के तपाईंको कुहिनामा पनि यो समस्या छ? टमी जोन सर्जरीको बारेमा कुरा गरौं!

के तपाईं क्रिकेट, भलिबल, वा ज्याभलिन थ्रोअर खेल्ने खेलाडी हुनुहुन्छ? त्यसोभए तपाईं आफ्नो कुहिनाको भित्रबाट आउने दुखाइसँग परिचित हुनुहुन्छ होला। यो चोट हातले केही फ्याँक्ने खेलहरूमा धेरै सामान्य हुन्छ। कहिलेकाहीँ यो दुखाइ यति गम्भीर हुन सक्छ कि यसले तपाईंको खेलकुद करियरलाई समाप्त पार्न सक्छ। आज हामी एउटा विशेष शल्यक्रियाको बारेमा कुरा गर्दैछौं जुन यस्तो समयमा उद्धारमा आउँछ र धेरै खेलाडीहरूको भविष्य बचाएको छ। त्यो हो "टमी जोन सर्जरी"।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, टमी जोनको शल्यक्रिया भनेको के हो?

यो धेरै सरल छ। टमी जोन सर्जरी भनेको तपाईंको कुहिनाको विशेष लिगामेन्ट मर्मत गर्ने शल्यक्रिया हो। चिकित्सा रूपमा, हामी यसलाई UCL सर्जरी (Ulnar Collateral Ligament) प्रतिस्थापन सर्जरी भन्छौं।

आफ्नो कुहिनाको जोर्नीलाई ढोकाको कब्जाको रूपमा सोच्नुहोस्। यस कब्जाको दुबै छेउमा पट्टाहरू छन् जसले यसलाई अनावश्यक रूपमा नहल्लिकन ठाउँमा राख्छ, हैन र? त्यसैगरी, कुहिनाको भित्री भागमा एउटा बलियो ब्यान्ड हुन्छ जसले कुहिनाको जोर्नीलाई स्थिर राख्छ, जसलाई हामी (Ulnar Collateral Ligament) वा (UCL) भन्छौं।

त्यसैगरी, बारम्बार हातमा धेरै दबाब दिएर केही फ्याँक्दा (विशेष गरी क्रिकेटमा फास्ट बलरहरू, बेसबल खेलाडीहरू, ज्याभलिन थ्रोअरहरू), यो (UCL) लिगामेन्ट बिस्तारै तन्किने, च्यातिने र क्षतिग्रस्त हुन सक्छ। यो शल्यक्रिया त्यो क्षतिग्रस्त लिगामेन्ट मर्मत गर्न गरिन्छ।

त्यसो भए यसलाई किन 'टमी जोन' भनिन्छ?

यसको पछाडि एकदमै रोचक कथा छ। यो शल्यक्रियाको नाम प्रसिद्ध अमेरिकी बेसबल खेलाडी टमी जोनबाट राखिएको हो। उनी एक बलर थिए। १९७४ मा, उनको कुहिनाको यो "UCL" लिगामेन्ट नराम्ररी च्यातिएको थियो। त्यतिबेला, यो त्यस्तो चीज थियो जसले उनको खेल करियर समाप्त गर्न सक्थ्यो। तर डाक्टरहरूले नयाँ शल्यक्रिया गरे र उनको कुहिना निको पारे। लगभग एक वर्षको आराम पछि, टमी जोनले फेरि सफलतापूर्वक खेल्न थाले। त्यसबेलादेखि, यो शल्यक्रिया "टमी जोन सर्जरी" को रूपमा चिनिन्छ।

के मलाई साँच्चै यो शल्यक्रिया चाहिन्छ?

यो धेरै मानिसहरूले सामना गर्ने समस्या हो। यदि तपाईं केवल मनोरञ्जनात्मक खेलाडी हुनुहुन्छ भने, तपाईंले आफ्नो कुहिनालाई प्रशस्त आराम र अन्य उपचार दिएर यो अवस्था निको पार्न सक्नुहुन्छ।

यद्यपि, यदि तपाईं एक प्रतिस्पर्धी वा व्यावसायिक खेलाडी हुनुहुन्छ जसको सम्पूर्ण करियर यो थ्रोइङ क्षमतामा निर्भर गर्दछ भने, यो शल्यक्रिया तपाईंको लागि आवश्यक हुन सक्छ। यस शल्यक्रियाबाट अपेक्षा गरिएका मुख्य कुराहरू हुन्:

• आफ्नो कुहिना स्थिर गर्दै ।
• दुखाइ कम गर्ने ।
• कुहिनामा गतिको दायरा पुनर्स्थापित गर्दै ।

शल्यक्रियाको क्रममा, तपाईंको सर्जनले क्षतिग्रस्त UCL लाई प्रतिस्थापन गर्न तपाईंको शरीरको अन्य कतैबाट स्वस्थ टेन्डन प्रयोग गर्दछ। यसलाई ग्राफ्ट भनिन्छ। यो ग्राफ्टलाई नयाँ UCL जस्तै काम गर्न माथिल्लो पाखुराको हड्डी (ह्युमरस) र अग्रभागको हड्डी (उलना) मा जोडिएको हुन्छ।

शल्यक्रिया गर्नुअघि कसरी तयारी गर्नुहुन्छ?

तपाईंको डाक्टरले शल्यक्रिया गर्नु अघि तपाईंले गर्नुपर्ने सबै कुरा बताउनुहुनेछ। सामान्यतया, तपाईंले निम्न गर्न आवश्यक पर्दछ:

• तपाईं शल्यक्रियाको लागि पर्याप्त स्वस्थ हुनुहुन्छ कि हुनुहुन्न भनेर हेर्नको लागि पूर्ण शारीरिक परीक्षण ।
• धेरै रगत परीक्षणहरू ।
• कुहिनाको अवस्था स्पष्ट रूपमा मूल्याङ्कन गर्न एक्स-रे , सिटी स्क्यान , वा एमआरआई स्क्यान जस्ता इमेजिङ परीक्षण आवश्यक पर्न सक्छ।
• मुटुको कार्यप्रणाली जाँच गर्नको लागि ECG परीक्षण ।
• शल्यक्रिया पछि संक्रमणको जोखिम कम गर्न दाँतको जाँच ।

धेरै महत्त्वपूर्ण: तपाईंले लिइरहनुभएको कुनै पनि औषधि, भिटामिन , वा हर्बल उपचारको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउन निश्चित गर्नुहोस्। शल्यक्रिया गर्नुभन्दा केही दिन अघि केही औषधिहरू बन्द गर्नुपर्ने हुन सक्छ।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई शल्यक्रियाको अघिल्लो दिन कति समयसम्म खानपान बन्द गर्नुपर्छ भनेर सल्लाह दिनेछन्। सामान्यतया, तपाईंले शल्यक्रियाको लगभग १२ घण्टा अघि खानपान बन्द गर्नुपर्नेछ।

शल्यक्रियाको क्रममा के हुन्छ?

शल्यक्रिया सुरु हुनुभन्दा पहिले, एनेस्थेसियोलोजिस्टले तपाईंलाई सामान्य एनेस्थेसिया दिनेछन् ताकि तपाईंले शल्यक्रियाको क्रममा कुनै पीडा महसुस गर्नुहुन्न।

शल्यक्रिया सामान्यतया यी चरणहरूमा गरिन्छ:

१. कुहिना भित्र हेर्नु: पहिले, शल्यचिकित्सकले कुहिना भित्र अन्य क्षतिहरू जाँच गर्न सानो क्यामेरा (आर्थ्रोस्कोपी) घुसाउन सक्छन्।

२. ग्राफ्ट प्राप्त गर्ने: नयाँ लिगामेन्ट सिर्जना गर्न, तपाईंको शरीरको अन्य कुनै ठाउँबाट ६-७ इन्चको स्वस्थ टेन्डनको टुक्रा लिइन्छ। यो सामान्यतया तपाईंको आफ्नै पाखुराबाट लिइन्छ। कहिलेकाहीँ, तपाईंको घुँडाको पछाडिबाट पनि ह्यामस्ट्रिङ लिन सकिन्छ।

३.सफाई: कुहिना भित्रका सबै क्षतिग्रस्त तन्तुहरू हटाइन्छ।

४. हड्डीको तयारी: त्यसपछि, अग्रभागको हड्डी (उलना) मा दुईवटा प्वालहरू खन्याइन्छ र माथिल्लो पाखुराको हड्डी (ह्युमरस) को Y-आकारको भागमा तीनवटा प्वालहरू खन्याइन्छ।

५. नयाँ लिगामेन्ट घुसाउने: पहिले हटाइएको टेन्डन "ग्राफ्ट" यी प्वालहरूबाट पार गरिन्छ र नयाँ लिगामेन्टको रूपमा फिक्स गरिन्छ। यसलाई हड्डीमा सुरक्षित गर्न साना स्क्रूहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ।

६. अन्य मर्मत: यदि यस समयमा कुहिनाको अल्नार नर्भ वा अन्य भागहरूमा क्षति पुगेको छ भने, तिनीहरूलाई पनि मर्मत गरिनेछ।

७. शल्यक्रियाको अन्त्य: अन्तमा, छालाको घाउलाई सिलाई बन्द गरिन्छ र सफा पट्टीले छोपिन्छ। शल्यक्रिया पछि, कुहिनाको चाल रोक्नको लागि स्प्लिन्ट राखिन्छ।

यो शल्यक्रिया सामान्यतया ६० देखि ९० मिनेटसम्म लाग्छ।

शल्यक्रियाका फाइदा र जोखिमहरू के के हुन्?

कुनै पनि शल्यक्रिया जस्तै, टमी जोन शल्यक्रियाको पनि फाइदाहरू छन् र केही जोखिमहरू पनि छन्।

शल्यक्रिया पछि कसरी निको हुन्छ?

याद गर्नुहोस्, टमी जोनको शल्यक्रियाबाट पूर्ण रूपमा निको हुन एक वर्षभन्दा बढी समय लाग्न सक्छ। यो लामो यात्रा हो जसको लागि धैर्यता चाहिन्छ।

तपाईंको डाक्टर र फिजियोथेरापिस्टले तपाईंलाई तपाईंको लागि उपयुक्त रिकभरी योजना दिनेछन्। यो सामान्यतया यस्तो देखिन सक्छ:

कहिले डाक्टरलाई भेट्ने

यदि तपाईंले शल्यक्रिया पछि यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तपाईंले तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुपर्छ।

• छाती दुख्ने
• सास फेर्न गाह्रो हुनु
• ३९ सेल्सियस (१०२ फरेनहाइट) भन्दा बढी ज्वरो आउनु
• शल्यक्रियाको घाउबाट रगत बग्ने वा पिप जस्तो तरल पदार्थ निस्कने, सुन्निने, दुर्गन्ध आउने र न्यानोपनको असामान्य अनुभूति हुने जस्ता संक्रमणका लक्षणहरू ।
• कुहिना, पाखुरा वा हातमा नयाँ वा बिग्रँदै गएको दुखाइ ।
• दुखाइ यति गम्भीर हुन्छ कि दुखाइ कम गर्ने औषधिले पनि यसलाई नियन्त्रण गर्न सकिँदैन ।

याद राख्नुहोस्, यदि तपाईंलाई छाती दुख्ने वा सास फेर्न गाह्रो हुने अनुभव भयो भने, ढिलाइ नगरी सिधै नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्। यी गम्भीर अवस्थाका लक्षणहरू हुन सक्छन्।

टमी जोनको शल्यक्रिया विगतमा खेलकुद अन्त्य गर्ने चोटको सबैभन्दा सफल समाधान हो। यद्यपि निको हुने समय लामो छ, धैर्यता र आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गरेमा, तपाईं सफलतापूर्वक खेलको मैदानमा फर्कन सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंले आफ्नो डाक्टरले ठीक दिनु अघि नै हतार गर्नुभयो र प्रशिक्षण सुरु गर्नुभयो भने, तपाईंले थप शल्यक्रियाहरू गर्नुपर्ने हुन सक्छ र अझ लामो समयसम्म खेलकुदबाट टाढा रहनुपर्ने हुन सक्छ। त्यसैले धैर्य यहाँ कुञ्जी हो।