के तपाईंलाई बाल्यकालमा भएको चिकेनपक्स याद छ? के तपाईंलाई थाहा छ कि चिकेनपक्स भाइरस वर्षौं पछि फर्केर हर्पेस जोस्टर वा दादुरा भनिने धेरै पीडादायी रोग निम्त्याउन सक्छ? यो वास्तवमा तपाईंले सोचेभन्दा धेरै सामान्य छ। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, अब यो रोग र यसको गम्भीर पीडाबाट बचाउनको लागि एक धेरै प्रभावकारी खोप छ। आज, यो दादुरा खोपको बारेमा सरल शब्दहरूमा कुरा गरौं।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो दादुरा खोप के हो?
दादुरा खोप हाम्रो शरीरलाई दिइने खोप हो। यसको मुख्य उद्देश्य दादुरा हुने जोखिम कम गर्नु हो।
कल्पना गर्नुहोस्, हामीलाई बाल्यकालमा ठेउला लागेपछि, ठेउला निम्त्याउने भाइरस, भेरिसेला-जोस्टर भाइरस, हाम्रो शरीरबाट पूर्ण रूपमा हराउँदैन। यो सुषुप्त र हाम्रो स्नायु कोषहरूमा लुकेको हुन्छ। वर्षौं पछि, सायद हामी उमेर बढ्दै जाँदा वा अर्को रोगले हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हुँदा, सुषुप्त भाइरस फेरि सक्रिय हुन्छ र दाद निम्त्याउँछ। यो तब हुन्छ जब छालामा पीडादायी फोका जस्तो दाग देखा पर्दछ, सामान्यतया शरीरको एक छेउमा।
यस खोपको अर्को ठूलो फाइदा भनेको यसले पोस्ट-हर्पेटिक न्यूराल्जिया (PHN) भनिने दादुराको गम्भीर जटिलताबाट बचाउँछ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, PHN भनेको दादुराको फोका निको भएपछि पनि महिनौं, वर्षौंसम्म रहन सक्ने गम्भीर स्नायु दुखाइ हो। त्यसैले खोपले यो जोखिमलाई धेरै कम गर्छ।
हाल, विश्व र श्रीलंकामा सबैभन्दा धेरै प्रयोग हुने खोप Shingrix™ हो। पहिले `Zostavax®` नामक खोप थियो, तर Shingrix खोप धेरै प्रभावकारी भएकोले अब यसलाई प्रयोगबाट हटाइएको छ।
यो खोप कसले लगाउनु पर्छ? कसले लगाउनु हुँदैन?
यो एकदमै महत्त्वपूर्ण प्रश्न हो। सबैलाई यो खोप आवश्यक पर्दैन। डाक्टरहरूले सिफारिस गर्ने र नगर्नेहरू बीच स्पष्ट रूपमा भिन्नता छुट्याउनुहोस्।
| कोटी | विवरण |
|---|---|
| 🟢 खोप लगाउन अत्यधिक सिफारिस गर्ने व्यक्तिहरू | |
| ५० वर्ष वा सोभन्दा माथिका व्यक्तिहरू | उमेर बढ्दै जाँदा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता स्वाभाविक रूपमा घट्ने भएकाले, दादुरा हुने जोखिम बढ्छ। त्यसैले, यो उमेर समूहका सबैका लागि खोप सिफारिस गरिन्छ। |
| कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका मानिसहरू | यो खोप १९ वर्षभन्दा माथिका व्यक्तिहरूलाई पनि दिन सकिन्छ जसको क्यान्सर, एचआईभी, वा केही औषधिहरू जस्ता रोगहरूका कारण प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर छ। |
| पहिले दादुरा लागेको व्यक्तिहरू | एक पटक दादुरा भएको भन्दैमा तपाईंलाई फेरि यो लाग्दैन भन्ने ग्यारेन्टी हुँदैन। पुनरावृत्ति हुनबाट जोगाउन, रोग निको भएपछि खोप लगाउनु महत्त्वपूर्ण छ। |
| पुरानो खोप (जोस्टाभ्याक्स) लिएका व्यक्तिहरू | यदि तपाईंले पहिले पुरानो खोप लिनुभएको छ भने पनि, तपाईंलाई नयाँ शिंग्रिक्स खोप लिन सिफारिस गरिन्छ, जसले अझ बढी सुरक्षा प्रदान गर्दछ। |
| 🔴 खोप लगाउनु हुँदैन वा स्थगित गर्नु हुँदैन | |
| गम्भीर एलर्जी | यदि तपाईंलाई पहिले नै दादुरा खोपको पहिलो मात्राप्रति गम्भीर एलर्जी भएको छ भने, दोस्रो मात्रा दिनु हुँदैन। |
| कहिल्यै चिकेनपक्स नभएका मानिसहरू | यदि रगत परीक्षण (टाइटर परीक्षण) ले तपाईं चिकेनपक्सबाट प्रतिरक्षामा हुनुहुन्न भनेर पुष्टि गर्छ भने, तपाईंलाई चिकेनपक्स खोप चाहिन्छ, दादुरा खोप होइन। |
| हाल दादुराबाट पीडित व्यक्तिहरू | रोग पूर्ण रूपमा निको भएपछि मात्र खोप लगाउनु पर्छ। |
| गर्भवती वा स्तनपान गराउने आमाहरू | यी समयमा सामान्यतया खोप लगाउन सिफारिस गरिँदैन। यस बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। |
तपाईंलाई चिकेनपक्स छ कि छैन भन्ने कुरा निश्चित छैन?
यो धेरै मानिसहरूको मनमा आउने प्रश्न हो। यदि तपाईंलाई याद छैन वा निश्चित छैन भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु सबैभन्दा राम्रो हुन्छ। आवश्यक परेमा, तपाईंसँग चिकेनपक्स विरुद्ध प्रतिरोधात्मक क्षमता छ कि छैन भनेर हेर्नको लागि `टाइटर परीक्षण` भनिने रगत परीक्षण गर्न सक्नुहुन्छ।
खोप प्रक्रिया र साइड इफेक्टहरू
यो एकदमै सरल प्रक्रिया हो।
- यो कसरी दिइन्छ: खोप तपाईंको माथिल्लो पाखुराको मांसपेशीमा सुई लगाइन्छ।
- खुराकको संख्या: पूर्ण सुरक्षाको लागि दुई खुराक आवश्यक पर्दछ। दोस्रो खुराक पहिलो खुराक पछि २ देखि ६ महिनाको बीचमा दिनुपर्छ।
- सुरक्षाको अवधि: हालका अध्ययनहरूले शिन्ग्रिक्स खोपको दुई मात्रा प्राप्त गरेपछि कम्तिमा ७ वर्षसम्म उच्च स्तरको सुरक्षा प्राप्त हुने सुझाव दिन्छ। तेस्रो मात्रा (बूस्टर) हाल सिफारिस गरिएको छैन।
खोपको साइड इफेक्ट के हो?
कुनै पनि खोप जस्तै, दादुरा खोपको पनि केही सामान्य साइड इफेक्ट हुन सक्छ। तर यी अस्थायी हुन्छन् र सामान्यतया एक वा दुई दिन भित्रै हराउँछन्। यी तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले खोपलाई प्रतिक्रिया दिइरहेको छ र सुरक्षा निर्माण गरिरहेको छ भन्ने संकेत हुन्।
| साइड इफेक्टको प्रकार | विशेषताहरू |
|---|---|
| 🟡 सामान्य अस्थायी साइड इफेक्टहरू | |
| इंजेक्शन साइट | दुखाइ, रातोपन, सुन्निने। |
| शरीरको सामान्य विशेषताहरू | थकान, टाउको दुख्ने, ज्वरो आउने, मांसपेशी दुख्ने, पेट दुख्ने, वाकवाकी लाग्ने। |
| 🚨 धेरै विरलै हुन सक्ने गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रियाहरू (तुरुन्तै चिकित्सकीय सल्लाह लिनुहोस्!) | |
| आपतकालीन लक्षणहरू | छालामा दाग (पित्त), अनुहार र घाँटी सुन्निने, सास फेर्न गाह्रो हुने, मुटुको धड्कन छिटो हुने, चक्कर लाग्ने र बेहोस महसुस हुने। |
महत्त्वपूर्ण: यदि तपाईंले माथि सूचीबद्ध कुनै पनि गम्भीर एलर्जी लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै नजिकको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्। यद्यपि यी धेरै दुर्लभ अवस्थाहरू हुन्, तिनीहरूको बारेमा सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।
केही बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू
खोप लगाएपछि के म अरू मानिसहरूलाई रोग सार्न सक्छु?
बिल्कुलै होइन। शिन्ग्रिक्स त्यस्तो खोप होइन जसमा जीवित भाइरस हुन्छ। यसमा भाइरसको प्रोटिन भाग मात्र हुन्छ। त्यसैले, यो खोपबाट न त तपाईं न त अरू कसैलाई दादुरा लाग्नेछ।
खोप लगाए पनि के मलाई दादुरा लाग्न सक्छ?
शिन्ग्रिक्स खोप ९०% भन्दा बढी प्रभावकारी भए पनि, धेरै विरलै मात्र, खोप लगाइए पनि केही मानिसहरूलाई शिन्ग्रिस हुन सक्छ। तर यदि तिनीहरूले यस्तो गरे भने, लक्षणहरू धेरै हल्का, कम पीडादायी र रोगको अवधि छोटो हुन्छ। र PHN जस्ता गम्भीर जटिलताहरूको जोखिम धेरै कम हुन्छ।
खोप लगाउनु सबैलाई मन पर्ने कुरा होइन, तर दादुराको गम्भीर दुखाइ र त्यसपछि हुने जटिलताहरूलाई ध्यानमा राख्दै, खोप लगाउनु एकदमै उचित हुन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- दादुरा वयस्कतामा हुने पीडादायी फोका हुने रोग हो, जुन बाल्यकालमा सर्ने चिकेनपक्स भाइरसको कारणले हुन्छ।
- यो खोप ५० वर्षभन्दा माथिका र कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका व्यक्तिहरूका लागि अत्यधिक सिफारिस गरिन्छ।
- यो दुई-डोज खोप हो, र दोस्रो डोज पहिलो डोज लगाएको २-६ महिना भित्र प्राप्त गरिसक्नुपर्छ।
- खोप लगाएपछि हुने साइड इफेक्टहरू सामान्यतया सामान्य हुन्छन् र एक वा दुई दिन भित्रै हराउँछन्।
- यदि तपाईंले खोप लगाउनुभयो भने पनि, यदि तपाईंलाई रोग लाग्यो भने, यो धेरै हल्का हुनेछ।
- यो खोप तपाईंको लागि सही छ कि छैन र कहिले लिने भन्ने बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् ताकि तपाईं उत्तम निर्णय लिन सक्नुहुनेछ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्