के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो आँखाको सेतो भाग अलि पहेँलो भएको महसुस गर्नुभएको छ? वा तपाईंको छालामा हल्का पहेँलो रंग छ? सायद तपाईंलाई ज्वरो आउँदा, परीक्षाको बारेमा तनाव हुँदा, वा तपाईंले पर्याप्त खाना नखाएको बेला यो बढी देखिन्छ। धेरै मानिसहरू यो देख्दा तुरुन्तै आत्तिन्छन्, सोच्छन्, "ओहो, के मेरो कलेजो साँच्चै बिरामी छ?" तर यो सधैं गम्भीर हुँदैन। आज हामी गिल्बर्ट सिन्ड्रोमको बारेमा कुरा गर्दैछौं, यो एक धेरै सामान्य अवस्था हो जसले यी लक्षणहरू देखाउँछ, तर सामान्यतया खतरनाक हुँदैन।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, गिल्बर्ट सिन्ड्रोम भनेको के हो?
गिल्बर्ट सिन्ड्रोम एक आनुवंशिक अवस्था हो जसले हाम्रो कलेजोलाई असर गर्छ। यो गम्भीर रोग भन्दा पनि हाम्रो शरीरको काम गर्ने तरिकामा सानो परिवर्तन हो। यो तब हुन्छ जब हाम्रो शरीरले बिलिरुबिन नामक पदार्थलाई राम्रोसँग प्रशोधन गर्न असमर्थ हुन्छ।
अब तपाईं सोचिरहनुभएको होला कि यो बिलिरुबिन के हो। सोच्नुहोस् त, हाम्रो शरीरमा रहेका रातो रक्त कोषहरूको पनि निश्चित आयु हुन्छ। जब यी पुराना रातो रक्त कोषहरू टुट्छन्, तब उप-उत्पादनको रूपमा पहेंलो पदार्थ उत्पादन हुन्छ। त्यसलाई हामी बिलिरुबिन भन्छौं।
सामान्यतया, स्वस्थ व्यक्तिमा, यो बिलिरुबिन कलेजोबाट लिइन्छ, पित्तसँग मिलाएर शरीरबाट निकालिन्छ। यो हाम्रो शरीरको 'फोहोर व्यवस्थापन प्रणाली' जस्तै हो। यद्यपि, गिल्बर्ट सिन्ड्रोम भएको व्यक्तिमा, कलेजोले यो काम गर्ने पर्याप्त मात्रामा इन्जाइम उत्पादन गर्दैन। यसको कारण यो हो कि शरीरलाई त्यो इन्जाइम बनाउन निर्देशन दिने जीन (`UGT1A1` जीन) मा सानो परिवर्तन हुन्छ। फलस्वरूप, केही बिलिरुबिन रगतमा जम्मा हुन्छ, जुन शरीरबाट पूर्ण रूपमा हटाउन सकिँदैन। रगतमा बिलिरुबिनको मात्रामा भएको यो वृद्धिलाई चिकित्सकीय रूपमा हाइपरबिलिरुबिनेमिया भनिन्छ। रगतमा जम्मा हुने अतिरिक्त बिलिरुबिनले आँखा र छाला पहेंलो बनाउँछ।
महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने गिल्बर्ट सिन्ड्रोम कलेजोलाई क्षति पुर्याउने वा काम गर्न बन्द गर्ने रोग होइन। यो कलेजोको कार्यमा सानो, हानिरहित परिवर्तन मात्र हो।
के यो अवस्था समाजमा सामान्य छ?
हो। धेरै मानिसहरूले यसको बारेमा कहिल्यै सुनेका छैनन्, गिल्बर्ट सिन्ड्रोम तपाईंले सोचेभन्दा बढी सामान्य अवस्था हो। केही रिपोर्टहरू अनुसार, विश्वभर १०० जनामध्ये ३ देखि ७ जनालाई यो अवस्था हुन सक्छ। यसको मतलब तपाईं वरपरका धेरै मानिसहरूलाई यो हुन सक्छ। धेरै अवस्थामा, यी मानिसहरूलाई यो थाहा पनि हुँदैन।
यो अवस्था सामान्यतया महिलाको तुलनामा पुरुषहरूमा बढी हुन्छ। यसले कुनै पनि उमेर र जातिका मानिसहरूलाई असर गर्न सक्छ।
गिल्बर्ट सिन्ड्रोमका लक्षणहरू के के हुन्?
यहाँ अचम्मको कुरा के छ भने गिल्बर्ट सिन्ड्रोम भएका तीन मध्ये एक जनामा कुनै लक्षण देखिँदैन। डाक्टरले अर्को कारणले रगत परीक्षण गर्दा उनीहरूको बिलिरुबिनको स्तर थोरै बढेको बताएपछि मात्र उनीहरूले यसको बारेमा थाहा पाउँछन्।
लक्षणहरू देखाउनेहरूमा देखिने मुख्य र सबैभन्दा सामान्य लक्षण भनेको जन्डिस हो। अर्थात्,
- आँखाको सेतो भाग पहेँलो हुनु।
- छाला पहेँलो हुनु।
यो पहेंलो रंग सामान्यतया केही दिनको लागि मात्र रहन्छ। यो आउँछ र जान्छ। यसले शरीरलाई कुनै हानि गर्दैन। यद्यपि यो अलि असहज हुन सक्छ किनभने यसले रूपलाई अलिकति परिवर्तन गर्छ, यो स्वास्थ्यको लागि खतरा होइन।
विरलै, केही व्यक्तिहरूले यो मुख्य लक्षणको अतिरिक्त अन्य सानातिना असुविधाहरू अनुभव गर्न सक्छन्। यी तलको तालिकामा सूचीबद्ध छन्।
| अन्य लक्षणहरू जुन विरलै देखा पर्न सक्छन् | एउटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| गाढा पिसाब वा माटोको रंगको दिसा | बिलिरुबिनको स्तर बढ्दै जाँदा पिसाबको रंग परिवर्तन हुन सक्छ। |
| थकान | कुनै खास कारण बिना नै सधैं थकान महसुस हुनु। |
| पाचन प्रणाली समस्याहरू | पेट दुख्ने, वाकवाकी लाग्ने, पेट फुल्ने आदि। |
| सम्झौतामा पुग्न कठिनाइ | कुनै कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्न गाह्रो महसुस हुनु। |
| टाउको दुख्ने र चक्कर लाग्ने | केही व्यक्तिहरूले यस्ता लक्षणहरू पनि रिपोर्ट गर्न सक्छन्। |
आँखा पहेँलो हुनुको कारण के हो?
गिल्बर्ट सिन्ड्रोम भएको व्यक्तिमा सधैं उच्च बिलिरुबिन स्तर हुँदैन। केही चीजहरूले यी स्तरहरूलाई अस्थायी रूपमा बढाउन सक्छ, जसले गर्दा आँखा र छाला बढी देखिने हुन्छ (जन्डिस)। यसलाई 'ट्रिगर' भनिन्छ। यदि तपाईंलाई यो अवस्था छ भने, यी कुराहरू बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।
| ट्रिगर | यसले बिलिरुबिन कसरी बढाउँछ? |
|---|---|
| डिहाइड्रेसन | जब तपाईं दिनभरि पर्याप्त पानी पिउनुहुन्न, रगतमा बिलिरुबिनको सांद्रता बढ्छ। |
| उपवास बस्ने वा खाना छोड्ने | जब तपाईं लामो समयसम्म खाना नखाई बस्नुहुन्छ, तपाईंको शरीरले ऊर्जा प्राप्त गर्न अन्य तरिकाहरू प्रयोग गर्दछ। यस प्रक्रियामा, बिलिरुबिनको स्तर बढ्छ। |
| रोग र संक्रमणहरू | रुघाखोकी वा फ्लू जस्ता कुनै पनि रोगले शरीरमा तनाव दिन्छ। यो तनावले कलेजोको बिलिरुबिन प्रशोधन प्रक्रियालाई ढिलो गर्न सक्छ। |
| तनाव | परीक्षा, कामका समस्याहरू, र व्यक्तिगत समस्याहरू जस्ता कुराहरूले गर्दा हुने तनावले शरीरको हर्मोनलाई पनि असर गर्न सक्छ र बिलिरुबिनको स्तर बढाउन सक्छ। |
| अत्यधिक परिश्रम | अत्यधिक परिश्रम र अत्यधिक व्यायामले पनि बिलिरुबिनको स्तर अस्थायी रूपमा बढ्न सक्छ। |
| महिलाहरूमा महिनावारी | महिनावारीको समयमा हार्मोनल परिवर्तनका कारण पनि केही महिलाहरूमा बिलिरुबिनको स्तर बढ्न सक्छ। |
डाक्टरले यो अवस्था कसरी निदान गर्छन्?
गिल्बर्ट सिन्ड्रोम जन्मजात अवस्था भए पनि, यो प्रायः किशोरावस्था वा युवावस्थामा निदान गरिन्छ। यो किनभने यौवनसँगै हुने हार्मोनल परिवर्तनहरूले बिलिरुबिन उत्पादन बढाउन सक्छ, जसले गर्दा पहिलो पटक लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्।
धेरैजसो समय, यो संयोगले पत्ता लाग्छ। जब कुनै अन्य कारणले रगत परीक्षण गरिन्छ, डाक्टरले बिलिरुबिनको स्तर सामान्य भन्दा अलि बढी भएको देख्छन्।
त्यसपछि, यो उच्च बिलिरुबिन स्तरको अर्को गम्भीर कारण छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउन धेरै थप परीक्षणहरू गरिन्छ (जस्तै, हेपाटाइटिस जस्ता कलेजो रोग)।
- कलेजोको कार्य परीक्षण: यसले कलेजोको स्वास्थ्यको बारेमा राम्रो जानकारी दिन सक्छ। गिल्बर्ट सिन्ड्रोममा, बिलिरुबिन बाहेक सबै कुरा सामान्यतया सामान्य हुन्छ।
- आनुवंशिक परीक्षण: केही अवस्थामा, निदान पुष्टि गर्न आवश्यक भएमा, `UGT1A1` जीनमा उत्परिवर्तन जाँच गर्न आनुवंशिक परीक्षण गर्न सकिन्छ। यद्यपि, यो सधैं आवश्यक हुँदैन।
यदि अन्य सबै परीक्षणको नतिजा सामान्य छ र तपाईंमा अन्य कुनै गम्भीर लक्षणहरू छैनन् भने, डाक्टरले तपाईंलाई गिल्बर्ट सिन्ड्रोम भएको निष्कर्ष निकाल्नेछन्।
के यो अवस्थाको उपचार आवश्यक छ? के यसको कुनै दीर्घकालीन प्रभावहरू छन्?
तपाईंले जान्नुपर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यहाँ छ:
गिल्बर्ट सिन्ड्रोम एक हानिरहित अवस्था हो जसलाई उपचारको आवश्यकता पर्दैन।
हो, तपाईंले सही सुन्नुभयो। यसको लागि कुनै औषधि वा विशेष उपचारको आवश्यकता पर्दैन। किनभने यसले तपाईंको कलेजो वा तपाईंको शरीरको कुनै पनि अन्य अंगलाई दीर्घकालीन क्षति पुर्याउँदैन। गिल्बर्ट सिन्ड्रोम भएको व्यक्ति यो अवस्था नभएको व्यक्ति जस्तै पूर्ण रूपमा स्वस्थ, लामो जीवन बाँच्न सक्छ।
पहेँलो आँखा हेर्न अलि असहज हुन सक्छ, तर तिनीहरूले स्वास्थ्य जोखिम गर्दैनन्। माथि उल्लेखित ट्रिगरहरूलाई बेवास्ता गरेर, तपाईं बारम्बार पहेँलो आँखा नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ।
त्यसो भए म कति बजे डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
गिल्बर्ट सिन्ड्रोम हानिरहित भए पनि, आँखा पहेँलो हुनु (जन्डिस) को लक्षण कलेजोको अन्य गम्भीर रोगहरूको लक्षण पनि हुन सक्छ। त्यसैले,यदि तपाईंले पहिलो पटक आँखा पहेँलो भएको देख्नुभयो वा निम्न मध्ये कुनै लक्षणहरू देखिनुभयो भने, चिकित्सा सल्लाह लिनु महत्त्वपूर्ण छ। यसले तपाईंलाई गिल्बर्ट सिन्ड्रोम छ वा अन्य कुनै अवस्था छ भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्नेछ।
डाक्टरलाई कहिले भेट्ने:
- यदि तपाईंको छाला वा आँखाहरू स्पष्ट रूपमा पहेंलो भएमा (जन्डिस)।
- यदि तपाईंलाई बारम्बार पेट दुख्ने वा वाकवाकी लाग्ने समस्या छ भने।
- यदि शरीर धेरै थकित महसुस हुन्छ भने।
- यदि पिसाबको रंग गाढा खैरो/कोला छ भने।
- यदि तपाईंलाई ज्वरो र चिसो जस्ता लक्षणहरू छन् भने।
यी लक्षणहरूलाई बेवास्ता गर्नु हुँदैन किनकि यी अन्य रोगहरूको लक्षण हुन सक्छन्। तपाईंको डाक्टरले आवश्यक परीक्षणहरू गर्नेछन् र तपाईंलाई सबैभन्दा उपयुक्त सल्लाह दिनेछन्।
घर लैजाने सन्देश
- गिल्बर्ट सिन्ड्रोम डराउनुपर्ने रोग होइन। यो एक धेरै सामान्य, हानिरहित अवस्था हो जुन परिवारहरूमा चल्छ।
- यो किनभने कलेजोले बिलिरुबिन नामक पदार्थलाई सामान्य दरमा प्रशोधन गर्न सक्दैन।
- मुख्य लक्षण भनेको आँखा र छाला पहेँलो हुनु (जन्डिस) हो। यो आउँछ र जान्छ। र यसले शरीरलाई कुनै हानि गर्दैन।
- तनाव, रोग र खाना नखाने जस्ता कुराहरूले गर्दा यो पहेंलो रंग अस्थायी रूपमा बढ्न सक्छ।
- यो अवस्थालाई कुनै उपचारको आवश्यकता पर्दैन। तपाईं पूर्ण रूपमा स्वस्थ जीवन बिताउन सक्नुहुन्छ।
- यदि तपाईंले पहिलो पटक पहेँलो आँखा अनुभव गरिरहनुभएको छ वा अन्य असामान्य लक्षणहरू छन् भने, सही निदानको लागि आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्