के हामी डिप्रेसनको लागि SSRI औषधिहरूको बारेमा कुरा गरौं? (चयनात्मक सेरोटोनिन रिअपटेक इन्हिबिटरहरू)

के तपाईंलाई कहिल्यै डिप्रेसन वा अन्य मानसिक स्वास्थ्य अवस्थाको लागि तपाईंको डाक्टरले औषधि सिफारिस गर्नुभएको छ? यदि हो भने, तपाईं SSRI शब्दसँग परिचित हुन सक्नुहुन्छ। यो वास्तवमा औषधिको एक वर्गको लागि एक सामान्य नाम हो। धेरै मानिसहरूले यस वर्गको औषधि प्रयोग गर्ने भएकाले, यो के हो भनेर ठ्याक्कै जान्न महत्त्वपूर्ण छ। त्यसैले आज, SSRI के हो, तिनीहरूले कसरी काम गर्छन्, र तिनीहरूलाई प्रयोग गर्दा तपाईंले के कुरामा सचेत हुनुपर्छ भन्ने बारेमा संक्षिप्त कुरा गरौं।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, SSRI हरू के हुन्?

SSRIs भनेको Selective Serotonin Reuptake Inhibitors को संक्षिप्त रूप हो। यी एक प्रकारको औषधि हुन् जुन मुख्यतया डिप्रेसन जस्ता मानसिक रोगका लक्षणहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। यद्यपि, डाक्टरहरूले तिनीहरूलाई डिप्रेसन मात्र नभई अन्य धेरै मानसिक स्वास्थ्य अवस्थाहरूको लागि पनि सिफारिस गर्छन्।

डिप्रेसनको लागि धेरै प्रकारका औषधिहरू छन्। ती मध्ये, डाक्टरहरूले पहिले यो SSRI प्रकार छनौट गर्ने गर्छन्। यसको मुख्य कारण यो हो कि, अन्य प्रकारका औषधिहरूको तुलनामा, SSRIs का सामान्यतया कम साइड इफेक्टहरू हुन्छन् र त्यति गम्भीर हुँदैनन्। यसले बिरामीहरूलाई प्रयोग गर्न धेरै सजिलो बनाउँछ।

श्रीलंकामा सबैभन्दा धेरै सिफारिस गरिएका SSRI हरू मध्ये केही

तपाईंको डाक्टरले सिफारिस गरेको औषधिको नाम यस सूचीमा छ कि छैन हेर्नुहोस्। यी विश्व र श्रीलंकामा सबैभन्दा धेरै प्रयोग हुने SSRI हरू हुन्। ब्रान्ड नामहरू फरक हुन सक्छन्, तर तिनीहरूमा यस प्रकारका औषधिहरू हुन्छन्।

• फ्लुओक्सेटिन
• सेर्ट्रालाइन
• एस्सिटलोप्राम
• सिटालोप्राम
• प्यारोक्सेटिन
• फ्लुभोक्सामाइन

यो औषधि कस्ता अवस्थाहरूमा प्रयोग गरिन्छ?

डाक्टरहरूले यो औषधि विभिन्न अवस्थाहरूको लागि सिफारिस गर्छन्। यीमध्ये केही औषधिहरू आधिकारिक रूपमा प्रयोगको लागि अनुमोदित छन्। अन्य अवस्थामा, डाक्टरहरूले आफ्नो चिकित्सा अनुभवको आधारमा अन्य अवस्थाहरूको लागि पनि सिफारिस गर्न सक्छन्।

यो औषधिले शरीरमा कसरी काम गर्छ? यो अचम्मको छ!

यो बुझ्न धेरै सजिलो छ। हाम्रो मस्तिष्क कोषहरूले एकअर्कासँग कुराकानी गर्छन्, अर्थात्, तिनीहरूले न्यूरोट्रान्समिटर भनिने रसायनहरू मार्फत सन्देशहरू आदानप्रदान गर्छन्।

सेरोटोनिन एउटा यस्तो विशेष न्यूरोट्रान्समिटर हो। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, सेरोटोनिनले हाम्रो मुड, खुशी, निद्रा र भोक लगायत धेरै कुराहरू नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ। त्यसैले केही मानिसहरू यसलाई "खुशीको हर्मोन" भन्छन्।

यसलाई यसरी सोच्नुहोस्। एउटा मस्तिष्क कोषले सेरोटोनिन प्रयोग गरेर अर्को कोषमा सन्देश पठाउँछ। सन्देश पठाएपछि, सन्देश पठाउने कोषले बाँकी रहेको सेरोटोनिनलाई फेरि आफैंमा सोस्छ। यसलाई "रिअपटेक" भनिन्छ।

डिप्रेसन जस्ता अवस्थामा, मस्तिष्कमा सेरोटोनिनको स्तर घट्न सक्छ। SSRI औषधिहरूले धेरै साधारण काम गर्छन्। तिनीहरूले सेरोटोनिनको पुन: प्राप्तिलाई रोक्छन्। त्यसपछि के हुन्छ? कोषहरू बीच सेरोटोनिनको मात्रा बढ्छ। यसले मुड सुधार गर्छ र डिप्रेसनका लक्षणहरू बिस्तारै कम हुन थाल्छन्।

यस प्रकारको औषधि "चयनात्मक" हुन्छ किनभने यसले मुख्यतया सेरोटोनिनलाई असर गर्छ। डोपामाइन वा नोरेपिनेफ्रिन जस्ता अन्य न्यूरोट्रान्समिटरहरूमा यसको धेरै प्रभाव हुँदैन। साइड इफेक्टहरू कम हुनुको एउटा कारण यही हो।

सचेत हुनुपर्ने साइड इफेक्ट र जोखिमहरू

कुनै पनि औषधि जस्तै, SSRIs का पनि साइड इफेक्ट हुन सक्छन्। सबैलाई यो लाग्दैन, तर यो सामान्यतया केही दिन पछि हराउँछ। यदि तपाईंलाई कुनै चिन्ता छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न नबिर्सनुहोस्।

अत्यधिक हेरचाह आवश्यक पर्ने जोखिमहरू

यी अलि गम्भीर छन्। यी धेरै दुर्लभ छन्। तर यी बारे सचेत हुनु निश्चित रूपमा महत्त्वपूर्ण छ।

१. सेरोटोनिन सिन्ड्रोम

यो सबैभन्दा खतरनाक जोखिम हो। यो अवस्था तब हुन्छ जब शरीरमा सेरोटोनिनको मात्रा अनावश्यक रूपमा बढ्छ । यसको मुख्य कारण भनेको SSRI औषधिहरू सेरोटोनिनको स्तर बढाउने अन्य औषधिहरू (जस्तै MAOIs) सँगसँगै लिइन्छ। त्यसकारण, तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधि र भिटामिनहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई जानकारी दिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

• सामान्य लक्षणहरू: बेचैनी, वाकवाकी, बान्ता, पखाला, अत्यधिक पसिना आउनु, काँप्नु, आँखा चल्नु, मांसपेशी कडा हुनु वा झमझमानु।
• गम्भीर लक्षणहरू: भ्रम, उच्च ज्वरो, उच्च रक्तचाप, छिटो मुटुको धड्कन, दौरा, बेहोस हुनु।

२. औषधि बन्द गर्दा हुने असुविधा (एन्टिडिप्रेसेन्ट डिस्कन्टिन्युएशन सिन्ड्रोम)

धेरै मानिसहरू यसलाई "निकासी लक्षणहरू" भन्छन्। तर यो लत होइन। SSRI हरू लत लाग्ने औषधि होइनन्। यद्यपि, यदि तपाईंले ६ हप्ता भन्दा बढी समयसम्म औषधि लिनुभयो र त्यसपछि अचानक लिन बन्द गर्नुभयो भने, तपाईंले आफ्नो शरीरमा केही असुविधा अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ।

रोकेपछि देखा पर्ने लक्षणहरू:

• ज्वरो जस्तो (छाती दुख्ने, पसिना आउने)
• अनिद्रा
• वाकवाकी लाग्नु
• चक्कर लाग्नु
• चट्याङ लागे जस्तो अनुभूति हुनु
• चिन्ता र बेचैनी

तपाईंको मनमा हुन सक्ने केही थप प्रश्नहरूको उत्तर

यो औषधिले काम गर्न कति समय लाग्छ?

यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। SSRI औषधिहरूले तुरुन्तै परिणाम दिँदैनन्। औषधिको पूर्ण प्रभाव महसुस गर्न लगभग ६ देखि ८ हप्ता लाग्न सक्छ। त्यसैले, सुरुका केही हप्ताहरूमा धेरै फरक नदेखिने भएकोले औषधि लिन बन्द नगर्नुहोस्। धैर्य गर्नुहोस्। यदि यो समय पछि कुनै परिवर्तन भएन भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

तपाईं फेरि कहिले डाक्टरलाई भेट्न चाहनुहुन्छ?

यदि तपाईं SSRI लिइरहनुभएको छ भने, तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग नियमित सम्पर्कमा रहनु पर्छ।

• यदि साइड इफेक्टले तपाईंलाई सताउँछ भने।
• यदि तपाईंको लक्षणहरूमा सुधार भएन वा बिग्रिएन भने।
• यदि तपाईंलाई औषधि खान बन्द गर्नुपर्छ जस्तो लाग्छ भने।
• यदि तपाईंलाई आत्महत्याको विचार आउँछ भने (यो जोखिम थोरै बढ्न सक्छ, विशेष गरी २५ वर्ष मुनिका व्यक्तिहरूमा औषधि सुरु गर्दा। यदि यस्तो भयो भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई सूचित गर्नुहोस्)।

के SSRI सँगै रक्सी पिउनु ठीक छ?

राम्रो होइन। रक्सी पनि केन्द्रीय स्नायु प्रणालीलाई निराश पार्ने तत्व हो। त्यसैले, रक्सीले SSRI को प्रभावकारितालाई कमजोर बनाउन सक्छ र डिप्रेसनका लक्षणहरूलाई अझ खराब बनाउन सक्छ। त्यसैले, यी औषधिहरू लिँदा रक्सीलाई पूर्ण रूपमा त्याग्नु उत्तम हुन्छ।