शरीरका अन्य भागहरूमा क्यान्सर फैलिँदै - मेटास्टेसिसको बारेमा जानौं

क्यान्सरको बारेमा कुरा गर्दा तपाईंले "मेटास्टेसिस" शब्द सुन्नुभएको होला। यो डरलाग्दो शब्द हो। तर यदि तपाईंले यसलाई सही रूपमा बुझ्नुभयो भने, तपाईंले त्यो डरलाई अलिकति कम गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसैले आज, मेटास्टेसिस के हो, यो कसरी हुन्छ, र यसको बारेमा जान्नुपर्ने महत्त्वपूर्ण कुराहरू के हुन् भन्ने बारेमा कुरा गरौं।

मेटास्टेसिस भनेको के हो? यसलाई सरल भाषामा बुझौं।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, मेटास्टेसिस भनेको क्यान्सरको फैलावट हो जहाँबाट यो सुरु भएको थियो, त्यो ठाउँबाट शरीरका अन्य भागहरूमा, अर्थात् अन्य अंगहरूमा। यसलाई एउटा सानो बिरुवा जस्तै सोच्नुहोस् जुन एक ठाउँमा सुरु हुन्छ र समयसँगै, यो फैलिन्छ र नयाँ बिरुवाहरू हुर्काउँछ। लगभग सबै क्यान्सरहरूमा यसरी फैलिने केही क्षमता हुन्छ। यद्यपि, यो फैलिन्छ कि हुँदैन भन्ने कुरा धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछ। उदाहरणका लागि, क्यान्सरको प्रकार, यसको आकार, र क्यान्सर कहाँबाट सुरु भयो - हामी यसलाई 'प्राथमिक ट्युमर' भन्छौं - यी सबै कारकहरूले भूमिका खेल्छन्।

अब हेर्नुहोस्, यी क्यान्सर कोषहरू शरीरका अन्य भागहरूमा जान सक्ने तीन मुख्य तरिकाहरू छन्:

• पहिलो विधि: क्यान्सर कोषहरू जराहरू तान्दै जस्तै गरी प्राथमिक ट्युमर वरपरको तन्तुमा सिधै बढ्न सक्छन्।
• दोस्रो विधि: यी क्यान्सर कोषहरू रक्तप्रवाह हुँदै, अर्थात्, रक्तसञ्चार प्रणालीसँगै , शरीरका टाढाका भागहरूमा रहेका अन्य अंगहरू, जस्तै कलेजो, फोक्सो, मस्तिष्क र हड्डीहरूमा जान्छन्।
• तेस्रो तरिका: लिम्फेटिक प्रणाली मार्फत। यो हाम्रो शरीरको अर्को महत्त्वपूर्ण प्रणाली हो। यस मार्फत, क्यान्सर कोषहरू नजिकै र कहिलेकाहीं टाढाका लिम्फ नोडहरूमा फैलिन सक्छन्।

मेटास्टेसिसका अन्य नामहरू के के हुन्?

डाक्टरहरूले मेटास्टेसिसको लागि धेरै अन्य नामहरू प्रयोग गर्छन्। तपाईंले यी शब्दहरू पनि सुन्नुभएको होला:

• मेटास्टेटिक क्यान्सर
• चरण IV (४) क्यान्सर
• माध्यमिक क्यान्सर
• कहिलेकाहीँ यसलाई छोटकरीमा "मेट्स" सहित क्यान्सर पनि भनिन्छ।

नाम जेसुकै होस्, त्यसको अर्थ एउटै हो।

कस्तो प्रकारको क्यान्सर यसरी फैलिन्छ (मेटास्टेसाइज)?

वास्तवमा, कुनै पनि प्रकारको क्यान्सर यसरी फैलिने वा मेटास्टेसाइज गर्ने सम्भावना हुन्छ। यद्यपि, केही प्रकारका क्यान्सरहरू अरू भन्दा बढी फैलिएको देखिन्छ। यहाँ केही प्रकारका क्यान्सरहरू छन् जुन प्रायः मेटास्टेसाइज हुन्छन्:

• स्तन क्यान्सर
• कोलोरेक्टल क्यान्सर
• अन्ननलीको क्यान्सर
• फोक्सोको क्यान्सर
• डिम्बाशयको क्यान्सर
• प्यान्क्रियाजको क्यान्सर
• प्रोस्टेट क्यान्सर
• छालाको क्यान्सर, विशेष गरी मेलानोमा
• पेटको क्यान्सर
• पाठेघरको क्यान्सर

यो सूचीबाट आत्तिनु पर्दैन। यसको अर्थ यी सबै क्यान्सरहरू विकास भएमा फैलिनेछन् भन्ने होइन। तर यी प्रकारहरूमा त्यसो गर्ने क्षमता छ भन्ने कुरामा सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।

क्यान्सर सबैभन्दा पहिले कहाँ फैलिन्छ?

जब क्यान्सर मेटास्टेसाइज हुन्छ, यो कुन अंगमा पहिले जान्छ भन्ने कुरा प्रायः प्राथमिक ट्युमरले निर्धारण गर्छ, जुन ठाउँबाट क्यान्सर सुरु भएको थियो। यसको अर्थ प्रत्येक प्रकारको क्यान्सर फैलिने प्राथमिकता हुन्छ। यहाँ क्यान्सर फैलिने केही सामान्य ठाउँहरू छन्:

• एड्रेनल ग्रन्थिहरू (यी हाम्रो मिर्गौलाको माथि अवस्थित साना ग्रन्थिहरू हुन्)
• हड्डीहरू
• मस्तिष्क
• कलेजो
• फोक्सो
• लिम्फ नोड्स
• पेरिटोनियम (यो पेटका अंगहरूलाई ढाक्ने पातलो झिल्ली हो)

उदाहरणका लागि, स्तन क्यान्सर हड्डी, फोक्सो, कलेजो र मस्तिष्कमा फैलिने सम्भावना बढी हुन्छ। त्यस्तै गरी, कोलोन क्यान्सर कलेजो र फोक्सोमा फैलिन सक्छ।

मेटास्टेटिक क्यान्सरका लक्षणहरू के के हुन्?

मेटास्टेसिसले सधैं प्रमुख लक्षणहरू निम्त्याउँदैन। कहिलेकाहीँ क्यान्सर कोषहरू महिनौं वा वर्षौंसम्म फैलिन सक्छन्। त्यसैले, केही मानिसहरूलाई थाहा नहुन सक्छ कि उनीहरूलाई चरण IV क्यान्सर छ।

यद्यपि, मेटास्टेसिसको साथ सामान्यतया देखिने धेरै सामान्य लक्षणहरू छन्:

• धेरै थकान महसुस हुनु, अत्यधिक थकान हुनु
• राति पसिना आउनु
• अस्पष्ट तौल घट्नु

यसको अतिरिक्त, क्यान्सर सुरुमा कहाँ थियो र कहाँ फैलिएको छ भन्ने आधारमा लक्षणहरू फरक हुन सक्छन्। यो विचार गर्नुहोस्:

• यदि क्यान्सर कलेजोमा फैलिएको छ (कलेजो मेटास्टेसेस) , लक्षणहरूमा समावेश हुन सक्छन्: पेट फुल्ने, पेट फुल्ने, भोक नलाग्ने, थोरै मात्रामा खाएपछि पनि पेट भरिएको महसुस हुने, र सम्भवतः जन्डिस (आँखा र छाला पहेँलो हुनु)।
• यदि क्यान्सर हड्डीहरूमा फैलिएको छ (हड्डी मेटास्टेसेस) : हड्डी दुख्ने र सजिलै भाँचिने समस्या हुन सक्छ।
• यदि क्यान्सर मस्तिष्कमा फैलिएको छ (मस्तिष्क मेटास्टेसेस) , चक्कर लाग्ने, गम्भीर टाउको दुख्ने र दौरा लाग्ने जस्ता लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्।
• यदि क्यान्सर फोक्सोमा फैलिएको छ (फोक्सोको मेटास्टेसेस) , सास फेर्न गाह्रो हुने र लगातार खोकी लाग्ने जस्ता लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्।

महत्त्वपूर्ण: यी लक्षणहरू हुनुको अर्थ तपाईंलाई मेटास्टेटिक क्यान्सर भएको भन्ने होइन। यी अन्य स्वास्थ्य समस्याहरूको कारणले पनि हुन सक्छन्। यद्यपि, यदि यी लक्षणहरू रहिरहेमा, सल्लाहको लागि डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ।

मेटास्टेसिसका कारणहरू के हुन्?

मेटास्टेसिस एक प्रक्रिया हो जसमा क्यान्सर कोषहरू प्राथमिक ट्युमरबाट अलग भएर शरीरका अन्य भागहरूमा यात्रा गर्छन्। हामीले पहिले छलफल गरेझैं, यी कोषहरू रक्तप्रवाह वा लिम्फेटिक प्रणाली मार्फत यात्रा गर्छन्।

क्यान्सर कोषहरूको फैलावटलाई यसरी प्रभाव पार्ने धेरै कारकहरू छन्, अर्थात्, यो प्रक्रियालाई उत्तेजित गर्ने। वैज्ञानिकहरू अझै पनि यसबारे अनुसन्धान गरिरहेका छन्। हामीलाई थाहा भएसम्म, यी कारकहरू हुन सक्छन्:

• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली ।
• तन्तुहरूमा अक्सिजनको कमी (हाइपोक्सिया) ।
• रगतमा ल्याक्टिक एसिडको मात्रा बढेको (ल्याक्टिक एसिडोसिस) ।
• अटोफेजी भनिने कोष मृत्यु प्रक्रियामा केही परिवर्तनहरू। (यी केही हदसम्म जटिल जैविक प्रक्रियाहरू हुन्।)

यी कारकहरूले क्यान्सर कोषहरूलाई तिनीहरूको मूल ट्यूमरबाट भाग्न, नयाँ स्थानहरूमा सर्न र त्यहाँ नयाँ उपनिवेशहरू स्थापना गर्न मद्दत गर्छन्।

मेटास्टेटिक क्यान्सर कसरी निदान गरिन्छ?

केही मानिसहरूलाई, जब उनीहरूलाई पहिलो पटक क्यान्सर भएको पत्ता लाग्छ, यो मेटास्टेटिक चरणमा हुन सक्छ, जसको अर्थ यो शरीरका अन्य भागहरूमा फैलिएको छ। त्यस अवस्थामा, डाक्टरले उनीहरूले गर्ने पहिलो परीक्षणको क्रममा यी मेटास्टेसेसहरू पत्ता लगाउनेछन्।

केही व्यक्तिहरूको लागि, प्रारम्भिक क्यान्सरको उपचार गरिसकेपछि मेटास्टेसिस हुन सक्छ। त्यसैले डाक्टरहरूले प्रायः क्यान्सर उपचार पछि फलो-अप जाँचहरू सिफारिस गर्छन्। त्यस समयमा, तिनीहरूले क्यान्सर पुनरावृत्ति भएको छ वा फैलिएको छ कि छैन भनेर जाँच गर्छन्।

मेटास्टेसिस पत्ता लगाउन कस्ता परीक्षणहरू गरिन्छ?

यदि तपाईंको डाक्टरलाई मेटास्टेटिक क्यान्सरको शंका छ भने, उनीहरूले यो पुष्टि गर्न यी मध्ये एक वा बढी परीक्षणहरू गर्न सक्छन्:

• बायोप्सी: यसमा शंकास्पद क्षेत्रबाट तन्तुको सानो टुक्रा लिने र माइक्रोस्कोपमुनि जाँच गर्ने समावेश छ। यसले क्यान्सर कोषहरू छन् कि छैनन् र तिनीहरू कस्तो प्रकारका छन् भनेर ठ्याक्कै निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• रक्त परीक्षण: केही प्रकारको क्यान्सरमा, रगतमा केही चीजहरू (जस्तै ट्युमर मार्करहरू ) बढ्छन्। तिनीहरूले अंगहरू (जस्तै कलेजो र मिर्गौला) कसरी काम गरिरहेका छन् भन्ने कुराको पनि अनुमान दिन सक्छन्।
• हड्डी स्क्यान: यसले क्यान्सर हड्डीमा फैलिएको छ कि छैन भनेर हेर्न मद्दत गर्छ।
• सीटी स्क्यान (कम्प्युटेड टोमोग्राफी स्क्यान): शरीरको भित्री भागको विस्तृत तस्वीर लिन सक्छ। ट्युमर र वृद्धि जस्ता चीजहरू पत्ता लगाउन मद्दत गर्दछ।
• एमआरआई (चुम्बकीय अनुनाद इमेजिङ) स्क्यान: यो सीटी स्क्यान जस्तै हो, तर नरम तन्तुहरू, विशेष गरी मस्तिष्क र मेरुदण्डको हड्डी हेर्नको लागि यो राम्रोसँग उपयुक्त छ।
• PET स्क्यान (पोजिट्रोन उत्सर्जन टोमोग्राफी स्क्यान): यसले क्यान्सर कोषहरू कति सक्रिय छन् र तिनीहरू शरीरमा कहाँ छन् भनेर हेर्न सक्छ।
• अल्ट्रासाउन्ड: शरीरको भित्री भागको तस्बिर लिन ध्वनि तरंगहरू प्रयोग गर्दछ।
• एक्स-रे:यो फोक्सो र हड्डी जस्ता चीजहरू हेर्न प्रयोग गरिन्छ।

यी सबै परीक्षणहरू सबैका लागि गरिन्छन् भन्ने छैन। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लक्षण र क्यान्सरको प्रकारको आधारमा कुन परीक्षण गर्ने भनेर निर्णय गर्नेछन्।

मेटास्टेटिक क्यान्सरको उपचार कसरी गरिन्छ?

यहाँ महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने क्यान्सर कहाँ फैलिएको छ भन्ने कुराले फरक पार्दैन, उपचार क्यान्सर कहाँबाट सुरु भयो भन्ने कुरामा आधारित हुन्छ। उदाहरणका लागि, यदि कसैलाई स्तन क्यान्सर छ र यो पछि कलेजोमा फैलिन्छ भने, डाक्टरहरूले यसलाई स्तन क्यान्सरको उपचार गर्ने तरिकाले नै उपचार गर्छन्। कलेजोमा उही स्तन क्यान्सर कोषहरू भएकाले, तिनीहरू परिवर्तन भएका छैनन्, केवल स्थान परिवर्तन भएको छ।

मेटास्टेटिक क्यान्सरको लागि धेरै मुख्य उपचारहरू छन्:

• केमोथेरापी: यसमा शरीरलाई क्यान्सर कोषहरूलाई मार्ने वा बढ्नबाट रोक्ने औषधिहरू दिइन्छ। यी औषधिहरू चक्कीको रूपमा वा नसामा दिइने तरल पदार्थको रूपमा दिन सकिन्छ।
• हार्मोन थेरापी: केही प्रकारका क्यान्सरहरू (जस्तै स्तन, प्रोस्टेट) हार्मोनमा निर्भर हुन्छन्। यो उपचारले ती हार्मोनहरूको कार्यलाई घटाएर वा रोकेर काम गर्छ।
• इम्युनोथेरापी: यसमा हाम्रो शरीरको आफ्नै प्रतिरक्षा प्रणालीलाई उत्तेजित गर्नु र क्यान्सर कोषहरूसँग लड्न मद्दत गर्नु समावेश छ।
• विकिरण थेरापी: क्यान्सर कोषहरूलाई नष्ट गर्न उच्च-ऊर्जा किरणहरू प्रयोग गरिन्छ। यो शरीरको एक विशेष क्षेत्रमा लक्षित गर्न सकिन्छ।
• लक्षित उपचार: यी औषधिहरू क्यान्सर कोषहरूमा हुने विशिष्ट आनुवंशिक परिवर्तनहरूलाई मात्र आक्रमण गर्न डिजाइन गरिएका छन्, त्यसैले तिनीहरूले स्वस्थ कोषहरूलाई कम क्षति पुर्‍याउँछन्।

कहिलेकाहीँ, स्थानीय लक्षित थेरापी मेटास्टेसिसका कारण हुने लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ, जस्तै दुखाइ कम गर्ने र हड्डी भाँच्नबाट रोक्ने। उदाहरणका लागि, यदि क्यान्सर हड्डीमा फैलिएको छ र दुखाइ निम्त्याउँदैछ भने, त्यो क्षेत्रको उपचार गर्न विकिरण थेरापी वा शल्यक्रिया प्रयोग गर्न सकिन्छ।

के मेटास्टेसिस रोक्न सकिन्छ?

क्यान्सरलाई फैलिनबाट सधैं पूर्ण रूपमा रोक्न सकिँदैन। यद्यपि, यदि क्यान्सर चाँडै पत्ता लाग्यो भने , अर्थात्, फैलिनु अघि, ट्युमरको शल्यक्रियाद्वारा हटाउने र त्यसपछिको सहायक थेरापी (जस्तै केमोथेरापी, लक्षित थेरापी, वा इम्युनोथेरापी) ले पछि मेटास्टेसिसको जोखिमलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्न सक्छ।

क्यान्सर कोषहरूको फैलावट रोक्न, ढिलो गर्न वा पूर्ण रूपमा रोक्न विशेषज्ञहरू अझै पनि तरिकाहरू अनुसन्धान गरिरहेका छन्। तर कहिलेकाहीँ, हामीले जतिसुकै राम्रो काम गरे पनि, मेटास्टेसिस भनिने कुरा हुन सक्छ।

यो कुरा राम्ररी सम्झनुहोस्: यदि तपाईंलाई मेटास्टेटिक क्यान्सर छ भने, यो तपाईंको गल्ती होइन।यो तपाईंले केही गल्ती गर्नुभएको वा केही नगरेको कारणले होइन। अनुसन्धानले देखाउँछ कि क्यान्सर हुने सम्भावना बढाउने कुनै खास खानेकुराहरू छैनन्, न त मेटास्टेसिसलाई रोक्ने कुनै खास खानेकुराहरू छन्।

यदि मलाई मेटास्टेटिक क्यान्सर छ भने, मैले के आशा गर्नुपर्छ?

तपाईंको मेडिकल टोलीले क्यान्सर उपचारको समयमा र पछि तपाईंसँग नजिकबाट काम गर्नेछ। तपाईंको नियमित भेटघाट हुनेछ र तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्यको बारेमा महत्त्वपूर्ण निर्णयहरू लिनुपर्नेछ। यस समयमा, तपाईंको परिवार, साथीहरू र मेडिकल टोलीबाट सहयोग प्राप्त गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

मेटास्टेटिक क्यान्सरको साथ आयु प्रत्याशा

धेरैजसो अवस्थामा, मेटास्टेटिक क्यान्सर निको हुँदैन । यद्यपि, उपचारले क्यान्सरको वृद्धिलाई नियन्त्रण गर्न र लक्षणहरू कम गर्न सक्छ। केही प्रकारका क्यान्सरहरूमा, मेटास्टेसेसको साथ पनि, तपाईं धेरै वर्षसम्म बाँच्न सक्नुहुन्छ । साथै, मेलानोमा र कोलोन क्यान्सर जस्ता केही प्रकारका मेटास्टेटिक क्यान्सरहरू निको हुन सक्छन्।

मेटास्टेटिक क्यान्सरको बाँच्ने दर

पाँच वर्षको बाँच्ने दर तपाईंको मेटास्टेसिसको प्रकारमा निर्भर गर्दछ। उदाहरणका लागि, मेटास्टेटिक फोक्सोको क्यान्सर भएका ९% मानिसहरू पाँच वर्ष पछि पनि जीवित छन्। यसको अर्थ मेटास्टेटिक फोक्सोको क्यान्सर भएको निदान भएका १०० मध्ये ९ जना पाँच वर्ष पछि पनि जीवित छन्। त्यस्तै गरी, मेटास्टेटिक स्तन क्यान्सर भएका ३०% महिला र १९% पुरुषहरू पाँच वर्ष पछि पनि जीवित छन्।

यो बुझ्नु महत्त्वपूर्ण छ: यी बाँच्ने दरहरू केवल सामान्य अनुमानहरू हुन्। तिनीहरूले तपाईंलाई उपचारप्रति कस्तो प्रतिक्रिया दिनुहुनेछ वा तपाईं कति समय बाँच्नुहुनेछ भनेर ठ्याक्कै बताउँदैनन्। तपाईंको अवस्थामा लागू हुने बाँच्ने दरहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।

म कसरी आफ्नो ख्याल राख्ने?

मेटास्टेटिक क्यान्सरको निदान हुनुको आफ्नै चुनौतीहरू हुन्छन्। यी चुनौतीहरू व्यक्तिपिच्छे फरक हुन सक्छन्, तर तपाईंले यस्ता कुराहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:

• उदासी, क्रोध र निराशा जस्ता भावनाहरू।
• मलाई डर छ कि उपचार सफल हुनेछ वा क्यान्सर चाँडै खराब हुनेछ।
• डाक्टरहरूलाई निरन्तर भेट्न र महत्त्वपूर्ण निर्णयहरू लिन थकाइ लाग्छ।
• दैनिक काममा सहयोगको आवश्यकता पर्छ।
• उपचारको लागतप्रति निराशा।

यी जटिल भावनाहरूसँग व्यवहार गर्न सल्लाहकार वा सामाजिक कार्यकर्तासँग कुरा गर्नु ठूलो मद्दत हुन सक्छ। साथै, तनाव व्यवस्थापन गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। ध्यान, सजगता जस्ता कुराहरूको अभ्यास गर्नुहोस्, वा तनाव कम गर्ने अन्य तरिकाहरू खोज्नुहोस्।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंलाई कुनै नयाँ लक्षणहरू देखा परेमा,तपाईंले तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुपर्छ। तपाईंको क्यान्सर हेरचाह टोलीले तपाईंको आवश्यकता अनुरूप तपाईंको उपचार योजना समायोजन गर्न सक्छ।

मैले मेरो डाक्टरलाई कस्ता प्रश्नहरू सोध्नु पर्छ?

आफ्नो अवस्थाको बारेमा सचेत रहनुले तपाईंलाई सूचित निर्णय लिन मद्दत गर्नेछ। यहाँ केही प्रश्नहरू छन् जुन तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई सोध्न सक्नुहुन्छ:

• मेरो अवस्था सुधार्न म के गर्न सक्छु?
• मसँग के उपचार विकल्पहरू छन्?
• के म भाग लिन सक्ने कुनै क्लिनिकल परीक्षणहरू छन्?
• यदि मैले क्यान्सरको उपचार बन्द गरे पनि, के म उपशामक हेरचाह प्राप्त गरिरहनेछु? (उपशामक हेरचाह भनेको लक्षणहरू नियन्त्रण गर्ने र जीवनको गुणस्तर सुधार गर्ने हेरचाह हो)
• फलो-अप जाँचको लागि म कति पटक आउनु पर्छ?
• के म धर्मशाला हेरचाहको बारेमा विचार गर्नुपर्छ?
• यदि म निर्णय लिन असमर्थ छु भने, के मैले अहिले मेरो लागि चिकित्सा निर्णय लिन कसैलाई रोज्नु पर्छ?
• मलाई कस्ता कानुनी कागजातहरू तयार गर्न आवश्यक छ?
• के तपाईं मलाई यो निदानको सामना गर्न मद्दत गर्ने स्रोतहरूको बारेमा बताउन सक्नुहुन्छ?

अन्तमा, के सम्झने (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

क्यान्सर आफ्नो मूल स्थानबाट शरीरको अर्को भागमा फैलिएको वा मेटास्टेसाइज भएको पत्ता लाग्नु, व्यक्तिले आफ्नो जीवनमा सामना गर्न सक्ने सबैभन्दा डरलाग्दो अनुभवहरू मध्ये एक हुन सक्छ। यदि तपाईंलाई हालसालै यो रोग लागेको पत्ता लागेको छ भने, तपाईंको दिमागमा विभिन्न जटिल भावनाहरू चल्नु सामान्य हो।

धेरैजसो मेटास्टेटिक क्यान्सरहरू पूर्ण रूपमा निको नहुने भए तापनि, त्यहाँ उपचारहरू छन् जसले तपाईंको लक्षणहरू कम गर्न र तपाईंको आयु बढाउन मद्दत गर्न सक्छ । त्यसैले, आशा नत्याग्नुहोस्।

थप जानकारीको लागि आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस् र कहाँबाट मद्दत प्राप्त गर्न सकिन्छ भनेर पत्ता लगाउनुहोस्। सम्भव भएमा, आफ्नो क्षेत्रमा रहेको क्यान्सर सहायता समूहमा सामेल हुनुहोस्। तपाईं जस्तै परिस्थितिबाट गुज्रिरहेका अरूसँग कुरा गर्नाले यस यात्राको क्रममा आफूलाई राम्रो महसुस गर्न मद्दत गर्न सक्छ। सधैं सम्झनुहोस् कि तपाईं एक्लो हुनुहुन्न।