जब तपाईं ऐनामा आफ्नो अनुहार हेर्नुहुन्छ, तपाईंलाई सायद लाग्छ, "यहाँ अर्को पिम्पल छ," "म चाहन्छु कि यी चाउरीपनाहरू कम भएको भए," "मेरो छाला अलि गाढा देखिन्थ्यो।" त्यसैले आज हामी एउटा नयाँ उपचारको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं जुन धेरै मानिसहरूले आजकल कुरा गरिरहेका छन् जसले छालाको समस्यामा मद्दत गर्न सक्छ। त्यो हो LED लाइट थेरापी।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, LED लाइट थेरापी भनेको के हो?
एलईडी (प्रकाश उत्सर्जक डायोड) एक प्रकारको सानो बल्ब हो जुन हामी हरेक दिन देख्छौं। त्यसैले, एलईडी लाइट थेरापीलाई यसलाई भनिन्छ किनभने यी एलईडी बल्बहरूबाट आउने विभिन्न रंगीन प्रकाश किरणहरू हाम्रो छालालाई कुनै हानि नगरी छालाको गहिरोमा पठाइन्छ र छालामा भएका समस्याहरू समाधान गर्न मद्दत गर्दछ। यो शल्यक्रिया जस्तो होइन, जसको अर्थ यहाँ छाला काट्ने वा सिलाई गर्ने काम हुँदैन।
सोच्नुहोस्, यसको इतिहास १९९० को दशकमा फर्कन्छ जब नासाले अन्तरिक्ष यात्रीहरूको घाउ निको पार्ने कामलाई गति दिन र कोशिकाको वृद्धिलाई उत्तेजित गर्न यो एलईडी बत्ती प्रयोग गर्ने पहिलो व्यक्ति थियो। आज, छाला विशेषज्ञ र सौन्दर्यविद्हरूले विभिन्न छाला समस्याहरूको उपचार गर्न यो विधि व्यापक रूपमा प्रयोग गर्छन्। सामान्यतया, उत्कृष्ट परिणामहरूको लागि, यो प्रकाश थेरापीलाई क्रिम, लोशन र फेसियल जस्ता अन्य उपचारहरूसँग जोडिन्छ।
अब बजारमा घरमै प्रयोग गर्न सकिने उपकरणहरू छन्, जस्तै एलईडी मास्क।
यो उपचारले छालाको कस्ता समस्याहरूमा मद्दत गर्छ?
एलईडी लाइट थेरापीले विभिन्न छाला समस्या र अवस्थाहरूमा मद्दत गर्न सक्छ, जसमा समावेश छन्:
- हल्का देखि मध्यम मुँहासे
- छालाको चाउरीपना
- क्यान्सरपूर्व दागहरू सहितको सुख्खा, खैला भएको छाला (एक्टिनिक केराटोसिस)
- एक्जिमा
- छाला रातो हुनु र साना फोकाहरू ( रोसेसिया )
- सोरायसिस
- घामले छालामा क्षति पुर्याउँछ
- कपाल झर्नु
- घाउ निको पार्ने
- केही अवस्थामा, यो उपचार धेरै सानो र सतही छालाको क्यान्सर, जस्तै बेसल सेल कार्सिनोमा (BCC) को लागि पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।
विभिन्न रंगीन प्रकाश किरणहरूलाई के हुन्छ?
यस उपचारमा विभिन्न रङहरूसँग मिल्दोजुल्दो फरक तरंगदैर्ध्य भएका प्रकाश किरणहरू प्रयोग गरिन्छ। प्रत्येक रङ छालाको फरक गहिराइमा जान्छ। तदनुसार, प्रत्येक रङले फरक कार्य गर्दछ। मुख्यतया कुन रङहरू प्रयोग गरिन्छ र तिनीहरूले के गर्छन् हेरौं।
| प्रकाशको रंग | छालामा कार्य र प्रवेश गहिराई |
|---|---|
| निलो बत्ती | यसले छालाको माथिल्लो तहलाई असर गर्छ। यो प्रकाशले मुँहासे (P. acnes) निम्त्याउने ब्याक्टेरियालाई मार्न सक्छ भन्ने विश्वास गरिन्छ। |
| रातो बत्ती | यो छालाको गहिराइमा अलि गहिरो जान्छ। यसले छालामा सुन्निने समस्या कम गर्न मद्दत गर्छ र "कोलेजन" नामक प्रोटिनको उत्पादनलाई उत्तेजित गर्छ, जसले छालालाई जवान देखाउँछ। उमेर बढ्दै जाँदा, यो कोलेजनको उत्पादन घट्दै जान्छ। |
| पहेंलो बत्ती | यो नीलो प्रकाश भन्दा गहिरो जान्छ र रक्तसञ्चार सुधार गर्न र छालाको रातोपन कम गर्न मद्दत गर्दछ। |
| नजिकैको इन्फ्रारेड प्रकाश | यो छालाको गहिराइमा जान्छ। यसले घाउ निको पार्ने गति बढाउन, कोषहरू मर्मत गर्न र दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्छ। |
तपाईंको छालाको अवस्थाको आधारमा, तपाईंको डाक्टर वा एस्थेटिशियनले यसको उपचार गर्न यी मध्ये एक वा बढी रङहरू सँगै प्रयोग गर्न सक्छन्।
के यसको साँच्चै कुनै परिणाम छ?
अनुसन्धानले देखाउँछ कि एलईडी लाइट थेरापीले केही छाला समस्याहरूलाई कम गर्न र सुधार गर्न सक्छ। तर मुख्य कुरा भनेको उपचारलाई निरन्तर जारी राख्नु हो ।
डाक्टरको कार्यालयमा वा ब्यूटी सैलुन (स्पा) मा गरिने उपचारहरूमा धेरै शक्तिशाली उपकरणहरू प्रयोग गरिन्छ। त्यसैले, तिनीहरू घरमा प्रयोग हुने साना उपकरणहरू भन्दा बढी प्रभावकारी हुन्छन्। घरमा प्रयोग गरिने एलईडी मास्कबाट ठूलो परिवर्तनको आशा गर्न गाह्रो छ, अर्थात्, एउटा चमत्कार जसले चाउरीपनालाई पूर्ण रूपमा हटाउँछ र सबै मुँहासे हटाउँछ। तर तपाईंले छालाको उपस्थितिमा केही सूक्ष्म सुधार देख्न सक्नुहुन्छ।
यो उपचार कसले गर्नु हुँदैन?
एलईडी लाइट थेरापी सबैका लागि उपयुक्त हुँदैन। विशेष गरी निम्न व्यक्तिहरूले यो उपचार गर्नु अघि दुई पटक सोच्नु पर्छ।
- सूर्यको प्रकाशप्रति संवेदनशीलता बढाउने केही औषधिहरू लिने मानिसहरू, जस्तै आइसोट्रेटिनोइन (एक प्रकारको मुँहासेको औषधि) र लिथियम (मानसिक रोगको लागि औषधि)।
- यदि परिवारमा कसैलाई छालाको क्यान्सर वा वंशाणुगत आँखाको रोग छ भने।
यदि तपाईं जोखिममा हुनुहुन्छ भने, उपचार गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस् ।
उपचारको क्रममा र पछि के हुन्छ?
उपचार गर्नुअघि, तपाईंको अनुहार राम्ररी सफा गर्नुपर्छ र कुनै पनि मेकअपबाट मुक्त हुनुपर्छ। तपाईंको आँखाको सुरक्षाको लागि उपचारको क्रममा लगाउनको लागि तपाईंलाई विशेष चश्मा दिइनेछ।
उपचारको क्रममा, तपाईं ओछ्यानमा सुत्नुहुनेछ र LED उपकरण तपाईंको अनुहार माथि राखिनेछ। उपचार पूरा हुँदासम्म तपाईं लगभग २० मिनेट मात्र स्थिर रहनु पर्नेछ। यस उपचारको क्रममा कुनै पीडा हुनेछैन । तपाईंले आफ्नो छालामा हल्का न्यानोपन महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।
उपचार पछि तपाईं सामान्य गतिविधिहरूमा फर्कन सक्नुहुन्छ, तर ४८ घण्टासम्म घामको सम्पर्कबाट बच्न र बाहिर निस्कनुभयो भने राम्रो सनस्क्रिन प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ।
जोखिम र साइड इफेक्टहरू के हुन्?
एलईडी लाइट थेरापी सामान्यतया धेरै सुरक्षित र कम जोखिमयुक्त उपचार हो। यसले पराबैंगनी (UV) प्रकाश प्रयोग गर्दैन, त्यसैले यसले छालालाई जलाउँदैन वा क्षति गर्दैन।
तर यदि तपाईं घरको प्रयोगको लागि उपकरण किन्दै हुनुहुन्छ भने, यो "FDA क्लियर" वा "FDA स्वीकृत" को रूपमा प्रमाणित छ कि छैन भनेर जाँच गर्नुहोस्। यो तपाईंको आँखाको सुरक्षाको लागि पनि आवश्यक छ।
धेरै दुर्लभ साइड इफेक्टहरू हुन्:
- छाला सुन्निने समस्या बढ्यो
- छालामा दाग
- रातोपन
- दुखाइ
विज्ञहरूले औंल्याए कि यो उपचार छोटो अवधिमा सुरक्षित देखिन्छ, तर शरीरमा दीर्घकालीन प्रभावहरूको बारेमा अझै पर्याप्त तथ्याङ्क छैन ।
यो उपचार मेरो लागि सही छ कि छैन भनेर मलाई कसरी थाहा हुन्छ?
यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। ब्यूटी सैलुनमा गएर यो उपचार गराउनु अघि, वा आफ्नो घरको लागि उपकरण किन्नु अघि, पहिले छाला विशेषज्ञसँग परामर्श गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ ।
किन यस्तो? किनभने तपाईंले आफ्नो छालामा सामान्य बुढ्यौलीको दाग मात्र ठान्नुहुन्छ, त्यो छालाको क्यान्सरको सुरुवात हुन सक्छ । डाक्टरले तपाईंको छालाको समस्या के हो भनेर ठ्याक्कै निदान गर्न सक्छन् र यसको लागि उत्तम उपचार सिफारिस गर्न सक्छन्। LED लाइट थेरापी साँच्चै आवश्यक छ र तपाईंको लागि सही छ कि छैन भनेर निर्णय गर्ने उत्तम व्यक्ति तपाईंको डाक्टर नै हो।
घर लैजाने सन्देश
- एलईडी लाइट थेरापी एक पीडारहित, गैर-सर्जिकल उपचार हो जुन मुँहासे, चाउरीपना र अन्य छाला समस्याहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ।
- उत्तम नतिजाको लागि, लगातार उपचारको श्रृंखला प्राप्त गर्नु आवश्यक छ। एकै सत्रमा चमत्कारको आशा नगर्नुहोस्।
- घरमै गरिने उपकरणहरू भन्दा सौन्दर्य सैलुनहरूमा गरिने व्यावसायिक उपचारहरू बढी शक्तिशाली र प्रभावकारी हुन्छन्।
- यो उपचार सुरु गर्नु अघि, विशेष गरी यदि तपाईं अर्को अवस्थाको लागि औषधि लिइरहनुभएको छ भने, डाक्टरसँग परामर्श गर्नु महत्त्वपूर्ण छ । तपाईंको छालाको समस्याको सही निदान गर्नु र तपाईंको लागि उत्तम उपचार छनौट गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
- यो सामान्यतया सुरक्षित भएतापनि, यसको दीर्घकालीन प्रभावहरू अझै पूर्ण रूपमा बुझिएको छैन, त्यसैले सूचित निर्णय लिनुहोस्।
👩🏽⚕️ थप प्रश्नहरू (सोधिने प्रश्नहरू)
💬 वास्तवमा छाला विशेषज्ञ को हो?
'छाला रोग विशेषज्ञ' भनेको मानिसको 'छाला, कपाल र नङ' सँग सम्बन्धित रोगहरूको उपचारमा विशेषज्ञता राख्ने डाक्टर हो। यो मुख्य डाक्टर हो जसले ३,००० भन्दा बढी रोगहरूको लागि सबैभन्दा सही निदान प्रदान गर्न सक्छ, जसमा मुँहासे मात्र होइन, छालाको क्यान्सर, गम्भीर एक्जिमा/दाना, र अन्य धेरै रोगहरू पनि समावेश छन्।
💬 अनुहारमा भएको दाग र मुँहासेको लागि नियमित सैलुन जानुको सट्टा छाला विशेषज्ञकहाँ किन जानु पर्छ?
सैलुनहरू डाक्टर (ब्यूटी थेरापिस्ट) होइनन्! तिनीहरूले बुझ्न सक्दैनन् कि तपाईंको अनुहारमा भएको मुँहासे हार्मोनल समस्याको कारणले हो वा दाग/दाग छाला भित्रको संक्रमण (मेलास्मा) को कारणले हो। सैलुनहरूमा प्रयोग हुने सस्तो क्रिमहरू (ब्लीचिङ/स्टेरोइड) ले छालालाई पूर्ण रूपमा जलाउन सक्छ/क्यान्सर निम्त्याउन सक्छ। तर छाला विशेषज्ञले रोगको मूल कारण (जस्तै मेडिकल एलईडी थेरापी) को उपचार गर्नेछन् र यसलाई सधैंको लागि निको पार्नेछन्!
💬 जब तपाईंलाई छालाको रोग लाग्छ, तपाईंले सबै कुरा त्यागेर तुरुन्तै छाला विशेषज्ञलाई देखाउनुपर्छ। खतरनाक 'रातो झण्डा' के हो?
सामान्य दागहरू जुन चाँडै निको हुन्छ, डराउनु पर्ने केही छैन। तर सबैभन्दा ठूलो खतरा! १) यदि 'तपाईंको शरीरमा जन्मचिह्न अचानक ठूलो भयो, रङ परिवर्तन भयो र रगत बग्यो (मेलानोमा/छालाको क्यान्सर हुन सक्छ)', २) यदि तपाईंको शरीरभरि द्रुत रूपमा फैलिने ठूला फोकाहरू/छालाको बोक्रा (गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रिया/SJS) देखा पर्यो भने, तपाईंले ढिलाइ नगरी छाला विशेषज्ञ/अस्पतालमा जानुपर्छ!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment