एउटा अंग गुमाए पनि किन दुख्छ? (फ्यान्टम लिम्ब पेन) यसबारे कुरा गरौं!

के तपाईं आफ्नो शरीरको कुनै भागमा दुखाइ महसुस गर्ने कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ जुन अब त्यहाँ छैन? यो तपाईंको हात वा खुट्टा शल्यक्रियाद्वारा हटाइए जस्तै हो र हराएको हात वा खुट्टामा दुखाइ, सुन्नता, वा जलन महसुस गर्नु जस्तै हो। यो कल्पना गर्न गाह्रो छ, र यो अलि अनौठो लाग्न सक्छ, तर यो वास्तविक, चिकित्सा रूपमा व्याख्या गरिएको अवस्था हो। हामी यसलाई "फ्यान्टम लिम्ब पेन" भन्छौं। यो तपाईंले कल्पना गरिरहनुभएको कुरा होइन, यो १००% वास्तविक दुखाइ हो। त्यसैले आज, यो अनौठो, तर धेरै सामान्य दुखाइको बारेमा कुरा गरौं।

"फ्यान्टम" शब्दबाट आउने फरक-फरक भावनाहरू के के हुन्?

हात, खुट्टा, वा औंला जस्ता कुनै अंग शल्यक्रियाद्वारा हटाइएपछि, तपाईंले हराएको भागसँग सम्बन्धित विभिन्न संवेदनाहरू महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। यी सबै संवेदनाहरू पीडादायी हुँदैनन्। यी संवेदनाहरू के हुन् भनेर द्रुत रूपमा हेरौं।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको तपाईंले महसुस गरिरहनुभएको पीडा वास्तविक हो भनेर स्वीकार गर्नु हो। यो एकदमै सामान्य अवस्था हो। हातखुट्टा गुमाउने आधाभन्दा बढी मानिसहरूले यो अवस्था अनुभव गर्छन्।

यो पीडा वास्तवमा कस्तो लाग्छ?

यो पीडा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। कसैको लागि, यो सेकेन्डमै आउँछ र जान्छ, जबकि कसैको लागि, यो घण्टौं वा दिनसम्म पनि रहन सक्छ। यहाँ केही सामान्य लक्षणहरू छन्:

• दुखाइ
• जलेको जस्तो (जलेको)
• छुरा प्रहार
• झनझनाउने
• कसैले तपाईंलाई कसिलो गरी समातेको जस्तो महसुस हुन्छ (चुम्च्याउँदै)
• चिलाउने
• धड्कन

यो दुखाइको अतिरिक्त, तपाईंले निम्न पनि महसुस गर्न सक्नुहुन्छ:

• हराएको हात/खुट्टा अझै पनि शरीरमा जोडिएको जस्तो देखिन्छ।
• यो अनौठो तरिकाले पट्याइएको जस्तो देखिन्छ।
• यो अगाडि पछाडि हल्लिरहेको जस्तो देखिन्छ।
• यो बिस्तारै घट्दै गएको देखिन्छ।

धेरैजसो मानिसहरूले शल्यक्रिया पछि पहिलो ६ महिना भित्र यो दुखाइ अनुभव गर्न थाल्छन्। समयसँगै, दुखाइको तीव्रता र आवृत्ति घट्दै जान्छ। यद्यपि, केही मानिसहरूले दुई वर्ष पछि पनि केही स्तरको दुखाइ अनुभव गर्न सक्छन्।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

यस्तो पीडा किन हुन्छ?

यद्यपि यसको सही कारण १००% थाहा छैन, तर मुख्य सिद्धान्त यो हो कि यो हाम्रो स्नायु प्रणाली र मस्तिष्कमा हुने "सञ्चार विकार" हो।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा:

हाम्रो शरीरको हरेक भागमा रहेका नसाहरूले मस्तिष्क र मेरुदण्डमा संकेतहरू पठाउन जारी राख्छन्। हात वा खुट्टा काटिसकेपछि पनि, त्यो भागका नसाहरू हराउँछन्, तर त्यसलाई जोड्ने नसा मार्गहरू अझै पनि शरीरमा छन्। मस्तिष्कले अझै पनि सोच्छ कि हटाइएको भाग त्यहाँ छ।

शल्यक्रिया शरीरको लागि एउटा ठूलो आघात हो। यो परिवर्तनमा समायोजन हुन मस्तिष्कलाई समय लाग्छ। यस समयमा, बाँकी रहेका स्नायुको अन्त्यले मस्तिष्कमा गलत संकेतहरू पठाउन थाल्छ। मस्तिष्कले यी आगमन संकेतहरूलाई "पीडा" को रूपमा गलत अर्थ लगाउँछ। यो भाँचिएको टेलिफोन लाइनबाट आउने गुञ्जिरहेको आवाज जस्तै हो। त्यसैले तपाईंलाई पीडा नभएको ठाउँमा पनि महसुस हुन्छ।

त्यसो भए बाँकी रहेका अंग दुखाइको कारण के हो?

यो फ्यान्टम पेन होइन। यो पीडाको वास्तविक शारीरिक कारण हुन सक्छ।

• चोटपटक लाग्नु
• हड्डीको संक्रमण (ओस्टियोमाइलाइटिस)
• अवशिष्ट स्नायु अन्त्यको सुन्निने (न्यूरोमा)
• अपर्याप्त रगत आपूर्ति
• राम्रोसँग जडान नभएको कृत्रिम उपकरणको कारणले हुने दबाब
• छाला वा घाउको संक्रमण
• दबाबको चोटपटक

डाक्टर, तपाईंले यो कसरी पाउनुभयो?

तपाईंको डाक्टरले तपाईंले भन्नुभएको कुरा ध्यानपूर्वक सुन्नुहुनेछ। उनीहरूले तपाईंलाई दुखाइ कस्तो महसुस हुन्छ र कति समयदेखि भएको छ भन्ने बारेमा प्रश्नहरू सोध्नेछन्। त्यसपछि उनीहरूले ठुटोको जाँच गर्नेछन्।

• के त्यहाँ कुनै खुला घाउहरू छन्?
• के त्यहाँ संक्रमणका लक्षणहरू (रातोपन, सुन्निने) छन्?

अन्य कारणहरू छन् कि छैनन् भनेर हेर्नको लागि तपाईंले रगत परीक्षण वा एक्स-रे जस्ता इमेजिङ परीक्षण गर्नुपर्ने हुन सक्छ।

यो अवस्थाले केही मानिसहरूलाई मानसिक तनाव, चिन्ता वा डिप्रेसन अनुभव गराउन सक्छ, त्यसैले तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई मनोचिकित्सक परामर्शको लागि सिफारिस गर्न सक्छन्। तनावले यो पीडा बढाउन सक्छ।

यसको उपचार के के छन्?

सौभाग्यवश, यो दुखाइको लागि धेरै प्रभावकारी उपचारहरू छन्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लागि उत्तम काम गर्ने उपचार फेला पार्न मद्दत गर्न सक्छन्। तपाईंले एक भन्दा बढी उपचारहरू प्रयोग गर्नुपर्ने हुन सक्छ।

ऐना थेरापी

यो एकदमै अद्भुत र प्रभावकारी उपचार विधि हो। यसले तपाईंको दिमागलाई "चलाउँछ"।

कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंको देब्रे खुट्टा हटाइएको छ। जब तपाईं बस्नुहुन्छ, तपाईंको खुट्टाको बीचमा एउटा ऐना छ। जब तपाईं ऐनामा हेर्नुहुन्छ, तपाईंले आफ्नो दाहिने खुट्टाको प्रतिबिम्ब देख्नुहुन्छ। अर्थात्, जहाँ हराएको देब्रे खुट्टा छ, तपाईंले स्वस्थ खुट्टा देख्नुहुन्छ।

अब, जब तपाईं आफ्नो डाक्टरको निर्देशन अनुसार व्यायाम गर्नुहुन्छ र आफ्नो दाहिने खुट्टा सार्नुहुन्छ, र ऐनामा प्रतिबिम्ब हेर्नुहुन्छ, तपाईंको मस्तिष्कले "आह... मेरा दुवै खुट्टा स्वस्थ र चलिरहेका छन्" भन्ने संकेत पठाउँछ। जब तपाईं दिनको लगभग २० मिनेट यो गर्न जारी राख्नुहुन्छ, मस्तिष्कको भ्रमित संकेतहरू बिस्तारै सामान्यमा फर्कन्छन् र दुखाइ कम हुन्छ।

प्रयोग हुने औषधिका प्रकारहरू

दुखाइको प्रकृति अनुसार विभिन्न प्रकारका औषधिहरू प्रयोग गरिन्छ।

अन्य उपचारहरू

• ट्रान्सक्युटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्भ स्टिमुलेशन (TENS): छालाभरि स-साना विद्युतीय आवेगहरू पुर्‍याएर दुखाइका संकेतहरूलाई रोक्ने विधि।
• मेरुदण्डको उत्तेजना: मेरुदण्डको कर्डमा उत्तेजक यन्त्र प्रत्यारोपण गरेर पीडा संकेतहरू नियन्त्रण गर्ने।
• एक्यूपंक्चर: एक्यूपंक्चर।
• मालिस थेरापी: बाँकी रहेको भागलाई बिस्तारै मालिस गर्ने।
• संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापी (CBT): मनोचिकित्साको एक रूप जसले तपाईंलाई मानसिक रूपमा पीडासँग कसरी सामना गर्ने भनेर सिकाउँछ।

जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्न चाहनुहुन्छ

यो दुखाइ सामान्य भए पनि, कहिलेकाहीं चिकित्सकको सल्लाह लिनु आवश्यक हुन्छ।

जब तपाईंले यो पीडा अनुभव गर्नुहुन्छ, तपाईं धेरै एक्लो र लज्जित महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं सोच्न सक्नुहुन्छ, "यदि मैले मेरो हात दुखेको बताएँ भने मानिसहरूले मलाई पागल ठान्नेछन्।" तर कृपया त्यसरी नसोच्नुहोस्। यो एक वास्तविक, सामान्य चिकित्सा अवस्था हो। यसको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग खुलेर कुरा गर्नुहोस्। उनीहरूलाई तपाईंलाई मद्दत गर्न सजिलो हुनेछ।