Skip to main content

सुन्न पार्ने क्रिमको बारेमा जानौं? (लिडोकेन; टेट्राकेन क्रिम)

सुन्न पार्ने क्रिमको बारेमा जानौं? (लिडोकेन; टेट्राकेन क्रिम)

के तपाईंले कहिल्यै सानो छालाको शल्यक्रिया, लेजर उपचार, वा अन्य कुनै पीडादायी चिकित्सा प्रक्रियाबाट गुज्रनु परेको छ? तपाईंले डाक्टरलाई त्यस क्षेत्रमा सुन्न पार्ने क्रिम लगाएको देख्नुभएको हुन सक्छ। आज, हामी दुखाइलाई अस्थायी रूपमा रोक्न प्रयोग गरिने विशेष क्रिमको बारेमा कुरा गर्दैछौं।

यो क्रिम वास्तवमा के हो?

यसमा लिडोकेन र टेट्राकेन भनिने दुई प्रकारका औषधिहरू हुन्छन्। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो एक स्थानीय एनेस्थेटिक हो। यसको अर्थ जब यो क्रिम छालामा लगाइन्छ, यसले अस्थायी रूपमा त्यो क्षेत्रलाई मात्र सुन्न पार्छ जहाँ यो लगाइन्छ।

कल्पना गर्नुहोस् कि त्यहाँ साना "तारहरू" छन् जसले हाम्रो छालाबाट मस्तिष्क, अर्थात् स्नायुहरूमा पीडा सन्देशहरू बोक्छन्। यो क्रिमले गर्ने काम भनेको ती "तारहरू" मार्फत पीडा सन्देश मस्तिष्कमा जानबाट अस्थायी रूपमा रोक्नु हो। यो त्यहाँ स्विच बन्द गर्नु जस्तै हो। त्यसपछि, जब डाक्टरले आवश्यक उपचार गर्छन्, तपाईंले कुनै पीडा महसुस गर्नुहुने छैन।

यो औषधि प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू

यो औषधि दिनु अघि तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंको स्वास्थ्य अवस्थाको बारेमा पूर्ण रूपमा जानकारी हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। त्यसकारण, यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि अवस्था छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई बताउन निश्चित हुनुहोस्

  • यदि तपाईंलाई G6PD कमी जस्तो रगत विकार छ भने।
  • यदि तपाईंलाई मुटु रोग छ भने।
  • यदि तपाईंलाई मिर्गौला रोग वा कलेजो रोग छ भने।
  • यदि तपाईंलाई स्यूडोकोलिनेस्टेरेज कमी भनिने इन्जाइमको कमी छ भने।
  • यदि तपाईंलाई छालाको रोग , छालाको संवेदनशीलता, वा चोटपटक लागेको छ भने।
  • यदि तपाईंलाई पहिले लिडोकेन, टेट्राकेन, वा अन्य कुनै एनेस्थेटिक, खाना, वा रङबाट एलर्जी भएको छ भने।
  • यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा गर्भवती हुने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ भने।
  • यदि तपाईं सुत्केरी आमा हुनुहुन्छ भने।

यी कुराहरू लुकाएर डाक्टरलाई भन्नु तपाईंको सुरक्षाको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

यो क्रिम कसरी प्रयोग गर्ने?

यो त्यस्तो औषधि होइन जुन तपाईं घरमा लैजान सक्नुहुन्छ। यो बाह्य प्रयोगको लागि मात्र हो। सामान्यतया, अस्पताल वा क्लिनिकमा उपचार गर्नु अघि डाक्टर वा नर्सले तपाईंको छालामा यो क्रिम लगाउनेछन्।

तिनीहरूले तपाईंलाई तपाईंको छालामा क्रिम कति समयसम्म राख्ने भनेर बताउनेछन्। कहिलेकाहीँ यो २०-३० मिनेट वा एक घण्टा पनि हुन सक्छ। त्यस समयमा, क्षेत्र धेरै सुन्न हुनेछ। यदि तपाईंसँग यस बारे कुनै प्रश्नहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरलाई सोध्न नडराउनुहोस्।

धेरै औषधि खाएमा के गर्ने?

यो सामान्यतया चिकित्सा कर्मचारीहरूले प्रयोग गर्छन्, त्यसैले गल्तीहरू विरलै हुन्छन्। यद्यपि, यदि तपाईंले गल्तिले यो औषधि धेरै प्रयोग गर्नुभयो वा तपाईंको मुखमा पर्नुभयो भने, तुरुन्तै नजिकको अस्पताल आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्। वा कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा कल गर्नुहोस्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि यो तपाईंको लागि मात्र सिफारिस गरिएको औषधि हो। यो औषधि कहिल्यै अरू कसैसँग साझा नगर्नुहोस् वा अरू कसैलाई प्रयोग गर्न नदिनुहोस्।

यस औषधिसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्ने अन्य औषधिहरू (औषधि अन्तरक्रिया)

यदि तपाईं अर्को अवस्थाको लागि औषधि लिइरहनुभएको छ भने, यसले यो क्रिमसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ। त्यसकारण, तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधिहरू (भिटामिन र हर्बल उपचारहरू सहित) बारे आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्। यदि तपाईं निम्न मध्ये कुनै पनि औषधि लिइरहनुभएको छ भने आफ्नो डाक्टरलाई बताउनु विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ:

औषधि वर्ग उदाहरणहरू
केही दुखाइ निवारक औषधिहरू एसिटामिनोफेन
केही एन्टिबायोटिकहरू ड्याप्सोन, नाइट्रोफुरान्टोइन, सल्फासालाजिन
दौरा औषधिहरूफेनोबार्बिटल, फेनिटोइन, भ्याल्प्रोइक एसिड
मलेरियाको औषधि क्लोरोक्विन, प्राइमाक्विन, क्विनाइन
अन्य स्थानीय एनेस्थेटिकहरू अन्य दुखाइ निवारकहरू, जस्तै प्रामोक्सिन
अन्य औषधिहरू नाइट्रोग्लिसरीन, मेटोक्लोप्रामाइड, साइक्लोफोस्फामाइड

यो सूची पूर्ण छैन, त्यसैले तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधिहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनु सबैभन्दा सुरक्षित हुन्छ।

प्रयोग गर्दा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू

  • यसलाई आफ्नो आँखामा नपर्न दिनुहोस्! यो क्रिम तपाईंको आँखाको लागि धेरै हानिकारक छ। यदि तपाईंको आँखामा यो गल्तिले पर्यो भने, तुरुन्तै आफ्नो आँखा खोल्नुहोस् र सफा पानीले राम्ररी पखाल्नुहोस्। त्यसपछि तपाईंले फेरि संवेदना नआउन्जेल आफ्नो आँखालाई सुरक्षित राख्नुहोस्।
  • यदि तपाईंले क्रिम लगाउँदा कुनै जलन वा जलन महसुस गर्नुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टर वा नर्सलाई भन्नुहोस्।
  • सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: सुन्न भएको बेलामा क्षेत्रलाई जोडदार रूपमा नउठाउनुहोस्, नखोच्नुहोस् वा रगड्नुहोस्। साथै, यसलाई अत्यधिक गर्मी वा चिसोमा नदेखाउनुहोस्। यसले तपाईंलाई दुखाइ महसुस नभए पनि छालालाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ। सुन्नता हटेर सामान्य अनुभूति नफर्केसम्म क्षेत्रको हेरचाह गर्नुहोस्।

अपेक्षित साइड इफेक्टहरू के के हुन्?

कुनै पनि औषधि जस्तै, यसले केही मानिसहरूमा साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ, तर सबैलाई यो लाग्दैन।

साइड इफेक्टको प्रकार विवरण
तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई तुरुन्तै रिपोर्ट गर्नुपर्ने लक्षणहरू
एलर्जी प्रतिक्रियाहरू छालामा दाग, चिलाउने, अनुहार, ओठ, जिब्रो वा घाँटी सुन्निने।
मेथेमोग्लोबिनेमियाका लक्षणहरू (यो एक गम्भीर अवस्था हो जसले रगतको अक्सिजन बोक्ने क्षमतालाई असर गर्छ) - अचानक टाउको दुख्ने, अत्यधिक थकान, सास फेर्न गाह्रो हुने, वाकवाकी लाग्ने, बान्ता हुने, छिटो मुटुको धड्कन हुने, छाला वा ओठ नीलो/खैरो हुनु।
मुटुको दरमा परिवर्तनहरू छिटो वा अनियमित मुटुको धड्कन, चक्कर लाग्ने, बेहोस महसुस हुने, छाती दुख्ने, सास फेर्न गाह्रो हुने।
लक्षणहरू जुन सामान्यतया गम्भीर हुँदैनन्, तर यदि तिनीहरू रहिरहेमा डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्छ।
छालाको रङ्ग परिवर्तन हुनु क्रिम लगाइएको ठाउँको भाग पहेंलोपन वा रातोपन।
हल्का सूजन क्रिम लगाइएको ठाउँमा हल्का जलन वा असुविधा।

यदि तपाईंले यस सूचीमा उल्लेख नगरिएका अन्य कुनै असामान्य लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, आफ्नो डाक्टरलाई पनि त्यसको बारेमा बताउनुहोस्।

घर लैजाने सन्देश

  • लिडोकेन; टेट्राकेन एक सामयिक क्रिम हो जुन चिकित्सा प्रक्रिया अघि छाला सुन्न गर्न प्रयोग गरिन्छ।
  • यो सामान्यतया घरमै दिइने औषधि होइन। यो अस्पताल वा क्लिनिकमा चिकित्सा कर्मचारीहरूद्वारा प्रयोग गरिन्छ।
  • तपाईंको अन्य कुनै पनि चिकित्सा अवस्था र तपाईंले लिइरहनुभएको कुनै पनि औषधिको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउन निश्चित हुनुहोस्।
  • जब तपाईंको छाला सुन्न हुन्छ, त्यस क्षेत्रलाई चोटपटक नलागोस् भनेर त्यसको हेरचाह गर्नु तपाईंको जिम्मेवारी हो।
  • यदि तपाईंले सास फेर्न गाह्रो हुने, ओठ निलो हुने वा छिटो मुटुको धड्कन हुने जस्ता कुनै गम्भीर साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस्।

लिडोकेन, टेट्राकेन, छाला सुन्न पार्ने, स्थानीय बेहोस बनाउने, स्थानीय बेहोस बनाउने, छालाको क्रिम, दुखाइ कम गर्ने औषधि, साइड इफेक्ट, प्लियाग्लिस
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।

आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्

कृपया गणना गर्नुहोस्: 8 + 1 =
सुन्न पार्ने क्रिमको बारेमा जानौं? (लिडोकेन; टेट्राकेन क्रिम)
औषधिहरू२०२५ डिसेम्बर १६

सुन्न पार्ने क्रिमको बारेमा जानौं? (लिडोकेन; टेट्राकेन क्रिम)

के तपाईंले कहिल्यै सानो छालाको शल्यक्रिया, लेजर उपचार, वा अन्य कुनै पीडादायी चिकित्सा प्रक्रियाबाट गुज्रनु परेको छ? तपाईंले डाक्टरलाई त्यस क्षेत्रमा सुन्न पार्ने क्रिम लगाएको देख्नुभएको हुन सक्छ। आज, हामी दुखाइलाई अस्थायी रूपमा रोक्न प्रयोग गरिने विशेष क्रिमको बारेमा कुरा गर्दैछौं।

यो क्रिम वास्तवमा के हो?

यसमा लिडोकेन र टेट्राकेन भनिने दुई प्रकारका औषधिहरू हुन्छन्। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो एक स्थानीय एनेस्थेटिक हो। यसको अर्थ जब यो क्रिम छालामा लगाइन्छ, यसले अस्थायी रूपमा त्यो क्षेत्रलाई मात्र सुन्न पार्छ जहाँ यो लगाइन्छ।

कल्पना गर्नुहोस् कि त्यहाँ साना "तारहरू" छन् जसले हाम्रो छालाबाट मस्तिष्क, अर्थात् स्नायुहरूमा पीडा सन्देशहरू बोक्छन्। यो क्रिमले गर्ने काम भनेको ती "तारहरू" मार्फत पीडा सन्देश मस्तिष्कमा जानबाट अस्थायी रूपमा रोक्नु हो। यो त्यहाँ स्विच बन्द गर्नु जस्तै हो। त्यसपछि, जब डाक्टरले आवश्यक उपचार गर्छन्, तपाईंले कुनै पीडा महसुस गर्नुहुने छैन।

यो औषधि प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू

यो औषधि दिनु अघि तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंको स्वास्थ्य अवस्थाको बारेमा पूर्ण रूपमा जानकारी हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। त्यसकारण, यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि अवस्था छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई बताउन निश्चित हुनुहोस्

  • यदि तपाईंलाई G6PD कमी जस्तो रगत विकार छ भने।
  • यदि तपाईंलाई मुटु रोग छ भने।
  • यदि तपाईंलाई मिर्गौला रोग वा कलेजो रोग छ भने।
  • यदि तपाईंलाई स्यूडोकोलिनेस्टेरेज कमी भनिने इन्जाइमको कमी छ भने।
  • यदि तपाईंलाई छालाको रोग , छालाको संवेदनशीलता, वा चोटपटक लागेको छ भने।
  • यदि तपाईंलाई पहिले लिडोकेन, टेट्राकेन, वा अन्य कुनै एनेस्थेटिक, खाना, वा रङबाट एलर्जी भएको छ भने।
  • यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा गर्भवती हुने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ भने।
  • यदि तपाईं सुत्केरी आमा हुनुहुन्छ भने।

यी कुराहरू लुकाएर डाक्टरलाई भन्नु तपाईंको सुरक्षाको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

यो क्रिम कसरी प्रयोग गर्ने?

यो त्यस्तो औषधि होइन जुन तपाईं घरमा लैजान सक्नुहुन्छ। यो बाह्य प्रयोगको लागि मात्र हो। सामान्यतया, अस्पताल वा क्लिनिकमा उपचार गर्नु अघि डाक्टर वा नर्सले तपाईंको छालामा यो क्रिम लगाउनेछन्।

तिनीहरूले तपाईंलाई तपाईंको छालामा क्रिम कति समयसम्म राख्ने भनेर बताउनेछन्। कहिलेकाहीँ यो २०-३० मिनेट वा एक घण्टा पनि हुन सक्छ। त्यस समयमा, क्षेत्र धेरै सुन्न हुनेछ। यदि तपाईंसँग यस बारे कुनै प्रश्नहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरलाई सोध्न नडराउनुहोस्।

धेरै औषधि खाएमा के गर्ने?

यो सामान्यतया चिकित्सा कर्मचारीहरूले प्रयोग गर्छन्, त्यसैले गल्तीहरू विरलै हुन्छन्। यद्यपि, यदि तपाईंले गल्तिले यो औषधि धेरै प्रयोग गर्नुभयो वा तपाईंको मुखमा पर्नुभयो भने, तुरुन्तै नजिकको अस्पताल आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्। वा कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा कल गर्नुहोस्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि यो तपाईंको लागि मात्र सिफारिस गरिएको औषधि हो। यो औषधि कहिल्यै अरू कसैसँग साझा नगर्नुहोस् वा अरू कसैलाई प्रयोग गर्न नदिनुहोस्।

यस औषधिसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्ने अन्य औषधिहरू (औषधि अन्तरक्रिया)

यदि तपाईं अर्को अवस्थाको लागि औषधि लिइरहनुभएको छ भने, यसले यो क्रिमसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ। त्यसकारण, तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधिहरू (भिटामिन र हर्बल उपचारहरू सहित) बारे आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्। यदि तपाईं निम्न मध्ये कुनै पनि औषधि लिइरहनुभएको छ भने आफ्नो डाक्टरलाई बताउनु विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ:

औषधि वर्ग उदाहरणहरू
केही दुखाइ निवारक औषधिहरू एसिटामिनोफेन
केही एन्टिबायोटिकहरू ड्याप्सोन, नाइट्रोफुरान्टोइन, सल्फासालाजिन
दौरा औषधिहरूफेनोबार्बिटल, फेनिटोइन, भ्याल्प्रोइक एसिड
मलेरियाको औषधि क्लोरोक्विन, प्राइमाक्विन, क्विनाइन
अन्य स्थानीय एनेस्थेटिकहरू अन्य दुखाइ निवारकहरू, जस्तै प्रामोक्सिन
अन्य औषधिहरू नाइट्रोग्लिसरीन, मेटोक्लोप्रामाइड, साइक्लोफोस्फामाइड

यो सूची पूर्ण छैन, त्यसैले तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधिहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनु सबैभन्दा सुरक्षित हुन्छ।

प्रयोग गर्दा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू

  • यसलाई आफ्नो आँखामा नपर्न दिनुहोस्! यो क्रिम तपाईंको आँखाको लागि धेरै हानिकारक छ। यदि तपाईंको आँखामा यो गल्तिले पर्यो भने, तुरुन्तै आफ्नो आँखा खोल्नुहोस् र सफा पानीले राम्ररी पखाल्नुहोस्। त्यसपछि तपाईंले फेरि संवेदना नआउन्जेल आफ्नो आँखालाई सुरक्षित राख्नुहोस्।
  • यदि तपाईंले क्रिम लगाउँदा कुनै जलन वा जलन महसुस गर्नुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टर वा नर्सलाई भन्नुहोस्।
  • सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: सुन्न भएको बेलामा क्षेत्रलाई जोडदार रूपमा नउठाउनुहोस्, नखोच्नुहोस् वा रगड्नुहोस्। साथै, यसलाई अत्यधिक गर्मी वा चिसोमा नदेखाउनुहोस्। यसले तपाईंलाई दुखाइ महसुस नभए पनि छालालाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ। सुन्नता हटेर सामान्य अनुभूति नफर्केसम्म क्षेत्रको हेरचाह गर्नुहोस्।

अपेक्षित साइड इफेक्टहरू के के हुन्?

कुनै पनि औषधि जस्तै, यसले केही मानिसहरूमा साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ, तर सबैलाई यो लाग्दैन।

साइड इफेक्टको प्रकार विवरण
तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई तुरुन्तै रिपोर्ट गर्नुपर्ने लक्षणहरू
एलर्जी प्रतिक्रियाहरू छालामा दाग, चिलाउने, अनुहार, ओठ, जिब्रो वा घाँटी सुन्निने।
मेथेमोग्लोबिनेमियाका लक्षणहरू (यो एक गम्भीर अवस्था हो जसले रगतको अक्सिजन बोक्ने क्षमतालाई असर गर्छ) - अचानक टाउको दुख्ने, अत्यधिक थकान, सास फेर्न गाह्रो हुने, वाकवाकी लाग्ने, बान्ता हुने, छिटो मुटुको धड्कन हुने, छाला वा ओठ नीलो/खैरो हुनु।
मुटुको दरमा परिवर्तनहरू छिटो वा अनियमित मुटुको धड्कन, चक्कर लाग्ने, बेहोस महसुस हुने, छाती दुख्ने, सास फेर्न गाह्रो हुने।
लक्षणहरू जुन सामान्यतया गम्भीर हुँदैनन्, तर यदि तिनीहरू रहिरहेमा डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्छ।
छालाको रङ्ग परिवर्तन हुनु क्रिम लगाइएको ठाउँको भाग पहेंलोपन वा रातोपन।
हल्का सूजन क्रिम लगाइएको ठाउँमा हल्का जलन वा असुविधा।

यदि तपाईंले यस सूचीमा उल्लेख नगरिएका अन्य कुनै असामान्य लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, आफ्नो डाक्टरलाई पनि त्यसको बारेमा बताउनुहोस्।

घर लैजाने सन्देश

  • लिडोकेन; टेट्राकेन एक सामयिक क्रिम हो जुन चिकित्सा प्रक्रिया अघि छाला सुन्न गर्न प्रयोग गरिन्छ।
  • यो सामान्यतया घरमै दिइने औषधि होइन। यो अस्पताल वा क्लिनिकमा चिकित्सा कर्मचारीहरूद्वारा प्रयोग गरिन्छ।
  • तपाईंको अन्य कुनै पनि चिकित्सा अवस्था र तपाईंले लिइरहनुभएको कुनै पनि औषधिको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउन निश्चित हुनुहोस्।
  • जब तपाईंको छाला सुन्न हुन्छ, त्यस क्षेत्रलाई चोटपटक नलागोस् भनेर त्यसको हेरचाह गर्नु तपाईंको जिम्मेवारी हो।
  • यदि तपाईंले सास फेर्न गाह्रो हुने, ओठ निलो हुने वा छिटो मुटुको धड्कन हुने जस्ता कुनै गम्भीर साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस्।

लिडोकेन, टेट्राकेन, छाला सुन्न पार्ने, स्थानीय बेहोस बनाउने, स्थानीय बेहोस बनाउने, छालाको क्रिम, दुखाइ कम गर्ने औषधि, साइड इफेक्ट, प्लियाग्लिस
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।

आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्

कृपया गणना गर्नुहोस्: 8 + 1 =