वर्षको निश्चित समयमा देशका विभिन्न भागहरूमा वर्षा बढ्दै जाँदा, हामी प्रायः "फ्लू" को बारेमा सुन्छौं। धेरै मानिसहरूलाई यो सामान्य रुघाखोकी हो भन्ने लाग्छ, तर कहिलेकाहीँ यो इन्फ्लुएन्जा नामक खतरनाक भाइरसको कारणले हुने ज्वरो पनि हुन सक्छ। त्यसैले, यो फ्लूबाट आफूलाई बचाउने र समाजमा फैलिनबाट रोक्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको फ्लूको खोप लिनु हो, वा जसलाई हामी फ्लू खोप भन्छौं। आज यस बारेमा विस्तृत रूपमा कुरा गरौं।
यो फ्लू खोप के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, फ्लू खोप भनेको हामीलाई इन्फ्लुएन्जा भाइरसबाट बचाउने खोप हो। यो सामान्यतया हातमा खोपको रूपमा दिइन्छ। केही देशहरूमा, यो नाक स्प्रेको रूपमा पनि उपलब्ध छ।
हरेक वर्ष, स्वास्थ्य विशेषज्ञहरूले अनुसन्धान गर्छन् र आगामी वर्षमा फैलिने सम्भावना भएका इन्फ्लुएन्जा भाइरसका ३ वा ४ प्रकारहरू पहिचान गर्छन्। त्यसपछि, त्यस वर्षको लागि खोप ती प्रकारहरूलाई लक्षित गरी विकास गरिन्छ। त्यसैले हरेक वर्ष नयाँ खोप लगाउन भनिएको छ।
यो खोप कसले लगाउनु पर्छ र कसले लगाउनु हुँदैन?
सामान्यतया ६ महिनाभन्दा माथिका जो कोहीले पनि प्रत्येक वर्ष यो खोप लगाउनु महत्त्वपूर्ण हुन्छ। यद्यपि, केही मानिसहरूलाई फ्लू भएमा जटिलताहरूको उच्च जोखिम हुन्छ। त्यसकारण, निम्न वर्गका मानिसहरूले प्रत्येक वर्ष यो खोप लगाउने बारेमा निश्चित रूपमा विचार गर्नुपर्छ।
| कोटी | विवरण |
|---|---|
| विशेष गरी खोप लगाउनु पर्नेहरूलाई | |
| साना बच्चाहरू | ६ महिनादेखि ५ वर्ष उमेरका बालबालिकाहरू विशेष गरी जोखिममा हुन्छन्। |
| गर्भवती आमाहरू | गर्भावस्थामा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता कम भएका कारण ज्वरोको जटिलता हुन सक्छ। |
| वयस्कहरू | ६५ वर्षभन्दा माथिका व्यक्तिहरू उच्च जोखिममा हुन्छन्। |
| अन्य दीर्घकालीन रोग भएका व्यक्तिहरू | मधुमेह, मुटु रोग, दम र मिर्गौला रोग जस्ता अवस्था भएका व्यक्तिहरू। |
| वृद्धाश्रममा रहेका मानिसहरू | त्यस्ता ठाउँहरूमा रोगहरू सजिलै फैलिन सक्छन्। |
| कसले खोप लगाउनु हुँदैन? | |
| ६ महिना मुनिका बच्चाहरू | उनीहरूको प्रतिरक्षा प्रणाली अझै यसको लागि तयार भइसकेको छैन। |
| गम्भीर एलर्जी भएका मानिसहरू | यदि तपाईंलाई अघिल्लो फ्लू खोप वा यसको कुनै पनि सामग्रीबाट गम्भीर एलर्जी भएको छ भने। |
| खोप लगाउनु अघि कहिले आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्ने? | |
| अण्डाको एलर्जी | केही खोपहरू अण्डाबाट बनाइन्छ, त्यसैले यदि तपाईंलाई अण्डाको एलर्जी छ भने आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस् (अण्डा-रहित खोपहरू अब उपलब्ध छन्)। |
| गुइलेन-ब्यारे सिन्ड्रोम | यदि तपाईंलाई पहिले गुइलेन-ब्यारे सिन्ड्रोम भनिने स्नायु रोग लागेको छ भने। |
| यदि तपाईं बिरामी हुनुहुन्छ भने | खोप लगाइएको दिनमा तपाईंलाई ज्वरो वा अन्य रोग लागेको छ भने, निको भएपछि खोप लगाउने बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्। |
खोप लगाउने सबैभन्दा राम्रो समय कुन हो?
सबैभन्दा राम्रो कुरा त, फ्लूको मौसम सुरु हुनुभन्दा पहिले नै।खोप लगाउनु। श्रीलंकामा, मनसुन ऋतु सुरु हुँदा सामान्यतया इन्फ्लुएन्जाको घटना बढ्छ। त्यसैले, त्यो समयभन्दा पहिले खोप लगाउनु राम्रो हुन्छ। तपाईं आफ्नो क्षेत्रमा खोप कहिले उपलब्ध हुन्छ भनेर आफ्नो परिवारको डाक्टरलाई सोध्न सक्नुहुन्छ। तर यदि तपाईंले त्यो समय छुटाउनुभयो भने चिन्ता नगर्नुहोस्। ढिलो खोप लगाउनु भनेको खोप नै नलगाउनु भन्दा धेरै राम्रो हो।
के यो खोप साँच्चै प्रभावकारी छ?
हो। खोप इन्फ्लुएन्जा रोक्नको लागि सबैभन्दा प्रभावकारी तरिका हो। तर याद गर्नुहोस्, खोप लगाएपछि तपाईंको शरीरमा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता विकास गर्न र पूर्ण सुरक्षा प्रदान गर्न लगभग दुई हप्ता लाग्छ।
खोप लगाएपछि पनि तपाईंलाई रुघा लाग्ने सम्भावना कम हुन्छ। यो तपाईंको उमेर, स्वास्थ्य र त्यस वर्ष फैलिरहेको भाइरस खोपसँग कति राम्रोसँग मेल खान्छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। तर सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि यदि तपाईंलाई खोप लगाएपछि पनि रुघा लाग्यो भने, यो गम्भीर हुनेछैन। यो सामान्यतया हल्का हुनेछ र तपाईं छिट्टै निको हुनुहुनेछ।
के खोपले ज्वरो ल्याउन सक्छ? के साइड इफेक्टहरू छन्?
यो प्रश्न धेरै मानिसहरूले सोध्छन्। स्पष्ट रूपमा भन्नुपर्दा, फ्लूको खोपले तपाईंलाई कहिल्यै बिरामी पार्दैन। यो किनभने खोपमा भाइरसका मारिएका वा निष्क्रिय भागहरू हुन्छन्। यद्यपि, तपाईंको शरीरले खोपप्रति प्रतिक्रिया दिँदा, तपाईंले ज्वरो वा रुघाखोकी जस्तो हल्का लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। यी सामान्यतया एक वा दुई दिनमा हराउँछन्।
सामान्य सानातिना साइड इफेक्टहरू:
- इंजेक्शन साइटमा दुखाइ, रातोपन, वा सुन्निने
- शरीर दुखाइ
- वाकवाकी लाग्नु
- रुघाखोकी जस्तै हल्का ज्वरो।
यी सामान्य अवस्थाहरू हुन्। यद्यपि, धेरै विरलै, गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रिया हुन सक्छ। यदि खोप प्राप्त गरेको केही समय पछि निम्न मध्ये कुनै पनि लक्षण देखा पर्यो भने, तुरुन्तै नजिकको अस्पताल आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।
| आपतकालीन! यदि तपाईंलाई यी लक्षणहरू देखिएमा, तुरुन्तै ETU मा जानुहोस्! | |
|---|---|
| - उच्च ज्वरो | - सास फेर्न गाह्रो हुनु |
| - आवाज कर्कश हुनु | - पित्ती |
| - कमजोरी | - ओठ वा आँखा वरिपरि सुन्निने |
| - फिक्कापन | - व्यवहार परिवर्तनहरू |
| - चक्कर लाग्ने | - छिटो मुटुको धड्कन |
निष्कर्षमा, फ्लू खोप आफू र आफ्ना प्रियजनहरूलाई इन्फ्लुएन्जाबाट जोगाउनको लागि एक धेरै महत्त्वपूर्ण कदम हो। यदि तपाईंसँग यस बारे थप प्रश्नहरू छन् भने, आफ्नो पारिवारिक डाक्टरसँग कुरा गर्न नहिचकिचाउनुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- इन्फ्लुएन्जा (फ्लू) साधारण रुघाखोकी होइन। यो एक भाइरल रोग हो जसले जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ।
- यस रोगबाट आफूलाई बचाउने सबैभन्दा राम्रो तरिका फ्लू खोप हो। हरेक वर्ष खोप लगाउनु महत्त्वपूर्ण छ।
- खोपले ज्वरो ल्याउँदैन। हुने सानातिना साइड इफेक्टहरू एक वा दुई दिनमा हराउनेछन्।
- यदि तपाईंले खोप लगाउनुभयो तर ज्वरो आयो भने, रोगको गम्भीरता धेरै कम हुन्छ।
- यो खोप तपाईं वा तपाईंको परिवारको लागि सही छ कि छैन र कहिले लगाउने भन्ने बारे आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।











💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्