के तपाईंको छालामा पनि दागहरू छन्? (दाग) यसबारे कुरा गरौं!

के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो छाला हेरेर सोच्नुभएको छ, 'ओहो, यो त मैले पहिले पाएको घाउको दाग हो'? हाम्रो जीवनमा हुने सबै कुराहरूका कारण - बाल्यकालमा खेल्दा लड्नेदेखि लिएर शल्यक्रिया गराउनेसम्म - यी मध्ये कम्तिमा एक वा दुई दाग नभएको कोही पनि भेट्टाउन गाह्रो छ, हैन र? त्यसैले आज हामी यी दागहरूको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं। यी दागहरू वास्तवमा के हुन्? तिनीहरू कसरी बन्छन्? के हामी तिनीहरूलाई रोक्न सक्छौं? आज तिनीहरूको बारेमा सबै जानौं।

दाग भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, दाग भनेको छालाको नयाँ तह हो जुन तपाईंलाई चोट लागेको, काटिएको वा अन्य कुनै कारणले चोट लागेको ठाउँमा बन्छ। यो सामान्यतया हल्का गुलाबी, खैरो, वा कहिलेकाहीँ चाँदीको सेतो रंगको रूपमा देखिन्छ। कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंको छाला कुनै तरिकाले क्षतिग्रस्त भएको छ। तपाईंको छालाले क्षति मर्मत गर्ने प्रयास गरिरहेको छ। यो मर्मत प्रक्रियाको परिणामस्वरूप दाग हुन्छ।

यदि तपाईंले आफ्नो शरीरलाई हेर्नुभयो भने, तपाईंले सायद कम्तिमा एउटा दाग पाउनुहुनेछ। यो धेरै सामान्य छ। किनभने हामीले बाल्यकालदेखि नै धेरै कुराहरूको सामना गर्छौं। हामी खेल्दा लड्छौं, कहिलेकाहीं साइकल चलाउँदा सानो दुर्घटना हुन्छ, र कहिलेकाहीं गम्भीर रोगको लागि हामीले शल्यक्रिया गर्नुपर्छ। यी सबै कुराहरूले अन्तिम परिणामको रूपमा दाग छोड्न सक्छ।

दाग कसरी बन्छ? यो प्रक्रियालाई विस्तृत रूपमा बुझौं!

ठिक छ, अब हेरौं दाग कसरी बन्छ। तपाईं कसरी घाइते हुनुभएको छ भन्ने कुराले फरक पार्दैन, चाहे त्यो लडेर होस्, चक्कुले काटेर होस्, वा शल्यक्रियाबाट होस्, तपाईंको छालामा त्यो घाउ निको पार्ने प्रक्रिया हुन्छ।

जब तपाईं घाइते हुनुहुन्छ, तपाईंको छालाले कोलाजेन भनिने धेरै चीज बनाउँछ। यो कोलाजेन एक प्रकारको बलियो, सेतो प्रोटिन हो जसले पुल जस्तै काम गर्छ । यसले छालाका भाँचिएका टुक्राहरू, वा तन्तुहरूलाई फेरि एकसाथ समात्छ। यो भाँचिएको बाटो मर्मत गर्नु जस्तै हो।

तपाईंको शरीर यो निको हुने प्रक्रियाबाट गुज्रिरहेको बेला, घाउमाथि सुख्खा, अस्थायी क्रस्ट बन्छ। हामी यसलाई 'क्रस्ट' भन्छौं, हैन र? केही मानिसहरूले यसलाई 'स्क्र्याब' पनि भन्छन्। यस क्रस्टको मुख्य काम घाउलाई मुनिको छाला निको नभएसम्म जोगाउनु हो। यसले घाउमा पट्टी लगाउने काम गर्छ। समयसँगै, यो क्रस्ट सुक्छ र आफैं खस्छ। त्यतिबेला हामी तल मर्मत गरिएको छाला र धेरै अवस्थामा, दाग देख्छौं।

तर एउटा कुरा याद राख्नु पर्ने के छ भने हरेक काटिएको वा खरोंचले दाग लाग्दैन। यद्यपि, धेरैजसो अवस्थामा, विशेष गरी यदि घाउ गहिरो छ र छालाको भित्री तहहरू क्षतिग्रस्त छन् भने, दाग बन्ने सम्भावना बढी हुन्छ।

दाग कसरी रोक्न सकिन्छ? वा कमसेकम यसलाई कम गर्न सकिन्छ?

दागहरू रोक्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको चोटपटक लाग्नबाट बच्नु हो।! भन्न सजिलो छ, तर गर्न गाह्रो छ, होइन र? तर हामी साना काम गरेर दुर्घटनाको जोखिम कम गर्न सक्छौं। उदाहरणका लागि, खेल्दा उचित सुरक्षात्मक उपकरणहरू प्रयोग गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ, विशेष गरी जब तपाईं साइकल चलाउँदै हुनुहुन्छ, स्केटिङ गर्दै हुनुहुन्छ वा खेल खेल्दै हुनुहुन्छ। यसको बारेमा सोच्नुहोस्, यदि तपाईंले हेलमेट, घुँडा प्याड र कुहिना प्याड जस्ता चीजहरू प्रयोग गर्नुभयो भने, तपाईं लड्दा पनि गम्भीर चोटपटक लाग्ने सम्भावना कम हुनेछ।

यद्यपि, तपाईं जतिसुकै सावधान भए पनि, कहिलेकाहीं सानातिना दुर्घटना र चोटपटक लाग्न सक्छ। यदि त्यसो भयो भने, दाग बन्नबाट पूर्ण रूपमा रोक्न असम्भव भए पनि, दाग लाग्ने जोखिम कम गर्न हामीले गर्न सक्ने कुराहरू छन्। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको घाउ निको हुँदै गर्दा यसको उचित हेरचाह गर्नु हो।

चोट लाग्दा दाग कम गर्न यी कुराहरू सही तरिकाले गर्नुहोस्

ठीक छ, त्यसो भए हामीले घाउको उचित उपचार कसरी गर्ने? यहाँ ध्यानमा राख्नु पर्ने केही कुराहरू छन्:

• घाउ सफा र छोपेर राख्नुहोस्: घाउ सफा हुने बित्तिकै, यसलाई पट्टी वा सफा कपडाले छोप्नुहोस् । यसले बाहिरबाट घाउमा कीटाणुहरू प्रवेश गर्नबाट रोक्नेछ र घाउ सुक्ने जोखिम पनि कम गर्नेछ। घाउलाई ओसिलो राख्नाले निको हुने प्रक्रियामा मद्दत गर्नेछ।
• खपटा नतोड्नुहोस्!: यो धेरै मानिसहरूले गर्ने गल्ती हो। या त तिनीहरूले घाउमा बनेको खपटा खरानी गर्छन्, वा सहन नसक्ने भएकाले, तिनीहरूले यसलाई भाँच्छन्। कहिल्यै त्यसो नगर्नुहोस् । किनभने यदि तपाईंले त्यसो गर्नुभयो भने, हामीले पहिले कुरा गरेका कोलाजेन फाइबरहरू क्षतिग्रस्त हुनेछन्, र कीटाणुहरू पनि घाउमा प्रवेश गर्न सक्छन्। यदि त्यसो भयो भने, दाग ठूलो र कुरूप हुनेछ। त्यसैले खपटा आफैं खस्न दिनुहोस्।
• घामबाट आफूलाई बचाउनुहोस्: नयाँ छाला, अर्थात् भर्खरै दाग बन्न थालेको छाला, घामप्रति धेरै संवेदनशील हुन्छ । त्यसैले, घाउ पूर्ण रूपमा निको नभएसम्म घाममा नपर्नुहोस्। यदि तपाईं बाहिर जानुहुन्छ भने, त्यस क्षेत्रमा सनस्क्रिन लगाउनुहोस्, वा टोपी वा कपडाले क्षेत्र छोप्नुहोस्। अन्यथा, दाग फिक्का हुन सक्छ, अर्थात् रंग परिवर्तन हुन सक्छ।

सम्झनुहोस्: घाउको उचित उपचार गर्नु दाग ​​लाग्ने जोखिम कम गर्ने उत्तम तरिका हो। थोरै धैर्यताका साथ, तपाईंले ठूलो भिन्नता देख्न सक्नुहुन्छ।

यदि तपाईंलाई कुनै दागले सताउँछ भने, तपाईं यसको बारेमा के गर्नुहुन्छ?

केही दागहरू समयसँगै हराउँछन्, वा धेरै कम देखिने पनि हुन्छन्। तपाईंलाई त्यहाँ दाग थियो भनेर पनि याद नहुन सक्छ। यद्यपि, सबै दागहरू त्यस्ता हुँदैनन्। केही दागहरू, विशेष गरी ठूला चोटपटक पछि देखा पर्ने, रहन सक्छन्।

त्यसोभए, यदि तपाईं आफ्नो दागको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ, अर्थात् तपाईं यसको रूपबाट खुसी हुनुहुन्न, र यसले तपाईंलाई असहज महसुस गराउँछ भने, यसको बारेमा चिन्ता लिनु पर्दैन। दागलाई कम देखिने बनाउन तपाईंले गर्न सक्ने धेरै उपचारहरू छन्।

• औषधियुक्त क्रिमहरू:केही दागहरू, विशेष गरी नयाँ दागहरूको लागि, डाक्टरले औषधियुक्त क्रिमहरू लेख्न सक्छन्। यसले दागको उपस्थिति कम गर्न र छालालाई चिल्लो बनाउन मद्दत गर्न सक्छ।
• वाटरप्रूफ मेकअप: यदि तपाईं कुनै दागलाई अस्थायी रूपमा ढाक्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईं त्यससँग मिल्ने वाटरप्रूफ मेकअप प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यो विशेष गरी यदि दाग अनुहार जस्ता देखिने क्षेत्रमा छ भने उपयोगी हुन सक्छ।
• सिलिकन जेल वा पानाहरू: सिलिकन जेल वा पानाहरू केही प्रकारका दागहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ, विशेष गरी पोलेको दाग वा हाइपरट्रोफिक दाग वा केलोइडहरू। यसले दागको रंगलाई नरम बनाउन, समतल पार्न र कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• सानो शल्यक्रिया: केही अवस्थामा, विशेष गरी यदि दाग धेरै ठूलो छ र छाला कसिलो बनाउँछ भने, दाग हटाउन र नयाँ, नाजुक छालामा सिलाउन सानो शल्यक्रिया गर्न सकिन्छ। यद्यपि, यो सबै दागहरूको लागि उपयुक्त छैन, र यसबारे डाक्टरसँग छलफल गर्नुपर्छ।
• अन्य उपचारहरू: यसको अतिरिक्त, केही प्रकारका दागहरूको लागि लेजर थेरापी र स्टेरोइड इंजेक्शनहरू पनि प्रयोग गरिन्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यदि तपाईंलाई दागको समस्या छ भने, आफ्नो आमाबाबु, विश्वसनीय वयस्क वा आफ्नो डाक्टरसँग यसको बारेमा कुरा गर्नुहोस् । तिनीहरूले तपाईंको लागि उत्तम समाधान खोज्न मद्दत गर्न सक्छन्। यो तपाईंले सोचे जस्तो ठूलो कुरा नहुन सक्छ। तर यो कुरा आफैंमा राख्नु भन्दा यसको बारेमा कुरा गर्नु राम्रो हो। तपाईंले यसको बारेमा धेरै राम्रो महसुस गर्नुहुनेछ।

घरमा पुर्‍याउनुपर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण सन्देश

ठीक छ, आज हामीले दागहरूको बारेमा धेरै कुरा गर्यौं, हैन र? अन्तमा, तपाईंले सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू यहाँ दिइएका छन्:

• दाग भनेको छालामा हुने फुट हो, र यो प्राकृतिक उपचार प्रक्रियाको एक भाग हो। यसमा लाज मान्नु पर्दैन।
• घाउ भइसकेपछि त्यसको उचित हेरचाह (सफा गर्ने, छोप्ने, खपटी नचलाउने, घामबाट जोगाउने) ले दाग कम गर्न सक्छ।
• सबै दागहरू एकै प्रकारका हुँदैनन्। केही समयसँगै हराउँछन्।
• यदि तपाईं दागको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने, यसको बारेमा डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् । उपचारहरू उपलब्ध छन्।
• सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, दाग तपाईंको शरीरले तपाईंलाई बचाउने र निको पार्ने प्रयासको संकेत हो, त्यसैले यसको बारेमा सकारात्मक सोच्नुहोस्।

त्यसैले, मलाई आशा छ कि तपाईंले आज दागहरूको बारेमा आफ्ना धेरै प्रश्नहरूको जवाफ पाउनुभएको छ। यदि तपाईंसँग थप कुनै प्रश्नहरू छन् भने, डाक्टरलाई सोध्न नहिचकिचाउनुहोस्। स्वस्थ रहनुहोस्!

`दाग, घाउ, छाला, छालाको स्वास्थ्य, कोलेजन, स्क्याब, घाउको हेरचाह, दाग उपचार