जब तपाईंलाई कुनै रोग लाग्छ, हामी सामान्यतया त्यो रोगमा मात्र ध्यान केन्द्रित गर्छौं, हैन र? उदाहरणका लागि, जब हामी भन्छौं, "मलाई मधुमेह छ," हामी केवल रगतमा चिनीको बारेमा मात्र सोच्छौं। जब हामी भन्छौं, "मलाई ढाड दुखेको छ," हामी केवल ढाडको बारेमा मात्र सोच्छौं। तर के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि तपाईंको मनमा हुने तनाव, तपाईंको मानसिक स्वास्थ्य, तपाईंको जीवनशैली, यी सबै कारकहरूले तपाईंको रोगलाई असर गर्छ? आज हामी "सम्पूर्ण व्यक्ति" मा केन्द्रित चिकित्सा प्रणालीको बारेमा कुरा गर्दैछौं।
सरल भाषामा भन्नु पर्दा, एकीकृत चिकित्सा भनेको तपाईंलाई केवल तपाईंको रोग मात्र नभई सम्पूर्ण व्यक्तिको रूपमा उपचार गर्ने प्रणाली हो। यसको अर्थ यो प्रणालीको मूल विश्वास यो हो कि तपाईंको शरीर, मन र आध्यात्मिक कल्याण सबै एकअर्कासँग जोडिएका छन् र तीनवटैले तपाईंको समग्र स्वास्थ्यलाई असर गर्छन्। त्यसकारण, यसले तपाईंलाई उत्तम सम्भावित स्वास्थ्य प्रदान गर्न पश्चिमी चिकित्सा, उपचार र पूरक उपचारहरू संयोजन गर्दछ।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि तपाईं र तपाईंको उपचार गर्ने डाक्टरहरू र अन्य चिकित्सकहरू बीच साझेदारी छ। यसको मतलब तपाईं आफ्नो उपचार प्रक्रियामा समान साझेदार हुनुहुन्छ।
एकीकृत औषधि कसले प्रदान गर्छ?
यो उपचार एक जना व्यक्तिले गर्ने कुरा होइन। यो विभिन्न क्षेत्रका विशेषज्ञहरूको टोलीद्वारा प्रदान गरिन्छ। यसमा समावेश हुन सक्छन्:
- चिकित्सकहरू
- एक्यूपंक्चर विशेषज्ञहरू
- समग्र मनोचिकित्सकहरू
- चिनियाँ जडीबुटी चिकित्सकहरू
- योग र ताई ची प्रशिक्षकहरू
- मसाज थेरापिस्टहरू
- पोषणविद्हरू
- काइरोप्रैक्टिक डाक्टरहरू
यी व्यक्तिहरूले तपाईंको प्राथमिक हेरचाह प्रदायक वा विशेषज्ञलाई प्रतिस्थापन गर्दैनन्। बरु, तिनीहरूले तपाईंको स्वास्थ्य व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न तपाईंको प्राथमिक हेरचाह प्रदायकसँग एक टोलीको रूपमा काम गर्छन्। तिनीहरूको मुख्य लक्ष्य दीर्घकालीन, दीर्घकालीन रोगहरू रोक्न र व्यवस्थापन गर्नु हो। तिनीहरूले तीव्र चिकित्सा समस्याहरूको उपचार गर्दैनन्। यस्तो आपतकालीन अवस्थामा, तपाईंले सधैं आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ वा अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुपर्छ।
यी उपचारहरू विशेष गरी कसका लागि उपयुक्त छन्?
वास्तवमा, स्वस्थ व्यक्तिहरू सहित जो कोहीले पनि एकीकृत औषधिबाट लाभ उठाउन सक्छन्। तर यो विशेष गरी दीर्घकालीन (दीर्घकालीन) वा जटिल चिकित्सा अवस्था भएकाहरूका लागि उपयोगी हुन सक्छ। यदि तपाईं निम्न मध्ये कुनै पनि अवस्थाबाट पीडित हुनुहुन्छ भने तपाईंले यो दृष्टिकोणलाई विचार गर्न सक्नुहुन्छ:
- अटोइम्यून रोगहरू
- पुरानो दुखाइ
- सास फेर्न गाह्रो हुनु
- टाउको दुखाइ र माइग्रेन
- क्यान्सर र क्यान्सर उपचारका साइड इफेक्टहरू
- दीर्घकालीन थकान
- बारम्बार रुघाखोकी लाग्नु
- पाचन विकारहरू
- बाँझोपन
- रजोनिवृत्तिका लक्षणहरू
- मानसिक र भावनात्मक समस्याहरू (जस्तै चिन्ता, डिप्रेसन)
- मोटोपना
- उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप)
- अनिद्राको समस्या
यी एकीकृत उपचारहरू के हुन्?
यस श्रेणी अन्तर्गत धेरै उपचार र सेवाहरू छन्। आउनुहोस्, ती मध्ये केही र तिनीहरूका फाइदाहरू हेरौं।
| थेरापी | को लागि उपयोगी |
|---|---|
| एक्यूपंक्चर शरीरको ऊर्जा प्रवाह (Qi) सन्तुलन गर्न धेरै मसिना सुईहरू प्रयोग गर्ने। | जोर्नी दुख्ने, फाइब्रोमायल्जिया, माइग्रेन, क्यान्सरसँग सम्बन्धित लक्षणहरू, चिन्ता र डिप्रेसन, थकान। |
| चिनियाँ हर्बल थेरापी विभिन्न जडीबुटी र खनिजहरूबाट बनेका सूत्रहरू प्रयोग गर्दै। | थकान, पाचन समस्या, दुखाइ, रजोनिवृत्ति लक्षणहरू, रुघाखोकी। |
| काइरोप्रैक्टिक थेरापी मेरुदण्ड, जोर्नी र नरम तन्तु समायोजन गर्ने। | ढाड र घाँटी दुख्ने, काँध, कुहिना, नाडी, घुँडा, कम्मर र गोलीगाँठो दुख्ने। |
| पाक चिकित्सा खाना, पोषण र औषधि विज्ञानलाई खाना पकाउने कलासँग संयोजन गर्दै। | मधुमेह, उच्च रक्तचाप, मोटोपना, गैर-अल्कोहलयुक्त फ्याटी कलेजो रोग। |
| समग्र मनोचिकित्सा टक थेरापी, सम्मोहन चिकित्सा, र माइन्डफुलनेस प्रविधिहरू प्रयोग गर्दै। | तनाव, चिन्ता, डिप्रेसन, र पोस्ट-ट्रमाटिक स्ट्रेस डिसअर्डर (PTSD) जस्ता अवस्थाहरूको उपचार। |
| मालिस थेरापी नरम तन्तुहरूको मालिस गरेर स्वास्थ्य र कल्याणलाई प्रवर्द्धन गर्नुहोस्। | मांसपेशी दुखाइ र कडापन, श्वासप्रश्वास समस्याहरू (जस्तै साइनसको दबाब), ढाड दुखाइ, कब्जियत, शल्यक्रिया पछि दुखाइ। |
| रेकी शरीरको प्राकृतिक ऊर्जा क्षेत्रहरूलाई सन्तुलनमा राख्ने ऊर्जा उपचार विधि। | क्यान्सर, दीर्घकालीन दुखाइ, तनाव, बाँझोपन, र पार्किन्सन रोग जस्ता अवस्थाका लक्षणहरूबाट राहत। |
| योग र ताई ची विशिष्ट आसन, चाल र श्वासप्रश्वास प्रविधिहरू मार्फत मन र शरीरलाई एकीकृत गर्ने। | तनाव र पीडा कम गर्नुहोस्, प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउनुहोस्, रक्तचाप कम गर्नुहोस्, मांसपेशीहरू बलियो बनाउनुहोस्। |
यसका फाइदा र जोखिमहरू के के हुन्?
फाइदाहरू
यी उपचारहरूको मुख्य फाइदा भनेको तिनीहरूले तपाईंको शरीरको प्राकृतिक उपचार क्षमताहरूलाई समर्थन गर्छन्। यसले तपाईंको तनावको स्तर कम गर्छ र एक आरामदायी अवस्था सिर्जना गर्छ जुन कल्याणको लागि अनुकूल छ। जब तपाईं आफ्नो उपचार प्रक्रियामा सक्रिय रूपमा भाग लिनुहुन्छ, र जब तपाईं जीवनशैली परिवर्तन गर्न प्रेरित हुनुहुन्छ, यसले तपाईंलाई आफ्नो स्वास्थ्यको नियन्त्रण लिन ठूलो शक्ति दिन्छ।
जोखिमहरू
यहाँ सिफारिस गरिएका धेरै उपचार र जीवनशैली परिवर्तनहरू धेरै सुरक्षित छन् र न्यूनतम जोखिम बोक्छन्।
यद्यपि, यहाँ सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि यी उपचारहरू तपाईंले आफ्नो पारिवारिक डाक्टर वा विशेषज्ञहरूबाट प्राप्त गर्ने नियमित चिकित्सा हेरचाहको विकल्प होइनन्।
यी उपचारहरू तपाईंले पहिले नै प्राप्त गरिरहनुभएको नियमित चिकित्सा हेरचाहसँग संयोजनमा प्रयोग गर्नुपर्छ। चिकित्सा टोलीले तपाईंका अन्य डाक्टरहरूसँग उनीहरूको सिफारिसहरूको बारेमा नियमित रूपमा कुराकानी गर्नु उत्तम हुन्छ। यसले उपचारलाई समन्वय गर्न र अनावश्यक जटिलताहरूबाट बच्न मद्दत गर्नेछ।
घर लैजाने सन्देश
- एकीकृत चिकित्सा एक व्यापक दृष्टिकोण हो जसले तपाईंको रोग मात्र नभई तपाईंको शारीरिक, मानसिक र आध्यात्मिक कल्याणको पनि उपचार गर्दछ।
- यो तपाईंको नियमित चिकित्सा हेरचाहको प्रतिस्थापन होइन , तर यसको अतिरिक्त गर्नको लागि केहि हो।
- तपाईं आफ्नो स्वास्थ्यलाभ प्रक्रियामा सक्रिय साझेदार हुनुहुन्छ। आफ्ना डाक्टर र चिकित्सकहरूसँग खुलेर कुराकानी गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- कुनै पनि पूरक उपचार सुरु गर्नु अघि, यसको फाइदा र बेफाइदाको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस्।
- तपाईंले प्राप्त गरिरहनुभएको सबै थप उपचारहरूको बारेमा आफ्नो प्राथमिक हेरचाह चिकित्सकलाई जानकारी राख्नुहोस्। यो तपाईंको सुरक्षाको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्