तपाईंले सायद साथीहरूले फेसबुक वा अन्य सामाजिक सञ्जालमा "म INTP हुँ" वा "मेरो व्यक्तित्व प्रकार ENFJ हो" जस्ता पोस्ट गरेको देख्नुभएको होला। यी अनौठा चार-अक्षरका कोडहरू के हुन्? यी मायर्स-ब्रिग्स प्रकार सूचकका नतिजाहरू हुन्, वा हामी सबैलाई थाहा भएकै कुरा हो, MBTI व्यक्तित्व परीक्षण। यो धेरै लोकप्रिय छ। तर के यसले हामीलाई साँच्चै बताउँछ कि हामी को हौं र हामी कस्तो छौं? यो कति भरपर्दो छ? यसबारे अलि गहिरिएर कुरा गरौं।
मायर्स-ब्रिग्स प्रकार सूचक (MBTI) के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, MBTI तपाईंको व्यक्तित्वलाई वर्गीकृत गर्न डिजाइन गरिएको प्रश्नावली हो। यो दोस्रो विश्वयुद्धको समयमा क्याथरिन कुक ब्रिग्स र उनकी छोरी इसाबेल ब्रिग्स मायर्स द्वारा सिर्जना गरिएको थियो। तिनीहरूले यसलाई प्रसिद्ध मनोचिकित्सक कार्ल जंग द्वारा विकसित व्यक्तिगत प्राथमिकताको सिद्धान्तमा आधारित बनाए।
जंग विश्वास गर्थे कि मानिसहरू मानसिक र भावनात्मक रूपमा काम गर्ने तरिकामा आधारभूत भिन्नताका कारण एकअर्काबाट फरक हुन्छन्। त्यसैले, ब्रिग्स र मायर्सले सोचे कि उनीहरूले यी विचारहरू मानिसहरूलाई उनीहरूको आफ्नै व्यक्तित्व बुझ्न मद्दत गर्न प्रयोग गर्न सक्छन्। मूल रूपमा डाक्टरहरूलाई बिरामीहरूसँग कुराकानी गर्न मद्दत गर्न सिर्जना गरिएको थियो, यो अब करियर सल्लाहकारहरू, शिक्षकहरू, र केही संस्थाहरू र विश्वविद्यालयहरूले पनि प्रयोग गर्छन्।
तर यो सम्झनु महत्त्वपूर्ण छ कि यो कसैलाई काममा राख्न प्रयोग गरिने उपकरण होइन। बरु, यो प्रायः कुनै विशेष कर्मचारीको लागि कुन टोली, भूमिका, वा गतिविधि सबैभन्दा उपयुक्त छ भनेर पहिचान गर्न प्रयोग गरिन्छ।
के यो MBTI को कुनै वैज्ञानिक आधार छ?
यहाँ सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण प्रश्न छ। MBTI परीक्षण केही संस्थाहरूमा लोकप्रिय भए पनि, मनोवैज्ञानिकहरूमाझ यसलाई व्यापक रूपमा स्वीकार गरिएको छैन। यसको मुख्य कारण यो हो कि यो एक व्यावसायिक उत्पादन हो, प्रशिक्षित मनोवैज्ञानिकहरू द्वारा सिर्जना गरिएको होइन।
विज्ञहरूले औंल्याएका सबैभन्दा ठूलो समस्या भनेको यो परीक्षणले मानिसहरूलाई १६ विशिष्ट वर्गमा वर्गीकरण गर्ने प्रयास गर्छ। वास्तवमा, धेरैजसो मानिसहरू यी दुई चरम सीमाहरू बीच कतै पर्छन्। तिनीहरूलाई केवल एउटा वर्गमा राख्न सकिँदैन। यसको बारेमा सोच्नुहोस्, कहिलेकाहीँ तपाईंलाई साथीहरूसँग बाहिर जान मन लाग्छ, र कहिलेकाहीँ तपाईंलाई घरमै बसेर आफैं किताब पढ्न मन लाग्छ। के तपाईं अन्तर्मुखी हुनुहुन्छ? वा बहिर्मुखी ? सत्य यो हो कि, हामी सबै दुवैको मिश्रण हौं।
त्यसैले, विज्ञहरू भन्छन् कि MBTI परीक्षा दिनु रमाइलो छ र यसले तपाईंलाई आफ्नो बारेमा नयाँ तरिकाले सोच्न बाध्य पार्न सक्छ। तर नतिजा भनेको आँखा चिम्लेर विश्वास गर्नु र त्यसैको आधारमा जीवनमा ठूला निर्णयहरू लिनु होइन ।
MBTI का ४ आधारभूत व्यक्तित्व प्राथमिकताहरू
MBTI ले तपाईंलाई चार आधारभूत विशेषताहरूको आधारमा चार प्राथमिकता जोडीहरूमा विभाजन गर्दछ। यसमा कुनै सही वा गलत प्राथमिकता हुँदैन। यद्यपि, यस सिद्धान्त अनुसार, तपाईंको प्राथमिकताहरू के हुन् भनेर जान्दा तपाईंको व्यक्तिगत जीवनका साथै तपाईंको व्यावसायिक जीवनमा सही निर्णयहरू लिन सजिलो हुनेछ। ती ४ प्राथमिकता जोडीहरू के हुन् भनेर हेरौं।
| प्राथमिकता जोडी | यसले के मापन गर्छ? |
|---|---|
| बहिर्मुखी (E) बनाम अन्तर्मुखी (I) | तपाईं कसरी ऊर्जा प्राप्त गर्नुहुन्छ? प्रकार E का मानिसहरूले अरू मानिसहरूसँग हुँदा ऊर्जा पाउँछन्। प्रकार I का मानिसहरूले एक्लै र शान्त हुँदा ऊर्जा पाउँछन्। |
| सेन्सिङ (S) बनाम इन्ट्युसन (N) | तपाईंले जानकारी कसरी प्राप्त गर्नुहुन्छ र केन्द्रित गर्नुहुन्छ। S प्रकारका मानिसहरू ठोस, तथ्यपरक जानकारी र विवरणहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्छन्। N प्रकारका मानिसहरू ठूलो तस्वीर र भविष्यका सम्भावनाहरूको बारेमा सोच्छन्। |
| सोच (T) बनाम भावना (F) | तपाईं कसरी निर्णय लिनुहुन्छ। T प्रकारका मानिसहरू तर्क, तथ्याङ्क र पक्ष र विपक्षलाई विचार गरेर निर्णय लिन्छन्। F प्रकारका मानिसहरूले आफ्नो भावना, मूल्यमान्यता र अरूलाई कसरी असर गर्छन् भन्ने आधारमा निर्णय लिन्छन्। |
| न्याय (J) बनाम अनुभूति (P) | तपाईं बाहिरी संसारसँग कसरी अन्तरक्रिया गर्नुहुन्छ। JO प्रकारका मानिसहरूलाई योजनाबद्ध, व्यवस्थित जीवन मन पर्छ। तिनीहरू निर्णय लिन्छन् र त्यसैअनुसार काम गर्छन्। P प्रकारका मानिसहरू बढी लचिलो हुन्छन् र खुला विचारधारा राख्न मन पराउँछन्। तिनीहरूले अन्तिम समयसम्म निर्णय लिन ढिलाइ गर्न सक्छन्। |
१६ MBTI व्यक्तित्व प्रकारहरू
माथि उल्लेख गरिएका चार प्राथमिकता जोडीहरूबाट प्रत्येकमा एक-एक अक्षर थपेर यी १६ व्यक्तित्व प्रकारहरू सिर्जना गरिएका छन्। यो चार-अक्षरको कोड तपाईंको MBTI व्यक्तित्व प्रकार हो। यी प्रत्येक प्रकारमा के समानता छ भनेर हेरौं।
INTJ (स्वतन्त्र विचारक)
यी व्यक्तिहरू धेरै स्वतन्त्र, गहिरो विचारक हुन्छन्। नयाँ विचारहरू लागू गर्न र आफ्ना लक्ष्यहरू प्राप्त गर्नमा उनीहरूलाई ठूलो रुचि हुन्छ। तिनीहरू विज्ञान, इन्जिनियरिङ र कानून जस्ता क्षेत्रहरूमा राम्रोसँग उपयुक्त हुन्छन्।
INFJ (आदर्श गुरु)
दयालु, आदर्शवादी मानिसहरू। तिनीहरू अरूलाई बुझ्ने प्रयास गर्छन्। तिनीहरू आफ्नो दृष्टिकोण लागू गर्नमा धेरै राम्रो हुन्छन्। तिनीहरू शिक्षण र समाज सेवा जस्ता कुराहरूमा राम्रो हुन्छन्।
ISFJ (विश्वासी संरक्षक)
धेरै धैर्यवान, जिम्मेवार र भरपर्दो। अरूलाई मद्दत गर्न मन पराउँछ। स्वास्थ्य सेवा, सचिवीय पदहरू, आदिमा राम्रो। व्यवस्थित, शान्त वातावरण मन पर्छ।
ISTJ (जिम्मेवार यथार्थवादी)
शान्त, भरपर्दो, र धेरै व्यवस्थित। विवरणहरूमा धेरै ध्यान दिने। अवरोधहरूको बाबजुद पनि आफ्नो लक्ष्य प्राप्त गर्न दृढ रहन्छ। कानून प्रवर्तन र लेखा जस्ता कामहरूको लागि उपयुक्त।
INTP (तार्किक नवप्रवर्तक)
तार्किक, विश्लेषणात्मक, र नवीन। जटिल समस्याहरू समाधान गर्ने नयाँ तरिकाहरू खोज्नमा राम्रो। वास्तुकला र अनुसन्धान जस्ता क्षेत्रहरूमा राम्रो।
INFP (आदर्शवादी)
आदर्शवादी, आफ्ना मूल्यमान्यता र प्रियजनहरूप्रति धेरै प्रतिबद्ध। रचनात्मक, तिनीहरू लेखन र दृश्य कला जस्ता कुराहरूमा राम्रो हुन्छन्।
ISFP (कलात्मक साहसी)
संवेदनशील, शान्त, दयालु। वर्तमान क्षणमा बाँच्न मन पराउँछ। द्वन्द्व मन पर्दैन। सहयोगी , गैर-प्रतिस्पर्धी कार्य वातावरण मन पर्छ।
ISTP (द बोल्ड आर्टिस्ट)
शान्त, धैर्यवान, तर धेरै कुशल। समस्याको सामना गर्दा, तिनीहरू छिट्टै समाधान खोज्छन्। तिनीहरू शल्यक्रिया, कृषि र इन्जिनियरिङ जस्ता व्यावहारिक क्षेत्रहरूमा दक्ष हुन्छन्।
ENTP (उद्यमी नवप्रवर्तक)
धेरै सक्रिय, बोल्ने, र चुनौतीहरू जस्तै। जटिल समस्याहरू समाधान गर्नमा निपुण। नीरस कुराहरूसँग चाँडै बोर हुन्छ। व्यापार र वित्त जस्ता द्रुत गतिका क्षेत्रहरूको लागि उपयुक्त।
ENFP (उत्साही कार्यकर्ता)
राम्रो कल्पनाशक्ति र उत्साह भएका मानिसहरू। अरूसँग काम गर्नमा राम्रो। अरूलाई सहयोग गर्न मन पराउँछन्। तालिम र शिक्षण जस्ता कुराहरूमा राम्रो।
ESFP (रमाइलो शोम्यान)
धेरै मिलनसार, मिलनसार। मानिसहरूसँग बस्न मन पराउँछ, जीवनको आनन्द लिन्छ। अरूसँग काम गर्नमा निपुण।उनीहरू स्वास्थ्य सेवा र शिक्षण जस्ता क्षेत्रमा राम्रो छन्।
बहिर्मुखी उद्यमी (ESTP)
धेरै ऊर्जा र उत्साह भएका मानिसहरू, साथै व्यावहारिक पनि। वर्तमानमा बाँच्न मन पराउने। मार्केटिङ, सुरक्षा सेवा जस्ता क्षेत्रमा राम्रो।
ENTJ (कमान्डिङ लिडर)
व्यावहारिक, निर्णायक र नेतृत्व गुण भएका व्यक्तिहरू। तिनीहरू लक्ष्यहरू कुशलतापूर्वक प्राप्त गर्नमा राम्रो हुन्छन्। तिनीहरू स्वाभाविक रूपमा नेतृत्वदायी पदहरूमा राखिन्छन्।
ENFJ (आकर्षक नेता)
प्राकृतिक नेतृत्व गुण भएका, न्यानो र संवेदनशील व्यक्तिहरू। तिनीहरू अरूको आवश्यकताहरू बुझ्नमा राम्रो हुन्छन्। तिनीहरू परामर्श, शिक्षण र धार्मिक कार्य जस्ता क्षेत्रहरूमा राम्रो हुन्छन्।
ESFJ (सामाजिक सहयोगी)
धेरै मिलनसार, कर्तव्यनिष्ठ मानिसहरू। शान्ति र सहयोग सिर्जना गर्न प्रयासरत। बाल हेरचाह, नर्सिङ, शिक्षण, आदिको लागि उपयुक्त।
ESTJ (प्रभावकारी कार्यकारी)
उच्च व्यवस्थित, कुशलतापूर्वक काम सम्पन्न गर्न उत्सुक। तार्किक र विवरणमा ध्यान दिएर काम गर्छ। कानून प्रवर्तन जस्ता स्पष्ट जिम्मेवारी भएका क्षेत्रहरूमा राम्रो।
म यो MBTI परीक्षण कहाँ दिन सक्छु?
MBTI परीक्षा दिन सक्ने आधिकारिक वेबसाइटहरू छन्। तपाईं MBTI-प्रमाणित व्यवसायी मार्फत पनि यो परीक्षा दिन सक्नुहुन्छ। यद्यपि, यी आधिकारिक विधिहरूले सामान्यतया शुल्क लिन्छन्।
थप रूपमा, अनलाइनमा सयौं नि:शुल्क व्यक्तित्व परीक्षणहरू उपलब्ध छन्। "१६ व्यक्तित्व परीक्षण" त्यस्तै एउटा परीक्षण हो। यी रमाइलोको लागि उत्कृष्ट छन्, तर ध्यान राख्नुहोस् कि तिनीहरू आधिकारिक परीक्षण भन्दा कम सटीक छन्।
घर लैजाने सन्देश
- MBTI एउटा लोकप्रिय परीक्षण हो जसले तपाईंको व्यक्तित्वलाई १६ प्रकारमध्ये एकमा वर्गीकृत गर्दछ।
- यसले तपाईंलाई केही अन्तर्दृष्टि र आत्म-चिन्तन प्राप्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यो रमाइलो अनुभव हो।
- यद्यपि, यो सम्झनु महत्त्वपूर्ण छ कि MBTI परीक्षणको बलियो वैज्ञानिक आधार छैन र मनोवैज्ञानिकहरूले यसलाई व्यापक रूपमा स्वीकार गर्दैनन्।
- यस परीक्षाको नतिजाको आधारमा मात्र आफ्नो जागिर, शिक्षा, वा सम्बन्धको बारेमा महत्त्वपूर्ण जीवन निर्णयहरू नगर्नुहोस्।
- यदि तपाईंलाई आफ्नो मानसिक स्वास्थ्य, व्यवहार, वा अत्यधिक चिन्ता जस्ता अवस्थाहरूको बारेमा साँच्चै चिन्ता छ भने, त्यस्ता परीक्षणहरूमा भर नपर्नुहोस्, बरु एक योग्य चिकित्सक (डाक्टर) लाई भेट्नुहोस् र उचित सल्लाह लिनुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्