कल्पना गर्नुहोस्, तपाईंहरू सबै परिवार मिलेर खाना खाइरहनुभएको छ। अचानक, कोही निसास्सिन थाल्छ, सास फेर्न गाह्रो हुन्छ, र बोल्न पनि सक्दैन। तपाईंको घाँटीमा केही अड्किएको छ! हामी प्रायः यस्ता समयमा आत्तिन्छौं, होइन र? तर यदि तपाईं आत्तिनुभएन र के गर्ने भनेर ठ्याक्कै जान्नुहुन्छ भने, तपाईंले जीवन बचाउन सक्नुहुन्छ। आज हामी यस्तो अवस्थामा प्रयोग गर्न सकिने धेरै महत्त्वपूर्ण प्राथमिक उपचार विधिको बारेमा कुरा गर्दैछौं, र जुन सबैले जान्नुपर्छ।
हेमलिच चाल के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो आपतकालीन अवस्थामा प्रयोग गरिने प्राथमिक उपचार प्रविधि हो। यो त्यस्तो विधि हो जुन कुनै व्यक्तिको घाँटी वा श्वासनलीमा अड्किएको र सास फेर्न असम्भव बनाउने खानाको टुक्रा वा खेलौना जस्ता बाह्य वस्तु हटाउन प्रयोग गरिन्छ। यसलाई 'एब्डोमिनल थ्रस्ट्स' पनि भनिन्छ।
यो एकदमै सरल वैज्ञानिक सिद्धान्तमा काम गर्छ। यसको आविष्कार डा. हेनरी हेमलिचले १९७४ मा गरेका थिए। उनले पत्ता लगाए कि व्यक्तिको फोक्सोमा रहेको बाँकी हावालाई दबाब दिएर बाहिर धकेल्दा अवरोध हटाउन सकिन्छ। यो बोतलबाट कर्क निचोरेर फ्याँक्नु जस्तै हो।
तपाईंले यो विधि कहिले प्रयोग गर्नुपर्छ?
यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यो विधि केवल तब मात्र प्रयोग गर्नुपर्छ जब व्यक्ति होशमा हुन्छ र सास फेर्न गाह्रो हुन्छ । कोही निसास्सिरहेको छ भन्ने धेरै प्रमुख संकेतहरू छन्।
तपाईंले पहिले त्यो व्यक्तिलाई सोध्नुपर्छ, "के तपाईं अड्किनुभएको छ?" यदि तिनीहरू बोल्न सक्दैनन् भने, यो गम्भीर अवस्था हो।
| निसास्सिने गम्भीर लक्षणहरू | विवरण |
|---|---|
| बोल्न वा आवाज निकाल्न नसक्नु | किनभने तपाईं सास फेर्न सक्नुहुन्न, तपाईं ध्वनि तरंगहरू उत्पादन गर्न सक्नुहुन्न। |
| कमजोर खोकी वा खोकी लाग्न नसक्नु | अड्किएको वस्तुलाई बाहिर धकेल्न हावा पर्याप्त मात्रामा चलिरहेको छैन। |
| सास फेर्न गाह्रो हुनु वा सास फेर्न गाह्रो हुनु | श्वासनली पूर्ण रूपमा अवरुद्ध छ। |
| हातले घाँटी समातेर | यो एक विश्वव्यापी चोकिङ चिन्ह हो। |
| अनुहार र ओठको नीलोपन | शरीरले अक्सिजन नपाएको संकेत। |
तर यो कुरा याद राख्नुहोस्: यदि व्यक्ति अझै पनि खोक्न, बोल्न वा सास फेर्न सक्छ भने, यो विधि प्रयोग नगर्नुहोस् । उनीहरूलाई खोकिरहन भन्नुहोस्। कहिलेकाहीँ कडा खोकीले अवरोध हटाउन सक्छ। यो विधि जीवनलाई जोखिममा पार्ने परिस्थितिहरूमा मात्र प्रयोग गर्नुपर्छ।
वयस्कमा हेमलिच चाल कसरी गर्ने?
ठीक छ, यदि कोही अड्किएको छ र माथि उल्लेखित गम्भीर लक्षणहरू देखाउँदै छ भने, तपाईंले यी चरणहरू पालना गर्नुपर्छ।
१. फसेको व्यक्तिको पछाडि उभिनुहोस्।
२. आफ्नो हात व्यक्तिको कम्मर वरिपरि राख्नुहोस्।
३. एउटा हातले ह्यान्डल समात्नुहोस् । अर्को हातले ह्यान्डललाई बलियोसँग समात्नुहोस्।
४. अब आफ्नो मुट्ठीको औंलाको भाग व्यक्तिको छातीमा, करङको खोरभन्दा ठीक तल, नाभिभन्दा लगभग दुई इन्च माथि राख्नुहोस्। यो ठाउँलाई ठ्याक्कै पहिचान गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
५. अब 'J' अक्षरको आकारमा धकेल्दा जस्तै पाँच पटक छिटो, बलियो, भित्री र माथितिर धकेल्नुहोस्।
६. अड्किएको वस्तु बाहिर नआएसम्म वा व्यक्तिले होश नगुमाएसम्म यो कार्य दोहोर्याउनुहोस्।
७. यदि व्यक्ति होस गुमाएमा, तुरुन्तै यो प्रक्रिया बन्द गर्नुहोस्, भुइँमा सुताउनुहोस्, र CPR (कार्डियोपल्मोनरी रिसुसिटेशन) सुरु गर्नुहोस्। साथै, तुरुन्तै ९११ मा कल गर्नुहोस् र एम्बुलेन्स बोलाउनुहोस्।
साना केटाकेटी र शिशुहरूको लागि तपाईं यो कसरी गर्नुहुन्छ?
यो एकदमै महत्त्वपूर्ण भाग हो किनभने यो विधि गर्ने तरिका साना बच्चाहरू र शिशुहरूको लागि फरक हुन्छ।
१-५ वर्ष बीचको बच्चाको लागि
यदि तपाईं ५ वर्ष मुनिको र २० किलोग्राम (४५ पाउण्ड) भन्दा कम तौल भएको बच्चाको लागि यो गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले केही सानो समायोजन गर्नुपर्नेछ।
- पहिले, बच्चाको पछाडि घुँडा टेक्नुहोस् र उसको उचाइमा पुग्नुहोस्।
- दोस्रो, वयस्कले जति जोरले धकेल्छ त्यति नथपाउनुहोस्। अलि कम बल प्रयोग गर्नुहोस्। बाँकी चरणहरू वयस्कले जस्तै छन्।
एक वर्ष मुनिको बच्चाको लागि (शिशु)
ध्यान दिनुहोस्:एक वर्ष मुनिका शिशुहरूका लागि हेमलिच चालबाजी सिफारिस गरिँदैन । यसको सट्टा, हामी ढाडमा प्रहार र छातीमा प्रहारको संयोजन प्रयोग गर्छौं।
यो कसरी गर्ने भन्ने यहाँ छ:
१. बच्चालाई अनुहार तलतिर फर्काउनुहोस् र आफ्नो पाखुरा वा तिघ्रामा राख्नुहोस्। बच्चाको चिउँडो आफ्नो हातमा समातेर बच्चाको टाउकोलाई टेका दिनुहोस्। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको बच्चाको टाउको शरीरभन्दा तल छ भनी सुनिश्चित गर्नु हो।
२. आफ्नो हातको कुर्कुच्चाले, बच्चालाई काँधको ब्लेडको बीचमा पाँचवटा कडा तर कोमल प्रहार दिनुहोस्।
३. अब बच्चालाई उल्टो पार्नुहोस् (टाउको अझै तल हुनुपर्छ), मुख खोल्नुहोस्, र यदि केहि देखियो भने, आफ्नो औंलाले सावधानीपूर्वक हटाउनुहोस्।
४. यदि अझै पनि सास फेर्न असमर्थ हुनुहुन्छ भने, आफ्नो चोर औंला र बीचको औंलाले बच्चाको स्तनको हड्डी (स्टर्नम) को बीचमा, दुई निप्पलहरू बीचको रेखाको ठीक तल, लगभग आधा इन्च भित्र र माथि पाँच पटक धकेल्नुहोस्।
५. बच्चा होश नगुमाएसम्म वा वस्तु नखसालेसम्म ढाडमा प्रहार र छातीमा थिचाइ जारी राख्नुहोस्। यदि बच्चा होश गुमायो भने, तुरुन्तै CPR सुरु गर्नुहोस्।
अन्य विशेष अवसरहरूको बारेमा पनि जानौं।
गर्भवती आमा वा मोटो व्यक्तिको लागि मैले के गर्नुपर्छ?
हामी यसरी कसैलाई पेटमा थिच्न सक्दैनौं। त्यो खतरनाक छ। बरु, हामीले हाम्रो हात उनीहरूको छातीको हड्डी (स्टर्नम) को बीचमा राख्नु पर्छ। हामीले पेटमा होइन, छातीमा थिच्नु पर्छ। जसरी CPR मा छातीले थिच्छ।
यदि तपाईं अड्किनुभयो भने के गर्नुहुन्छ?
यदि तपाईं एक्लै भएको समयमा अड्किनुभएको छ भने, तपाईं आफैं यो गर्न सक्नुहुन्छ। पहिले उल्लेख गरिएझैं, आफ्नो माथिल्लो पेटलाई दुवै हातले भित्र र माथि धकेल्नुहोस्। यदि त्यो गर्न धेरै गाह्रो छ भने, अर्को तरिका पनि छ। कुर्सीको किनारा, टेबल, वा बारको खम्बा जस्तो केहि राख्नुहोस् र तुरुन्तै आफ्नो माथिल्लो पेटलाई त्यो किनारामा हिर्काउनुहोस्।
यस विधिको जोखिम र के गर्ने
हेमलिच युक्ति जीवन बचाउने एकदमै सुरक्षित र छिटो तरिका हो। यद्यपि, यदि गलत तरिकाले गरियो भने, यसले गम्भीर हानि पुर्याउन सक्छ । सबैभन्दा सामान्य जटिलताहरू करङ भाँच्नु र अन्ननलीमा चोटपटक लाग्नु हो। यद्यपि, जीवन र मृत्युको अवस्थामा, डाक्टरहरूले तपाईंलाई जोखिम लिन र यो युक्ति गर्न सिफारिस गर्छन्।
धेरै महत्त्वपूर्ण:
अड्किएको वस्तु हटाउन यो विधि प्रयोग गरे पनि, तपाईंले व्यक्तिलाई जाँचको लागि डाक्टरकहाँ लैजानुपर्छ । वा नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन उपचार इकाई (ETU) मा लैजानुपर्छ। किनभने हामी बाहिरबाट देख्न सक्दैनौं कि आन्तरिक चोट लागेको छ वा करङ भाँचिएको छ।
साना बच्चाहरूलाई फँस्नबाट कसरी रोक्ने?
उपचार भन्दा रोकथाम सधैं राम्रो हुन्छ, र साना बच्चाहरू भएका आमाबाबुले यस कुरामा विशेष ध्यान दिनुपर्छ।
- साना खेलौना, सिक्का, ब्याट्री, बटन आदि बच्चाहरूले समात्न सक्ने ठाउँमा नछोड्नुहोस्।
- खाना पस्कँदा , यसलाई धेरै स-साना टुक्रामा काट्नुहोस् ।
- ससेज, बदाम र अंगुर जस्ता गोलाकार आकारका खानेकुराहरूसँग विशेष सावधान रहनुहोस्। तिनीहरूलाई लम्बाइमा चार भागमा काट्नुहोस्।
- साना बच्चाहरूलाई कडा क्यान्डी वा चुइङगम नदिनुहोस्।
- खाना खाँदा वा खेल्दा बालबालिकाहरूलाई सधैं वयस्क व्यक्तिको निगरानीमा राख्नुपर्छ । खाना खाँदा उनीहरूलाई दौडन वा उफ्रन नदिनुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- यदि कोही निसास्सिएको छ र बोल्न, खोक्न वा सास फेर्न असमर्थ छ भने मात्र हेमलिच म्यान्युभर प्रयोग गर्नुहोस्।
- यो विधि एक वर्ष मुनिका बच्चाहरूको लागि उपयुक्त छैन। यसको सट्टा, ढाडमा थप्पड र छातीमा जोर प्रयोग गर्नुहोस्।
- गर्भवती वा मोटो व्यक्तिको लागि, पेटमा होइन, छातीमा थिच्नुहोस्।
- यदि फसेको व्यक्तिले होस गुमायो भने, तुरुन्तै CPR सुरु गर्नुहोस् र एम्बुलेन्स बोलाउनुहोस्।
- यो विधि प्रयोग गरेपछि, आन्तरिक चोटपटक जाँच गर्न डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्।
- यो एक धेरै सरल जीवन बचाउने प्रविधि हो जुन जो कोहीले पनि सिक्न सक्छ। यी चरणहरू सम्झेर, तपाईं पनि कुनै दिन जीवन बचाउन सक्षम हुन सक्नुहुन्छ।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment