के तपाईं वा तपाईंको बच्चालाई एउटै कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्न समस्या भइरहेको छ? के तपाईं सधैं बेचैन र बेचैन महसुस गर्नुहुन्छ? यो अवस्थालाई ध्यान घाटा हाइपरएक्टिभिटी डिसअर्डर, वा ADHD (ध्यान-घाटा हाइपरएक्टिभिटी डिसअर्डर) भनिन्छ, जसलाई धेरै मानिसहरूले जान्दछन्। यो अवस्थाको उपचार गर्न प्रयोग गरिने मुख्य औषधिहरू मध्ये एक मिथाइलफेनिडेट हो। आज, हामी यो औषधिको बारेमा कुरा गर्नेछौं, विशेष गरी साँझमा लिइने विस्तारित-रिलीज फारमको बारेमा।
मिथाइलफेनिडेट भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो एडीएचडीको उपचार गर्न प्रयोग गरिने औषधि हो। चिकित्सा रूपमा भन्नुपर्दा, यो उत्तेजक श्रेणीमा पर्छ। सोच्नुहोस्, हाम्रो मस्तिष्कमा केही रसायनहरू (न्यूरोट्रान्समिटरहरू) हुन्छन् जसले ध्यान र नियन्त्रण जस्ता कुराहरूमा मद्दत गर्छन्। एडीएचडी भएको व्यक्तिमा यीमा अलि कम गतिविधि हुन सक्छ। त्यसैले, यो औषधिले ती रसायनहरूको गतिविधिलाई उत्तेजित गरेर, ध्यान केन्द्रित गर्ने क्षमता बढाएर र आवेगपूर्ण, बेचैन व्यवहारलाई नियन्त्रण गरेर काम गर्छ। यस लेखमा हामीले कुरा गरिरहेको विशेष प्रकारको डिजाइन यसरी गरिएको छ कि साँझ लिँदा, यसको प्रभाव रातभर र भोलिपल्ट बिहानसम्म महसुस हुन्छ।
औषधि खानुअघि डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू
यो औषधि सुरु गर्नु अघि, आफ्नो पूर्ण स्वास्थ्य इतिहासको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। किनभने केही चिकित्सा अवस्थाहरूले यो औषधि प्रयोग गर्न जोखिमपूर्ण बनाउन सक्छन्। यदि तपाईं वा तपाईंको परिवारमा कसैलाई तलको तालिकामा सूचीबद्ध कुनै पनि अवस्था छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई बताउन निश्चित गर्नुहोस्।
| स्वास्थ्य अवस्था/तथ्य | किन जानकारी गराउनु पर्छ? |
|---|---|
| मुटु रोग, उच्च रक्तचाप, वा मुटु रोगको पारिवारिक इतिहास | यो औषधिले रक्तचाप र मुटुको धड्कन थोरै बढाउन सक्छ। |
| मानसिक रोग (चिन्ता, डिप्रेसन, द्विध्रुवी विकार, आत्महत्याको विचार) | किनभने औषधिले कहिलेकाहीं अवस्थित मानसिक लक्षणहरूलाई बढाउन सक्छ। |
| दौराहरू | यो औषधिले कहिलेकाहीं मिर्गी रोगको जोखिम बढाउन सक्छ। |
| ग्लुकोमा अवस्था | किनभने यसले आँखाको चाप बढाउन सक्छ। |
| कलेजो रोग | किनभने यसले शरीरबाट औषधि निकाल्ने प्रक्रियालाई असर गर्न सक्छ। |
| औंलाहरूमा रक्तसञ्चार समस्याहरू (जस्तै रेनाउडको घटना) | किनभने यी लक्षणहरू अझ खराब हुने सम्भावना हुन्छ। |
| टोरेट सिन्ड्रोम वा मोटर टिक्स | किनभने यी अवस्थाका लक्षणहरू बढ्न सक्छन्। |
| यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ, गर्भवती हुने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ, वा स्तनपान गराउने आमा हुनुहुन्छ भने | औषधिले तपाईंको बच्चालाई कसरी असर गर्न सक्छ भनेर तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग छलफल गर्नुपर्छ। |
| यो औषधि वा अन्य कुनै पनि चीजबाट एलर्जी | एलर्जी प्रतिक्रियाहरू रोक्नको लागि। |
औषधि प्रयोग गर्ने उत्तम तरिका के हो?
डाक्टरले भनेझैं, सही समयमा सही मात्रा लिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- समय: यो विशेष प्रकार सामान्यतया साँझ वा रातमा लिइन्छ। यसलाई हरेक दिन एउटै समयमा लिने प्रयास गर्नुहोस्।
- कसरी लिने: एक गिलास पानीले क्याप्सुल पुरै निल्नुहोस् । क्याप्सुललाई नतोड्नुहोस्, नचलाउनुहोस् वा चपाउनुहोस्। यसो गर्दा सबै औषधि एकैचोटि शरीरमा निस्कन सक्छ, जसले साइड इफेक्ट बढाउन सक्छ।
- यदि तपाईंलाई निल्न गाह्रो भइरहेको छ भने:यदि तपाईंलाई क्याप्सुल निल्न गाह्रो भइरहेको छ भने, तपाईंले यसलाई सावधानीपूर्वक खोल्न सक्नुहुन्छ, भित्र रहेका साना चक्कीहरू स्याउको रस जस्ता नरम खानामा छर्कन सक्नुहुन्छ, र नचपाई तुरुन्तै निल्न सक्नुहुन्छ। तर पहिले यस बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
- यदि तपाईंले ओभरडोज गर्नुभयो भने: यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले आवश्यक भन्दा बढी औषधि लिनुभएको छ भने, तुरुन्तै नजिकको आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा जानुहोस् वा कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा कल गर्नुहोस्।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: यो औषधि तपाईंको लागि मात्र सिफारिस गरिएको हो। कुनै पनि कारणले यसलाई अरू कसैसँग साझा नगर्नुहोस्। यो गैरकानूनी छ र त्यो व्यक्तिको लागि खतरनाक हुन सक्छ।
औषधिको खुराक छुट्यो भने के गर्ने?
यदि तपाईंले आफ्नो साँझको खुराक लिन बिर्सनुभयो भने, त्यो साँझ सम्झने बित्तिकै लिनुहोस्। यद्यपि, यदि तपाईंलाई सम्झना भएको भोलिपल्ट हो भने, छुटेको खुराक छोड्नुहोस् र आफ्नो अर्को खुराक सामान्य समयमा लिनुहोस्। छुटेको खुराकको क्षतिपूर्ति गर्न कहिल्यै पनि एकै पटक दुई खुराक नलिनुहोस्।
यस औषधिसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्ने अन्य चीजहरू
केही औषधिहरूले मिथाइलफेनिडेटसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छन् र अवांछित प्रभावहरू निम्त्याउन सक्छन्। तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधिहरू (भिटामिन र हर्बल उपचारहरू सहित) बारे आफ्नो डाक्टरलाई बताउनु महत्त्वपूर्ण छ।
- MAOI एन्टीडिप्रेसेन्टहरू: यो औषधिसँग यी औषधिहरू लिनु धेरै खतरनाक छ। यसले उच्च रक्तचाप निम्त्याउन सक्छ।
- रक्तचापको औषधि: यो औषधिले रक्तचापको औषधिको प्रभावकारिता परिवर्तन गर्न सक्छ।
- मिर्गीको लागि औषधिहरू: यी औषधिहरूको प्रभावकारितामा असर पर्न सक्छ।
- अन्य उत्तेजकहरू: यसलाई अन्य ADHD औषधिहरू, तौल घटाउने औषधिहरू, र क्याफिनयुक्त पेय पदार्थहरूसँग लिँदा मुटुको धड्कन बढ्न सक्छ र बेचैनी हुन सक्छ।
- रगत जम्नबाट रोक्ने औषधिहरू (जस्तै वारफेरिन): यिनीहरूको प्रभावकारिता परिवर्तन हुन सक्छ।
औषधि सेवन गर्दा विशेष ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू
- वृद्धि: डाक्टरले यो औषधि सेवन गर्ने बच्चाको उचाइ र तौलको निगरानी गर्नेछन्, किनकि कहिलेकाहीँ भोक नलाग्दा वृद्धिमा थोरै असर पर्न सक्छ।
- भोक लाग्नु: औषधि खान सुरु गर्दा भोक कम लाग्नु सामान्य कुरा हो। यसको एउटा समाधान भनेको एकैचोटि ठूलो खाना खानुको सट्टा दिनमा धेरै पटक थोरै खाना खानु हो।
- हेरचाह र ध्यान: यद्यपि यो औषधिले तपाईंको सतर्कता सुधार गर्न सक्छ, यसले तपाईंलाई निद्रा पनि लगाउन सक्छ। त्यसकारण, औषधिले तपाईंलाई कसरी असर गर्छ भन्ने कुरा ठ्याक्कै थाहा नभएसम्म गाडी चलाउँदा, साइकल चलाउँदा वा मेसिनरी चलाउँदा धेरै सावधान रहनुहोस्।
- पुरुषहरूको लागि विशेष चेतावनी: यदि तपाईंले ४ घण्टाभन्दा बढी समयसम्म लामो समयसम्म वा पीडादायी इरेक्शन अनुभव गर्नुभयो भने, यो गम्भीर अवस्था हुन सक्छ। स्थायी क्षतिबाट बच्न तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस्।
- तपाईंको औंलाहरूमा परिवर्तनहरू: यदि तपाईंले औषधि लिँदा तपाईंको औंला वा औंलाहरूमा कुनै असामान्य घाउ, सुन्नता, दुखाइ, वा चिसोको संवेदनशीलता, साथै रङ (सेतो, नीलो, रातो) मा परिवर्तन देख्नुभयो भने, आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।
औषधिको साइड इफेक्ट
सबै औषधिहरू जस्तै, यसको पनि साइड इफेक्ट हुन सक्छ, तर सबैले यो पाउँदैनन्।
| साइड इफेक्टको प्रकार | विशेषताहरू |
|---|---|
| यदि तपाईंलाई यी मध्ये कुनै पनि छ भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। | |
| एलर्जी प्रतिक्रियाहरू | छालामा दाग, चिलाउने, अनुहार/ओठ/जिब्रो सुन्निने, सास फेर्न गाह्रो हुने। |
| मुटुको दरमा परिवर्तनहरू | छिटो वा अनियमित मुटुको धड्कन, चक्कर लाग्ने, छाती दुख्ने। |
| मानसिक स्थितिमा परिवर्तनहरू | गम्भीर बेचैनी, आक्रोश, नभएका कुराहरू देख्नु/सुन्नु, आत्महत्या गर्ने विचार, शत्रुतापूर्ण भावनाहरू। |
| वयस्कहरूमा स्ट्रोक | अनुहार, हात वा खुट्टा अचानक सुन्निने/कमजोरी हुने, बोल्न गाह्रो हुने, हिँड्न गाह्रो हुने, अत्यधिक टाउको दुख्ने। |
| यी सामान्य लक्षणहरू हुन्, तर यदि तिनीहरू रहिरहे भने, तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्छ। | |
| सामान्य साइड इफेक्टहरू | टाउको दुख्ने, अनिद्रा, भोक नलाग्ने, तौल घट्ने, वाकवाकी लाग्ने, धमिलो दृष्टि हुने। |
घर लैजाने सन्देश
- मिथाइलफेनिडेट एडीएचडीको उपचार गर्न प्रयोग गरिने औषधि हो। यसले ध्यान बढाउँछ र बेचैनी कम गर्छ।
- यो औषधि सुरु गर्नु अघि, आफ्नो डाक्टरलाई आफ्नो सबै स्वास्थ्य जानकारी (विशेष गरी मुटु र मानसिक स्वास्थ्य अवस्था) बताउनुहोस्।
- तपाईंको डाक्टरले भनेअनुसार, सही समयमा औषधि लिनुहोस्। क्याप्सुल नभाँच्नुहोस्, नचलाउनुहोस् वा चपाउनुहोस्।
- यदि तपाईंले गम्भीर साइड इफेक्टहरू (छाती दुख्ने, सास फेर्न गाह्रो हुने, गम्भीर मानसिक परिवर्तनहरू) अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।
- यो औषधि तपाईंको लागि मात्र हो। यसलाई कहिल्यै पनि अरू कसैसँग साझा नगर्नुहोस्। यसलाई बालबालिका र घरपालुवा जनावरहरूको पहुँचबाट टाढा सुरक्षित ठाउँमा राख्नुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्