के योनीबाट दिसा निस्किरहेको जस्तो लाग्छ? एन्टेरोसेलको बारेमा कुरा गरौं

के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ आफ्नो योनिमा भारीपन, दबाब वा त्यस्तै केही महसुस हुन्छ? के तपाईं लामो समयसम्म उभिँदा, खोक्दा वा भारी केही उठाउँदा यो असुविधा झनै बढ्छ? धेरै महिलाहरू यी कुराहरूको बारेमा कुरा गर्न अलि लज्जित हुन्छन् वा डराउँछन्। तर यो तपाईंको मात्र समस्या होइन। आज हामी एन्टरोसेल भनिने अवस्थाको बारेमा कुरा गर्दैछौं, जसले धेरै महिलाहरूलाई असर गर्छ तर यसको बारेमा धेरै कुरा गरिँदैन।

एन्टरोसेल भनेको के हो? यसलाई सरल भाषामा बुझौं।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, इन्टरोसेल भनेको एउटा यस्तो अवस्था हो जसमा हाम्रो पेटमा रहेको सानो आन्द्रा योनीको माथिल्लो भित्तामा धकेल्दै पेल्भिक क्षेत्रमा झर्छ। यसलाई सानो आन्द्रा प्रोल्याप्स पनि भनिन्छ।

कल्पना गर्नुहोस् यदि हाम्रो घरको माथिल्लो तल्लाको भुइँ कमजोर भयो भने, यहाँ पनि त्यस्तै केही हुनेछ। जब हाम्रो पेल्भिक क्षेत्रमा मांसपेशी र तन्तुहरूको समर्थन प्रणाली कमजोर हुन्छ, तब यसको माथिका अंगहरू तल झर्न थाल्छन्। यसलाई महिलाहरूमा एक प्रकारको पेल्भिक अंग प्रोल्याप्स भन्न सकिन्छ।

यो किन हुन्छ? कुन कारकहरूले जोखिम बढाउँछन्?

हाम्रो पेल्भिक गुहा एउटा बलियो जाली जस्तै हो। यो जाली मांसपेशी, संयोजी तन्तु र लिगामेन्ट मिलेर बनेको हुन्छ। यिनै कुराहरूले हाम्रो गर्भाशय, मूत्राशय र आन्द्रा जस्ता अंगहरूलाई ठाउँमा राख्छन्। विभिन्न कारणले गर्दा यो समर्थन प्रणाली कमजोर, फैलिएको वा च्यातिएको बेला यी समस्याहरू हुन्छन्।

तलको तालिकामा यसको मुख्य कारणहरू के के हुन् हेरौं।

के मलाई पनि यो अवस्था छ? लक्षणहरू के के हुन्?

साँच्चै अनौठो कुरा के छ भने यो अवस्था भएका केही महिलाहरूमा कुनै लक्षणहरू देखिँदैनन् । तर यदि लक्षणहरू देखा परे भने, तिनीहरू यस्तो देखिन सक्छन्।

• तल्लो पेट र योनिमा भारीपन वा दबाब:योनि भित्र बल जस्तो केहि महसुस हुन सक्छ। उभिरहेको बेला वा खोक्दा यो अझ खराब हुन सक्छ।
• योनिमा गाँठो महसुस हुनु: कहिलेकाहीँ तपाईंले योनि भित्र गाँठो जस्तो केहि महसुस गर्न सक्नुहुन्छ वा महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।
• दिसा गर्न कठिनाइ: दिसा पूर्ण रूपमा बाहिर ननिस्केको जस्तो महसुस हुनु।
• ढाड दुख्ने: यदि यो ढाड दुख्ने समस्या छ भने, विशेष गरी सुतेर आराम मिल्छ भने, यो यस अवस्थासँग सम्बन्धित हुन सक्छ।
• पिसाब रोकथाम: खोक्दा, हाँस्दा वा हाच्छिउँ गर्दा अनजानमा पिसाब चुहिन सक्छ।
• यौनसम्पर्कको समयमा कठिनाइ: यौनसम्पर्कको समयमा तपाईंलाई पीडा वा दबाब महसुस हुन सक्छ।

डाक्टर, तपाईंले यो कसरी पाउनुभयो?

जब तपाईं आफ्नो डाक्टरलाई यस प्रकारको असुविधाको बारेमा बताउनुहुन्छ, तपाईंको डाक्टरले गर्ने पहिलो कुरा भनेको तपाईंको राम्ररी जाँच गर्नु हो। यसमा निश्चित रूपमा पेल्भिक जाँच समावेश हुनेछ। यस जाँचको क्रममा, डाक्टरले तपाईंलाई खोक्न वा थोरै थिच्न भन्नुहुनेछ। त्यसपछि, तल्लो भाग राम्रो महसुस गर्न सकिन्छ, त्यसैले अवस्था अझ सही रूपमा निदान गर्न सकिन्छ।

यसको अतिरिक्त, आवश्यक परेमा डाक्टरले अन्य धेरै परीक्षणहरू सिफारिस गर्न सक्छन्।

• इमेजिङ परीक्षणहरू: पेल्भिक फ्लोर मांसपेशी र अंगहरूको अवस्था स्पष्ट रूपमा हेर्नको लागि तपाईंलाई MRI , अल्ट्रासाउन्ड , वा CT स्क्यान गर्न भनिन सक्छ।
• सिस्टोस्कोपी: यो परीक्षणमा क्यामेरा भएको पातलो ट्यूब प्रयोग गरी मूत्राशयको भित्री भागको जाँच गरिन्छ र यसको स्थिति हेर्न सकिन्छ।
• युरोडायनामिक परीक्षण: मूत्राशयको कार्य र पिसाब सम्बन्धी समस्याहरूको कारण खोज्ने विशेष परीक्षणहरूको श्रृंखला।

यसको उपचार के के छन्? के सबैलाई शल्यक्रिया चाहिन्छ?

धेरै मानिसहरूलाई डर लाग्ने एउटा कुरा भनेको शल्यक्रिया आवश्यक पर्छ कि पर्दैन भन्ने हो। खुशीको कुरा के हो भने सबैलाई शल्यक्रिया आवश्यक पर्दैन। उपचार तपाईंको उमेर, स्वास्थ्य र तपाईंका लक्षणहरूको गम्भीरतामा निर्भर गर्दछ। धेरै मानिसहरू जो लक्षणविहीन छन् तिनीहरूलाई कुनै उपचारको आवश्यकता पर्दैन।

यसलाई रोक्न हामी के गर्न सक्छौं?

यो समस्या हुने सम्भावना कम गर्न हामीले गर्न सक्ने केही सरल कुराहरू छन्।

• फाइबरयुक्त खानेकुराहरू खानुहोस्: कब्जियतबाट बच्न तरकारी, फलफूल, गेडागुडी र सम्पूर्ण अन्न जस्ता चीजहरू खानुहोस् र प्रशस्त पानी पिउनुहोस्।
• उठाउँदा सावधान रहनुहोस्: यदि तपाईं गह्रौं चीज उठाउँदै हुनुहुन्छ भने, कसैको मद्दत माग्नुहोस्। आफ्नो घुँडा टेकेर उठाउनुहोस्, ढाड टेकेर होइन।
• स्वस्थ तौल कायम राख्नुहोस्: मोटोपनले पेल्भिक फ्लोरमा अनावश्यक दबाब दिन्छ।
• खोकीको उपचार लिनुहोस्: यदि तपाईंलाई लगातार खोकी लागिरहेको छ भने, सही कारण पत्ता लगाउन र उपचार पाउन डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
• धूम्रपान नगर्नुहोस्: धूम्रपानले खोकी लाग्ने मात्र होइन, शरीरको तन्तुहरूको स्वास्थ्यलाई पनि कम गर्छ।

कहिले डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ?

यदि तपाईंलाई निम्न लक्षणहरू देखा परेमा, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्:

• यदि तपाईं आफ्नो पिसाब नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्न भने।
• पिसाबमा रगत आएमा।
• यदि तपाईंलाई पिसाब फेर्दा दुख्छ वा बारम्बार पिसाब फेर्नु पर्छ भने।
• यदि तपाईंलाई गम्भीर कब्जियत छ वा दिसा गर्न गाह्रो छ भने।

यस्तो समस्याको बारेमा डाक्टरसँग कुरा गर्दा, तपाईंसँग भएका सबै प्रश्नहरू सोध्नुहोस्। आफ्नो अवस्थाको बारेमा राम्रोसँग बुझ्नको लागि, "मलाई यो किन भयो?", "मेरो लागि उत्तम उपचार के हो?", "के अरू केही कुराहरूमा म सावधान रहनुपर्छ?" जस्ता प्रश्नहरू सोध्नुहोस्।