्।
• मुँहासे: यदि तपाईंलाई मुँहासे छ भने, पेट्रोलियम जेली जस्ता ओक्लुसिभ उत्पादनहरूले नयाँ मुँहासे निम्त्याउन सक्छन्। त्यसैले 'नन-कमेडोजेनिक' वा 'नन-मुँहासेजेनिक' लेबल गरिएका उत्पादनहरू खोज्नुहोस्।
• प्रिस्क्रिप्शन क्रिमको साथ: यदि तपाईं स्टेरोइड क्रिम जस्ता प्रिस्क्रिप्शन क्रिम प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू पालना गर्न निश्चित हुनुहोस्। सामान्यतया, तपाईंले पहिले प्रिस्क्रिप्शन औषधि लागू गर्नुपर्छ, २०-३० मिनेट पर्खनुहोस्, र त्यसपछि इमोलियन्ट लागू गर्नुपर्छ। यस बारे आफ्नो डाक्टरलाई सोध्न निश्चित हुनुहोस्।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंले इमोलियन्ट प्रयोग गरेपछि पनि आफ्नो छालामा यस प्रकारको परिवर्तन देख्नुभयो भने, आफैंले निर्णय नगर्नुहोस् र आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

• निको नहुने घाउ वा काटिएको भाग
• लगातार जलन वा चिलाउने
• नयाँ दाग
• छालाको रातोपन

तपाईंलाई कहिले आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा जान आवश्यक छ?

यद्यपि, कहिलेकाहीँ यो अवस्था गम्भीर हुन सक्छ। यदि तपाईंलाई निम्न लक्षणहरू सहितको दाग छ भने, तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।

• ज्वरो हटाउने
• शरीरभरि फैलिने दागहरू
• पानीले भरिएका फोकाहरू
• घाउ वरिपरि छालामा रातो धब्बाहरू
• यदि पहेंलो वा हरियो तरल पदार्थ चुहिरहेको छ भने
• यदि यो अचानक सुरु हुन्छ र छिटो फैलिन्छ भने
• यदि कडा दुखाइ छ भने
• यदि यो स्पर्शमा तातो महसुस हुन्छ भने