ठेउला साँच्चै पीडादायी हुन्छ, होइन र? ठेउलाको बारेमा थप जानौं!

नमस्ते! तपाईंले 'चिकनपक्स' को बारेमा सुन्नुभएको होला, हैन र? सायद तपाईंलाई यो बाल्यकालमा भएको होला, वा तपाईंले आफ्नो साथी वा आफन्तलाई यो भएको देख्नुभएको होला। यो साँच्चै कष्टकर र असहज रोग हो। विशेष गरी शरीरभरि फोकाहरूबाट हुने चिलाउने समस्या सहन अलि गाह्रो हुन्छ। तर यदि तपाईंले यो रोगलाई राम्ररी बुझ्नुभयो भने, अनावश्यक रूपमा डराउनु वा चिन्तित हुनु पर्ने कुनै कारण छैन। त्यसैले आज, यो चिकनपक्स, वा हामी सबैलाई थाहा भएको चिकनपक्सको बारेमा कुरा गरौं। यो के हो, यो कसरी विकसित हुन्छ, लक्षणहरू के हुन्, र हामीले के जान्न आवश्यक छ भन्ने बारेमा सरल रूपमा कुरा गरौं।

चिकेनपक्स वास्तवमा के हो? के यो तपाईंलाई लाग्छ जस्तो खतरनाक छ?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, चिकेनपक्स भाइरसबाट हुने रोग हो। यस भाइरसको नाम भेरिसेला-जोस्टर भाइरस हो, तर हामीले त्यति धेरै सम्झनु पर्दैन। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो भाइरसको कारणले भएको हो भनेर बुझ्नु हो। जब तपाईंलाई यो रोग लाग्छ, तपाईंलाई मुख्यतया ज्वरो आउँछ, त्यसपछि तपाईंको शरीरभरि साना, पानी जस्तो फोकाहरू आउँछन्, जुन तपाईं धेरै खरानी गर्नुहुन्छ । तपाईंले केही साना बच्चाहरू र स्कूल जाने उमेरका बच्चाहरूलाई यो भएको देख्नुभएको हुन सक्छ।

विगतमा, अर्थात्, हामी साना हुँदा, विशेष गरी अमेरिका जस्ता देशहरूमा, १२ वर्ष मुनिका बालबालिकाहरूमा यो धेरै सामान्य थियो। हामीलाई रुघा लागे जस्तै, त्यहाँका मानिसहरूलाई चिकेनपक्स हुन्छ। तर अब, भेरिसेला खोप भनिने खोप भएकोले, विश्वका धेरै देशहरूमा यसको घटना उल्लेखनीय रूपमा घटेको छ। हाम्रो देशमा, यो खोप सरकारी खोप कार्यक्रम अन्तर्गत र निजी क्षेत्रबाट पनि प्राप्त गर्न सकिन्छ। त्यसैले, पहिले जस्तै चिकेनपक्सको महामारी अब धेरै दुर्लभ छ। के यो ठूलो राहत होइन र? किनभने जब चिकेनपक्स हुन्छ, बच्चा मात्र होइन परिवारका सबैजना पनि थोरै चिन्तित र तनावग्रस्त हुन्छन्।

ठेउलाका लक्षणहरू के के हुन्? यसलाई कसरी चिन्ने?

चिकेनपक्स प्रायः परिचित, चिलाउने दाग देखिनुभन्दा पहिले नै सुरु हुन्छ। यसको मतलब तपाईं वा तपाईंको बच्चामा दाग देखिनुभन्दा केही दिन अघिसम्म अन्य लक्षणहरू हुन सक्छन्। यी साना संकेतहरू जस्तै हुन् जसले तपाईंलाई भन्छन्, "म आउँदैछु।" सोच्नुहोस्, केही दिनको लागि, यस्ता कुराहरू हुन सक्छन्:

• उच्च ज्वरो। यो ज्वरो अचानक र गम्भीर रूपमा आउन सक्छ। यो सामान्यतया १०१° देखि १०२° फरेनहाइट (३८.३° सेल्सियस - ३८.८° सेल्सियस सेल्सियस) सम्म हुन्छ। कहिलेकाहीँ ज्वरो यो भन्दा बढी वा कम हुन सक्छ।
• तपाईंलाई टाउको दुख्न सक्छ। तपाईंलाई भारी र कसिलो महसुस हुन सक्छ।
• खाना निल्दा तपाईंलाई अलि असहज महसुस हुन सक्छ, मानौं तपाईंको घाँटी दुखेको छ ।
• केही मानिसहरूलाई पेट दुख्ने , वाकवाकी लाग्ने र भोक नलाग्ने अनुभव हुन सक्छ।
• तपाईं निर्जीव, धेरै थकित र बोर पनि महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।

यी लक्षणहरू एक वा दुई दिनसम्म रहन्छन्, वा सायद अझ लामो समयसम्म, ती डरलाग्दा, चिलाउने फोकाहरू देखा पर्न थाल्नु अघि। त्यसैले, यदि तपाईंलाई ज्वरोसँगै यी लक्षणहरू छन् भने, चिकेनपक्सको लागि नजर राख्नु राम्रो विचार हो, किनकि यदि तपाईंलाई यसको बारेमा पहिले नै थाहा भयो भने, तपाईं सावधान रहन सक्नुहुन्छ।

शरीरमा फोका (दाग) कसरी बन्छ? तिनीहरू पहिले कहाँ देखा पर्छन्?

ठिक छ, अब चिकेनपक्सको मुख्य लक्षण हेरौं, चिलाउने फोकाहरू जसको बारेमा सबैले कुरा गर्छन्। यो चिकेनपक्सको सबैभन्दा सजिलै चिन्न सकिने लक्षण हो।

यो रातो, चिलाउने दाग सामान्यतया पेट, छाती, ढाड र अनुहारमा सुरु हुन्छ। यी ती क्षेत्रहरू हुन् जहाँ फोकाहरू सामान्यतया पहिले देखा पर्छन्। यसलाई सानो रातो डण्डीफोर वा कमिला वा लामखुट्टेको टोकाइ जस्तो सोच्नुहोस्। त्यसपछि, तिनीहरू बिस्तारै शरीरको बाँकी भागमा फैलिन्छन्। तिनीहरू शरीरभरि सानो सेना जस्तै फैलिन्छन्।

यी फोकाहरू अरू कहाँबाट आउन सक्छन्?

• टाउकोको छाला: कपाल पछाडि भएकोले यो नदेखिन सक्छ, तर यदि तपाईंले आफ्नो टाउको कपालमा खस्रो पार्नुभएको छ भने, तपाईंले जाँच गर्नुपर्छ।
• मुख भित्र: हो, यी मुख भित्र पनि हुन सक्छन्। यसले खान वा पिउन अलि गाह्रो बनाउन सक्छ। यो घाँटीमा पनि विकास हुन सक्छ।
• हात र खुट्टामा: कहिलेकाहीँ यो औंलाहरूको बीचमा, हत्केलामा र खुट्टाको तलामा पनि देखिन्छ।
• जननेन्द्रियहरूमा पनि: यी क्षेत्रहरूमा पुग्न अलि गाह्रो हुन्छ, किनकि यी धेरै संवेदनशील हुन्छन्, र तिनीहरूलाई सफा राख्न विशेष ध्यान दिनुपर्छ।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यी फोकाहरू आँखीभौं र कानको लोती सहित शरीरको कुनै पनि भागमा देखा पर्न सक्छन्। त्यसैले सम्पूर्ण शरीर जाँच गर्नु महत्त्वपूर्ण छ, विशेष गरी यदि यो सानो बच्चा हो भने।

के फोकाहरू बन्ने कुनै क्रम वा धेरै चरणहरू छन्?

हो, यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। चिकेनपक्सका फोकाहरू कसरी विकास हुन्छन् भन्ने कुरामा एउटा निश्चित क्रम वा चरणहरू हुन्छन्। तिनीहरू ठूला, पानी भएका फोकाहरूसँग एकैचोटि देखा पर्दैनन्। यदि हामीले यी चरणहरू राम्ररी बुझ्यौं भने, हामी रोग कहाँ छ भनेर पत्ता लगाउन सक्छौं।

१. यो साना रातो धब्बा र डल्लोको रूपमा सुरु हुन्छ: यी चिकित्सकीय रूपमा (म्याक्युल) (समतल रातो धब्बा) र (पापुल्स) (साना उठेका डल्लो) को रूपमा चिनिन्छन्। तर सरल भाषामा भन्नुपर्दा, पहिले रातो दाग देखा पर्दछ, लामखुट्टेको टोकाइ जस्तै , र त्यसपछि यो अलिकति उठ्छ र सानो डल्लो जस्तो देखिन्छ। यस बिन्दुमा तपाईंले थोरै खरोंच पनि सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।

२. नयाँ फोकाहरू छालहरूमा देखा पर्छन्: यो चिकेनपक्सको अनौठो विशेषता हो। सामान्यतया, दुई देखि चार दिनको अवधिमा शरीरका विभिन्न भागहरूमा नयाँ फोकाहरू देखा पर्छन्। यसको अर्थ केही फोकाहरू सुक्दै गर्दा, अरू देखा पर्न सक्छन्। साथै, तपाईंले आफ्नो शरीरमा फोकाहरूको विभिन्न चरणहरू देख्न सक्नुहुन्छ (नयाँ रातो दागहरू, तरल पदार्थले भरिएका फोकाहरू, सुक्दै गरेका फोकाहरू, र क्रस्टहरू)।

३.तरल पदार्थले भरिएका फोकाहरू (भेसिकलहरू): ती साना रातो फोकाहरू केही घण्टामा बिस्तारै ठूला हुन्छन्, स्पष्ट तरल पदार्थले भरिएका धेरै पातलो-भित्ता भएका फोकाहरूमा परिणत हुन्छन्। तिनीहरू पानीले भरिएका साना बेलुनहरू जस्तै देखिन्छन्। यी ती हुन् जसलाई धेरै चिलाउने र धेरै सजिलै फुट्न सक्छन्।

४. फोकाहरू फुट्छन् र अल्सर/खुला घाउहरू बन्छ: तिनीहरूको पातलो भित्ताको कारणले गर्दा, यी फोकाहरू कोरिँदा वा कपडामा रगड्दा सजिलै फुट्छन्। यसले सानो, ओसिलो घाउ छोड्छ।

५. एउटा क्रस्ट बन्छ र सुक्छ: अन्ततः , फोकाहरूमाथि खैरो, सुख्खा क्रस्ट बन्छ, जसले घाउलाई ढाक्छ। यो क्रस्ट पनि केही दिन पछि आफैं खस्छ, सामान्यतया एक वा दुई हप्ता भित्र। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यी क्रस्टहरू नभाँच्नु हो। यदि तपाईंले गर्नुभयो भने, दाग लाग्ने र सम्भवतः ब्याक्टेरिया संक्रमण हुने सम्भावना उच्च हुन्छ।

त्यसैले, यदि तपाईंले आफ्नो बच्चाको शरीरमा एकै समयमा रातो दाग, पानी जस्तो फोका र खस्रो ठाउँ देख्नुभयो भने, यो चिकेनपक्स भएको धेरै सम्भावना हुन्छ।

के चिकेनपक्स संक्रामक छ? कति समयसम्म सावधान रहनुपर्छ?

हो, यो पनि एकदमै महत्त्वपूर्ण प्रश्न हो। चिकेनपक्स एक रोग हो जुन धेरै छिटो र सजिलै फैलिन्छ।

• संक्रमित व्यक्तिले खोक्दा वा हाच्छिउँ गर्दा हावामा प्रवेश गर्ने भाइरल कणहरूबाट।
• चिकेनपक्सको फोकामा भएको तरल पदार्थसँग प्रत्यक्ष सम्पर्क ।
• फुटेका फोकाहरूबाट निस्कने तरल पदार्थसँग सम्पर्क गर्नुहोस्।
• बिरामीले प्रयोग गर्ने लुगा र तौलिया जस्ता वस्तुहरू मार्फत (यद्यपि यो सानो क्षेत्र हो, सरसफाइ महत्त्वपूर्ण छ)।

सामान्यतया, यो रोग फोका देखिनुभन्दा १-२ दिन अघिदेखि अन्तिम फोकामा क्रस्ट नबनेसम्म संक्रामक हुन्छ। यसको अर्थ सबै फोकामा क्रस्ट बनेपछि संक्रमण लगभग पूर्ण रूपमा बन्द हुन्छ। त्यसैले, बच्चालाई चिकेनपक्स हुँदा, विशेष गरी यदि तिनीहरू बच्चा हुन् भने, अरूबाट अलग्गै राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यदि तिनीहरू स्कूल जाने बच्चा हुन् भने, तिनीहरू पूर्ण रूपमा निको नभएसम्म, अर्थात्, सबै फोकामा क्रस्ट नबनेसम्म तिनीहरूलाई घरमै राख्नुपर्छ।

गर्भवती आमाहरू, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका व्यक्तिहरू (जस्तै क्यान्सरका बिरामीहरू, केमोथेरापी गराइरहेकाहरू, एचआईभी संक्रमितहरू, स्टेरोइड जस्ता दीर्घकालीन औषधिहरू लिनेहरू), र नवजात शिशुहरू (एक महिना भन्दा कम उमेरका) लाई यी बिरामीहरूबाट पूर्ण रूपमा टाढा राख्नु विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ, किनकि यदि उनीहरूलाई चिकेनपक्स भयो भने जटिलताहरूको उच्च जोखिम हुन्छ।

के म डाक्टरलाई भेट्नु पर्छ? म कुन क्षेत्रहरूमा ध्यान दिनुपर्छ?

सामान्यतया, स्वस्थ बच्चामा हुने ठेउलाले विरलै ठूला जटिलताहरू निम्त्याउँछ। धेरैजसो समय, बच्चा घरमै उचित आराम, पौष्टिक खाना, शरीरलाई शीतल राख्ने, र डाक्टरले तोकेको ज्वरो कम गर्ने र चिलाउने औषधि खाएमा निको हुन सक्छ। यद्यपि, केही केसहरू छन् जहाँ हामी अलि बढी सावधान रहनु आवश्यक छ, र यस्ता केसहरूमा, हामीले तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ :

• यदि ज्वरो ४ दिनभन्दा बढी समयसम्म रह्यो भने , वा ज्वरो १०२°F (३८.९°C) भन्दा बढी भएमा ।
• यदि फोकाहरू सुन्निए, रातो भए, दुखे, वा पिप बगे (यी छालाको दोस्रो ब्याक्टेरिया संक्रमणको संकेत हुन सक्छन्)।
• यदि बच्चालाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ, कडा खोकी लागेको छ, वा छाती दुखिरहेको छ भने (यी निमोनिया जस्ता फोक्सोको जटिलताको संकेत हुन सक्छन्)।
• यदि तपाईंले गम्भीर टाउको दुख्ने, बान्ता हुने, घाँटी कडा हुने, फोटोफोबिया हुने, भ्रम हुने वा दौरा पर्ने जस्ता लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने (यी मस्तिष्कसँग सम्बन्धित जटिलता (इन्सेफलाइटिस) को संकेत हुन सक्छन्, जुन धेरै दुर्लभ तर धेरै खतरनाक हुन्छ)।
• यदि बच्चा असामान्य रूपमा निदाएको छ वा उठाउन गाह्रो छ भने।
• यदि नवजात शिशु (१ महिना भन्दा कम उमेरको) मा ठेउलाको लक्षण देखियो वा ठेउला भएको व्यक्तिको सम्पर्कमा आएको छ भने।
• यदि गर्भवती आमालाई ठेउला लागेको छ वा ठेउला लागेको व्यक्तिसँग नजिकको सम्पर्कमा आएको छ (विशेष गरी गर्भावस्थाको सुरुमा वा प्रसव नजिक)।
• यदि कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएको व्यक्तिलाई (जस्तै केमोथेरापी गराइरहेका व्यक्ति, लामो समयदेखि स्टेरोइड प्रयोग गरिरहेका व्यक्ति, एचआईभी संक्रमित व्यक्ति, अंग प्रत्यारोपण गराइएको व्यक्ति) ठेउला लाग्छ भने।

यस्तो अवस्थामा, तपाईंले निश्चित रूपमा चिकित्सा सल्लाह लिनुपर्छ। तर, फेरि, यो धेरै पटक हुँदैन। धेरैजसो मानिसहरूका लागि, चिकेनपक्स केवल एक हल्का कष्टकर रोग हो जुन केही दिनमा निको हुन्छ। नआत्तिनुहोस्, तर सतर्क रहनुहोस्।

अन्तमा, सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

ठीक छ, आज हामीले चिकेनपक्सको बारेमा धेरै कुरा गर्यौं, हैन र? संक्षेपमा भन्नुपर्दा, तपाईंले सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू यहाँ दिइएका छन्:

• चिकेनपक्स भाइरसको कारणले हुने अत्यधिक संक्रामक रोग हो।
• मुख्य लक्षणहरू ज्वरो र चिलाउने, रातो छाला (दाग) हुन् जुन सम्पूर्ण शरीरमा फैलिन्छ । यी छालाहरू विभिन्न चरणहरू (रातो दागहरू, तरल पदार्थले भरिएका छालाहरू, क्रस्टहरू) बाट गुज्रन्छन्, र तपाईंले प्रायः एकै समयमा विभिन्न चरणहरूमा छालाहरू देख्न सक्नुहुन्छ।
• भेरिसेला खोपका कारण यो अब सामान्य छैन। त्यसैले, खोप तालिका अनुसार बालबालिकालाई खोप लगाउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ, जसले रोग लाग्ने जोखिम वा रोगको गम्भीरता कम गर्न सक्छ।
• जब ठेउला हुन्छ, प्रशस्त आराम गर्नु, शरीरलाई शीतल राख्नु (जस्तै, मनतातो नुहाउनु, क्यालामाइन लोशन लगाउनु), सफा रहनु, पौष्टिक खाना (विशेष गरी तरल पदार्थ) खानु र चिकित्सा सल्लाह पालना गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
• फोकाहरू नखोल्नुहोस् वा खपटा नफुट्नुहोस्। आफ्नो नङ छोटो राख्नुहोस्। त्यसो गर्दा दाग र ब्याक्टेरिया संक्रमण हुन सक्छ।
• यो सामान्यतया खतरनाक रोग होइन। यद्यपि,केही जोखिम समूहहरू (गर्भवती आमाहरू, नवजात शिशुहरू, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएकाहरू) र केही गम्भीर लक्षणहरू भएकाहरू (माथि उल्लेख गरिएका) ले तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुपर्छ।

त्यसैले, चिकेनपक्सबाट अनावश्यक रूपमा नडराउनुहोस्। सही ज्ञानको साथ, तपाईं जे पनि सामना गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं र तपाईंको परिवारको सुस्वास्थ्यको कामना गर्दै!