के तपाईंले सास फेर्दा तपाईंको मुटुको धड्कन परिवर्तन हुन्छ? साइनस एरिथमियाको बारेमा कुरा गरौं!

के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो मुटुको धड्कन स्थिर हुँदा सुन्नुभएको छ? कहिलेकाहीँ अलि छिटो धड्किरहेको जस्तो महसुस भयो, र कहिलेकाहीँ अलि ढिलो धड्किरहेको जस्तो महसुस भयो। विशेष गरी यदि तपाईंलाई गहिरो सास लिँदा तपाईंको मुटुको धड्कन अलि बढेको जस्तो लाग्छ र त्यसपछि बिस्तारै सास फेर्दा ढिलो हुन्छ भने, तपाईंलाई "साइनस एरिथमिया" भनिने अवस्था हुन सक्छ। तर नामबाट नआत्तिनुहोस्। किनभने नामको "एरिथमिया" भाग, जसको अर्थ "अनियमित मुटुको धड्कन" हो, धेरै मानिसहरूलाई यो गम्भीर रोग हो भन्ने लाग्छ। तर सत्य धेरै फरक छ। यस लेखमा, हामी यो वास्तवमा के हो, यो किन प्रायः राम्रो कुरा हो, र तपाईंले कहिल्यै यसबाट डराउनु पर्छ कि हुँदैन भन्ने बारेमा कुरा गर्नेछौं।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, साइनस एरिथमिया भनेको के हो?

साइनस एरिथमिया मुटुको लयमा हुने अनियमितता हो। तर यो अन्य खतरनाक मुटुको अवस्था जस्तो होइन। हामीले देख्ने सबैभन्दा सामान्य र सामान्य प्रकार भनेको मुटुको धड्कन बीचको अन्तराल तपाईंले सास फेर्ने तरिकासँग थोरै परिवर्तन हुनु हो।

यसरी सोच्नुहोस्,

• जब तपाईं सास लिनुहुन्छ (प्रेरणा): तपाईंको मुटुको धड्कन थोरै बढ्छ।
• जब तपाईं सास फेर्नुहुन्छ (समाप्ति): तपाईंको मुटुको धड्कन फेरि अलि सुस्त हुन्छ।

यो त बिस्तारै गाडीको एक्सेलेटरमा पाइला राख्नु र त्यसपछि छोड्नु जस्तै हो। यो पूर्णतया सामान्य र स्वस्थकर छ। वास्तवमा, यो तपाईंको मुटु स्वस्थ छ भन्ने राम्रो संकेत हो। यसले तपाईंको मुटु र तपाईंको स्नायु प्रणाली बीचको सम्बन्ध धेरै राम्रोसँग काम गरिरहेको देखाउँछ। त्यसैले यदि कुनै डाक्टरले तपाईंको ECG मा यो देख्यो भने, उनी यसको बारेमा चिन्तित हुनेछैनन्।

यो अन्य खतरनाक मुटुको ताल समस्याहरू भन्दा कसरी फरक छ?

"एरिथमिया" शब्द सुन्दा धेरै मानिसहरू डराउँछन् किनभने त्यस नामले धेरै गम्भीर अवस्थाहरू बोलाइन्छ। उदाहरणका लागि, एट्रियल फाइब्रिलेसन। तर साइनस एरिथमिया पूर्णतया फरक र हानिरहित अवस्था हो। डाक्टरले तपाईंको ECG हेरेर साइनस एरिथमिया र अर्को गम्भीर अवस्था बीच सजिलै छुट्याउन सक्छन्।

तलको तालिकाबाट यो भिन्नतालाई राम्रोसँग बुझौं।

बुझ्यौ, हैन र? अन्य अवस्थाहरू गम्भीर छन्, लक्षणहरू सहित र सम्भावित रूपमा उपचार आवश्यक पर्दछ, तर साइनस एरिथमिया ती मध्ये एक होइन।

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

यो अवस्था कसले देख्ने सम्भावना बढी हुन्छ?

यद्यपि यो कुनै पनि उमेरका मानिसहरूमा हुन सक्छ, यो स्वस्थ बच्चाहरू र युवा वयस्कहरूमा धेरै सामान्य छ। वास्तवमा, बाल रोग विशेषज्ञहरूले प्रायः बच्चाहरूको ECG मा यो देख्छन्।

यो किनभने युवा र बालबालिकाको स्वायत्त स्नायु प्रणाली - मुटुको धड्कन र श्वासप्रश्वास जस्ता हामीले नियन्त्रण गर्न नसक्ने कुराहरूलाई नियन्त्रण गर्ने प्रणाली - धेरै सक्रिय हुन्छ। यसको अर्थ श्वासप्रश्वास र मुटुको धड्कनलाई नियन्त्रण गर्ने स्नायुहरू धेरै संवेदनशील हुन्छन् र छिटो प्रतिक्रिया दिन्छन्। यसैले गर्दा तपाईंले उनीहरूको मुटुको धड्कनमा यो भिन्नता स्पष्ट रूपमा देख्न सक्नुहुन्छ। यो अवस्था सामान्यतया हामी बूढो हुँदै जाँदा बिस्तारै कम हुँदै जान्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, एक जवान, स्वस्थ व्यक्तिमा यो अवस्था देख्नुको अर्थ उनीहरूको मुटुमा कुनै समस्या छैन र यो स्वस्थ रूपमा काम गरिरहेको छ भन्ने हो।

साइनस एरिथमियाका कारणहरू के के हुन्?

डाक्टरहरूले कारणहरूको आधारमा यो अवस्थालाई धेरै मुख्य वर्गहरूमा विभाजन गर्छन्। हेरौं ती के हुन्।

१. श्वासप्रश्वासको कारणले हुने प्रकार (रेस्पिरेटरी साइनस एरिथमिया)

यो अहिलेसम्म हामीले कुरा गरेको सबैभन्दा सामान्य र पूर्णतया सामान्य प्रकार हो। यो तपाईंले सास फेर्दा मात्र हुन्छ। यदि हामीले के भइरहेको छ भनेर अलि बढी वैज्ञानिक रूपमा हेर्‍यौं भने, ECG मा एउटा मुटुको धड्कन र अर्को मुटुको धड्कन बीचको समयलाई PP अन्तराल भनिन्छ। सामान्यतया, यो समय उस्तै हुनुपर्छ। तर जब यो अवस्था भएको व्यक्तिले सास फेर्छ, यी दुई धड्कनहरू बीचको समय ०.१६ सेकेन्डभन्दा अलि बढी हुन सक्छ। डाक्टरले ECG मा यो भिन्नता देखेर यो पहिचान गर्छन्।

२. श्वासप्रश्वाससँग सम्बन्धित नभएको प्रकार (श्वसनहीन साइनस एरिथमिया)

यो अलि दुर्लभ छ। यद्यपि यस प्रकारको ECG पहिले उल्लेख गरिएको सामान्य प्रकार जस्तै देखिन्छ, यो श्वासप्रश्वासको कारणले हुँदैन। यो सामान्यतया अर्को अन्तर्निहित अवस्थाको कारणले देखिन्छ।

• टाउको वा घाँटीमा कुनै दुर्घटना भएमा।
• डिगोक्सिन - डिजिटेक®) जस्ता केही मुटु सम्बन्धी औषधिहरूको ओभरडोज।
• अन्य मुटु रोगको उपस्थिति।

यद्यपि यो ECG द्वारा पत्ता लगाउन सकिन्छ, डाक्टरले तपाईंको चिकित्सा इतिहास र अन्य लक्षणहरू हेरेर मात्र यस बारे निष्कर्षमा पुग्नुहुनेछ।

३. भेन्ट्रिकुलोफेसिक साइनस एरिथमिया

यो पनि एक विशेष र दुर्लभ प्रकार हो जुन ECG परीक्षणबाट मात्र पत्ता लगाउन सकिन्छ। यो प्रायः मुटुको विद्युतीय संकेतहरू यात्रा गर्ने तरिकामा समस्या भएका मानिसहरूमा देखिन्छ, जस्तै तेस्रो-डिग्री AV ब्लक। यो अलि जटिल छ, त्यसैले तपाईंको डाक्टरले ECG हेरेर तपाईंलाई यो कुरा बताउनुहुनेछ।

म यो कसरी पत्ता लगाउन सक्छु? के यसको उपचार आवश्यक छ?

धेरैजसो समय, साइनस एरिथमिया संयोगवश पत्ता लाग्छ। तपाईंको डाक्टरले यो सम्भवतः इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (EKG) परीक्षणको समयमा याद गर्नुहुनेछ जुन तपाईंले अर्को कारणले गरिरहनुभएको छ, सायद नियमित मेडिकल चेकअप वा शल्यक्रिया अघि। तपाईंलाई थाहा छ, तपाईंको छाती, हात र खुट्टामा साना स्टिकरहरू टाँसेर तपाईंको मुटुको विद्युतीय गतिविधि रेकर्ड गर्ने परीक्षणलाई EKG भनिन्छ।

अब सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण प्रश्नमा आऔं: के यसको लागि उपचार आवश्यक छ?

खुसीको खबर यो हो कि श्वासप्रश्वाससँग सम्बन्धित एक सामान्य अवस्था , श्वासप्रश्वास साइनस एरिथमियालाई कुनै उपचारको आवश्यकता पर्दैन किनभने यो रोग होइन।

यद्यपि त्यहाँ दुई अन्य प्रकारहरू छन् (ननरेस्पिरेटरी र भेन्ट्रिकुलोफेसिक), तिनीहरूको सामान्यतया प्रत्यक्ष उपचार गरिँदैन। बरु, डाक्टरहरूले तिनीहरूलाई निम्त्याउने अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्था (जस्तै मुटु रोग वा औषधिको ओभरडोज) को उपचार गर्छन्।

के यो खतरनाक छ? के मलाई छाती दुख्न सक्छ?

यो सबैको मनमा रहेको सबैभन्दा ठूलो प्रश्न हो। ECG मा "अनियमित" भन्ने कुरा देखिने बित्तिकै हामी डराउँछौं।

तर, होइन। रेस्पिरेटरी साइनस एरिथमिया सामान्य अवस्था होइन। वास्तवमा, यो तपाईंको मुटु स्वस्थ छ, वातावरणमा राम्रोसँग घुलमिल भइरहेको छ र राम्रोसँग काम गरिरहेको छ भन्ने राम्रो संकेत हो। यो अवस्थालाई रोक्न सकिँदैन, र यसलाई रोक्न आवश्यक छैन।

ध्यान दिनुपर्ने अर्को महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने साइनस एरिथमियाले छाती दुख्दैन। यदि तपाईंलाई छाती दुख्ने, सास फेर्न गाह्रो हुने, थकान लाग्ने वा चक्कर लाग्ने जस्ता लक्षणहरू छन् भने, यो साइनस एरिथमिया बाहेक अरू केहि हुन सक्छ। त्यसैले, यदि तपाईंलाई यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, तिनीहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

त्यसैले, अर्को पटक तपाईंको डाक्टरले तपाईंको ECG मा साइनस एरिथमिया भएको बताएमा, नआत्तिनुहोस्। यो सायद तपाईंको स्वस्थ मुटुको बारेमा राम्रो खबर हो।