के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ भारी लाग्छ, निद्रा लाग्छ, वा केवल चिन्तित महसुस हुन्छ? यस्तो समयमा, तपाईंले साथीबाट वा इन्टरनेटमा कसैलाई 'कावा कावा' नामक हर्बल सप्लिमेन्टको बारेमा कुरा गरेको सुन्नुभएको हुन सक्छ। प्रायः भनिन्छ कि यो मानसिक शान्तता र राम्रो निद्राको लागि राम्रो छ। तर 'प्राकृतिक' भनिने यस्ता कुराहरूलाई पनि प्रयोग गर्नु अघि सावधानीपूर्वक विचार गर्नुपर्छ। किनभने तिनीहरूका केही जोखिमहरू पनि हुन सक्छन्। त्यसैले आज, यो कावा कावा के हो र यसलाई प्रयोग गर्दा के कुराहरूमा ध्यान दिनुपर्छ भन्ने बारेमा कुरा गरौं।
कावा कावा भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नु पर्दा, कावा कावा एक हर्बल सप्लिमेन्ट हो। यसको अर्थ यो औषधि होइन। यसले मानसिक आराम र निद्रामा मद्दत गर्ने विश्वास गरिन्छ। तर यहाँ सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि यसलाई कुनै पनि चिकित्सा अवस्थाको उपचारको रूपमा अमेरिकी खाद्य तथा औषधि प्रशासन (FDA) जस्ता विश्वका प्रमुख एजेन्सीहरूले अनुमोदन गरेको छैन।
यसको अर्थ यो औषधिको गुणस्तर, सुरक्षा र प्रभावकारिताको लागि प्रिस्क्रिप्शन औषधि जस्तै परीक्षण गरिएको छैन। यसमा लेबलमा सूचीबद्ध नभएका अन्य सामग्रीहरू हुन सक्छन्।
त्यसकारण, यदि तपाईं कुनै कारणले हर्बल सप्लिमेन्ट प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, यसको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु आवश्यक छ।
कावा कावा प्रयोग गर्नु अघि तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू
यदि तपाईं कावा कावा प्रयोग गर्ने विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि अवस्था छ भने आफ्नो डाक्टरलाई जानकारी गराउनु अत्यन्तै महत्त्वपूर्ण छ , किनकि यी अवस्थामा कावा कावा प्रयोग गर्दा गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।
| तपाईंलाई चिन्तित पार्ने अवस्था | डाक्टरलाई किन भन्नु पर्छ? |
|---|---|
| यदि तपाईं बारम्बार मदिरा सेवन गर्नुहुन्छ भने | कावा कावा र रक्सी दुवैले कलेजोलाई असर गर्न सक्छ। दुवैलाई एकसाथ प्रयोग गर्नाले कलेजोमा गम्भीर क्षति हुने जोखिम धेरै बढ्छ। |
| यदि तपाईंलाई कलेजो रोग छ भने | पहिले नै कलेजो कमजोर भएको व्यक्तिको लागि, कावा कावा प्रयोग गर्नाले अवस्था बिग्रन सक्छ। |
| यदि तपाईंलाई मानसिक रोग छ भने | काभाले डिप्रेसन जस्ता अवस्थाहरूको लागि लिइने औषधिहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ, र लक्षणहरू पनि परिवर्तन हुन सक्छन्। |
| यदि तपाईंसँग लागूपदार्थको लतको इतिहास छ भने | कावा कावाको प्रभाव केही पदार्थहरूसँग अप्रत्याशित रूपमा परिवर्तन हुन सक्छ। |
| यदि तपाईंलाई कावा कावा वा अन्य बोटबिरुवा, खाना, वा औषधिबाट एलर्जी छ भने | एलर्जी प्रतिक्रियाको जोखिम हुन्छ। |
| यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा गर्भवती हुने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ भने | गर्भावस्थामा कावा कावाको सुरक्षाको बारेमा पर्याप्त जानकारी छैन, त्यसैले यस समयमा पूर्ण रूपमा प्रयोग नगर्नुहोस्। |
| यदि तपाईं स्तनपान गराउने आमा हुनुहुन्छ भने | यस समयमा कावा कावा प्रयोग गर्नु उचित हुँदैन, किनकि यसले आमाको दूध मार्फत बच्चामा केही प्रभाव पार्न सक्छ। |
मैले यो कसरी प्रयोग गर्नुपर्छ?
यदि तपाईं र तपाईंको डाक्टरले कावा कावा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ भनेर छलफल गरेर निर्णय गर्नुभएको छ भने, यी बुँदाहरू बारे सचेत रहनुहोस्।
- यसलाई एक गिलास पानीसँग पिउनुहोस्।
- उत्तम परिणामको लागि, यसलाई खानासँगै लिनु राम्रो हुन्छ।
- लेबलमा दिइएका निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस् वा तपाईंको डाक्टरले निर्देशन दिए अनुसार गर्नुहोस्। तोकिएको खुराक भन्दा बढी कहिल्यै नलिनुहोस्।
- बच्चाहरूलाई कावा कावा दिनु उचित हुँदैन। त्यसैले यसलाई बच्चाहरूबाट टाढा राख्नुहोस्।
यदि तपाईंले ओभरडोज लिनुभयो भने के गर्ने? (ओभरडोज)
यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले सोचेभन्दा बढी लिनुभएको छ भने, तुरुन्तै कारबाही गर्नुहोस्। यस्तो अवस्थामा, कोलम्बोराष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा कल गर्नुहोस्। वा नजिकैको अस्पतालको ETU (आपतकालीन उपचार एकाइ) मा जानुहोस्। समय खेर नफाली चिकित्सा सल्लाह लिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
यदि मैले खुराक छुटाएँ भने के हुन्छ?
यदि तपाईंले कुनै खुराक छुटाउनुभयो भने, सम्झने बित्तिकै लिनुहोस्। यद्यपि, यदि तपाईंको अर्को खुराकको समय लगभग भइसकेको छ भने, छुटेको खुराक छोड्नुहोस् र निर्धारित समयमा अर्को खुराक लिनुहोस्। कहिल्यै पनि दोहोरो खुराक नलिनुहोस्।
कावा कावासँग अन्तरक्रिया गर्न सक्ने अन्य चीजहरू (अन्तर्क्रिया)
कावा कावाले अन्य औषधि र पदार्थहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ र अवांछित प्रभावहरू निम्त्याउन सक्छ। त्यसैले, यदि तपाईं निम्न मध्ये कुनै पनि लिइरहनुभएको छ भने, कावा कावा लिनु अघि आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुपर्छ।
| औषधि वा पदार्थको प्रकार | सम्भावित प्रभाव |
|---|---|
| रक्सी | अत्यधिक निद्रा लाग्ने, चेतना कम हुने र कलेजो बिग्रने जोखिम धेरै उच्च हुन्छ। |
| निद्रा वा मिर्गीको लागि औषधिहरू (जस्तै, बार्बिटुरेट्स) | यी औषधिहरूको निद्रा लगाउने गुणहरूलाई कावा कावाले खतरनाक स्तरमा पुर्याएर अझ बढाउन सक्छ। |
| डिप्रेसन, चिन्ता, वा अन्य मानसिक रोगहरूको लागि औषधिहरू | औषधिको प्रभावकारिता परिवर्तन हुन सक्छ र साइड इफेक्टहरू बढ्न सक्छन्। |
| मांसपेशी आराम गर्ने औषधिहरू | निद्रा लाग्ने र शरीरको नियन्त्रण गुमाउने जोखिम बढ्छ। |
| कलेजोलाई असर गर्न सक्ने अन्य औषधिहरू, जस्तै लेफ्लुनोमाइड र मेथोट्रेक्सेट | कलेजोलाई पहिले नै असर गर्ने औषधिसँग कावा सेवन गर्दा कलेजोको क्षति बढ्न सक्छ। |
यो सूची पूर्ण छैन। त्यसैले तपाईंले लिने सबै औषधि, हर्बल सप्लिमेन्ट र भिटामिनहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्। यदि तपाईं धुम्रपान गर्नुहुन्छ वा मदिरा पिउनुहुन्छ भने पनि उहाँलाई भन्नुहोस्।
यो प्रयोग गर्दा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू
यदि लक्षणहरू कम भएनन् भने...
यदि तपाईंले लक्षण कम हुने आशामा कावा कावा लिन थाल्नुभयो, तर तपाईंको लक्षणहरूमा सुधार भएन वा बिग्रिएन भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। सामान्यतया ४ हप्ताभन्दा बढी समयसम्म चिकित्सकीय सल्लाह बिना कावा कावा प्रयोग गर्न सिफारिस गरिँदैन। दीर्घकालीन प्रयोगबाट हुने सम्भावित हानि अझै पूर्ण रूपमा बुझिएको छैन।
निद्रा र चक्कर आउँदैन भन्ने कुरामा ध्यान दिनुहोस्।
कावा कावा प्रयोग गर्दा तपाईंलाई निद्रा लाग्ने वा चक्कर लाग्ने महसुस हुन सक्छ। त्यसैले, जबसम्म तपाईंलाई यसले तपाईंको शरीरलाई कसरी असर गर्छ भन्ने ठ्याक्कै थाहा हुँदैन, तबसम्म गाडी नचलाउनुहोस्, मेसिनरी नचलाउनुहोस्, वा विशेष ध्यान दिनुपर्ने अन्य कुनै पनि काम नगर्नुहोस्।
विशेष गरी यदि तपाईं वृद्ध हुनुहुन्छ भने, अचानक उठ्दा वा बसेको स्थितिबाट उठ्दा नियमित रूपमा गर्नुहोस्। अन्यथा, तपाईंलाई चक्कर लाग्ने र लड्ने सम्भावना बढी हुन्छ।
शल्यक्रिया गर्नुअघि...
यदि तपाईं कुनै शल्यक्रिया वा दन्त उपचार गराइरहनुभएको छ भने, आफ्नो डाक्टर वा दन्त चिकित्सकलाई पहिले नै भन्नुहोस् कि तपाईं कावा कावा लिइरहनुभएको छ। कावा कावाले एनेस्थेसियासँग अन्तरक्रिया गर्न सक्ने भएकाले शल्यक्रियाको केही दिन अघि यसलाई बन्द गर्न सल्लाह दिइन सक्छ।
के 'प्राकृतिक' भन्ने सबै कुरा सुरक्षित छ?
यो धेरै मानिसहरूले गलत सोच्ने कुरा हो।
कुनै चीजलाई 'प्राकृतिक' भनेर लेबल लगाइँदैमा त्यो मानिसको लागि प्रयोग गर्न १००% सुरक्षित हुन्छ भन्ने हुँदैन।
हर्बल सप्लिमेन्टहरू प्रिस्क्रिप्शन औषधिहरू जस्तै कडा गुणस्तर नियन्त्रणको अधीनमा छैनन्। यसको अर्थ तिनीहरूको शुद्धता र शक्ति फरक हुन सक्छ। त्यसकारण, विश्वसनीय, प्रसिद्ध कम्पनीद्वारा निर्मित चीज छनौट गर्नु बुद्धिमानी हुन्छ। लेबललाई सधैं ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस् र निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।
तपाईंले अनुभव गर्न सक्ने साइड इफेक्टहरू
अरू सबै कुरा जस्तै, कावा कावा प्रयोग गर्दा केही मानिसहरूले साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्न सक्छन्। यी बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।
| साइड इफेक्टको प्रकार | लक्षणहरू |
|---|---|
| यदि तपाईंले यी लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। | |
| एलर्जी प्रतिक्रियाहरू | छालामा दाग, चिलाउने, अनुहार, ओठ, जिब्रो वा घाँटी सुन्निने। |
| कलेजोमा चोटपटक | पेटको माथिल्लो दाहिने भागमा दुखाइ, भोक नलाग्ने, वाकवाकी लाग्ने, हल्का रंगको दिसा, गाढा पहेंलो वा खैरो पिसाब, आँखा वा छाला पहेंलो हुनु, र असामान्य थकान। |
| यदि यी लक्षणहरू रहिरहन्छन् वा कष्टकर हुन्छन् भने, आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्। | |
| चक्कर लाग्नु | सामान्य चक्कर लाग्ने जस्तो महसुस हुनु। |
| भोलिपल्ट निद्रा लाग्नु | राति लिइए पनि भोलिपल्ट निद्रा लाग्ने। |
| पेट दुख्नु | पेट दुख्ने र वाकवाकी लाग्ने जस्ता सानातिना असुविधाहरू। |
यस सूचीमा सबै सम्भावित साइड इफेक्टहरू समावेश छैनन्। यदि तपाईंले केहि असामान्य देख्नुभयो भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
यो कसरी भण्डारण गर्नुपर्छ?
- बालबालिका र घरपालुवा जनावरहरूको पहुँचबाट टाढा राख्नुहोस्।
- कोठाको तापक्रममा भण्डार गर्नुहोस्, आर्द्रताबाट टाढा।
- म्याद सकिएको कुनै पनि चीज प्रयोग वा विसर्जन नगर्नुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- कावा कावा औषधि होइन, तर हर्बल सप्लिमेन्ट हो। त्यसैले यसलाई प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस्।
- "प्राकृतिक" भन्ने सबै कुरा "सुरक्षित" हुँदैनन्। यसमा जोखिम पनि हुन सक्छ।
- यदि तपाईंलाई कलेजोको रोग छ, गर्भवती हुनुहुन्छ वा स्तनपान गराउने आमा हुनुहुन्छ भने कावा कावा पूर्ण रूपमा प्रयोग नगर्नुहोस्।
- कावा कावा प्रयोग गर्दा रक्सी पिउनबाट बच्नुहोस्। यसले कलेजोमा गम्भीर क्षति पुर्याउन सक्छ।
- कलेजो बिग्रने लक्षणहरू (जस्तै, आँखा पहेँलो हुनु, गाढा पिसाब, पेटको दाहिने भागमा दुखाइ) हेर्नुहोस्। यदि तपाईंले यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।
- तपाईंले लिइरहनुभएको अन्य सबै औषधिहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई जानकारी दिनुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्