के तपाईंलाई प्रायः रुघाखोकी लाग्छ र निको हुन धेरै समय लाग्छ? वा तपाईंले प्रयोग गर्नुभएको नयाँ छालाको क्रिमको कारणले अचानक दाग निस्कियो? वास्तवमा, कहिलेकाहीं एलर्जी र हामीले हरेक दिन अनुभव गर्ने अर्को चिकित्सा अवस्था बीचको भिन्नता छुट्याउन अलि गाह्रो हुन सक्छ। तर यो भिन्नता बुझ्नाले तपाईंको असुविधाबाट राहत पाउन मद्दत गर्न सक्छ।
के हामीलाई यो एलर्जी हो भनेर मूर्ख बनाइँदैछ?
धेरै मानिसहरू सोच्छन् कि उनीहरूले अनुभव गर्ने कुनै पनि असामान्य प्रतिक्रिया एलर्जी हो। यो वास्तवमा धेरै सामान्य छ। यसलाई बुझ्नको लागि हाम्रो आफ्नै देशको उदाहरण लिऔं। कल्पना गर्नुहोस् कि कुमारी अक्का नामकी एक व्यक्ति छिन्। उनी लगातार आफ्नो शरीर खन्याउन र चिलाउन थाल्छिन्। उनले सोचे कि यो उनले खाइरहेकी कुनै खानाको कारणले भएको हो, अर्थात्, उनलाई कुनै खानाबाट एलर्जी भएको थियो।
"सुरुमा मलाई चकलेटको स्वाद नराम्रो लाग्यो, त्यसैले मैले यो खान बन्द गरें। तर एक्जिमा फेरि आयो, र बिस्तारै यो मेरो हात, खुट्टा र मेरो तिघ्राबाट पनि फैलिन थाल्यो," उनी भन्छिन्।
जब उनले अन्ततः छाला विशेषज्ञलाई देखाइन्, उनले कुमारीलाई एलर्जी विशेषज्ञकहाँ पठाउने सल्लाह दिए। त्यहाँ उनले गरेका सबै एलर्जी परीक्षणहरू नेगेटिभ आए। यसको अर्थ उनलाई कुनै पनि कुरामा एलर्जी थिएन। डाक्टरहरूले पत्ता लगाए कि कुमारीको छाला उनको श्रीमानलाई मुटुको समस्या भएपछि र पेसमेकर जडान गर्नुपरेको तनावका कारण बिग्रिएको थियो।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, शरीरमा हुने हरेक प्रतिक्रिया एलर्जी हुँदैन। कहिलेकाहीँ कारण तनाव, संक्रमण, वा अन्य अवस्था हुन सक्छ।
प्राविधिक रूपमा भन्नुपर्दा, हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीले हाम्रो शरीरको लागि सामान्यतया हानिरहित हुने कुनै चीज (जस्तै धुलो, परागकण, केही खानेकुरा) मा असामान्य रूपमा प्रतिक्रिया गर्नु भनेको वास्तविक एलर्जी प्रतिक्रिया हो। यस प्रतिक्रियाको क्रममा, प्रतिरक्षा प्रणालीले 'इम्युनोग्लोबुलिन ई (IgE)' भनिने विशेष एन्टिबडीहरूको ठूलो मात्रा उत्पादन गर्दछ। एलर्जी परीक्षणहरूले मुख्यतया 'IgE' को उच्च स्तर खोज्छन्।
एलर्जी र अर्को अवस्था कसरी छुट्याउने?
यद्यपि यो निश्चित रूपमा भन्न सधैं सम्भव छैन, यी कुराहरूले तपाईंलाई एलर्जी छ वा अरू केहि छ भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
१. लक्षणहरूलाई ध्यानपूर्वक हेर्नुहोस्: के यो रुघाखोकी हो? के यो एलर्जी हो?
एलर्जी राइनाइटिस र सामान्य रुघाखोकी बीचको भिन्नता जान्न महत्त्वपूर्ण छ, किनकि ८५% एलर्जी लक्षणहरूलाई उचित उपचारले नियन्त्रण गर्न सकिन्छ। यदि तपाईंलाई कुन छ भनेर पत्ता लगाउन समस्या भइरहेको छ भने, यो चार्ट हेर्नुहोस्।
| लक्षण | एलर्जी हुन सक्ने सम्भावना | चिसो लाग्ने सम्भावना |
|---|---|---|
| आँखा | आँखा रातो हुने, चिलाउने, पानी आउने | सामान्यतया आँखामा कम प्रभाव पर्छ |
| सोटु तरल पदार्थ | पानी जस्तो पारदर्शी तरल पदार्थ बग्छ। | बाक्लो, हरियो, वा पहेंलो बलगम |
| चिलाउने | नाक, घाँटी, कान चिलाउने | सामान्यतया चिलाउने समस्या हुँदैन। |
| अन्य सुविधाहरू | बारम्बार हाच्छिउँ आउनु | ज्वरो, शरीर दुख्ने, जोर्नी दुख्ने |
२. समय र अवधि धेरै महत्त्वपूर्ण छन्।
लक्षणहरू कति समयदेखि देखा परेका छन् र वर्षको कुन समयमा देखा पर्छन् भन्ने कुरा पनि ठूलो संकेत हो।
- रुघाखोकी: सामान्यतया केही दिन वा एक वा दुई हप्तामा निको हुन्छ।
- एलर्जी: लक्षणहरू हप्ता वा महिनासम्म रहन सक्छन्। केही एलर्जीहरू (जस्तै, परागकणबाट हुने) वर्षको निश्चित समयमा बढी गम्भीर हुन्छन् (जस्तै, फूलहरू फुल्दा)। अरूहरू (जस्तै, धुलो, घरपालुवा जनावरको चाउरी, साङ्लाको कारणले हुने) वर्षभरि नै हुन सक्छन्।
३. खानाको एलर्जी केवल पेट दुख्ने मात्र होइन।
धेरै मानिसहरू सोच्छन् कि जब खाना खान्छ, पेट दुख्ने, फुल्ने र पखाला लाग्ने मात्र लक्षणहरू हुन्छन्। यद्यपि, वास्तविक खानाको एलर्जीमा, यी जठरांत्र सम्बन्धी लक्षणहरूको अतिरिक्त, अन्य प्रणालीहरूबाट पनि लक्षणहरू देखा पर्छन्।
उदाहरणका लागि, तपाईंले पित्त, चिलाउने, सास फेर्न गाह्रो हुने, वा ओठ वा जिब्रो सुन्निने अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंलाई पेट मात्र दुखेको छ भने, यो एलर्जी भन्दा पनि खाना असहिष्णुता वा खाना विषाक्तता हुने सम्भावना बढी हुन्छ।
४. यी लक्षणहरू एलर्जीको कारणले नहुन सक्छन्।
केही अभिभावकहरू सोच्छन् कि खानाको एलर्जी उनीहरूको बच्चाको गडबडी र बेचैनीको कारण हो। त्यसैगरी, केही मानिसहरू सोच्छन् कि खानाको एलर्जी माइग्रेन, थकान र घबराहट जस्ता चीजहरूको कारण हो।
यद्यपि, वैज्ञानिक अनुसन्धानले देखाएको छ कि खानाको एलर्जीले अन्य एलर्जी लक्षणहरू (जस्तै छालामा दाग वा सास फेर्न गाह्रो हुने) बिना व्यवहार वा मुडलाई मात्र असर गर्ने धेरै दुर्लभ घटना हो। त्यसकारण, यदि तपाईंसँग यी लक्षणहरू मात्र छन् भने, यो कारण एलर्जी नभएको सम्भावना बढी हुन्छ।
यदि तपाईंले आफैंले फेला पार्न सक्नुभएन भने के गर्नुहुन्छ?
कहिलेकाहीं, डाक्टरलाई नदेखीकन तपाईंलाई एलर्जी छ कि छैन भनेर भन्न गाह्रो हुन्छ। यसको राम्रो उदाहरण कन्ट्याक्ट एलर्जी हो।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, एलर्जीको कारणले हुने छालाको सूजन (एलर्जीको कारणले हुने छालाको सूजन) र इरिटेन्ट कन्ट्याक्ट डर्मेटाइटिस (एलर्जी बिना छालामा हुने कुनै चीजले गर्दा हुने छालाको सूजन) दुवैले बिरामीलाई समान लक्षणहरू अनुभव गराउँछन्। दुवै अवस्थामा, छाला रातो, चिलाउने र खैरो हुन्छ। परीक्षण बिना, यो वास्तवमा प्रतिरक्षा प्रणालीको प्रतिक्रिया हो वा होइन भनेर भन्न असम्भव छ। यद्यपि, समाधान एउटै छ: लक्षणहरू निम्त्याउने चीजसँग सम्पर्क नगर्नुहोस्।
यदि तपाईंलाई एलर्जीका लक्षणहरू अझै पनि देखिएमा, घरेलु उपचारहरूले मद्दत गरेन भने, वा यदि तपाईंलाई यो एलर्जी हो वा अरू केहि हो भनेर निश्चित छैन भने, सबैभन्दा राम्रो र सुरक्षित उपाय भनेको आफ्नो पारिवारिक डाक्टरलाई भेट्नु हो। आवश्यक परेमा, उहाँले तपाईंलाई पूर्ण मूल्याङ्कनको लागि विशेषज्ञकहाँ पठाउन सक्नुहुन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- तपाईंको शरीरमा हुने हरेक असामान्य प्रतिक्रिया एलर्जी हुँदैन। यो सामान्य रुघाखोकी, अपच, वा तनावको कारणले हुने केहि हुन सक्छ।
- वास्तविक एलर्जी प्रतिक्रिया भनेको हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीसँग सम्बन्धित प्रक्रिया हो।
- लक्षणहरू के हुन् (जस्तै, आँखा चिलाउने, ज्वरो आउने?) र तिनीहरू कति समयसम्म रहन्छन् (दिन, महिना?) भन्ने कुरामा ध्यान दिनुहोस्।
- साँच्चैको खानाको एलर्जीले सामान्यतया पेट दुख्ने भन्दा बढी लक्षणहरू निम्त्याउँछ (जस्तै, छालामा दागहरू, सास फेर्न गाह्रो हुने)।
- यदि तपाईंलाई आफ्नो अवस्थाको बारेमा कुनै शंका छ भने, अनुमान नगरी सधैं डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्। त्यो नै तपाईंले गर्न सक्ने उत्तम कुरा हो।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्