⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
यी 'फ्लू जस्तै' लक्षणहरू वास्तवमा के हुन्?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, 'फ्लू जस्तो लक्षणहरू' भनेको हामीले सामान्यतया इन्फ्लुएन्जा हुँदा अनुभव गर्ने लक्षणहरू हुन्। तर महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि यी लक्षणहरू वास्तवमा इन्फ्लुएन्जा नभए पनि हुन सक्छन्। जब कसैले यी लक्षणहरूको बारेमा कुरा गर्छ, तिनीहरूको मतलब उनीहरूमा यी मध्ये केही वा सबै छन्:- ज्वरो र चिसो
- शरीर दुख्ने
- खोकी
- टाउको दुख्ने ।
- घाँटी दुख्ने
- श्लेष्म सहित वा बिना नाकबाट बग्ने
- नाक बन्द हुनु
- धेरै थकित महसुस हुनु
- वाकवाकी लाग्नु
- बान्ता वा पखाला (वयस्कहरू भन्दा बच्चाहरूमा बढी सामान्य)
हामीलाई किन यी 'फ्लू' जस्तो लक्षणहरू देखिन्छन्?
यसको धेरै सम्भावित कारणहरू छन्। मुख्य कारणहरू ब्याक्टेरिया र भाइरल संक्रमण हुन्। यो उपचारको साइड इफेक्ट र जनावरहरूबाट सर्ने रोगहरूको कारणले पनि हुन सक्छ। फ्लू जस्तो लक्षणहरूको सामान्य कारणहरू
| कारणको प्रकार | उदाहरणहरू |
|---|---|
| भाइरल संक्रमण | चिसो, (COVID-19), (RSV), (तीव्र हेपाटाइटिस सी), (एडेनोभाइरस), (मोनोन्यूक्लियोसिस), (Mpox), भाइरल मेनिन्जाइटिस। |
| ब्याक्टेरिया संक्रमण | ब्याक्टेरियल निमोनिया, मूत्रमार्गको संक्रमण (UTI), साइनस संक्रमण (साइनसाइटिस), स्ट्रेप थ्रोट, सेल्युलाइटिस, पेल्भिक इन्फ्लेमेटरी रोग (PID)। |
| जनावरहरूबाट सर्ने संक्रमणहरू | लेप्टोस्पाइरोसिस, डेंगु (लामखुट्टेबाट), लाइम रोग, रेबिज, साल्मोनेला। |
| उपचारसँग सम्बन्धित कारणहरू | क्यान्सरको लागि केमोथेरापी वा इम्युनोथेरापी उपचार, केही औषधिहरू अचानक बन्द गर्नु, शल्यक्रिया पछि संक्रमण, र अंग प्रत्यारोपण अस्वीकृति। |
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →मेरो लक्षणहरू के कारणले भइरहेको छ भनेर म कसरी पत्ता लगाउन सक्छु?
आफ्ना लक्षणहरूको कारण पत्ता लगाउने प्रयास गर्दा, यी कुराहरूको बारेमा सोच्नुहोस्। यो जानकारी तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्दा पनि धेरै महत्त्वपूर्ण हुनेछ।- के तपाईं हालसालै बिरामी भएको कसैसँग नजिकको सम्पर्कमा हुनुहुन्छ?
- के तपाईं भीडभाड भएको ठाउँमा जानुभएको छ वा हालसालै यात्रा गर्नुभएको छ?
- के तपाईं जंगली वा घाँसे क्षेत्रहरूमा घुम्न जानुभएको थियो? (किनभने रोगहरू लामखुट्टे र किर्नाले जस्ता जनावरहरूबाट पनि सर्छ)
- के तपाईं हाल कुनै नयाँ औषधि लिइरहनुभएको छ वा कुनै चिकित्सा उपचार गराइरहनुभएको छ?
जब तपाईं यस्ता प्रश्नहरूको उत्तरको बारेमा सोच्नुहुन्छ, तपाईंले यो कठिनाइको कारण के हुन सक्छ भन्ने बारे मोटामोटी विचार प्राप्त गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।
यसको उपचार के के छन्?
उपचार रोगको कारणमा निर्भर गर्दछ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लागि सबैभन्दा उपयुक्त उपचार सिफारिस गर्नेछन्। सामान्यतया, यी उपचार विकल्पहरू हुन्:- घरको हेरचाह: प्रशस्त आराम गर्नुहोस्, प्रशस्त पानी र तरल पदार्थ पिउनुहोस्।
- ओभर-द-काउन्टर (OTC) औषधिहरू: एसिटामिनोफेन वा गैर-स्टेरोइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) जस्ता दुखाइ कम गर्ने औषधिहरू। यद्यपि, कुनै पनि औषधि लिनु अघि आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
- डाक्टरले सिफारिस गरेका औषधिहरू:कारणको आधारमा, एन्टिबायोटिक, एन्टिभाइरल र एन्टिपरासायटिक जस्ता औषधिहरू तोकिन्छन्।
- अस्पताल उपचार: केही अवस्थामा, तपाईंलाई IV तरल पदार्थ वा अन्य उपचारको लागि अस्पतालमा भर्ना गर्नुपर्ने हुन सक्छ।
के तपाईंको व्यायाम पछि शरीर दुख्छ?
कहिलेकाहीँ व्यायाम गरेपछि तपाईंलाई फ्लू जस्तो लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्। यो "व्यायाम-प्रेरित राइनाइटिस" (व्यायामको कारणले नाकबाट बग्ने) वा "व्यायाम-प्रेरित दम" को कारणले हुन सक्छ। साथै, "अति व्यायाम" ले मांसपेशी दुखाइ र थकान निम्त्याउन सक्छ।के तपाईंलाई पर्याप्त निद्रा नपुग्दा फ्लू भएको जस्तो लाग्छ?
हो। निद्राको कमीले फ्लूका लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ, जस्तै थकान र टाउको दुखाइ। त्यति मात्र होइन, लामो समयसम्म निद्राको कमीले हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीलाई कमजोर बनाउँछ र रोग लाग्ने जोखिम बढाउँछ।गर्भावस्थामा यी लक्षणहरू देखा परेमा के हुन्छ?
यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ र यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्। गर्भावस्थामा फ्लू जस्ता संक्रमणहरू बढी गम्भीर हुन सक्छन्, त्यसैले चाँडै उपचार खोज्नु महत्त्वपूर्ण छ।तपाईंले कहिले चिकित्सकीय सल्लाह लिनुपर्छ?
सामान्य रुघाखोकी सामान्यतया केही दिनमा निको हुन्छ, तर कहिलेकाहीँ चिकित्सकको सल्लाह लिनु आवश्यक हुन्छ। यी अवस्थाहरूमा आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्:
| - यदि ७-१० दिन पछि पनि लक्षणहरूमा सुधार भएन भने। |
| - तीन दिनभन्दा बढी ज्वरो आएमा। |
| - लक्षणहरू अचानक बिग्रिएमा। |
| - यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ भने। |
| - यदि तपाईंलाई मधुमेह वा मुटु रोग जस्ता अन्य दीर्घकालीन रोगहरू छन् भने। |
| - यदि तपाईंले भर्खरै शल्यक्रिया गर्नुभएको छ भने। |
आपतकालीन! तुरुन्तै ETU (आपतकालीन उपचार एकाइ) मा जानुहोस्:
| - ज्वरो ४० डिग्री सेल्सियस (१०३ फरेनहाइट) भन्दा बढी भएमा। |
| - यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ भने। |
| - छाती वा पेटमा लगातार दुखाइ भएमा। |
| - यदि तपाईंलाई गम्भीर चक्कर आइरहेको छ वा भ्रम छ भने। |
| - दौरा परेमा। |
| - यदि तपाईंको ओठ, छाला वा नङ नीलो छ भने (रगतमा अक्सिजनको कमीको संकेत)। |
| - ज्वरो वा खोकी कम भयो र फेरि गम्भीर भयो भने। |
घर लैजाने सन्देश
- फ्लू जस्तो लक्षणहरू (ज्वरो, शरीर दुखाइ, थकान) सधैं इन्फ्लुएन्जाका कारणले हुँदैनन्। तिनीहरू भाइरस, ब्याक्टेरिया संक्रमण, वा अन्य कारणले हुन सक्छन्।
- आफ्ना लक्षणहरू, तिनीहरू कहिलेदेखि सुरु भए, र तपाईं कोसँग हुनुहुन्थ्यो वा हालसालै कहाँ हुनुहुन्थ्यो भन्ने बारे सचेत रहनुहोस्। यो जानकारी तपाईंको डाक्टरको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- प्रशस्त आराम गर्नु र तरल पदार्थ पिउनुले प्रायः निको हुन मद्दत गर्छ।
- यदि लक्षणहरू गम्भीर छन्, केही दिन भित्रमा सुधार भएन भने, वा तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो हुने वा उच्च ज्वरो आउने जस्ता चेतावनीका संकेतहरू देखा परेमा, तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस् वा ETU मा जानुहोस्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.