के तपाईं पनि परिवार नियोजनको बारेमा सोच्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ? सायद तपाईंले हरेक दिन आफ्नो गर्भनिरोधक चक्की लिन बिर्सनुभयो। वा सायद तपाईंले हरेक केही महिनामा लिनुपर्ने सुई छोड्नुभयो। यस्ता कुराहरूसँगै, के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ, "ओहो, यदि तपाईंले हरेक दिन सोच्नु नपर्ने कुनै विधि भएको भए कति राम्रो हुन्थ्यो, र यसलाई एक पटक प्रयोग गरेर वर्षौंसम्म नि:शुल्क रहन सक्नुहुन्थ्यो?" त्यसैले, आज हामी यस्तै एउटा धेरै प्रभावकारी, दीर्घकालीन जन्म नियन्त्रण विधि, IUD, वा चिकित्सा भाषामा, इन्ट्रायूटरिन डिभाइस (IUD) को बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, IUD भनेको के हो?
IUD, वा इन्ट्रायूटरिन डिभाइस (IUD) , एउटा सानो, T-आकारको उपकरण हो जुन तपाईंको डाक्टरले तपाईंको गर्भाशयमा घुसाउँछन्। यो हाल संसारमा सबैभन्दा लोकप्रिय र प्रभावकारी लामो-अभिनय रिभर्सिबल गर्भनिरोधक (LARC) गर्भनिरोधक विधि हो।
यसको सबैभन्दा ठूलो फाइदा यो हो कि एक पटक तपाईंले आफ्नो डाक्टरले यो राखेपछि, प्रकारको आधारमा तपाईंले ३ देखि १० वर्षसम्म फेरि जन्म नियन्त्रणको बारेमा सोच्नु पर्दैन। यो विधि सबै गैर-शल्यक्रिया जन्म नियन्त्रण विधिहरू मध्ये सबैभन्दा प्रभावकारी छ। यदि तपाईंले अर्को बच्चा जन्माउने निर्णय गर्नुभयो भने, तपाईं आफ्नो डाक्टरलाई सोधेर जुनसुकै बेला यसलाई हटाउन सक्नुहुन्छ।
तर एउटा कुरा याद राख्नु महत्त्वपूर्ण छ। IUD ले गर्भावस्थालाई मात्र रोक्छ। यसले कन्डम जस्ता यौन संचारित संक्रमण (STIs) विरुद्ध कुनै सुरक्षा प्रदान गर्दैन। त्यसैले, यस्ता संक्रमणहरूबाट बच्नको लागि, कन्डम प्रयोग गर्नु पनि बुद्धिमानी हुन्छ।
श्रीलंका र विश्वभर कस्ता प्रकारका IUD हरू उपलब्ध छन्?
IUD का दुई मुख्य प्रकारहरू छन्। दुवैमा प्लास्टिकबाट बनेको T-आकारको फ्रेम हुन्छ। पाठेघरमा राखेपछि, यो T-आकारमा खुल्छ। यसको तल दुईवटा साना तारहरू पनि हुन्छन्। यी तारहरू योनि भित्र थोरै भएकाले, डाक्टरलाई जुनसुकै बेला यसलाई हटाउन सजिलो हुन्छ।
| IUD प्रकार | यो कसरी काम गर्छ र विवरण | ब्रान्ड नामहरू |
|---|---|---|
| कपर आइयुडी | T-आकारको शरीर वरिपरि पातलो तामाको तार बेरिएको हुन्छ। यी तामाका आयनहरूले गर्भाशयमा शुक्रकीटको लागि विषाक्त वातावरण सिर्जना गर्छन्, जसले गर्दा शुक्रकीटलाई फेलोपियन ट्युबमा जान र अण्डालाई निषेचन गर्न गाह्रो हुन्छ। | प्यारागार्ड® |
| हार्मोनल IUD | यसको T आकारको माथिल्लो भागमा लेभोनोर्जेस्ट्रेल नामक हर्मोन हुन्छ। यो हाम्रो शरीरमा प्राकृतिक रूपमा उत्पादन हुने प्रोजेस्टेरोन हर्मोन जस्तै कृत्रिम हर्मोन (प्रोजेस्टिन) हो। यो हर्मोन बिस्तारै पाठेघरमा निस्कन्छ र पाठेघरको श्लेष्मलाई बाक्लो बनाउँछ। यसले शुक्रकीटलाई पाठेघरमा प्रवेश गर्न गाह्रो बनाउँछ। यसले पाठेघरको भित्री पर्खाल (एन्डोमेट्रियम) लाई पनि पातलो बनाउँछ। | Mirena®, Liletta®, Kyleena®, Skyla® |
यो IUD कति समयसम्म प्रयोग गर्न सकिन्छ?
यसको लागि समय सीमा प्रकार अनुसार फरक हुन्छ। सामान्यतया स्वीकृत समय सीमाहरू यस प्रकार छन्:
- प्यारागार्ड® (तामा): १० वर्षसम्म गर्भावस्था रोक्छ।
- मिरेना® (हर्मोनल): ८ वर्षसम्म गर्भावस्थालाई रोक्छ।
- Liletta® (हर्मोनल): ६ वर्षसम्म गर्भावस्था रोक्छ।
- Kyleena® (हर्मोनल): ५ वर्षसम्म गर्भावस्था रोक्छ।
- स्काइला® (हर्मोनल): ३ वर्षसम्म गर्भावस्था रोक्छ।
यद्यपि, तपाईंको उमेर र स्वास्थ्यमा निर्भर गर्दै, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई योभन्दा अलि बढी समयसम्म राख्न सिफारिस गर्न सक्छन्। त्यसैले सधैं आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।
कसले IUD प्रयोग गर्नु हुँदैन?
IUD सबैका लागि उपयुक्त हुँदैन। यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि अवस्था छ भने, तपाईं IUD प्रयोग गर्न उपयुक्त नहुन सक्नुहुन्छ।
- यदि तपाईं हाल गर्भवती हुनुहुन्छ भने।
- यदि तपाईंलाई सक्रिय यौन संचारित संक्रमण (STI) छ भने।
- यदि तपाईंलाई पाठेघरको मुखको क्यान्सर वा पाठेघरको क्यान्सर छ भने।
- यदि तपाईंलाई असामान्य योनि रक्तस्राव भइरहेको छ जसको कुनै कारण पत्ता लगाउन सकिँदैन।
- यदि तपाईंलाई तामा वा विल्सन रोग (शरीरमा तामा जम्मा हुने आनुवंशिक रोग) बाट एलर्जी छ भने कपर IUD उपयुक्त हुँदैन।
- यदि तपाईंलाई गम्भीर कलेजो रोग वा स्तन क्यान्सर छ भने हार्मोनल IUD उपयुक्त हुँदैन।
त्यसैले, IUD लगाउनु अघि आफ्नो पूर्ण चिकित्सा इतिहास आफ्नो डाक्टरसँग छलफल गर्नु आवश्यक छ।
IUD कसरी घुसाइन्छ? के यो पीडादायी छ?
यो धेरै मानिसहरूको लागि सबैभन्दा ठूलो समस्या हो। केवल डाक्टरले मात्र IUD घुसाउन, समायोजन गर्न वा हटाउन सक्छ। यो प्रक्रिया सामान्यतया १५ मिनेट भन्दा कम समय लाग्छ।
१. घुसाउनु अघि
तपाईंको डाक्टरले तपाईंको स्वास्थ्य जाँच गर्नेछन् ताकि तपाईं IUD को लागि राम्रो उम्मेदवार हुनुहुन्छ कि हुनुहुन्न। उनीहरूले गर्भावस्था परीक्षण वा STI परीक्षण पनि सिफारिस गर्न सक्छन्। यदि तपाईं यस समयमा अनुभव गर्न सक्ने पीडाको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने, यस बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् । उनीहरूले दुखाइ निवारक औषधिहरू पनि लेख्न सक्छन् वा तपाईंको पाठेघर सुन्न पार्न सक्छन्।
२. सम्मिलनको समयमा
तपाईं जाँच टेबलमा सुत्नुहुनेछ, मानौं तपाईंको प्याप स्मेयर भइरहेको छ, र तपाईंको योनि खोल्न स्पेकुलम प्रयोग गरिनेछ। जब डाक्टरले तपाईंको पाठेघरमा IUD घुसाउँछन्, तपाईंलाई महिनावारीको समयमा अनुभव हुने जस्तै पेटको तल्लो भागमा क्र्याम्पिंग वा पीडा महसुस हुन सक्छ। यो पीडा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। केही मानिसहरूलाई कुनै पनि पीडा महसुस नहुन सक्छ, जबकि अरूलाई अलि तीखो महसुस हुन सक्छ।
३. सम्मिलित गरेपछि
केही मानिसहरूलाई IUD लगाएपछि कुनै साइड इफेक्ट हुँदैन, तर केही समयको लागि थोरै असुविधा हुन सक्छ।
- चक्कर लाग्ने वा चक्कर लाग्ने जस्तो महसुस हुन सक्छ।
- तपाईंले तल्लो पेट दुख्ने वा ढाड दुख्ने अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ।
- तपाईंले दागहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ, जुन रगतका साना थोपाहरू जस्तो देखिन्छ।
यस्तो समयमा, तपाईंले सामान्य दुखाइ कम गर्ने औषधि (NSAID) प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ वा तातो पानीको बोतल प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यी असुविधाहरू सामान्यतया एक वा दुई दिन भित्र कम हुन्छन्।
IUD का फाइदा र सम्भावित जोखिमहरू के के हुन्?
कुनै पनि चिकित्सा प्रक्रिया जस्तै, IUD का फाइदाहरू साथै केही धेरै सानातिना जोखिमहरू पनि छन्।
| फाइदाहरू | साइड इफेक्ट र जोखिमहरू |
|---|---|
|
|
घर लैजाने सन्देश
- IUD एक धेरै राम्रो गर्भनिरोधक विधि हो जुन ९९% प्रभावकारी छ, लामो समयसम्म टिक्छ, तर चाहेको खण्डमा जुनसुकै बेला पुनर्स्थापित गर्न सकिन्छ।
- यसका दुई मुख्य प्रकार छन्: तामाको IUD र हार्मोनल IUD । दुवैको आफ्नै फाइदा र बेफाइदा छन्, त्यसैले तपाईंको लागि कुन उत्तम छ भनेर आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
- IUD केवल एक योग्य डाक्टर द्वारा घुसाउनु र हटाउनु पर्छ।
- IUD ले गर्भावस्थालाई मात्र रोक्छ। यसले यौन संचारित संक्रमण (STIs) विरुद्ध कुनै सुरक्षा प्रदान गर्दैन।
- यदि तपाईं IUD प्रयोग गर्ने बारेमा विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, उत्तम निर्णय लिनको लागि आफ्नो डाक्टरसँग कुनै पनि प्रश्न वा चिन्ताको बारेमा छलफल गर्नुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्