के तपाईंको माथिल्लो दाँत धेरै अगाडि छ? ओभरबाइटको बारेमा कुरा गरौं! (ओभरबाइट)

जब तपाईं ऐनामा हेर्नुहुन्छ, के तपाईंको माथिल्लो दाँत तपाईंको तल्लो दाँत भन्दा धेरै अगाडि देखिन्छ? के तपाईंको तल्लो दाँत कहिलेकाहीं पूर्ण रूपमा ओभरल्याप हुन्छ? धेरै मानिसहरूमा हुने यो अवस्थालाई 'ओभरबाइट' भनिन्छ। आज, हामी यो सामान्य हो कि होइन, वा हामीले यसको बारेमा चिन्तित हुनुपर्छ कि हुँदैन, र यसको उपचार छ कि छैन भनेर ठ्याक्कै पत्ता लगाउनेछौं।

अत्यधिक टोकाइ भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, जब तपाईंको माथिल्लो दाँत तपाईंको तल्लो दाँतमाथि धेरै अगाडि निस्कन्छ र तिनीहरूलाई छोप्छ तब ओभरबाइट हुन्छ। डाक्टरहरूले यसलाई "म्यालोक्लुजन" भन्छन्।

वास्तवमा, माथिल्लो दाँत थोरै बाहिर निस्कनु सामान्य हो। यो हाम्रो दाँतको कामको लागि आवश्यक छ, जस्तै खाना खाँदा। तर यदि यो खाडल २-४ मिलिमिटरभन्दा बढी छ भने, हामी यसलाई ओभरबाइट मान्दछौं। त्यतिबेला बङ्गारा दुख्ने र दाँत झर्ने जस्ता समस्याहरू हुन सक्छन्।

ओभरजेट र ओभरबाइटमा के फरक छ?

यी दुई शब्दहरू प्रायः भ्रमित हुन्छन्। यद्यपि दुवै दाँतको खराबी हुन्, तिनीहरू बीच स्पष्ट भिन्नता छ। सोच्नुहोस्, यो धेरै सरल छ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

अत्यधिक टोकाइका लक्षणहरू के के हुन्?

मुख्य लक्षण भनेको माथिल्लो दाँत तल्लो दाँतलाई धेरै ओभरल्याप गर्नु हो। तर यो केवल एक कस्मेटिक समस्या मात्र होइन। अत्यधिक टोकाइले पनि निम्न समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ:

• दाँतको क्षय
• सास फेर्न गाह्रो हुनु
• खाना खाँदा पीडा महसुस हुनु
• गिजाको रोग लाग्ने जोखिम बढ्छ
• बङ्गारा क्षेत्रमा दुखाइ
• टेम्पोरोमन्डिबुलर विकार (TMD)
• गुफाहरू विकास हुने जोखिम बढ्छ
• केही शब्दहरू उच्चारण गर्न कठिनाइ (बोल्न समस्या)

अत्यधिक टोकाइको कारण के हो?

कहिलेकाहीँ यो वंशाणुगत हुन सक्छ। यसको मतलब यदि तपाईंको आमा, बुबा, वा तपाईंको परिवारमा कसैलाई यो भएको छ भने, तपाईंलाई पनि यो हुने सम्भावना बढी हुन्छ। यो हुन सक्छ किनभने हाम्रो बङ्गाराको आकार जस्ता कुराहरू जीनद्वारा निर्धारण गरिन्छ।

यसको अतिरिक्त, केहि बानीहरूको कारणले पनि अत्यधिक टोकाइ हुन सक्छ।

• बारम्बार नङ टोक्नु: यदि यो बानी जारी रह्यो भने, यसले दाँतको स्थितिलाई असर गर्न सक्छ।
• सुतिरहेको बेला दाँत किट्नु: यसलाई चिकित्सा भाषामा "ब्रुक्सिज्म" भनिन्छ। यसले तपाईंको दाँत र बङ्गारामा पनि दबाब दिन्छ।
• जिब्रोले जोरले धकेल्नु: बोल्दा वा खाना निल्दा जिब्रोलाई अत्यधिक अगाडि धकेल्ने बानी ।
• बाल्यकालको बानी: विशेष गरी ३ वर्षभन्दा बढी समयदेखि औंला चुस्ने वा प्यासिफायर प्रयोग गर्ने।

उपचार नगरिएमा जटिलताहरू

यदि तपाईंले अत्यधिक टोकाइको उपचार गर्नुभएन भने, यसले पछि विभिन्न स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। त्यसैले, यस बारे सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

उपचार नगरिएको अत्यधिक टोकाइले निम्न समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ:

• बङ्गारा दुख्ने र बङ्गारामा कसिलोपनको अनुभूति हुनु
• बारम्बार टाउको दुख्नु
• कान दुख्ने
• खाना चपाउन कठिनाई
• दाँत किरा लाग्ने र गिजाको रोग
• घाँटी दुख्ने

अत्यधिक टोकाइको उपचार कसरी गर्ने?

अत्यधिक टोकाइ भएको जो कोहीको पनि उपचार गर्न सकिन्छ। यद्यपि, तपाईंलाई चाहिने उपचारको प्रकार तपाईंको उमेर र अत्यधिक टोकाइको गम्भीरता जस्ता धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछ। बालबालिका र वयस्कहरूको लागि उपचार विधिहरूमा थोरै भिन्नताहरू छन्।

बालबालिकाको उपचार कसरी गर्ने

बच्चाहरूको हड्डी अझै बढिरहेको हुनाले, तिनीहरू नरम हुन्छन्। त्यसैले वयस्कहरूको तुलनामा दाँत सार्न सजिलो हुन्छ। धेरैजसो अवस्थामा, यो शल्यक्रिया बिना नै सच्याउन सकिन्छ।

वयस्कहरूलाई कसरी व्यवहार गर्ने

वयस्कहरूको लागि, यस प्रकारका उपचारहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ। केही गम्भीर अवस्थाहरूमा, ब्रेसेसको अतिरिक्त, बङ्गाराको शल्यक्रिया आवश्यक पर्न सक्छ।

• ब्रेसेस: परम्परागत तार वा अहिले लोकप्रिय 'स्पष्ट ब्रेसेस' प्रयोग गरेर दाँतलाई सही स्थितिमा सार्न सकिन्छ।
• दाँत निकाल्ने: कहिलेकाहीँ, यदि अन्य दाँतहरू राम्रोसँग फिट हुन पर्याप्त ठाउँ छैन भने, एक वा दुई दाँत निकाल्न आवश्यक पर्न सक्छ।
• अर्थोग्न्याथिक सर्जरी: यदि अत्यधिक टोकाइ धेरै गम्भीर छ र बङ्गाराको स्थितिमा उल्लेखनीय परिवर्तन आएको छ भने, डाक्टरहरूले यो शल्यक्रिया सिफारिस गर्छन्।
• रिटेनरहरू: उपचार पछि तपाईंको दाँतलाई नयाँ स्थितिमा राख्न यी आवश्यक छन्।

के अत्यधिक टोकाइ रोक्न सकिन्छ?

केही मानिसहरूको लागि, यो त्यस्तो चीज हो जुन तिनीहरू जन्मजात लिएर आउँछन्, त्यसैले हामी यसलाई रोक्न सक्दैनौं। यद्यपि, आमाबाबुले बाल्यकालमा विकास गर्ने केही बानीहरू मार्फत यो अवस्थाको जोखिम कम गर्न सक्छन्।

१. सिप्पी कपहरूसँग सावधान रहनुहोस्: लामो समयसम्म चुहावट-प्रुफ मुख भएको सिप्पी कप प्रयोग गर्नु दाँतको विकासको लागि राम्रो होइन। यसको सट्टा, तपाईं ३६०-डिग्री सिप्पी कप जस्तो केहि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

२. औंला चुस्ने र प्यासिफायर प्रयोग गर्ने बारेमा सावधान रहनुहोस्: यी बच्चाहरूको लागि स्वाभाविक भए तापनि, यदि यी बानीहरू ३ वर्षको उमेर पछि पनि जारी रहे भने, तिनीहरूले दाँतको पङ्क्तिबद्धतालाई असर गर्न सक्छन्। यो बानी रोक्न मद्दतको लागि आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।

३. आफ्नो बच्चालाई समयमै दन्त चिकित्सककहाँ लैजानुहोस्:तपाईंको बच्चाको पहिलो दाँत आउँदा वा एक वर्षको हुँदा दन्त चिकित्सककहाँ लैजाँदा, तपाईंले यस प्रकारका समस्याहरू चाँडै पहिचान गर्न सक्नुहुन्छ।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

सामान्यतया प्रत्येक ६ महिनामा कम्तिमा एक पटक आफ्नो दन्त चिकित्सकलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ। यसरी, उनीहरूले तपाईंको मौखिक स्वास्थ्यमा नजर राख्न सक्छन्। यदि तपाईंको अत्यधिक टोकाइले अन्य समस्याहरू निम्त्याउँदैछ भने, तपाईंको दन्त चिकित्सकले उपचार सिफारिस गर्नेछन्।

साथै, यदि तपाईंलाई दाँत दुख्ने, संक्रमण हुने वा दाँत खुकुलो हुने जस्ता नयाँ लक्षणहरू देखा परेमा, अर्को जाँच नभएसम्म नपर्खी तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।