सायद क्रिकेट वा भलिबल जस्तो खेल खेल्दा वा भर्याङबाट ओर्लँदा तपाईंको हात वा खुट्टा मर्किएको छ? कहिलेकाहीँ, सानो दुर्घटनाले हड्डी भाँचिन सक्छ। यस्तो अवस्थामा, जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, उहाँले तपाईंलाई 'स्प्लिन्ट' लगाउन सल्लाह दिनुभएको हुन सक्छ। त्यसोभए स्प्लिन्ट भनेको के हो? यसले वास्तवमा के गर्छ? यसलाई प्रयोग गर्दा तपाईंले के कुराहरूमा सावधानी अपनाउन आवश्यक छ? ठीक छ, यो सबैको बारेमा तपाईंले बुझ्न सक्ने सरल तरिकाले कुरा गरौं।
Know your body mass index (BMI) and weight classification
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, स्प्लिन्ट भनेको के हो?
स्प्लिन्ट भनेको तपाईंको शरीरको कुनै भाग, जस्तै हात, खुट्टा, वा औंलालाई स्थिर बनाउन प्रयोग गरिने चिकित्सा उपकरण हो। यो भाँचिएको रूखमा काठको टुक्रा बाँध्नु जस्तै हो, र यसले तपाईंको शरीरको घाइते भागलाई राम्रो समर्थन प्रदान गर्दछ। कहिलेकाहीँ डाक्टरहरूले यी 'ब्रेसेस' वा 'ओर्थोसेस' पनि भन्छन्, त्यसैले यदि तपाईंले ती शब्दहरू सुन्नुभयो भने नडराउनुहोस्, तिनीहरू सबै एउटै कुरा हुन्।
तपाईंलाई चाहिने स्प्लिन्टको प्रकार र तपाईंले यसलाई कति समयसम्म प्रयोग गर्न आवश्यक छ भन्ने कुरा तपाईंको चोटपटकको गम्भीरतामा निर्भर गर्दछ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यी सबै कुरा स्पष्ट रूपमा व्याख्या गर्नुहुनेछ।
कुन परिस्थितिहरूमा स्प्लिन्ट प्रयोग गरिन्छ?
स्प्लिन्ट देख्नमा धेरै सामान्य कुरा हो। तिनीहरू मुख्यतया चोटपटक र केही विशिष्ट चिकित्सा अवस्थाहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ। तिनीहरू के हुन् हेरौं।
| कारण | उदाहरणहरू |
|---|---|
| चोटपटक |
|
| अन्य चिकित्सा अवस्थाहरू |
|
यो स्प्लिन्टले कसरी काम गर्छ?
स्प्लिन्टको मुख्य काम भनेको स्थिरता हो, अर्थात् शरीरको कुनै भागलाई स्थिर राख्नु हो। कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंको हातमा भाँचिएको हड्डी छ। त्यो हात निको हुनको लागि, दुई भाँचिएका हड्डीहरू एकअर्काको नजिक र स्थिर हुनुपर्छ। स्प्लिन्टले त्यही गर्छ।
स्प्लिन्ट सामान्यतया प्लास्टिक वा धातु जस्ता कडा पदार्थबाट बनेको हुन्छ। यद्यपि, कडा भागले छालालाई सिधै छुँदैन। यसको भित्रपट्टि फोम वा प्याडेड कपडा जस्तो नरम आवरण हुन्छ जसले छालालाई सजिलो बनाउँछ र चोटपटक लाग्नबाट बचाउँछ। यसले प्रेसर सोरहरूलाई पनि रोक्छ।
यस तरिकाले, घाइते क्षेत्र स्थिर हुन्छ, जसले गर्दा त्यस क्षेत्रमा अनावश्यक दबाब पर्नबाट रोकिन्छ। यसले दुखाइ र सूजन कम गर्छ, र क्षेत्रलाई छिटो निको हुन मद्दत गर्छ ।
के त्यहाँ स्प्लिन्टका प्रकारहरू छन्?
हो, धेरै प्रकारका स्प्लिन्टहरू हुन्छन्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको आवश्यकताको आधारमा सबैभन्दा उपयुक्त प्रकार छनौट गर्नुहुनेछ। जब तपाईं दुर्घटना पछि अस्पतालको आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा भर्ना हुनुहुन्छ, कहिलेकाहीं सुन्निने कम नभएसम्म प्लास्टर कास्ट लगाउनु अघि फाइबरग्लासबाट बनेको स्प्लिन्ट लगाइन्छ।
यहाँ केही मुख्य प्रकारका स्प्लिन्टहरू छन्।
| स्प्लिन्ट प्रकार | सरल भाषामा भन्नु पर्दा... |
|---|---|
| स्थिर स्प्लिन्टहरू | यो लागू गर्दा, सम्बन्धित शरीरको भाग पूर्ण रूपमा स्थिर हुन्छ। यो अलिकति पनि चल्न सक्दैन। |
| स्थिर प्रगतिशील स्प्लिन्टहरू | यदि यो स्थिर रह्यो भने पनि, डाक्टरले आवश्यकता अनुसार समयसँगै यसलाई समायोजन गर्न सक्छन्, अर्थात् उसले स्थिति परिवर्तन गर्न सक्छ । |
| गतिशील स्प्लिन्टहरू | यसले तपाईंलाई शरीरको भागलाई निश्चित हदसम्म सार्न अनुमति दिन्छ । कति सार्न सकिन्छ भन्ने निर्णय डाक्टरले गर्छन्। |
| सिरियल स्थिर स्प्लिन्टहरू | यी जोर्नीहरूलाई सकेसम्म टाढा राख्न प्रयोग गरिन्छ, जसले चोटपटक वरपरका तन्तुहरूलाई लचिलो राख्न मद्दत गर्दछ। |
स्प्लिन्टका फाइदा र जोखिमहरू के के हुन्?
प्लास्टर कास्टको तुलनामा स्प्लिन्टका धेरै फाइदाहरू छन्।
- लगाउन र निकाल्न सजिलो: यदि तपाईंको डाक्टरले अनुमति दिनुहुन्छ भने, तपाईं यसलाई नुहाउँदा जस्तै गरी निकाल्न र लगाउन सक्नुहुन्छ।
- समायोज्य: धेरै स्प्लिन्टहरूमा Velcro® स्ट्र्यापहरू हुन्छन्, त्यसैले घाउ सुन्निँदै जाँदा तपाईं सजिलैसँग आकार समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ।
- कास्ट भन्दा सानो: त्यसैले दैनिक कार्यहरू गर्न अलि सजिलो छ।
यद्यपि, सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको प्रक्रियाको अवधिभर डाक्टरले भने जस्तै स्प्लिन्ट लगाउनु हो। त्यतिबेला यो राम्ररी निको हुनेछ।
जोखिमको कुरा गर्ने हो भने, तिनीहरू धेरै कम छन्। यद्यपि, कहिलेकाहीँ यस्ता कुराहरू हुन सक्छन्:
- छालामा जलन वा रातोपन
- प्रेसर घाउहरू
- स्नायु सङ्कुचन (सुन्नता)
- सफा राखिएन भने संक्रमण हुन्छ
तुरुन्तै डाक्टरलाई कहिले भेट्ने
यदि तपाईंले स्प्लिन्ट लगाउँदा यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तपाईंले तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ । यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
| यी संकेतहरूमा ध्यान दिनुहोस्: |
|---|
| असह्य, गम्भीर पीडा । |
| यदि स्प्लिन्ट राखिएको ठाउँमा सुन्निने क्रम बढिरहेको छ भने । |
| यदि तपाईंले छालाको रङ्ग, गाढा नीलो/बैजनी रङ्ग, वा दाग देख्नुभयो भने। |
| यदि तपाईंलाई सुन्न वा झनझनाएको महसुस हुन्छ भने। |
| स्प्लिन्ट राखिएको ठाउँमा हात/खुट्टाका औंलाहरू चलाउन नसक्ने । |
के म राती स्प्लिन्ट लगाएर सुत्न सक्छु?
यो प्रश्न धेरै मानिसहरूले सोध्छन्। विशेष गरी यदि तपाईं रातमा नाडीमा स्प्लिन्ट लगाएर सुत्न सक्नुहुन्छ भने। हो, तपाईं सक्नुहुन्छ। वास्तवमा, धेरैजसो डाक्टरहरूले तपाईंलाई रातमा यो लगाउन सिफारिस गर्छन्। तर यो सबै तपाईंको अवस्थाको आधारमा तपाईंको डाक्टरले दिने सल्लाहमा निर्भर गर्दछ। उनको निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।
स्प्लिन्ट लगाउनु अलि असहज लाग्न सक्छ। तर याद राख्नुहोस्, यो केवल तपाईंको शरीरलाई निको पार्न मद्दत गर्नको लागि हो। त्यसैले धैर्य गर्नुहोस्। तपाईंलाई भएको कुनै पनि चिन्ता वा असुविधाको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग खुलेर कुरा गर्नुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- चोट लागेको शरीरको भागलाई स्थिर बनाउन, सहयोग प्रदान गर्न र निको पार्न मद्दत गर्न स्प्लिन्ट प्रयोग गरिन्छ।
- तपाईंलाई कस्तो प्रकारको स्प्लिन्ट चाहिन्छ र कति समयसम्म लगाउनुपर्छ भन्ने निर्णय तपाईंको डाक्टरले मात्र गर्न सक्छ। तदनुसार उनको निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।
- स्प्लिन्ट लगाउँदा यदि तपाईंले गम्भीर दुखाइ, सुन्निने, सुन्निने वा छालाको रङ्ग बढ्ने अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
- संक्रमण रोक्नको लागि स्प्लिन्ट र यसको वरपरको छाला सफा राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईंको डाक्टरले अनुमति दिनुहुन्छ भने, यसलाई हटाउनुहोस् र छाला सफा गर्नुहोस्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.