यदि तपाईं गर्भवती आमा हुनुहुन्छ भने, तपाईंको हृदयमा रहेको सबैभन्दा ठूलो आशा भनेको निर्धारित मितिमा स्वस्थ, पूर्ण रूपमा विकसित बच्चालाई यस संसारमा ल्याउनु हो। तर कहिलेकाहीँ हामीले सोचे जस्तो हुँदैन। केही बच्चाहरू अलि चाँडै जन्मिन्छन्, अर्थात्, निर्धारित मितिभन्दा पहिले। हामी यसलाई 'समयपूर्व जन्म' वा समयपूर्व जन्म भन्छौं। यी शब्दहरू सुन्दा थोरै डर र चिन्ता महसुस गर्नु धेरै सामान्य हो। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, आज हामी सबै कुरा स्पष्ट, सरल र तपाईंले बुझ्न सक्ने तरिकाले कुरा गर्नेछौं।
समयपूर्व जन्म भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, समयपूर्व जन्म भन्नाले बच्चाको जन्म निर्धारित मितिभन्दा अगाडि अर्थात् गर्भावस्थाको ३७ औं हप्ताभन्दा अगाडि हुनु हो। स्वस्थ गर्भावस्था सामान्यतया लगभग ४० हप्तासम्म रहन्छ। यस समयमा, बच्चाको सबै अंगहरू पूर्ण रूपमा विकसित हुन्छन् र बाहिरी संसारमा प्रवेश गर्न तयार हुन्छन्।
तपाईंको बच्चाको लागि गर्भावस्थाका अन्तिम केही हप्ताहरू कति बहुमूल्य हुन्छन् भनेर सोच्नुहोस्। यो त्यतिबेला हुन्छ जब बच्चाको महत्त्वपूर्ण अंगहरू, जस्तै मस्तिष्क, फोक्सो र कलेजो, अन्ततः विकास हुँदैछन्। त्यसैले जब बच्चा समयपूर्व जन्मन्छ, ती अंगहरू पूर्ण रूपमा विकसित नहुन सक्छन्, जसले गर्दा सानातिना स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छन्। उदाहरणका लागि, शरीरको तापक्रम नियन्त्रण गर्न गाह्रो हुन सक्छ वा दूध चुस्न र पिउन गाह्रो हुन सक्छ।
तर यहाँ तपाईंले सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, आजको उन्नत चिकित्सा प्रविधिको साथ, समयपूर्व जन्मेका बच्चाहरूलाई आवश्यक पर्ने विशेष उपचार दिइयो भने ती प्रारम्भिक दिनहरूको चुनौतीहरू पार गर्ने र स्वस्थ बच्चाको रूपमा हुर्कने सम्भावना धेरै हुन्छ। त्यसैले आशा नहार्नुहोस्।
के समयपूर्व जन्मका विभिन्न स्तरहरू हुन्छन्?
हो, हामी बच्चा जन्मेको हप्ताको संख्याको आधारमा यसलाई चार मुख्य वर्गमा विभाजन गर्छौं। ३९ हप्ता वा सोभन्दा पछि जन्मेको बच्चालाई 'पूर्ण-अवधि' बच्चा मानिन्छ। यो उमेरमा जन्मेका बच्चाहरूमा सामान्यतया जटिलता हुने सम्भावना कम हुन्छ। ३७ हप्ता अघि जन्मेको बच्चालाई हामी समयपूर्व जन्म भन्छौं।
स्तरहरू स्पष्ट रूपमा बुझ्नको लागि, यो तालिका हेर्नुहोस्।
| समयपूर्वताको स्तर | गर्भावस्था हप्ताहरू | एउटा सरल व्याख्या |
|---|---|---|
| ढिलो समयपूर्व | ३४ र ३६ हप्ता बीच | धेरैजसो समयपूर्व जन्मेका बच्चाहरू यस श्रेणीमा पर्छन्। जोखिम तुलनात्मक रूपमा कम हुन्छ। |
| मध्यम समयपूर्व | ३२ र ३४ हप्ता बीच | यो बच्चालाई विशेष चिकित्सा हेरचाह आवश्यक पर्न सक्छ। |
| धेरै समयपूर्व | ३२ हप्ता अघि | यो बच्चालाई निश्चित रूपमा नवजात शिशु सघन हेरचाह इकाई (NICU) मा उपचार आवश्यक छ। |
| अत्यन्तै समयपूर्व | २५ हप्ता अघि | यो उच्चतम जोखिम स्तर हो। बाँच्नको लागि सबैभन्दा उन्नत चिकित्सा हेरचाह आवश्यक पर्दछ। |
सामान्यतया, स्वास्थ्य जटिलताहरूको जोखिम बच्चा कति चाँडो जन्मन्छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ । बच्चा जति लामो समयसम्म गर्भमा रहन्छ, जोखिम त्यति नै कम हुन्छ।
किन केही बच्चाहरू यति चाँडै जन्मिन्छन्? मुख्य कारणहरू के हुन्?
कहिलेकाहीँ, समयपूर्व प्रसव हुनुको कुनै स्पष्ट कारण नहुन सक्छ। यो अचानक हुन सक्छ। तर कहिलेकाहीँ, कुनै चिकित्सा कारणले गर्दा, आमा वा बच्चाको लागि, डाक्टरहरूले बच्चालाई चाँडै जन्म दिनुपर्छ। साथै, समयपूर्व प्रसव हुन सक्ने धेरै मुख्य कारणहरू छन्।
- आमामा हुने दीर्घकालीन स्वास्थ्य समस्याहरू: यदि तपाईंलाई मधुमेह वा मुटु रोग जस्ता पहिलेदेखि नै समस्याहरू छन् भने, यो जोखिमको कारक हुन सक्छ। त्यसैले गर्भावस्थाभरि यी समस्याहरूलाई राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्न आफ्नो डाक्टरसँग काम गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
- प्लेसेन्टल समस्याहरू: प्लेसेन्टल एब्रुपसन वा प्लेसेन्टा प्रिभिया जस्ता अवस्थाहरूले रक्तस्राव र समयपूर्व जन्म निम्त्याउन सक्छ।
- प्रिक्लाम्पसिया: यो एक गम्भीर अवस्था हो जुन गर्भावस्थाको समयमा उच्च रक्तचापको साथ हुन्छ।
- धेरै बच्चा हुनु: जुम्ल्याहा वा तीन बच्चा (बहु) हुने आशा गर्दा, पाठेघरले अतिरिक्त दबाब महसुस गर्छ, जसले समयपूर्व जन्मको सम्भावना बढाउँछ।
- पाठेघर वा पाठेघरको मुखमा समस्या: पाठेघरको आकारमा असामान्यता वा कमजोर पाठेघरको मुख जस्ता कुराहरूले यसलाई असर गर्न सक्छ।
- गर्भावस्थामा हुने संक्रमण: योनि वा अन्य संक्रमणले कहिलेकाहीं प्रारम्भिक प्रसव पीडा निम्त्याउन सक्छ।
- अस्वस्थ जीवनशैली बानी: गर्भावस्थामा धूम्रपान, मदिरा सेवन वा अन्य लागूपदार्थको प्रयोगले बच्चा र प्रसव दुवैलाई प्रत्यक्ष असर गर्छ।
समयभन्दा पहिले जन्मिएको बच्चाको स्वास्थ्यमा के कस्ता सम्भावित प्रभावहरू हुन सक्छन्?
समयभन्दा पहिले जन्मेको बच्चालाई आमाको गर्भ भित्र पूर्ण रूपमा विकास गर्न पर्याप्त समय मिलेको हुँदैन। फलस्वरूप, केही अंगहरू र शरीर प्रणालीहरू अझै बाहिरी संसारमा बस्न तयार नहुन सक्छन्। त्यसैले यी बच्चाहरूलाई विशेष चिकित्सा हेरचाहको आवश्यकता पर्दछ। यी बच्चाहरूलाई विशेष नवजात शिशु सघन हेरचाह इकाई (NICU) मा हेरचाह गरिन्छ।
जन्ममा हुन सक्ने जटिलताहरू
- रक्तअल्पता: शरीरमा स्वस्थ रातो रक्त कोषहरूको संख्यामा कमी।
- समयपूर्व एप्निया: सास फेर्नमा छोटो विराम।
- फोक्सोको अपूर्ण विकास: यसले श्वासप्रश्वास समस्या सिन्ड्रोम निम्त्याउन सक्छ।
- इन्ट्राभेन्ट्रिकुलर रक्तस्राव: मस्तिष्कको भेन्ट्रिकलमा रक्तस्राव।
- नवजात शिशुको जन्डिस: रगतमा बिलिरुबिनको मात्रा बढेको कारणले छाला र आँखा पहेँलो हुनु।
- नेक्रोटाइजिंग इन्टेरोकोलाइटिस: आन्द्राको तन्तुमा क्षति।
- नवजात शिशुको सेप्सिस: शरीरभरि फैलिने रगतको संक्रमण।
- मुटुको समस्या (पेटेन्ट डक्टस आर्टेरियोसस - PDA): मुटुमा रक्तनलीसँग सम्बन्धित असामान्य अवस्था।
- समयपूर्व हुने रेटिनोप्याथी: रेटिनामा रक्तनलीहरूको राम्रोसँग विकास हुन नसक्नु।
सम्भावित दीर्घकालीन प्रभावहरू
समयभन्दा पहिले जन्मेका बच्चाहरूले हुर्कँदै जाँदा केही विकासात्मक चुनौतीहरूको सामना गर्न सक्छन्।
- मस्तिष्क पक्षाघात
- श्रवणशक्ति र दृष्टि समस्याहरू
- सिकाइ अशक्तता
- शरीरको वृद्धि कमजोर हुनु
- सञ्चार वा सामाजिक सम्बन्धमा समस्याहरू
यी कुराहरू सुन्दा डर लाग्नु सामान्य हो। तर याद राख्नुहोस्, यी सबै कुराहरू हरेक बच्चामा हुँदैनन्। यी जोखिमहरू चाँडै पहिचान गरेर र आवश्यक उपचार र उपचारहरू प्रदान गरेर, यी प्रभावहरूलाई धेरै हदसम्म कम गर्न सकिन्छ।
यो अवस्थाले आमालाई मानसिक रूपमा कस्तो असर गर्छ?
समयपूर्व बच्चा जन्माउनु सम्पूर्ण परिवारको लागि, विशेष गरी आमाको लागि तनावपूर्ण हुन सक्छ। चीजहरू अपेक्षाकृत नहुनु, बच्चाको स्वास्थ्यको बारेमा चिन्ता हुनु, र बच्चालाई NICU मा छोडेर घर आउनु सबैले आमालाई यी भावनाहरू अनुभव गर्न सक्छ:
- चिन्ता
- प्रसवोत्तर डिप्रेसन
- पोस्ट-ट्रमाटिक स्ट्रेस डिसअर्डर (PTSD)
- बच्चासँग सम्बन्ध गाँस्न समस्याहरू
यस्ता भावनाहरू महसुस गर्नु सामान्य हो। तपाईंले यी कुराहरूसँग एक्लै व्यवहार गर्नुपर्दैन। यसबारे आफ्नो डाक्टर, परिवार र पतिसँग खुलेर कुरा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। आवश्यक परेमा मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाताको पनि मद्दत लिन सक्नुहुन्छ।
समयपूर्व जन्म रोक्न हामी के गर्न सक्छौं?
समयभन्दा पहिले नै बच्चा जन्मनबाट १००% रोक्ने कुनै उपाय नभए पनि, जोखिम कम गर्न हामीले गर्न सक्ने धेरै कुराहरू छन्।
- स्वस्थ जीवनशैली: गर्भावस्थाभरि धूम्रपान, मदिरा र अन्य लागूपदार्थहरू पूर्ण रूपमा त्याग्नुहोस् ।
- राम्रो पोषण: सन्तुलित, पौष्टिक आहार खानुहोस्।
- क्लिनिकहरूमा चाँडै जानुहोस्: गर्भवती भएको थाहा पाउने बित्तिकै प्रसवपूर्व हेरचाहको लागि दर्ता गर्नुहोस् र आफ्नो निर्धारित भेटघाटहरूमा उपस्थित हुनुहोस्। यसले तपाईंको डाक्टरलाई कुनै पनि जोखिम कारकहरू चाँडै पहिचान गर्न र आवश्यक सल्लाह प्रदान गर्न मद्दत गर्नेछ।
- विद्यमान रोगहरू नियन्त्रण गर्नुहोस्: यदि तपाईंलाई मधुमेह वा उच्च रक्तचाप जस्ता रोगहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरको निर्देशन अनुसार तिनीहरूलाई राम्रोसँग नियन्त्रण गर्नुहोस्।
- तनाव कम गर्नुहोस्: तपाईंलाई खुशी पार्ने कामहरू गर्नुहोस्, र आरामदायी रहने प्रयास गर्नुहोस्।
- आफ्ना बच्चाहरूलाई ठाउँ दिनुहोस्: यदि सम्भव छ भने, आफ्ना बच्चाहरू बीच कम्तिमा १८ महिनाको दूरी राख्नाले जोखिम कम गर्न मद्दत गर्छ।
डाक्टरलाई भेट्दा कस्ता लक्षणहरू हेर्नुपर्छ?
यदि तपाईंलाई यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, यो समयपूर्व प्रसवको संकेत हुन सक्छ। त्यसैले समय खेर नफाली तुरुन्तै कदम चाल्नु महत्त्वपूर्ण छ।
यदि तपाईंलाई यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू देखा परेमा, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस् वा नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन कक्ष (ETU) मा जानुहोस्।
- असामान्य योनि स्राव (जस्तै पानी) वा रक्तस्राव।
- पेट दुख्ने वा ऐंठन (संकुचन वा ऐंठन)। यो पखालासँगै हुन पनि सक्छ वा नहुन पनि सक्छ।
- तल्लो ढाडमा निरन्तर दुखाइ।
- तल्लो पेट वा योनिमा दबाबको अनुभूति।
- "तिम्रो पानी फुट्यो।"
कहिलेकाहीँ डाक्टरहरूले तपाईंलाई प्रसव पीडा रोक्न वा केही समयको लागि ढिलाइ गर्न औषधि दिन सक्छन्। यसले तपाईंलाई तपाईंको बच्चाको फोक्सो विकास गर्न आवश्यक पर्ने स्टेरोइडहरू दिन समय दिन्छ। त्यसैले छिटो अस्पताल पुग्नु महत्त्वपूर्ण छ।
घर लैजाने सन्देश
- गर्भावस्थाको ३७ हप्ता पूरा हुनुभन्दा अगाडि नै बच्चाको जन्म हुनुलाई समयपूर्व जन्म भनिन्छ।
- राम्रो प्रसवपूर्व हेरचाह प्राप्त गरेर र स्वस्थ जीवनशैली अपनाएर यो जोखिम धेरै हदसम्म कम गर्न सकिन्छ।
- यदि समयपूर्व प्रसव पीडाका लक्षणहरू देखा परेमा, ढिलाइ नगरी तुरुन्तै चिकित्सकीय सल्लाह लिनु आवश्यक छ।
- समयभन्दा पहिले जन्मिएको बच्चालाई विशेष चिकित्सा हेरचाहको आवश्यकता परे तापनि, आजको उन्नत चिकित्सा उपचारको साथ, धेरैजसो बच्चाहरू स्वस्थ र खुसी हुर्कन्छन्।
- यदि तपाईंलाई आफ्नो गर्भावस्था वा समयपूर्व जन्मको बारेमा कुनै चिन्ता वा डर छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग खुलेर छलफल गर्नुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्