Skip to main content

छालाको दुखाइको लागि प्रयोग गरिने लिडोकेन टोपिकल प्याडको बारेमा जानौं।

छालाको दुखाइको लागि प्रयोग गरिने लिडोकेन टोपिकल प्याडको बारेमा जानौं।
के तपाईंले कहिल्यै सानो दुर्घटना भोग्नुभएको छ? उदाहरणका लागि, भान्सामा काम गर्दा तपाईंको हातमा थोरै जलेको छ, दौडिरहेको र खेलिरहेको बेला काटिएको छ, वा तपाईंलाई साँच्चै चिलाउने किराको टोकाइले टोकेको छ। यस्ता समयमा तपाईंले महसुस गर्ने दुखाइ र चिलाउने कुरा धेरै कष्टकर हुन्छ, होइन र? आज हामी एउटा औषधिको बारेमा कुरा गर्दैछौं जुन अस्थायी रूपमा छालाको सानो दुखाइ र चिलाउने समस्याबाट राहत पाउन सकिन्छ। त्यो हो लिडोकेन प्याड।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, लिडोकेन भनेको के हो?

लिडोकेन एक एनेस्थेटिक हो। तर यो शल्यक्रियाको लागि प्रयोग गरिने सामान्य एनेस्थेटिक होइन। यसले छालाको निश्चित क्षेत्रलाई अस्थायी रूपमा सुन्न गरेर काम गर्छ। ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, यसले त्यो क्षेत्रलाई सुन्न बनाउँछ। जब छाला यसरी सुन्न हुन्छ, हाम्रो मस्तिष्कले त्यो क्षेत्रमा दुखाइ र चिलाउने महसुस गर्न बन्द गर्छ। यसले हामीलाई ठूलो राहत दिन्छ। यो औषधि सामान्यतया निम्नका लागि प्रयोग गरिन्छ: यी बाहेक, तपाईंको डाक्टरले अन्य छालाको अवस्थाको लागि पनि यो औषधि सिफारिस गर्न सक्छन्।

यो औषधि सेवन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू

कुनै पनि औषधि जस्तै, लिडोकेन प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो चिकित्सा इतिहासको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई जानकारी गराउनु महत्त्वपूर्ण छ। तल दिइएका कुनै पनि अवस्थाको बारेमा उनीहरूलाई बताउन निश्चित हुनुहोस्।
तपाईंको स्वास्थ्य अवस्था म तपाईंलाई किन जानकारी गराउनु पर्छ? (बस)
G6PD को कमी यो रगतसँग सम्बन्धित अवस्था भएकोले, केही औषधिहरू हानिकारक हुन सक्छन्।
मुटु रोग किनभने शरीरमा अवशोषित हुँदा औषधिले मुटुको धड्कनलाई असर गर्ने सम्भावना कम हुन्छ।
मिर्गौला वा कलेजो रोग यी अंगहरू शरीरबाट लागूपदार्थ हटाउने प्रक्रियामा संलग्न भएकोले, यदि तिनीहरूको कार्य बिग्रिएको छ भने सावधानी अपनाउनु पर्छ।
यदि छाला ठूलो क्षेत्रमा जलेको छ वा चोट लागेको छ भने घाइते छालाले शरीरमा बढी औषधि सोस्न सक्छ।
लिडोकेन वा अन्य औषधि, खाना, वा रङहरूबाट एलर्जी औषधिको एलर्जी प्रतिक्रिया रोक्नको लागि।
यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा बच्चाको आशा गर्दै हुनुहुन्छ भने गर्भमा रहेको बच्चामा पर्न सक्ने सम्भावित प्रभावहरूको बारेमा चिन्तित हुनु।
यदि आमाले आफ्नो बच्चालाई स्तनपान गराइरहेकी छिन् भने आमाको दूधबाट औषधि बच्चामा सर्ने सम्भावनालाई विचार गर्ने।

तपाईं यसलाई कसरी प्रयोग गर्नुहुन्छ?

यो धेरै सरल छ, तर यसलाई सही तरिकाले गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
  • सामयिक प्रयोगको लागि मात्र: यो औषधि बाह्य प्रयोगको लागि मात्र हो। कुनै पनि कारणले मुखबाट नलिनुहोस्।
  • हात धुनुहोस्: औषधि प्रयोग गर्नु अघि र पछि साबुन पानीले राम्ररी हात धुनुहोस्।
  • यसलाई आफ्नो आँखामा नपर्न दिनुहोस्: यो तपाईंको आँखाको लागि बिल्कुलै राम्रो होइन। यदि तपाईंको आँखामा यो गल्तिले पर्यो भने, तुरुन्तै पानीले राम्ररी कुल्ला गर्नुहोस्।
  • तपाईंको डाक्टरले भने जस्तै प्रयोग गर्नुहोस्: यसलाई तोकिएको मात्रामा र तोकिएको पटक मात्र प्रयोग गर्नुहोस्। धेरै पीडादायी छ भन्ने सोचेर धेरै पटक प्रयोग नगर्नुहोस्।
  • यदि साना बच्चाहरूलाई दिइयो भने: डाक्टरहरूले कहिलेकाहीं यो औषधि २ वर्षभन्दा माथिका बच्चाहरूलाई सिफारिस गर्छन्। यद्यपि, यदि तपाईंले यो औषधि उनीहरूलाई दिनुहुन्छ भने, आफ्नो बाल रोग विशेषज्ञसँग परामर्श गर्नुहोस् र उनले सिफारिस गरे अनुसार प्रयोग गर्नुहोस्।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: यो औषधि तपाईंको लागि मात्र हो। अरूसँग आफ्नो औषधि साझा नगर्नुहोस्, यदि उनीहरूमा तपाईं जस्तै लक्षणहरू छन् भने पनि।

औषधि धेरै भयो भने के गर्ने?

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले धेरै औषधि खानुभएको छ, वा सानो बच्चाले गल्तिले औषधि खाएको छ भने, ढिलाइ नगर्नुहोस्। तुरुन्तै कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा कल गर्नुहोस्। वा नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा जानुहोस्।

यदि मैले खुराक छुटाएँ भने के हुन्छ?

यदि तपाईंले आफ्नो औषधि लिन बिर्सनुभयो भने, सम्झने बित्तिकै त्यो खुराक लिनुहोस्। तर यदि तपाईंको अर्को खुराक लिने समय लगभग भइसकेको छ भने, छुटेको खुराक छोड्नुहोस् र निर्धारित समयमा अर्को खुराक लिनुहोस्। एकै समयमा कहिल्यै दुई खुराक नलिनुहोस्।

यो औषधि प्रयोग गर्दा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू

  • सुन्निएको क्षेत्रको बारेमा सावधान रहनुहोस्: जब तपाईं यो औषधि लगाउनुहुन्छ, त्यो क्षेत्र सुन्न हुन्छ, त्यसैले तपाईंलाई कुनै पीडा महसुस हुँदैन। त्यसैले, त्यो क्षेत्रमा अन्य दुर्घटनाहरू हुने सम्भावना धेरै हुन्छ। कल्पना गर्नुहोस् कि जब तपाईं यसलाई आफ्नो औंलामा लगाउनुहुन्छ, त्यो सुन्न हुन्छ र तपाईंले थाहै नपाई कुनै तातो चीज छुन सक्नुहुन्छ। त्यसकारण, शरीरको त्यो भाग सुन्न हुँदा धेरै सावधान रहनुहोस्।
  • आफ्ना लक्षणहरूमा ध्यान दिनुहोस्: यदि तपाईंको लक्षणहरूमा सुधार भएन भने, वा तिनीहरू झन् खराब भएमा, आफ्नो डाक्टरलाई भन्न नबिर्सनुहोस्।
  • छालाको रङ्ग: यदि तपाईंले आफ्नो ओठ, नङ वा मुखको भित्री भाग नीलो वा खैरो भएको देख्नुभयो भने, तुरुन्तै औषधि प्रयोग गर्न बन्द गर्नुहोस् र आफ्नो डाक्टरलाई देखाउनुहोस्। यो गम्भीर अवस्थाको संकेत हुन सक्छ।

सम्भावित साइड इफेक्टहरू के के हुन्?

धेरैजसो मानिसहरूले गम्भीर साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्दैनन्, तर कहिलेकाहीं हुन सक्ने कुराहरू बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।
गम्भीर साइड इफेक्टहरू जुन तुरुन्तै डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्छ: यदि तिनीहरू सामान्यतया गम्भीर छैनन्, तर कष्टप्रद छन् भने डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू
साइड इफेक्ट विवरण
एलर्जी प्रतिक्रियाहरू छालामा दाग, चिलाउने, अनुहार, ओठ वा जिब्रो सुन्निने।
मुटुको दरमा परिवर्तनहरू सास फेर्न गाह्रो हुनु, छाती दुख्नु, चक्कर लाग्नु, छिटो वा अनियमित मुटुको धड्कन हुनु, बेहोस महसुस हुनु।
मेथेमोग्लोबिनेमिया सास फेर्न गाह्रो हुनु, टाउको दुख्नु, ओठ, नङ वा छाला पहेंलो, खैरो वा नीलो हुनु, अत्यधिक थकान हुनु।
अन्य गम्भीर लक्षणहरू दृष्टि परिवर्तन, भ्रम, दौरा, कम्पन।
औषधि प्रयोग गरिएको ठाउँको अनुभूति सुई लगाइएको ठाउँमा सुन्निने, झनझनाउने वा झनझनाउने अनुभूति (यो सामान्यतया अपेक्षित हुन्छ)।

औषधि कसरी भण्डारण गर्नुहुन्छ?

  • बालबालिका र घरपालुवा जनावरहरूबाट टाढा राख्नुहोस्।
  • कोठाको तापक्रममा (१५ देखि ३० डिग्री सेल्सियस बीच) भण्डार गर्नुहोस्।
  • म्याद सकिने मिति पछि बाँकी रहेका कुनै पनि औषधि फ्याँकिदिनुहोस्।

घर लैजाने सन्देश

  • लिडोकेन प्याडहरू सामयिक प्रयोगको लागि मात्र हुन्। तिनीहरूलाई कहिल्यै मुखबाट नलिनुहोस्।
  • यो औषधि प्रयोग गर्नु अघि, तपाईंलाई भएको अन्य कुनै पनि रोगएलर्जीको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउन नबिर्सनुहोस्।
  • औषधि प्रयोग गर्दा धेरै सावधान रहनुहोस्, किनकि यसले शरीरको त्यो भागमा बेहोसी र चोटपटक निम्त्याउन सक्छ।
  • यदि तपाईंले सास फेर्न गाह्रो हुने वा छाला नीलो हुने जस्ता गम्भीर साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस्।
  • तपाईंलाई दिइने औषधिहरू तपाईंको आफ्नै प्रयोगको लागि मात्र हुन्। अरूसँग साझा नगर्नुहोस्।
लिडोकेन, सामयिक प्याड, छाला दुख्ने, सुन्निने, छालाको बोक्रा निकाल्ने औषधि, साइड इफेक्टहरू
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।

आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्

कृपया गणना गर्नुहोस्: 8 + 6 =
छालाको दुखाइको लागि प्रयोग गरिने लिडोकेन टोपिकल प्याडको बारेमा जानौं।
औषधिहरू२०२५ डिसेम्बर २३

छालाको दुखाइको लागि प्रयोग गरिने लिडोकेन टोपिकल प्याडको बारेमा जानौं।

के तपाईंले कहिल्यै सानो दुर्घटना भोग्नुभएको छ? उदाहरणका लागि, भान्सामा काम गर्दा तपाईंको हातमा थोरै जलेको छ, दौडिरहेको र खेलिरहेको बेला काटिएको छ, वा तपाईंलाई साँच्चै चिलाउने किराको टोकाइले टोकेको छ। यस्ता समयमा तपाईंले महसुस गर्ने दुखाइ र चिलाउने कुरा धेरै कष्टकर हुन्छ, होइन र? आज हामी एउटा औषधिको बारेमा कुरा गर्दैछौं जुन अस्थायी रूपमा छालाको सानो दुखाइ र चिलाउने समस्याबाट राहत पाउन सकिन्छ। त्यो हो लिडोकेन प्याड।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, लिडोकेन भनेको के हो?

लिडोकेन एक एनेस्थेटिक हो। तर यो शल्यक्रियाको लागि प्रयोग गरिने सामान्य एनेस्थेटिक होइन। यसले छालाको निश्चित क्षेत्रलाई अस्थायी रूपमा सुन्न गरेर काम गर्छ। ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, यसले त्यो क्षेत्रलाई सुन्न बनाउँछ। जब छाला यसरी सुन्न हुन्छ, हाम्रो मस्तिष्कले त्यो क्षेत्रमा दुखाइ र चिलाउने महसुस गर्न बन्द गर्छ। यसले हामीलाई ठूलो राहत दिन्छ। यो औषधि सामान्यतया निम्नका लागि प्रयोग गरिन्छ: यी बाहेक, तपाईंको डाक्टरले अन्य छालाको अवस्थाको लागि पनि यो औषधि सिफारिस गर्न सक्छन्।

यो औषधि सेवन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू

कुनै पनि औषधि जस्तै, लिडोकेन प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो चिकित्सा इतिहासको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई जानकारी गराउनु महत्त्वपूर्ण छ। तल दिइएका कुनै पनि अवस्थाको बारेमा उनीहरूलाई बताउन निश्चित हुनुहोस्।
तपाईंको स्वास्थ्य अवस्था म तपाईंलाई किन जानकारी गराउनु पर्छ? (बस)
G6PD को कमी यो रगतसँग सम्बन्धित अवस्था भएकोले, केही औषधिहरू हानिकारक हुन सक्छन्।
मुटु रोग किनभने शरीरमा अवशोषित हुँदा औषधिले मुटुको धड्कनलाई असर गर्ने सम्भावना कम हुन्छ।
मिर्गौला वा कलेजो रोग यी अंगहरू शरीरबाट लागूपदार्थ हटाउने प्रक्रियामा संलग्न भएकोले, यदि तिनीहरूको कार्य बिग्रिएको छ भने सावधानी अपनाउनु पर्छ।
यदि छाला ठूलो क्षेत्रमा जलेको छ वा चोट लागेको छ भने घाइते छालाले शरीरमा बढी औषधि सोस्न सक्छ।
लिडोकेन वा अन्य औषधि, खाना, वा रङहरूबाट एलर्जी औषधिको एलर्जी प्रतिक्रिया रोक्नको लागि।
यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा बच्चाको आशा गर्दै हुनुहुन्छ भने गर्भमा रहेको बच्चामा पर्न सक्ने सम्भावित प्रभावहरूको बारेमा चिन्तित हुनु।
यदि आमाले आफ्नो बच्चालाई स्तनपान गराइरहेकी छिन् भने आमाको दूधबाट औषधि बच्चामा सर्ने सम्भावनालाई विचार गर्ने।

तपाईं यसलाई कसरी प्रयोग गर्नुहुन्छ?

यो धेरै सरल छ, तर यसलाई सही तरिकाले गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
  • सामयिक प्रयोगको लागि मात्र: यो औषधि बाह्य प्रयोगको लागि मात्र हो। कुनै पनि कारणले मुखबाट नलिनुहोस्।
  • हात धुनुहोस्: औषधि प्रयोग गर्नु अघि र पछि साबुन पानीले राम्ररी हात धुनुहोस्।
  • यसलाई आफ्नो आँखामा नपर्न दिनुहोस्: यो तपाईंको आँखाको लागि बिल्कुलै राम्रो होइन। यदि तपाईंको आँखामा यो गल्तिले पर्यो भने, तुरुन्तै पानीले राम्ररी कुल्ला गर्नुहोस्।
  • तपाईंको डाक्टरले भने जस्तै प्रयोग गर्नुहोस्: यसलाई तोकिएको मात्रामा र तोकिएको पटक मात्र प्रयोग गर्नुहोस्। धेरै पीडादायी छ भन्ने सोचेर धेरै पटक प्रयोग नगर्नुहोस्।
  • यदि साना बच्चाहरूलाई दिइयो भने: डाक्टरहरूले कहिलेकाहीं यो औषधि २ वर्षभन्दा माथिका बच्चाहरूलाई सिफारिस गर्छन्। यद्यपि, यदि तपाईंले यो औषधि उनीहरूलाई दिनुहुन्छ भने, आफ्नो बाल रोग विशेषज्ञसँग परामर्श गर्नुहोस् र उनले सिफारिस गरे अनुसार प्रयोग गर्नुहोस्।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: यो औषधि तपाईंको लागि मात्र हो। अरूसँग आफ्नो औषधि साझा नगर्नुहोस्, यदि उनीहरूमा तपाईं जस्तै लक्षणहरू छन् भने पनि।

औषधि धेरै भयो भने के गर्ने?

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले धेरै औषधि खानुभएको छ, वा सानो बच्चाले गल्तिले औषधि खाएको छ भने, ढिलाइ नगर्नुहोस्। तुरुन्तै कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा कल गर्नुहोस्। वा नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा जानुहोस्।

यदि मैले खुराक छुटाएँ भने के हुन्छ?

यदि तपाईंले आफ्नो औषधि लिन बिर्सनुभयो भने, सम्झने बित्तिकै त्यो खुराक लिनुहोस्। तर यदि तपाईंको अर्को खुराक लिने समय लगभग भइसकेको छ भने, छुटेको खुराक छोड्नुहोस् र निर्धारित समयमा अर्को खुराक लिनुहोस्। एकै समयमा कहिल्यै दुई खुराक नलिनुहोस्।

यो औषधि प्रयोग गर्दा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू

  • सुन्निएको क्षेत्रको बारेमा सावधान रहनुहोस्: जब तपाईं यो औषधि लगाउनुहुन्छ, त्यो क्षेत्र सुन्न हुन्छ, त्यसैले तपाईंलाई कुनै पीडा महसुस हुँदैन। त्यसैले, त्यो क्षेत्रमा अन्य दुर्घटनाहरू हुने सम्भावना धेरै हुन्छ। कल्पना गर्नुहोस् कि जब तपाईं यसलाई आफ्नो औंलामा लगाउनुहुन्छ, त्यो सुन्न हुन्छ र तपाईंले थाहै नपाई कुनै तातो चीज छुन सक्नुहुन्छ। त्यसकारण, शरीरको त्यो भाग सुन्न हुँदा धेरै सावधान रहनुहोस्।
  • आफ्ना लक्षणहरूमा ध्यान दिनुहोस्: यदि तपाईंको लक्षणहरूमा सुधार भएन भने, वा तिनीहरू झन् खराब भएमा, आफ्नो डाक्टरलाई भन्न नबिर्सनुहोस्।
  • छालाको रङ्ग: यदि तपाईंले आफ्नो ओठ, नङ वा मुखको भित्री भाग नीलो वा खैरो भएको देख्नुभयो भने, तुरुन्तै औषधि प्रयोग गर्न बन्द गर्नुहोस् र आफ्नो डाक्टरलाई देखाउनुहोस्। यो गम्भीर अवस्थाको संकेत हुन सक्छ।

सम्भावित साइड इफेक्टहरू के के हुन्?

धेरैजसो मानिसहरूले गम्भीर साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्दैनन्, तर कहिलेकाहीं हुन सक्ने कुराहरू बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।
गम्भीर साइड इफेक्टहरू जुन तुरुन्तै डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्छ: यदि तिनीहरू सामान्यतया गम्भीर छैनन्, तर कष्टप्रद छन् भने डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू
साइड इफेक्ट विवरण
एलर्जी प्रतिक्रियाहरू छालामा दाग, चिलाउने, अनुहार, ओठ वा जिब्रो सुन्निने।
मुटुको दरमा परिवर्तनहरू सास फेर्न गाह्रो हुनु, छाती दुख्नु, चक्कर लाग्नु, छिटो वा अनियमित मुटुको धड्कन हुनु, बेहोस महसुस हुनु।
मेथेमोग्लोबिनेमिया सास फेर्न गाह्रो हुनु, टाउको दुख्नु, ओठ, नङ वा छाला पहेंलो, खैरो वा नीलो हुनु, अत्यधिक थकान हुनु।
अन्य गम्भीर लक्षणहरू दृष्टि परिवर्तन, भ्रम, दौरा, कम्पन।
औषधि प्रयोग गरिएको ठाउँको अनुभूति सुई लगाइएको ठाउँमा सुन्निने, झनझनाउने वा झनझनाउने अनुभूति (यो सामान्यतया अपेक्षित हुन्छ)।

औषधि कसरी भण्डारण गर्नुहुन्छ?

  • बालबालिका र घरपालुवा जनावरहरूबाट टाढा राख्नुहोस्।
  • कोठाको तापक्रममा (१५ देखि ३० डिग्री सेल्सियस बीच) भण्डार गर्नुहोस्।
  • म्याद सकिने मिति पछि बाँकी रहेका कुनै पनि औषधि फ्याँकिदिनुहोस्।

घर लैजाने सन्देश

  • लिडोकेन प्याडहरू सामयिक प्रयोगको लागि मात्र हुन्। तिनीहरूलाई कहिल्यै मुखबाट नलिनुहोस्।
  • यो औषधि प्रयोग गर्नु अघि, तपाईंलाई भएको अन्य कुनै पनि रोगएलर्जीको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउन नबिर्सनुहोस्।
  • औषधि प्रयोग गर्दा धेरै सावधान रहनुहोस्, किनकि यसले शरीरको त्यो भागमा बेहोसी र चोटपटक निम्त्याउन सक्छ।
  • यदि तपाईंले सास फेर्न गाह्रो हुने वा छाला नीलो हुने जस्ता गम्भीर साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस्।
  • तपाईंलाई दिइने औषधिहरू तपाईंको आफ्नै प्रयोगको लागि मात्र हुन्। अरूसँग साझा नगर्नुहोस्।
लिडोकेन, सामयिक प्याड, छाला दुख्ने, सुन्निने, छालाको बोक्रा निकाल्ने औषधि, साइड इफेक्टहरू
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।

आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्

कृपया गणना गर्नुहोस्: 8 + 6 =