कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं बगैंचामा काम गर्दै हुनुहुन्छ वा सानो बच्चासँग खेल्दै हुनुहुन्छ र अचानक बारुला, अरिङ्गाल वा मौरीले टोक्नुभयो। त्यस समयमा दुखाइ र सुन्निने महसुस हुनु सामान्य हो। तर यो सामान्य प्रतिक्रिया हो कि गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रिया हो भनेर तपाईं कसरी निश्चित रूपमा थाहा पाउनुहुन्छ? यदि तपाईंलाई दुई बीचको भिन्नता थाहा छ भने, तपाईंले आफैंले निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाईंले डाक्टरलाई भेट्नु पर्छ कि पर्दैन।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
प्रतिक्रियाहरू ३ प्रकारका हुन्छन्।
किराको टोकाइका लक्षणहरू व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छन्। तर सामान्यतया, हामी यी प्रतिक्रियाहरूलाई तीन प्रकारमा विभाजन गर्न सक्छौं। यो भिन्नता बुझ्नको लागि, तलको तालिका हेर्नुहोस्।
| प्रतिक्रियाको प्रकार | विवरण र विशेषताहरू |
|---|---|
| १. सामान्य प्रतिक्रिया | टोकेको ठाउँ सामान्यतया पीडादायी, रातो र सुन्निएको हुन्छ। यो धेरैजसो मानिसहरूमा सामान्य हुन्छ। यो सामान्यतया केही घण्टा वा एक वा दुई दिन भित्रै कम हुन्छ। |
| २. ठूलो स्थानीय प्रतिक्रिया | टोकेको ठाउँभन्दा बाहिर पनि सुन्निने ठूलो क्षेत्र हुन्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंलाई गोलीगाँठोमा टोकिएको छ भने, तपाईंको सम्पूर्ण खुट्टा सुन्निन सक्छ। यो हेर्न अलि डरलाग्दो हुन सक्छ, तर यो सामान्यतया गम्भीर अवस्था होइन। यो सुन्निने लगभग ४८ घण्टा पछि शिखरमा पुग्छ र ५ देखि १० दिनको अवधिमा बिस्तारै कम हुन्छ। |
| ३. एलर्जी प्रतिक्रिया | यो त्यस्तो अवस्था हो जसको बारेमा हामीले सबैभन्दा बढी चिन्तित हुनुपर्छ र तुरुन्तै उपचार खोज्नुपर्छ। अब यसको लक्षणहरूको बारेमा विस्तृत रूपमा कुरा गरौं। |
एलर्जीका लक्षणहरू के के हुन्?
यो एलर्जी प्रतिक्रिया भए पनि, यसको दुई स्तरहरू छन्: हल्का र गम्भीर।
सानो एलर्जी प्रतिक्रियाका लक्षणहरू
यस अवस्थामा, तपाईंले टोकेको ठाउँमा र वरपर निम्न मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू देख्न सक्नुहुन्छ:
- दुखाइ
- रातोपन
- सानो पिम्पल जस्तो फोकाहरू
- सामान्य भन्दा अलि बढी सुन्निने
- त्यो क्षेत्र अलि न्यानो छ।
- गम्भीर चिलाउने
गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रिया (एनाफिलेक्टिक प्रतिक्रिया)
यो सबैभन्दा खतरनाक अवस्था हो जसलाई आपतकालीन चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्दछ। यो धेरै सामान्य छैन, तर यदि यो भयो भने, एक सेकेन्ड पनि ढिलाइ नगर्नु राम्रो हुन्छ। यी लक्षणहरू हुन् जसले यसलाई पहिचान गर्न सक्छ।
यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो हुने, अनुहार, घाँटी वा मुख सुन्निने जस्ता यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू देखा परेमा, यो आपतकालीन अवस्था हो। तुरुन्तै नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।
| गम्भीर एलर्जी (एनाफिलेक्सिस) को चेतावनी संकेतहरू | |
|---|---|
| सास फेर्न गाह्रो हुनु | घाँटीमा कसिलोपन महसुस हुनु, घरघराहट हुनु |
| अनुहार, घाँटी, मुख, वा जिब्रो सुन्निने | यसले श्वासनलीमा अवरोध निम्त्याउन सक्छ। |
| पित्ती | टोकेको ठाउँभन्दा बाहिर शरीरभरि रातो, चिलाउने दागहरू फैलिन्छन्। |
| निल्न गाह्रो हुनु | घाँटी सुन्निने कारणले हुन सक्ने अवस्था। |
| चक्कर लाग्नु वा रक्तचापमा अचानक गिरावट आउनु | उभिन नसक्ने, आँखा निलो हुने, होश गुमाउन लागेको जस्तो लाग्ने। |
| अन्य सुविधाहरू | छिटो मुटुको धड्कन, बेचैनी, पेट दुख्ने, वाकवाकी लाग्ने वा पखाला लाग्ने। |
यदि तपाईंलाई यी मध्ये कुनै पनि लक्षण देखिएमा, तुरुन्तै अस्पताल जानुहोस्। यो आपतकालीन अवस्था हो।
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →एलर्जी भएमा प्राथमिक उपचार
यदि तपाईंको प्रतिक्रिया सामान्य छ भने, यी कुराहरू गर्नुहोस्।
१. औंठीहरू हटाउनुहोस्: यदि टोकेको ठाउँ हात वा औंलामा छ भने, तुरुन्तै त्यो हातबाट सबै औंठीहरू हटाउनुहोस्। सुन्निन थालेपछि तिनीहरूलाई हटाउन नसकिने हुन सक्छ।
२. डंक हटाउनुहोस्: यदि तपाईंलाई मौरीले टोक्यो भने, डंक तपाईंको छालामा टाँसिन सक्छ। यसलाई सकेसम्म चाँडो, ३० सेकेन्ड भित्र हटाउनुहोस्। यो किनभने यदि विष त्यहाँ छ भने तपाईंको शरीरमा प्रवेश गर्नेछ। यसलाई कहिल्यै पनि आफ्नो हातले ननिचोल्नुहोस्। त्यसो गर्नाले तपाईंको शरीरमा थप विष मात्र प्रवेश गर्नेछ। यसलाई आफ्नो नङ वा क्रेडिट कार्ड जस्ता धारिलो चीजले बिस्तारै स्क्र्याप गर्नुहोस्।
३. सफा गर्नुहोस्: टोकेको ठाउँलाई साबुन र पानीले राम्ररी धुनुहोस्। त्यसपछि एन्टिसेप्टिक लगाउनुहोस्।
४. मलम लगाउनुहोस्: सुन्निने र चिलाउने कम गर्न (हाइड्रोकोर्टिसोन) क्रिम वा (क्यालामाइन) लोशन जस्तो केहि लगाउनुहोस्, र सफा पट्टीले छोप्नुहोस्।
५. बरफ लगाउनुहोस्: यदि सुन्निने समस्या गम्भीर छ भने, बरफको प्याक वा चिसो पानीमा भिजाइएको कपडा लगाउनुहोस्।
६. औषधि लिनुहोस्: चिलाउने, सुन्निने र रातोपन कम गर्न तपाईंले फार्मेसीबाट एन्टिहिस्टामाइन ट्याब्लेट लिन सक्नुहुन्छ। यद्यपि, आफ्नो डाक्टरलाई नसोधी २ वर्ष मुनिका बालबालिका र गर्भवती महिलाहरूलाई कुनै पनि औषधि नदिनुहोस्। साथै, तपाईं "NSAID" प्रकारको दुखाइ निवारक (जस्तै इबुप्रोफेन) लिन सक्नुहुन्छ। तर कुनै पनि औषधि लिनु अघि प्याकेजमा दिइएका निर्देशनहरू ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस्। यदि तपाईंलाई अन्य चिकित्सा अवस्थाहरू छन् भने, कुनै पनि औषधि लिनु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु राम्रो हुन्छ।
यदि तपाईंलाई गम्भीर एलर्जी छ भने के गर्ने?
यदि तपाईंलाई विगतमा गम्भीर एलर्जी भएको छ भने, तपाईंको डाक्टरले एपिनेफ्रिन नामक औषधि भएको अटो-इन्जेक्टर (जस्तै एपिपेन) लेखेको हुन सक्छ। अरू केही गर्नु अघि गम्भीर लक्षणहरू देखिन थालेपछि तपाईंले यो औषधि सुई लगाउनु पर्छ।
यदि तपाईंले एपिपेन जस्तो औषधि प्रयोग गर्नुभयो र यसको प्रयोग पछि तपाईंको लक्षणहरू कम भए पनि, तपाईंले तुरुन्तै अस्पताल वा आपतकालीन कोठा (ETU) मा जानुपर्छ।तपाईंलाई अस्पतालमै बस्नु पर्ने हुन सक्छ।
यदि तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंलाई गम्भीर एलर्जी छ भने, सधैं यो "(एपिनेफ्रिन)" किट आफूसँगै बोक्नुहोस्।
किराको टोकाइबाट कसरी बच्ने?
यद्यपि यसलाई पूर्ण रूपमा रोक्न सकिँदैन, तर यी कुराहरूले जोखिम कम गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।
- हर्नेट, बारुला र मौरीको गुँड भएका क्षेत्रहरू पहिचान गर्नुहोस् र तिनीहरूबाट टाढा रहनुहोस्।
- बाहिर हिँड्दा जुत्ता र मोजा लगाउनुहोस्।
- यदि तपाईं बगैंचा वा जंगल जस्तो ठाउँमा जाँदै हुनुहुन्छ भने, लामो पाइन्ट र लामो बाहुला भएको शर्ट लगाउनुहोस्।
- अत्तर र चम्किलो रंगको लुगा लगाउनबाट बच्नुहोस्, किनकि यसले कीराहरूलाई आकर्षित गर्छ।
- फोहोर फाल्ने भाँडाहरू सधैं सफा राख्नुहोस्, कीटनाशक छर्क्नुहोस् र बन्द राख्नुहोस्।
- यदि तपाईंलाई गम्भीर एलर्जी छ भने, एक्लै जंगल पदयात्रा वा डुङ्गा सवारी नगर्नुहोस्।
- तपाईंलाई गम्भीर एलर्जी भएको संकेत दिने मेडिकल अलर्ट ब्रेसलेट जस्तो चीज लगाउनु पनि महत्त्वपूर्ण छ। यसले आपतकालीन अवस्थामा तपाईंको जीवन बचाउन सक्छ। थप जानकारीको लागि यस बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
के एलर्जीको दीर्घकालीन उपचार छ?
हो। यसलाई "एलर्जी शट" वा इम्युनोथेरापी भनिन्छ। यो लगभग ९७% प्रभावकारी छ।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यसमा तपाईंलाई एलर्जी भएको कीराको विषको धेरै थोरै मात्रा तपाईंको शरीरमा समय समयमा सुई लगाउनु समावेश छ। समयसँगै, तपाईंको शरीर विषसँग अभ्यस्त हुँदै जान्छ। त्यसपछि, यदि तपाईंलाई फेरि त्यही जनावरले टोक्यो भने, तपाईंलाई गम्भीर प्रतिक्रिया हुनेछैन।
यो उपचार सुरु गर्नु अघि, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई कुन कीराहरूबाट एलर्जी छ भनेर जाँच गर्नेछन्। त्यसपछि, तपाईंलाई हप्तामा एक वा दुई पटक इंजेक्शन दिइनेछ। लगभग ३-६ महिना पछि, तपाईं मर्मत खुराकमा पुग्नुहुनेछ। तपाईंले यस उपचारको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुपर्छ र यो तपाईंको लागि सही छ कि छैन भनेर निर्णय गर्नुपर्छ।
घर लैजाने सन्देश
- किराको टोकाइको सामान्य प्रतिक्रिया, ठूलो स्थानीय प्रतिक्रिया र गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रिया बीचको भिन्नता छुट्याउनुहोस्।
- सास फेर्न गाह्रो हुने, अनुहार र घाँटी सुन्निने र शरीरभरि दाग आउने जस्ता लक्षणहरू चिकित्सा आपतकालीन हुन्। तुरुन्तै नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।
- यदि तपाईंलाई किराको टोकाइबाट गम्भीर एलर्जी छ भने, सधैं आफ्नो डाक्टरले तोकेको एपिनेफ्रिन अटो-इन्जेक्टर (एपिपेन) बोक्नुहोस्।
- यदि तपाईंले EpiPen प्रयोग गर्नुभयो भने पनि, तपाईं निश्चित रूपमा अस्पताल जानुपर्छ।
- कीराहरूबाट आफूलाई बचाउन सावधानी अपनाउनुहोस्। चम्किलो लुगा र अत्तरबाट बच्नुहोस्।
- आफ्नो एलर्जी र दीर्घकालीन उपचारको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग खुलेर कुरा गर्नुहोस्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.