तपाईंले "हर्ड इम्युनिटी" भन्ने शब्द सुन्नुभएको होला। यसको बारेमा धेरै चर्चा भएको छ, विशेष गरी कोभिड-१९ महामारीको समयमा। त्यसोभए, यसको वास्तविक अर्थ के हो? आज यसको बारेमा थोरै कुरा गरौं, जस्तै साथीसँग कुरा गर्दा।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
यो 'हर्ड इम्युनिटी' भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, बथान रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता भनेको कुनै निश्चित क्षेत्र वा समूहका धेरै मानिसहरू कुनै विशेष भाइरस वा अन्य संक्रामक एजेन्टबाट प्रतिरक्षा (अर्थात् सुरक्षित) हुनु हो, जसले गर्दा त्यो रोग फैलिन धेरै गाह्रो हुन्छ। कल्पना गर्नुहोस्, जब धेरै मानिसहरू सुरक्षित हुन्छन्, त्यो रोगजनक एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा सर्ने सम्भावना कम हुन्छ।
रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता निर्माण गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्:
- बिरामी भएर र प्राकृतिक रूपमा निको भएर।
- खोप मार्फत।
- आमाबाट बच्चामा जस्तै बाहिरबाट एन्टिबडीहरू प्राप्त गरेर (यसलाई निष्क्रिय प्रतिरक्षा भनिन्छ, हामी यसको बारेमा केही समय पछि कुरा गर्नेछौं)।
डाक्टरहरू भन्छन् कि खोप नै रोकथामको सबैभन्दा राम्रो र सुरक्षित तरिका हो ।
रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता भएका सबैले रोग अरूमा फैलिनबाट रोक्न मद्दत गर्छन्। कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंलाई खोप लगाइएको छ। यसरी, अरू कसैलाई भाइरस सर्ने सम्भावना कम हुन्छ। यसले तपाईंको शरीर भित्र भाइरस परिवर्तन हुने र नयाँ प्रकार सिर्जना गर्ने सम्भावनालाई पनि कम गर्छ। यद्यपि, यदि भाइरस धेरै छिटो फैलिरहेको छ भने, यसलाई रोक्नको लागि यसबाट प्रतिरोधात्मक क्षमता भएका व्यक्तिहरूको संख्या धेरै बढी हुनु आवश्यक छ।
कहिलेकाहीँ यो बथान रोग प्रतिरोधात्मक क्षमतालाई "समुदाय रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता" वा "जनसंख्या रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता" पनि भनिन्छ। ती सबैको अर्थ एउटै हुन्छ।
रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता कसरी विकास हुन्छ?
एन्टिबडीहरू विशेष पदार्थहरू हुन् जुन हाम्रो शरीरले हाम्रो शरीरमा प्रवेश गर्ने रोग निम्त्याउने कीटाणुहरूसँग लड्न बनाउँछ। प्रत्येक एन्टिबडीले केवल एउटा रोग विरुद्ध सुरक्षा प्रदान गर्दछ। हामी यो प्रतिरक्षा दुई मुख्य तरिकाले प्राप्त गर्न सक्छौं।
सक्रिय प्रतिरक्षा
यसमा हाम्रो आफ्नै शरीरबाट एन्टिबडीहरू बनाउनु समावेश छ। यो दुई तरिकाले पनि हुन सक्छ:
१. प्राकृतिक रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता: यसको अर्थ जब हामी बिरामी हुन्छौं र यसबाट निको हुन्छौं, हाम्रो शरीरले त्यो रोग विरुद्ध एन्टिबडी बनाउँछ।
२. खोपबाट प्रतिरोधात्मक क्षमता: खोपहरू हाम्रो शरीरमा कमजोर वा मारिएको रोगजनक (वा यसको अंश) प्रवेश गराउन प्रयोग गरिन्छ, जसले गर्दा हाम्रो शरीरले त्यो रोग विरुद्ध एन्टिबडीहरू उत्पादन गर्छ।
यो सक्रिय रोग प्रतिरोधात्मक क्षमताले हाम्रो शरीरलाई "प्रतिरक्षा स्मृति" दिन्छ। यसको अर्थ यदि हामीलाई भविष्यमा फेरि उही रोग लाग्यो भने, हाम्रो शरीरले यसलाई छिट्टै पहिचान गर्न र एन्टिबडीहरू बनाउन सक्छ।
निष्क्रिय प्रतिरक्षा
यो तब हुन्छ जब हामी हाम्रो शरीर बाहिरबाट एन्टिबडीहरू प्राप्त गर्छौं। उदाहरणका लागि:
- नवजात शिशुहरूले आमाको दूध मार्फत एन्टिबडीहरू प्राप्त गर्छन्।
- केही रगत उत्पादनहरू मार्फत एन्टिबडीहरू प्राप्त गर्न सकिन्छ।
यस निष्क्रिय प्रतिरक्षामा, हाम्रो शरीरले त्यस्तो प्रकारको "स्मृति" विकास गर्दैन। त्यसैले, यसले प्रदान गर्ने सुरक्षा हामीले बाहिरबाट एन्टिबडीहरू प्राप्त नगरेसम्म मात्र हुन्छ। यो अस्थायी हो।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →कोभिड-१९ सँग बथानको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता कसरी सम्बन्धित छ?
तपाईंलाई थाहा छ (COVID-19) भाइरस, यसको मूल रूप, र (डेल्टा भेरियन्ट) र (ओमिक्रोन भेरियन्ट) जस्ता पछिल्ला भेरियन्टहरू कति छिटो फैलियो। महामारीको सुरुवाती दिनहरूमा, अनुसन्धानकर्ताहरूले सोचेका थिए कि यदि विश्वको जनसंख्याको ६०% देखि ७०% लाई खोप लगाइयो, रोगबाट निको भयो, वा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता भयो भने, तिनीहरूले (COVID-19) विरुद्ध बथान प्रतिरक्षा निर्माण गर्न सक्षम हुनेछन्।
यद्यपि, अनुसन्धानकर्ताहरूले महसुस गरे कि यो संख्या पर्याप्त नहुन सक्छ, किनकि (डेल्टा) र (ओमिक्रोन) भेरियन्टहरू कति संक्रामक छन्। अब केही भन्छन् कि यो संख्या ८५% सम्म हुन सक्छ।
के हामी खोप बिना COVID-19 विरुद्ध बथान प्रतिरोधात्मक क्षमता प्राप्त गर्न सक्दैनौं?
वास्तवमा, खोप बिना "(COVID-19)" जस्तो रोगको लागि बथान प्रतिरोधात्मक क्षमता निर्माण गर्नु धेरै गाह्रो र खतरनाक छ। त्यसो हुनको लागि, धेरै मानिसहरूलाई यो रोग लाग्नु पर्छ। यदि त्यसो भयो भने, धेरै मानिसहरू मर्नेछन् र धेरै मानिसहरू गम्भीर रूपमा बिरामी पर्नेछन्।
हाल, खोपहरू भए पनि, बथान रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता प्राप्त गर्न केही समस्याहरू छन्। हेर्नुहोस्:
- केही मानिसहरू खोपहरू सुरक्षित छन् भनेर स्वीकार गर्छन्, तर तिनीहरू ती लिन चाहँदैनन्।
- स्वास्थ्यको कारणले गर्दा केही मानिसहरूले खोप लगाउन सक्दैनन्।
- केही मानिसहरू (उदाहरणका लागि, धेरै कम रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता भएकाहरू - (इम्युनोकम्प्रोमाइज्ड)) खोप लगाएपछि पनि एन्टिबडीहरू राम्रोसँग उत्पादन गर्दैनन्।
- कोभिड-१९ बाट निको भइसकेपछि वा खोप लगाएपछि पनि, हामीलाई अझै पनि थाहा छैन कि त्यो प्रतिरोधात्मक क्षमता कति समयसम्म रहन्छ।
- संसारमा सबैले एउटै खोप पाउँदैनन्।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने खोप बिना बथान रोग प्रतिरोधात्मक क्षमताको अपेक्षा गर्नु भनेको ठूलो विपत्ति ल्याउनु जस्तै हो।
दादुरा र इन्फ्लुएन्जाबाट बथान रोग प्रतिरोधात्मक क्षमताको बारेमा हामीले के सिक्यौं
खोपहरूले साँच्चै नै हाम्रो जीवनलाई घातक रोगहरूबाट बचाएको छ। हामी अब दादुरालाई गम्भीर रोगको रूपमा सोच्दैनौं, तर संसारका केही भागहरूमा जहाँ राम्रो चिकित्सा सेवा छैन, दादुरा लागेका लगभग ५% बालबालिकाको मृत्यु हुन्छ। संयुक्त राज्य अमेरिका जस्ता देशहरूमा, जहाँ खोपहरू मानक बनेका छन्, दादुराका घटनाहरू ९९% भन्दा बढीले घटेका छन्।
यद्यपि, कहिलेकाहीँ खोप नलगाएका मानिसहरूमा दादुराको प्रकोप हुन्छ। उदाहरणका लागि, २०१९ मा, संयुक्त राज्य अमेरिकामा १,२८२ दादुराका केसहरू थिए, जुन १९९२ पछिको सबैभन्दा बढी संख्या हो। खोप नलगाइएका व्यक्तिहरू, विशेष गरी विदेश यात्रा गरेकाहरू, र खोप नलगाइएका समुदायहरूमा बस्नेहरू सबैभन्दा बढी जोखिममा छन्।
खोपहरूले एउटै रोगजनकबाट हुने रोगहरू, जस्तै दादुरा र बिफर विरुद्ध बथान प्रतिरोधात्मक क्षमता निर्माण गर्न सक्छन्, तर इन्फ्लुएन्जा (हामी तिनीहरूलाई "फ्लू" भन्छौं) जस्ता रोगहरू अलि फरक छन्। फ्लू निम्त्याउन सक्ने धेरै प्रकारका भाइरसहरू छन्। प्रत्येक वर्ष दिइने फ्लू खोप केही प्रकारका भाइरसहरू विरुद्ध बनाइएको हुन्छ जुन त्यस वर्ष सबैभन्दा प्रचलित मानिन्छ।
फ्लू खोप लगाउनाले मृत्युलाई रोक्न सकिन्छ, विशेष गरी बालबालिकाहरूमा। यसले रोगको गम्भीरता र अस्पताल भर्नाको आवश्यकतालाई पनि कम गर्न सक्छ। यसले हाम्रो वरपरका अरूलाई पनि बचाउँछ। यद्यपि, यी सबै राम्रा कुराहरूको बावजुद, धेरै मानिसहरूले हरेक वर्ष फ्लू खोप लगाउँदैनन्।
"प्राकृतिक" बथान रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता विकासको जोखिम
"प्राकृतिक रूपमा" घातक रोगहरू विरुद्ध बथान रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता निर्माण गर्नु भनेको धेरै मानिसहरूलाई मर्न दिनु र धेरैलाई गम्भीर बिरामी पर्न दिनु हो। हामी वर्षौंदेखि खोपहरू प्रयोग गर्दै आएका छौं जसले आफूलाई र हाम्रा वरपरका मानिसहरूलाई बचाउन सक्छन् जो खोप लगाउन सक्दैनन्, खोप लगाउन धेरै साना छन्, वा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता कमजोर छ र खोपलाई राम्रोसँग प्रतिक्रिया दिँदैनन्। अर्थात्, बथान रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता निर्माण गर्नु।
अन्तमा, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा (घर पठाउनुहोस् सन्देश)
त्यसोभए, तपाईंले अब बुझ्नुभयो होला कि बथान रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता के हो र यो हाम्रो समाजका सबैको सुरक्षाको लागि कति महत्त्वपूर्ण छ।
- खोप बथान रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता प्राप्त गर्ने सबैभन्दा सुरक्षित र उत्तम तरिका हो।
- जब तपाईंले खोप लिनुहुन्छ, तपाईंले आफूलाई मात्र नभई आफ्नो परिवार, साथीभाइ र सम्पूर्ण समुदायलाई पनि जोगाउन मद्दत गर्नुहुन्छ।
- विशेष गरी, खोप लगाउन नसक्नेहरू (जस्तै, साना बच्चाहरू, निश्चित रोग भएका व्यक्तिहरू, र कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएकाहरू) ले बढी सुरक्षा पाउनेछन्।
- कोभिड-१९ जस्ता द्रुत गतिमा फैलिने रोगहरूमा, रोग नियन्त्रण गर्ने उत्तम रणनीति भनेको सकेसम्म धेरै मानिसहरूलाई खोप लगाउनु र रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता निर्माण गर्नु हो।
त्यसकारण, डाक्टरहरूको सल्लाह अनुसार, आफ्नो खोप लगाउनुहोस् र यो बथान रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता निर्माणमा योगदान पुर्याउनुहोस्। यसले हामी सबैलाई फाइदा पुर्याउनेछ!
डाक्टरको नोट
हर्ड इम्युनिटी भनेको खोप वा प्राकृतिक संक्रमणको माध्यमबाट कुनै पनि रोगको प्रतिरक्षा हुने भएकाले सम्पूर्ण समुदायलाई त्यस रोगको फैलावटबाट सुरक्षित राख्ने अवधारणा हो। मुख्य उद्देश्य भनेको समुदायका ती व्यक्तिहरूलाई अप्रत्यक्ष सुरक्षा प्रदान गर्नु हो जसलाई स्वास्थ्य कारणहरू (क्यान्सरका बिरामीहरू, साना शिशुहरू र गम्भीर रूपमा इम्युनोकम्प्रोमाइज्ड व्यक्तिहरू) को लागि खोप लगाउन सकिँदैन। त्यसैले समयमै खोप लगाउनु व्यक्तिगत स्वास्थ्यका साथै सम्पूर्ण समाजको सुरक्षाका लागि आवश्यक छ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.