यो समग्र डाक्टर को हो? (समग्र डाक्टर) - पूर्ण उपचारको बारेमा कुरा गरौं

के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ लाग्छ कि जब तपाईं डाक्टरकहाँ जानुहुन्छ, उहाँले तपाईंको रोगलाई मात्र हेर्नुहुन्छ, तपाईंलाई होइन? के तपाईंलाई औषधि खाएपछि त्यही रोग फेरि आउँछ जस्तो लाग्छ, वा एउटा रोग निको भएपछि अर्को रोग देखा पर्छ? सायद तपाईं त्यस्तो व्यक्ति खोज्दै हुनुहुन्छ जसले रोगको कुरा मात्र होइन, तपाईंको सम्पूर्ण शरीर र दिमागको कुरा पनि सुनोस्। त्यहीँ 'होलिस्टिक डाक्टर' को भूमिका आउँछ। यसलाई सरल र सटीक रूपमा बुझौं।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो होलिस्टिक डाक्टर को हो?

समग्र डाक्टर भनेको बिरामीको उपचार गर्न 'सम्पूर्ण-शरीर दृष्टिकोण' अपनाउने डाक्टर हो। यसको अर्थ उनीहरूले तपाईंको रोगको निदान र उपचार गर्दा तपाईंको शरीर, मन, आत्मा र भावनाहरूमा ध्यान दिन्छन्। यी डाक्टरहरूले परम्परागत पश्चिमी औषधि प्रयोग गर्छन्, तर तिनीहरूले तपाईंको जीवनशैली, आहार, निद्रा बानी र तनाव स्तरलाई पनि धेरै नजिकबाट हेर्छन्।

यसलाई यसरी सोच्नुहोस्। तपाईंलाई सधैं टाउको दुखिरहन्छ। जब तपाईं डाक्टरकहाँ जानुहुन्छ, उहाँले तपाईंलाई दुखाइ कम गर्ने औषधि दिनुहुन्छ। जब तपाईं यसलाई लिनुहुन्छ, दुखाइ कम हुन्छ, तर दुई वा तीन दिनमा फेरि आउँछ। तर होलिस्टिक डाक्टरले तपाईंलाई दुखाइ कम गर्ने औषधि दिनु अघि, उहाँले तपाईंलाई यी प्रश्नहरू सोध्न सक्नुहुन्छ:

• "तपाईंको कामको प्रकृति कस्तो छ? के तपाईं कम्प्युटर हेरेर धेरै समय बिताउनुहुन्छ?"
• "के तपाईंको पारिवारिक जीवनमा कुनै समस्या छ? के तपाईं चिन्तित हुनुहुन्छ?"
• "तपाईं दिनमा कति पानी पिउनुहुन्छ? तपाईंको खाना कस्तो छ?"
• "के तिमी राम्ररी सुत्छौ? तिमी राती कति पटक उठ्छौ?"

के तपाईंले भिन्नता याद गर्नुभयो? उनी केवल दुखाइलाई टाउको दुखाइको कारणको रूपमा हेर्दैनन्। उनी यसमा योगदान पुर्‍याउन सक्ने तनाव, खराब आसन र पोषणको कमी जस्ता अन्तर्निहित कारणहरू पत्ता लगाउने प्रयास गर्छन्।

महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने होलिस्टिक मेडिसिन परम्परागत पश्चिमी औषधिको विकल्प होइन। यसको अर्थ तपाईंले आफ्नो मधुमेह वा उच्च रक्तचापको औषधि लिन बन्द गर्नुपर्छ भन्ने होइन। बरु, यो तपाईंको जीवनशैली, आहार र मानसिक स्वास्थ्य सुधार गर्ने बारेमा हो जसले गर्दा तपाईंलाई पूर्ण रूपमा निको हुन मद्दत मिल्छ। यो एकीकृत औषधिको एक धेरै महत्त्वपूर्ण भाग हो।

समग्र डाक्टरको आधारभूत मूल्य प्रणाली के हो?

बिरामीहरूको उपचार गर्दा यी डाक्टरहरूले पालना गर्ने केही आधारभूत सिद्धान्तहरू छन्। यी कुराहरू बुझ्दा तपाईंलाई उनीहरूको दृष्टिकोणको बारेमा राम्रोसँग थाहा हुनेछ।

• तिनीहरूले तपाईंको रोगलाई तपाईंको पहिचान बनाउन दिँदैनन्।तपाईं "मधुमेह रोगी" हुनुहुन्न। तपाईं मधुमेह भएको व्यक्ति हुनुहुन्छ। पिसाबमा हुने यो परिवर्तनले ठूलो मनोवैज्ञानिक प्रभाव पार्छ।
• तिनीहरू रोगको उपचार गर्नुभन्दा रोकथामलाई प्राथमिकता दिन्छन्। तिनीहरू रोकथामलाई ठूलो महत्त्व दिन्छन्।
• तिनीहरू विश्वास गर्छन् कि तपाईंको रोग एउटा अंगमा सीमित छैन, तर सम्पूर्ण शरीरसँग सम्बन्धित छ। तपाईंको छालाको समस्या तपाईंको पाचन प्रणालीमा समस्याको कारण हुन सक्छ।
• लक्षणहरूको उपचार गर्नुको सट्टा, तिनीहरू रोगको मूल कारण पत्ता लगाउने प्रयास गर्छन्। जसरी रूखको हाँगा काट्नुको सट्टा रोगको जराको उपचार गरिन्छ।
• एउटै उपचार विधिमा अल्झनुको सट्टा, तपाईंको लागि काम गर्ने विभिन्न सुरक्षित उपचारहरू प्रयास गर्नुहोस्। यसमा पश्चिमी औषधि, पोषण सल्लाह, व्यायाम र ध्यान समावेश हुन सक्छ।
• उनीहरू विश्वास गर्छन् कि डाक्टर र बिरामी बीचको बलियो सम्बन्ध उपचार प्रक्रियाको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। उनीहरू श्रोताको रूपमा काम गर्छन्, जहाँ तपाईं डर बिना आफ्नो मनको कुरा भन्न सक्नुहुन्छ।

समग्र डाक्टरहरू कस्ता प्रकारका हुन्छन्?

केही समग्र डाक्टरहरूसँग परम्परागत चिकित्सा डिग्रीहरू हुन्छन्। तिनीहरूले आफ्नो पश्चिमी चिकित्सा प्रशिक्षणलाई यो सम्पूर्ण-शरीर दृष्टिकोणसँग जोड्छन्। अरूसँग परम्परागत चिकित्सा डिग्री नहुन सक्छ, तर अन्य पूरक वा वैकल्पिक चिकित्सामा डिग्री र प्रशिक्षण हुन्छ। यी मुख्य प्रकारहरू हेरौं।

समग्र डाक्टर बन्न कस्तो प्रकारको तालिम चाहिन्छ?

यी प्रत्येक डाक्टरले पाउने शिक्षा र तालिम फरक-फरक हुन्छ। यसबारे सचेत रहनाले तपाईंलाई आफ्नो लागि सही छनौट गर्न मद्दत गर्नेछ।

एकीकृत मेडिकल डाक्टरहरू (MD)

यी डाक्टरहरूले पहिले सामान्य मेडिकल स्कूलमा ४ वर्षे डिग्री पूरा गर्छन्। त्यसपछि, उनीहरूले आफ्नो रोजेको क्षेत्रमा (जस्तै, पारिवारिक चिकित्सा, हृदय रोग) ३-७ वर्षको विशेष तालिम (रेसिडेन्सी) गुज्रन्छन्। त्यसपछि, उनीहरूले एकीकृत चिकित्सामा थप विशेष तालिम (फेलोशिप) लिन सक्छन्। यहाँ, उनीहरूले १,००० घण्टाभन्दा बढीको कोर्सवर्क पूरा गर्छन्।

अस्थिरोग चिकित्सकहरू (DO)

तिनीहरू ओस्टियोपैथिक मेडिकल स्कूलमा ४ वर्षे डिग्रीको लागि अध्ययन गर्छन्। यस समयमा, तिनीहरूले शरीरको हेरफेर उपचारमा लगभग २०० घण्टाको विशेष तालिम प्राप्त गर्छन्। स्नातक पछि, तिनीहरूले एमडी जस्तै, आफ्नो रोजेको क्षेत्रमा विशेषज्ञ तालिम प्राप्त गर्छन्।

काइरोप्र्याक्टरहरू (DC)

उनीहरूले काइरोप्रैक्टिक मेडिकल स्कूलमा चार वर्षे डिग्री हासिल गर्छन्। उनीहरूले शरीर रचना र शरीरक्रिया विज्ञान जस्ता परम्परागत चिकित्सा विषयहरू, साथै पुनर्वास र पोषण अध्ययन गर्छन्। उनीहरूले ४,२०० घण्टाभन्दा बढी कक्षाकोठा, प्रयोगशाला र क्लिनिकल अनुभव प्राप्त गर्छन्।

प्राकृतिक चिकित्सकहरू (ND)

उनीहरूले प्राकृतिक चिकित्सा स्कूलमा ४ वर्षे डिग्री पूरा गर्छन्। उनीहरूले क्लिनिकल पोषण, हर्बल औषधि, व्यवहार औषधि, र शारीरिक उपचार जस्ता विषयहरूमा हजारौं घण्टाको तालिम प्राप्त गर्छन्। उनीहरूलाई हरेक देश वा राज्यमा औषधि अभ्यास गर्न इजाजतपत्र दिइएको छैन।

एक्यूपंक्चर विशेषज्ञ र चिनियाँ जडीबुटी विशेषज्ञहरू

तिनीहरूसँग सामान्यतया एक्यूपंक्चर र/वा चिनियाँ औषधिमा स्नातकोत्तर वा विद्यावारिधि डिग्री हुन्छ। तिनीहरू आफ्नो क्षेत्रमा अभ्यास गर्न बोर्ड प्रमाणित र इजाजतपत्र प्राप्त पनि हुनुपर्छ।

म कसरी मेरो लागि उत्तम होलिस्टिक डाक्टर फेला पार्न सक्छु?

यदि तपाईं एक समग्र डाक्टर खोज्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले गर्न सक्ने केही कुराहरू छन्। सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको आफ्नो हालको पारिवारिक डाक्टरलाई सल्लाह लिनु हो। उहाँले तपाईंको परिस्थितिको लागि उपयुक्त व्यक्तिलाई सिफारिस गर्न सक्षम हुनुहुनेछ। यसको अतिरिक्त, तपाईं आफ्ना साथीभाइ र परिवारलाई सोध्न सक्नुहुन्छ।

एकचोटि तपाईंसँग तपाईंको लागि उपयुक्त केही व्यक्तिहरूको सूची भएपछि, उनीहरूको कार्यालयमा फोन गरेर केही जानकारी लिनु धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छ।

खोजी गर्नु अघि, यी प्रश्नहरू दिमागमा राख्नुहोस्:

• "के तपाईं नयाँ बिरामीहरूलाई स्वीकार गर्दै हुनुहुन्छ?"
• "के तपाईं मेरो बीमा स्वीकार गर्नुहुन्छ?" (यदि लागू हुन्छ भने)
• "कार्यालय समय कति हो? के म सप्ताहन्तमा वा साँझमा भेटघाट गर्न सक्छु?"
• "के तपाईं मेरा हालका डाक्टरहरूसँग काम गर्न र जानकारी साझा गर्न चाहनुहुन्छ?" (यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ)
• "तपाईंको उपचार दर्शन के हो?"
• "के तपाईं प्रमाण-आधारित उपचार प्रयोग गर्नुहुन्छ?"