जीवाणुहरूको बारेमा ठ्याक्कै जानौं। ब्याक्टेरिया र भाइरस के हो?

आज हामी केही साना कुराहरूको बारेमा कुरा गर्नेछौं जुन हामीले आफ्नो आँखाले देख्न सक्दैनौं, तर हाम्रो जीवनमा ठूलो प्रभाव पार्न सक्छ। हो, ती कीटाणुहरू हुन्! कहिलेकाहीँ हामी तिनीहरूलाई 'कीटाणु' पनि भन्छौं। त्यसैले तपाईं, तपाईंको परिवार र विशेष गरी साना केटाकेटीहरूलाई यी कीटाणुहरू के हुन्, तिनीहरू कति खतरनाक छन्, र तिनीहरूबाट आफूलाई कसरी बचाउने भनेर ठ्याक्कै जान्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

यी 'कीटाणुहरू' के हुन्?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, 'कीटाणु' भनेको साना जीवित प्राणीहरू हुन् जुन हामी आफ्नो आँखाले देख्न सक्दैनौं, अर्थात्, तिनीहरूलाई माइक्रोस्कोपले मात्र देख्न सकिन्छ। यदि यी मानिसहरू हाम्रो शरीर भित्र पसे भने, तिनीहरूले रोगहरू निम्त्याउन सक्छन्। यद्यपि, हामीले यो कुरा बिर्सनु हुँदैन कि सबै कीटाणुहरू खराब हुँदैनन्।

यी कीटाणुहरूका चार मुख्य प्रकारहरू छन्:

• ब्याक्टेरिया
• भाइरसहरू
• ढुसी
• र प्रोटोजोआ

यी कीटाणुजन्य रोगहरूबाट आफूलाई बचाउने सबैभन्दा राम्रो र सरल तरिका भनेको नियमित रूपमा र राम्ररी हात धुनु हो। यो हाम्रो पहिलो रक्षा पङ्क्ति जस्तै हो।

के अब हामी कीटाणुका प्रकारहरूलाई छुट्टाछुट्टै हेरौं?

ठीक छ, त्यसोभए यी प्रत्येक प्रकारका कीटाणुहरूको बारेमा अलि बढी विस्तृतमा कुरा गरौं ताकि तपाईं तिनीहरूको बारेमा राम्रोसँग बुझ्न सक्नुहुन्छ।

पहिले, ब्याक्टेरियाको बारेमा कुरा गरौं।

ब्याक्टेरिया धेरै साना, एकल-कोषीय जीवहरू हुन्। तिनीहरूले आफ्नो पोषण आफू बस्ने वातावरणबाट पाउँछन्। कहिलेकाहीँ त्यो वातावरण तपाईंको बच्चाको शरीर, तपाईंको शरीर, वा अन्य जनावर वा बोटबिरुवा हुन सक्छ।

हाम्रो लागि राम्रो ब्याक्टेरियाको फाइदाहरू

याद राख्नुहोस्, सबै ब्याक्टेरिया हाम्रो लागि खराब हुँदैनन्। त्यहाँ राम्रा ब्याक्टेरियाहरू पनि छन् जसले हाम्रो शरीरलाई धेरै मद्दत गर्छन् ।

• उदाहरणका लागि, हाम्रो आन्द्रामा रहेका केही ब्याक्टेरियाले हामीले खाएको खाना पचाउन मद्दत गर्छन्।
• साथै, यी राम्रा ब्याक्टेरियाले हामीलाई बिरामी बनाउने खराब ब्याक्टेरियालाई शरीर भित्र बस्नबाट रोक्न मद्दत गर्छन्।
• अर्को कुरा के हो भने ब्याक्टेरिया केही औषधिहरू बनाउन पनि प्रयोग गरिन्छ, उदाहरणका लागि, केही एन्टिबायोटिक र खोपहरू ।

त्यसैले यो पत्ता लाग्यो कि ब्याक्टेरिया केवल खराब मान्छे मात्र होइनन्। तिनीहरू हाम्रो लागि उपयोगी पनि हुन सक्छन्।

खराब ब्याक्टेरिया र एन्टिबायोटिक

यद्यपि, केही ब्याक्टेरिया हाम्रो लागि हानिकारक हुन्छन्। यिनै ब्याक्टेरियाले विभिन्न रोगहरू निम्त्याउँछन्।

• गुहाहरू
• पिसाब नलीको संक्रमण
• कानको संक्रमण
• केही घाँटीको संक्रमण, उदाहरणका लागि, स्ट्रेप थ्रोट

डाक्टरहरूले यस्ता ब्याक्टेरिया संक्रमणको उपचार गर्न एन्टिबायोटिक प्रयोग गर्छन्। तपाईं सानो छँदा कानमा संक्रमण भएको थियो र तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई एन्टिबायोटिक दिएको थियो याद छ? यस्तै हो। एन्टिबायोटिकले या त ब्याक्टेरियालाई मार्छ वा बढ्नबाट रोक्छ।

अब, भाइरसहरू हेरौं।

भाइरसहरू ब्याक्टेरिया भन्दा धेरै सानो हुन्छन्। वास्तवमा, भाइरस पूर्ण कोष पनि होइन। यो प्रोटिन कोटले घेरिएको आनुवंशिक सामग्री (DNA वा RNA) जस्तै हो। यसलाई सानो प्याकेजको रूपमा सोच्नुहोस्, यसको भित्र केही महत्त्वपूर्ण जानकारी छ, तर यो आफैंले केही गर्न सक्दैन।

हाम्रो शरीरमा भाइरस प्रवेश गर्दा के हुन्छ?

भाइरसहरू आफैंले प्रजनन गर्न सक्दैनन्, अर्थात्, तिनीहरू आफैं प्रजनन गर्न सक्दैनन्। यो गर्न, तिनीहरूलाई अर्को जीवित कोषको मद्दत चाहिन्छ। अर्थात्, बाँच्नको लागि तिनीहरूलाई अर्को जीवित वस्तु, जस्तै व्यक्ति, जनावर, वा बोटबिरुवामा प्रवेश गर्न आवश्यक छ।

भाइरसहरू अन्य जीवित कोषहरू बाहिर, जस्तै टेबल वा ढोकाको ह्यान्डलमा छोटो समयको लागि मात्र बाँच्न सक्छन्। संक्रमित व्यक्तिको शारीरिक तरल पदार्थमा रहेका भाइरसहरू, यदि तिनीहरू त्यस्ता सतहहरूमा भए पनि, यदि तिनीहरू चाँडै जीवित शरीरको सम्पर्कमा आएनन् भने मर्नेछन्।

यद्यपि, एक पटक व्यक्तिको शरीर भित्र पसेपछि, भाइरस सजिलै फैलिन सक्छ र त्यो व्यक्तिलाई बिरामी बनाउन सक्छ।

• सामान्य रुघाखोकी
• फ्लू जस्ता सामान्य रोगहरू
• साथै, बिफर र एचआईभी/एड्स जस्ता खतरनाक रोगहरू भाइरसबाट हुन्छन्।

एन्टिबायोटिकले भाइरस विरुद्ध किन काम गर्दैन?

यहाँ एउटा धेरै महत्त्वपूर्ण कुरा छ: एन्टिबायोटिकहरू भाइरल संक्रमणको लागि प्रभावकारी हुँदैनन्। किनभने एन्टिबायोटिकहरू केवल ब्याक्टेरियाको लागि डिजाइन गरिएका हुन्छन्। भाइरसहरूको ब्याक्टेरिया भन्दा पूर्ण रूपमा फरक संरचना र कार्य हुन्छ। त्यसैले एन्टिबायोटिकहरू चिसोको लागि प्रभावकारी हुँदैनन्। एन्टिभाइरल औषधिहरू अब विकसित भएका छन् जुन निश्चित प्रकारका भाइरसहरू विरुद्ध मात्र प्रयोग गर्न सकिन्छ।

अब फङ्गसको बारेमा कुरा गरौं।

फङ्गु बहुकोशिकीय, केही हदसम्म वनस्पति जस्तै जीवहरू हुन् जसले न्यानो, आर्द्र वातावरणमा बोटबिरुवा, खाना र जनावरहरूलाई खुवाउँछन्।

हामीले प्रायः देख्ने फंगल संक्रमणहरू, उदाहरणका लागि एथलीटको खुट्टा (कहिलेकाहीं एथलीटको खुट्टा पनि भनिन्छ) र खमीर संक्रमणहरू, स्वस्थ व्यक्तिको लागि गम्भीर अवस्था होइनन्। तिनीहरूको उपचार गर्न सकिन्छ।

यद्यपि, एचआईभी वा क्यान्सरको उपचार जस्ता रोगका कारण प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर भएका व्यक्तिहरूको लागि, फंगल संक्रमण अलि बढी खतरनाक हुन सक्छ । उनीहरूलाई अझ गम्भीर फंगल संक्रमण हुने जोखिम बढी हुन्छ।

अन्तमा, प्रोटोजोआको बारेमा जानौं।

प्रोटोजोआ ब्याक्टेरिया जस्तै एकल-कोषीय जीवहरू हुन्। यद्यपि, तिनीहरू ब्याक्टेरिया भन्दा ठूला हुन्छन्। तिनीहरूको कोष भित्र केन्द्रक र अन्य कोषीय संरचनाहरू पनि हुन्छन्। त्यसैले, तिनीहरू केही हदसम्म वनस्पति कोषहरू र पशु कोषहरू जस्तै हुन्छन्।

प्रोटोजोआहरूलाई ओसिलोपन मन पर्छ। त्यसैले, तिनीहरूबाट हुने रोगहरू, जस्तै पेट र झाडापखाला रोगहरू (जस्तै, अमेबियासिस, जिआर्डियासिस), प्रायः फोहोर, दूषित पानी मार्फत सर्छन्।

केही प्रोटोजोआहरू परजीवी हुन्। यसको अर्थ तिनीहरू बाँच्नको लागि अर्को जीव (या त जनावर वा बोटबिरुवा) भित्र वा भित्र बस्नुपर्छ।

• उदाहरणका लागि, मलेरिया निम्त्याउने प्रोटोजोआ मानव रातो रक्त कोशिका भित्र बढ्छ र अन्ततः तिनीहरूलाई नष्ट गर्छ।

अर्को अचम्मको कुरा के छ भने केही प्रोटोजोआहरूले आफ्नो शरीर वरिपरि धेरै बलियो सुरक्षात्मक आवरण बनाउन सक्छन्, जसलाई सिस्ट भनिन्छ। यी सिस्टहरूले तिनीहरूलाई मानव शरीर बाहिर लामो समयसम्म बाँच्न अनुमति दिन्छन्, कठोर, सुख्खा वातावरणमा पनि।

तपाईं कसरी स्वस्थ र यी कीटाणुहरूबाट मुक्त रहन सक्नुहुन्छ?

अब तपाईंले बुझ्नुभयो कि यो कीटाणु कस्तो छ। त्यसोभए हामी यसले निम्त्याउने समस्याहरूबाट कसरी बच्ने?

• आफ्नो हात बारम्बार र राम्ररी धुनुहोस्: यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। खाना खानु अघि, खाना तयार गर्नु अघि, बाथरूम प्रयोग गरेपछि र बाहिरबाट घर फर्केपछि कम्तिमा २० सेकेन्डसम्म साबुन र पानीले हात धुनुहोस्।
• वातावरण सफा राख्नुहोस्: ढोका, भान्सा र बाथरूम जस्ता क्षेत्रहरू सफा राख्नुहोस्।
• आफ्नो खाना र पेय पदार्थको ख्याल राख्नुहोस्: राम्रोसँग पकाएको खाना खानुहोस्। सफा पानी पिउनुहोस्।
• व्यक्तिगत सरसफाइ: आफ्नो व्यक्तिगत सरसफाइमा ध्यान दिनुहोस्। हाच्छिउँ गर्दा वा खोक्दा आफ्नो मुख टिस्यु पेपरले छोप्नुहोस्।
• स्वस्थ जीवनशैली: सन्तुलित आहार, पर्याप्त निद्रा र व्यायाम जस्ता कुराहरू मार्फत आफ्नो प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो राख्नुहोस्। त्यसपछि रोगहरूको प्रतिरोध गर्न सजिलो हुनेछ।

कति बजे डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

सामान्य रुघाखोकी जस्तो सामान्य कुरा दुई वा तीन दिनमा कम हुन सक्छ। यद्यपि,

• यदि केही दिन भित्र ज्वरो कम भएन भने,
• यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ भने,
• यदि बान्ता र पखाला रोकिएन भने,
• अथवा यदि तपाईंलाई रोगको बारेमा कुनै शंका वा डर छ भने, निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नुहोस् ।

लापरवाह नहुनुहोस्, विशेष गरी जब साना बच्चाहरूमा रोगहरूको कुरा आउँछ। यदि तपाईंले केहि असामान्य देख्नुभयो भने, डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ।

यस कथाबाट हामीले सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

ठीक छ, त्यसोभए हामीले कुरा गरेका कुराहरूबाट तपाईंको दिमागमा राख्नु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू यहाँ छन्:

• कीटाणुहरू हाम्रो वरिपरि रहेका साना जीवहरू हुन्। तिनीहरू सबै खराब छैनन्, केही राम्रा पनि छन्।
• जीवहरू चार मुख्य प्रकारका हुन्छन्: ब्याक्टेरिया, भाइरस, फङ्गस र प्रोटोजोआ। तिनीहरूमध्ये प्रत्येकको आफ्नै विशिष्ट विशेषताहरू छन्।
• कीटाणुहरूबाट आफूलाई बचाउने सबैभन्दा राम्रो तरिका हात धुनु हो!
• भाइरल संक्रमणको लागि एन्टिबायोटिकले काम गर्दैन। त्यसैले, डाक्टरको सल्लाह बिना एन्टिबायोटिक नलिनुहोस्।
• यी कीटाणुहरू बारे सचेत हुनु र सफा, स्वस्थ जीवन बिताउनु महत्त्वपूर्ण छ। अनावश्यक रूपमा डराउनु आवश्यक छैन, तर सावधान रहनु उचित छ।

त्यसैले, मलाई आशा छ कि यो जानकारी तपाईंको लागि धेरै उपयोगी भएको छ। म तपाईं र तपाईंको परिवारको सुस्वास्थ्यको कामना गर्दछु!

` कीटाणु, ब्याक्टेरिया, भाइरस, ढुसी, प्रोटोजोआ, हात धुने, एन्टिबायोटिक