कल्पना गर्नुहोस्, जब तपाईं परिवारको सदस्य वा साथीसँग कुरा गर्दै हुनुहुन्छ, तपाईंको अनुहारको एक भाग अचानक झुक्छ, तपाईं एउटा हात उठाउन सक्नुहुन्न। वा हिँड्दा, तपाईंको अनुहारको एक भाग लङ्गडा हुन्छ र तपाईं भुइँमा लड्नुहुन्छ। यो साँच्चै डरलाग्दो अनुभव हो। चिकित्सामा, हामी शरीरको एक भाग, अर्थात् दायाँ वा बायाँ भागको पूर्ण पक्षाघातलाई हेमिप्लेजिया भन्छौं। यो अवस्था गम्भीर रोगको लक्षण हुन सक्छ, तर कहिलेकाहीँ यो कम गम्भीर कारणहरूले पनि हुन सक्छ।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, हेमिप्लेजिया भनेको के हो?
हेमिप्लेजिया पक्षाघातको अवस्था हो। यसको अर्थ तपाईं आफ्नो शरीरको प्रभावित भागको मांसपेशीहरूलाई नियन्त्रण गर्न वा सार्न असमर्थ हुनुहुन्छ। यदि हाम्रो मेरुदण्ड दुई भागमा विभाजित छ भने, यो अवस्थाले दायाँ भाग (दायाँ हेमिप्लेजिया) वा बायाँ भाग (बायाँ हेमिप्लेजिया) लाई असर गर्न सक्छ।
यहाँ धेरै कुराहरू हुन सक्छन्:
- कहिलेकाहीँ मांसपेशीहरू पूर्ण रूपमा निर्जीव र खुकुलो हुन सक्छन्।
- अन्य समयमा, मांसपेशीहरू कडा र चर्किने (स्पास्टिक) हुन सक्छन्।
- प्रायः, तीनैवटा क्षेत्रहरू - अनुहार, हात र खुट्टा - एउटै छेउमा प्रभावित हुन्छन्। यद्यपि, तीनैवटै समान रूपमा प्रभावित हुँदैनन्। कहिलेकाहीँ, केवल हात मात्र बढी प्रभावित हुन सक्छ।
यो अवस्थाको कारणमा निर्भर गर्दै, कहिलेकाहीं यसको उपचार र निको पार्न सकिन्छ। केही अवस्थाहरूलाई उपचारको आवश्यकता पर्दैन, तर केही अवस्थामा यो जीवन र मृत्यु बीचको लडाईं हो। त्यसैले, तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
स्ट्रोक र हेमिप्लेजिया - यो छिटो विधि सम्झनुहोस्!
महत्त्वपूर्ण: हेमिप्लेजिया स्ट्रोक भनिने चिकित्सा आपतकालीन अवस्थाको एक प्रमुख लक्षण हो। स्ट्रोक भनेको एक अवस्था हो जसमा मस्तिष्कमा रक्त प्रवाह बन्द हुँदा मस्तिष्क कोषहरू मर्छन्। यो जीवनको लागि खतरा हो।
स्ट्रोकका लक्षणहरू पहिचान गर्न, अंग्रेजी शब्द FAST सम्झनुहोस्। यसको अर्थ यही हो।
| पत्र | अर्थ र के गर्ने |
|---|---|
| F - अनुहार | व्यक्तिलाई मुस्कुराउन भन्नुहोस्। अनुहारको एक भाग तल तानिएको छ कि छैन, वा मुखको कुना एक छेउमा झुकेको छ कि छैन भनेर राम्ररी हेर्नुहोस्। |
| A - हतियार | उनीहरूलाई दुवै हातहरू सिधा अगाडि उठाउन भन्नुहोस्। एउटा हात अर्को भन्दा तल खस्छ कि खस्दैन वा उठाउन सकिँदैन कि भनेर हेर्नुहोस्। |
| S - भाषण | बोल्दा यदि तपाईं आफ्ना शब्दहरू अस्पष्ट पार्नुहुन्छ, अड्कनुहुन्छ वा साधारण शब्दहरू पनि सम्झन गाह्रो हुन्छ भने ध्यान दिनुहोस्। |
| T - समय | समय नै महत्वपूर्ण छ। यदि तपाईंले यी मध्ये कुनै पनि लक्षण देख्नुभयो भने, ढिलाइ नगर्नुहोस्। सम्भव भएसम्म, लक्षणहरू सुरु भएको समय सम्झनुहोस् र तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा लैजानुहोस्। |
हेमिप्लेजियाका अन्य कारणहरू के के हुन्?
हेमिप्लेजिया हाम्रो केन्द्रीय स्नायु प्रणाली, अर्थात् मस्तिष्क वा मेरुदण्डमा हुने क्षतिको कारणले हुन्छ।
यो बुझ्नको लागि, तपाईंले हाम्रो मस्तिष्कले कसरी काम गर्छ भन्ने बारेमा थोरै जान्न आवश्यक छ। हाम्रो मस्तिष्कको दाहिने भागले हाम्रो शरीरको देब्रे भागलाई कसरी नियन्त्रण गर्छ भन्ने कुरा अचम्मको छ। र हाम्रो मस्तिष्कको देब्रे भागले हाम्रो शरीरको दाहिने भागलाई नियन्त्रण गर्छ। हाम्रो मस्तिष्कको तल्लो भागमा एउटा ठाउँ छ जहाँ यी स्नायुहरू अगाडि पछाडि स्विच हुन्छन्। त्यसैले जब मस्तिष्कको एक भाग क्षतिग्रस्त हुन्छ, शरीरको अर्को भाग सुन्न हुन्छ।
स्ट्रोक बाहेक, हेमिप्लेजियाका केही मुख्य कारणहरू समावेश छन्:
- मस्तिष्कमा रक्तनलीहरू फुटेर हुने रक्तस्राव (एन्युरिज्म र रक्तस्राव)।
- लडेर वा कार दुर्घटना जस्ता टाउकोमा गम्भीर चोटपटक (ट्रमाटिक ब्रेन इन्जुरी - TBIs)।
- मेरुदण्डको चोटपटक।
- हेमिप्लेजिक सेरेब्रल पाल्सी जन्मको समयमा वा बाल्यकालमा मस्तिष्कमा क्षति पुगेको कारणले हुन्छ।
- केही प्रकारका माइग्रेनहरू (हेमिप्लेजिक माइग्रेन)।
- मस्तिष्कको संक्रमण, जस्तै मेनिन्जाइटिस वा इन्सेफलाइटिस।
- ब्रेन ट्युमर - तिनीहरू क्यान्सरयुक्त वा सौम्य हुन सक्छन्।
- स्नायु प्रणालीलाई असर गर्ने अन्य रोगहरू, जस्तै मल्टिपल स्क्लेरोसिस।
हेमिप्लेजियाको उपचार के हो?
उपचार पूर्णतया हेमिप्लेजियाको कारणमा निर्भर गर्दछ। संक्रमण जस्ता केही कारणहरूको उपचार गर्न सकिन्छ र पूर्ण रूपमा निको पार्न सकिन्छ। स्ट्रोकको अवस्थामा पनि, उपचार छिटो सुरु गरिएमा क्षतिलाई कम गर्न सकिन्छ।
यद्यपि, यदि मेरुदण्ड वा मस्तिष्कमा गम्भीर क्षति भएको छ भने, क्षति स्थायी हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा, हेमिप्लेजियाको अवस्था पूर्ण रूपमा निको नहुन सक्छ। तर यसको अर्थ जीवन समाप्त भयो भन्ने होइन।
तपाईंको अवस्थाको लागि उत्तम उपचार भन्न सक्ने तपाईंको डाक्टर मात्र एक मात्र व्यक्ति हो, त्यसैले चिकित्सा सल्लाह लिन निश्चित हुनुहोस्।
पुनर्वास र व्यायाम कति महत्त्वपूर्ण छन्?
हेमिप्लेजिया अस्थायी नभएको अवस्थामा, पुनर्वास धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छ। यसमा हराएको कार्यलाई सकेसम्म धेरै पुन: प्राप्त गर्न मद्दत गर्नु समावेश छ। यसमा सामान्यतया समावेश छ:
- शारीरिक उपचार: खुट्टाको कार्य, मुद्रा, हिँडाइ र सन्तुलनमा सुधार गर्नुहोस्।
- व्यावसायिक थेरापी: हात र औंलाहरूको कार्य सुधार गर्दछ र तपाईंलाई दैनिक कार्यहरू (जस्तै खाना र लुगा लगाउने) स्वतन्त्र रूपमा गर्न मद्दत गर्दछ।
- सहायक उपकरणहरू: हिँड्ने फ्रेम र विशेष कटलरी जस्ता चीजहरू सिफारिस गर्ने।
- अन्य लक्षणहरूको व्यवस्थापन: मांसपेशी कठोरता (स्पास्टिकिटी) वा डिप्रेसन जस्ता चीजहरूको उपचार गर्ने।
व्यायामले स्वास्थ्य र कार्यशैलीमा सुधार ल्याउँछ भन्ने प्रमाणित भएको छ। यद्यपि, यो व्यायाम तपाईंको क्षमता अनुरूप बनाइएको कार्यक्रम अनुसार प्रशिक्षित चिकित्सकको मार्गदर्शनमा गर्नुपर्छ।
हेमिप्लेजिया रोक्न हामी के गर्न सक्छौं?
हेमिप्लेजिया कुनै पनि समयमा हुन सक्ने कुरा हो, त्यसैले यसलाई पूर्ण रूपमा रोक्न सकिँदैन। यद्यपि, हामी यो निम्त्याउने अवस्थाहरूबाट आफूलाई जोगाएर जोखिम कम गर्न सक्छौं।
- स्वस्थ जीवनशैली: सन्तुलित आहार खानुहोस्। आफूलाई उपयुक्त हुने स्वस्थ तौल कायम राख्नुहोस्। यसले स्ट्रोक र उच्च रक्तचापको जोखिम कम गर्न सक्छ।
- दीर्घकालीन रोगहरू व्यवस्थापन गर्नुहोस्: यदि तपाईंलाई मधुमेह, उच्च रक्तचाप, वा मिर्गी जस्ता रोगहरू छन् भने, तपाईंको डाक्टरको निर्देशनहरू पालना गरेर तिनीहरूलाई राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्नु आवश्यक छ।
- संक्रमणको बारेमा सावधान रहनुहोस्: विशेष गरी आँखा र कानमा हुने संक्रमणलाई कम आँकलन नगर्नुहोस्। यदि तिनीहरू मस्तिष्कमा फैलिए भने यी खतरनाक हुन सक्छन्। त्यसैले, यदि तपाईंलाई संक्रमण भयो भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस् र उपचार लिनुहोस्।
- सुरक्षात्मक उपकरणहरू लगाउनुहोस्: गाडी चलाउँदा सिट बेल्ट लगाउनुहोस्, साइकल/मोटरसाइकल चलाउँदा राम्रोसँग हेलमेट लगाउनुहोस्। यस्ता साधारण कुराहरूले टाउको र घाँटीमा हुने चोटपटकबाट बच्न मद्दत गर्न सक्छ।
घर लैजाने सन्देश
- हेमिप्लेजिया भनेको शरीरको एक छेउ (दायाँ वा बायाँ) मा पूर्ण रूपमा शक्ति गुमाउनु हो।
- यो स्ट्रोक जस्ता धेरै गम्भीर र अचानक अवस्थाको प्रमुख संकेत हुन सक्छ। त्यसैले FAST (अनुहार, हात, बोली, समय) संकेतहरू बारे सचेत रहनुहोस्।
- यदि तपाईं वा तपाईंले चिन्ने कसैलाई अचानक हेमिप्लेजियाको लक्षण देखा पर्यो भने, घरमै आफैंले यसको उपचार गर्ने प्रयास नगर्नुहोस्। तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा लैजानुहोस्।
- उपचार विधिहरू कारण अनुसार फरक-फरक हुन्छन्, र पुनर्स्थापनाले केही हराएको कार्यलाई पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
- स्वस्थ जीवनशैली अपनाएर र अवस्थित दीर्घकालीन रोगहरूको उचित व्यवस्थापन गरेर हेमिप्लेजिया हुने जोखिम कम गर्न सकिन्छ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्