SINHALA_TITLE: के HPV खोपले जननेन्द्रिय मुसा भएको व्यक्तिलाई मद्दत गर्छ? पत्ता लगाऔं!

तपाईंलाई पहिले नै Genital Warts भएको हुन सक्छ। त्यसबेला, "के म अब HPV Vaccine लगाउँछु? के मेरो पार्टनर सुरक्षित हुनेछ?" जस्ता प्रश्नहरू उठ्नु उचित हुन्छ। यो धेरै मानिसहरूको लागि महत्त्वपूर्ण प्रश्न हो, र केही हदसम्म संवेदनशील विषय हो। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, आज हामी यसबारे स्पष्ट रूपमा र तपाईंले बुझ्न सक्ने तरिकाले कुरा गर्नेछौं।

पहिले, HPV भनेको के हो भनेर ठ्याक्कै बुझौं।

HPV भनेको Human Papillomavirus को छोटो रूप हो। यो वास्तवमा एउटा भाइरस होइन, तर धेरै भाइरसहरूको परिवार हो - ठ्याक्कै भन्नुपर्दा १५० भन्दा बढी! यो एक धेरै सामान्य भाइरस हो। धेरैजसो यौन सक्रिय व्यक्तिहरू आफ्नो जीवनको कुनै न कुनै समयमा HPV बाट संक्रमित हुनेछन्।

धेरैजसो समय, HPV संक्रमणले कुनै लक्षणहरू देखाउँदैन। यसको अर्थ तपाईंलाई भाइरस भएको थाहा नहुन सक्छ। धेरैजसो अवस्थामा, हाम्रो Immune System एक वा दुई वर्ष भित्र भाइरससँग लड्छ, वा यसलाई पूर्ण रूपमा सफा गर्छ। HPV मुख्यतया छाला-देखि-छालाको सम्पर्क मार्फत फैलिन्छ, विशेष गरी यौन सम्पर्कको समयमा।

के सबै HPV प्रकारहरू एउटै हुन्? होइन, फरक यहीँ छ!

यो एकदमै महत्त्वपूर्ण कुरा हो। HPV का सयौं प्रकारहरू भए तापनि, तिनीहरू सबै उत्तिकै खतरनाक छैनन्। तिनीहरूलाई दुई मुख्य समूहमा विभाजन गरौं:

1. Low-risk HPV types जोखिम भएका HPV प्रकारहरू: यी प्रकारहरूले मुख्यतया जननांग क्षेत्रमा र गुदा वरिपरि Genital Warts निम्त्याउँछन्। कहिलेकाहीं मुख वा घाँटीमा पनि मौसा विकास हुन सक्छ। यी मौसाहरू Cancer परिणत हुँदैनन्। तिनीहरूले केवल असुविधा र कहिलेकाहीं मानसिक तनाव मात्र निम्त्याउँछन्। यद्यपि, यी मौसाहरू अरूमा सर्न सक्छन्।
2. High-risk HPV types जोखिमयुक्त HPV प्रकारहरू: यी ती प्रकारहरू हुन् जसमा हामीले बढी ध्यान दिनुपर्छ। किनभने, यदि यो उच्च जोखिमयुक्त HPV संक्रमण शरीरमा लामो समय (वर्षौं) सम्म रह्यो भने, यसले Cervical Cancer निम्त्याउने सम्भावना बढी हुन्छ। यी उच्च जोखिमयुक्त HPV प्रकारहरू महिलाहरूमा पाठेघरको क्यान्सरको मुख्य कारण हुन्। त्यति मात्र होइन, तिनीहरू Anal Cancer क्यान्सर, Oropharyngeal Cancer क्यान्सर, योनि Vaginal Cancer , Vulvar Cancer , र Penile Cancer) पाठेघरको मुखको क्यान्सर जस्ता क्यान्सरहरू पनि यो उच्च जोखिमयुक्त HPV को कारणले हुन सक्छ।

जननेन्द्रिय मौसाको बारेमा अलि बढी जानौं।

जननेन्द्रियमा हुने मुसा हामीले चर्चा गरेका कम जोखिम भएका HPV प्रकारहरू, विशेष गरी HPV प्रकारहरू ६ र ११ का कारणले हुन्छ। तिनीहरू जननेन्द्रिय वरिपरिको छालामा, तिघ्राको बीचमा, नितम्बमा र गुदा वरिपरि देखा पर्न सक्छन्। कहिलेकाहीँ तिनीहरू एउटै मुसाको रूपमा देखा पर्न सक्छन्, वा तिनीहरू समूहमा देखा पर्न सक्छन्। तिनीहरू सामान्यतया Cauliflower सतहमा साना बम्पहरू जस्तै देखिन्छन्। यद्यपि तिनीहरू पीडादायी छैनन्, तिनीहरू चिलाउने वा असहज हुन सक्छन्।

डाक्टरले सामान्यतया यी मौसाहरू हेरेर पहिचान गर्न सक्छन्। तिनीहरूको लागि धेरै उपचारहरू छन् (जस्तै विशेष क्रिम, Cryotherapy , र लेजर उपचार)। तर सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने उपचारद्वारा मौसाहरू हटाइए पनि, HPV भाइरस शरीरबाट पूर्ण रूपमा हटाउन सकिँदैन। यसको अर्थ मौसाहरू फेरि देखा पर्न सक्छन्।

त्यसोभए, यदि मलाई पहिले नै मौसा छ भने, के HPV खोप लगाउनुको कुनै अर्थ छ?

हो! पक्कै पनि हो! यो तपाईंले दिन सक्ने सबैभन्दा स्पष्ट उत्तर हो। म किन भनेर व्याख्या गर्नेछु।

कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंलाई जननेन्द्रियमा मौसा छ। यसको मतलब तपाईं कम जोखिम भएको HPV प्रकारबाट संक्रमित हुनुभएको छ (उदाहरणका लागि, HPV प्रकार ६ वा ११)। तर, HPV का सयौं प्रकारहरू छन्, हैन र? तपाईं सम्भवतः ती सबै एकैचोटि संक्रमित हुनुभएको छैन। HPV खोपले तपाईंलाई खोपले समेट्ने अन्य खतरनाक HPV प्रकारहरूबाट बचाउँछ, यदि तपाईं अहिलेसम्म संक्रमित हुनुभएको छैन भने पनि।

जस्तै, यदि तपाईंलाई एक प्रकारको रुघाखोकी लागेको छ र त्यो सकियो भने, के तपाईं अर्को प्रकारको रुघाखोकी निम्त्याउने भाइरसले फेरि बिरामी पर्न सक्नुहुन्न? तपाईं सक्नुहुन्छ, हैन र? HPV खोप पनि त्यस्तै हो। यदि तपाईंलाई एक प्रकारको HPV बाट मुसा छ भने, यो खोपले तपाईंलाई क्यान्सर निम्त्याउन सक्ने उच्च-जोखिम प्रकारका HPV बाट बचाउन सक्छ (यदि तपाईं पहिले नै तिनीहरूबाट संक्रमित हुनुभएको छैन भने)।

9 जस्तो HPV खोप Gardasil 9 जुन हाल श्रीलंका र विश्वभर व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ, ले कुल 9 HPV प्रकारहरूबाट बचाउँछ, दुई मुख्य HPV प्रकारहरू जसले जननांग मौसा निम्त्याउँछ (प्रकार 6 र 11) र सात मुख्य उच्च-जोखिम HPV प्रकारहरू जसले पाठेघरको क्यान्सर र अन्य क्यान्सरहरू निम्त्याउँछ (प्रकार 16, 18, 31, 33, 45, 52, र 58)। त्यसैले, यदि तपाईंसँग पहिले नै मौसा निम्त्याउने HPV प्रकार छ भने पनि, अन्य खतरनाक प्रकारहरूबाट बचाउन यो खोप लिनु उचित छ।

यदि मैले खोप लगाएँ भने, के मेरो पार्टनर सुरक्षित हुनेछ?

यो प्रश्न धेरै मानिसहरूले सोध्छन्। यदि तपाईंले अहिले HPV खोप लगाउनुभयो भने, यसले तपाईंको शरीरलाई भविष्यमा हुने संक्रमणहरूबाट मात्र बचाउनेछ। खोपले तपाईंको पार्टनरलाई पहिले नै भएका HPV प्रकारहरूबाट जोगाउन सक्दैन, वा तपाईं पहिले नै तिनीहरूबाट संक्रमित हुनुभएको हुन सक्छ। खोप अवस्थित संक्रमणको उपचार होइन।

यद्यपि, तपाईंको पार्टनरले पनि HPV खोप लगाउन सक्छ। यदि उसलाई अहिलेसम्म संक्रमित भएको छैन भने यसले उसलाई खोपले समेट्ने HPV का प्रकारहरूबाट बचाउनेछ। HPV खोप सबैका लागि सिफारिस गरिन्छ, लिङ्गको पर्वाह नगरी। यो किनभने HPV संक्रमणले सबैलाई असर गर्छ र रोग फैलिनबाट रोक्न सबैको योगदान महत्त्वपूर्ण हुन्छ। यो खोप सामान्यतया ९-१२ वर्षको उमेरमा दिइन्छ, तर निश्चित उमेरसम्म catch-up vaccination लगाउन सम्भव छ।

खोप लगाउँदा पनि कन्डम प्रयोग गर्नु महत्त्वपूर्ण छ?

बिल्कुल हो! यो कुनै पनि कुरामा ध्यान दिनु पर्दैन। यदि तपाईं र तपाईंको पार्टनर दुवैले HPV विरुद्ध पूर्ण रूपमा खोप लगाएका छन् भने पनि, प्रत्येक यौन सम्पर्कको समयमा (योनि, गुदा, वा मौखिक) कन्डम प्रयोग गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यसको धेरै कारणहरू छन्:

• HPV खोपले क्यान्सर र मौसा निम्त्याउने केही HPV प्रकारहरूलाई मात्र समेट्छ। खोपले अन्य HPV प्रकारहरूलाई समेट्दैन। कन्डम प्रयोग गर्नाले ती प्रकारहरू विरुद्ध केही सुरक्षा प्रदान गर्दछ।
• कन्डम प्रयोग गर्नाले HPV बाट मात्र बचाउँदैन, तर अन्य यौन संचारित रोग/संक्रमणहरू ( STDs / STIs ) (जस्तै HIV, गोनोरिया, क्ल्यामिडिया) बाट पनि बचाउँछ।
• यद्यपि, ध्यान राख्नुहोस् कि HPV भाइरस कन्डमले ढाकिएको नभएको छालाको क्षेत्रहरूमा पनि हुन सक्छ, त्यसैले कन्डमले HPV विरुद्ध १००% सुरक्षा प्रदान नगर्न सक्छ। यद्यपि, कन्डमले प्रदान गर्ने सुरक्षा कुनै सुरक्षा नभएको भन्दा धेरै उच्च हुन्छ।

यी सबै कुराहरूसँगै, हामीले अरू के जान्नु आवश्यक छ?

HPV बाट आफूलाई बचाउन खोप लगाउनु बाहेक अन्य महत्त्वपूर्ण कामहरू पनि छन्।

• महिलाहरूको लागि Pap Smear : २५ वर्षको उमेर पछि (केही देशहरूमा २१), विवाहित वा यौन सक्रिय महिलाहरूले नियमित अन्तरालमा प्याप स्मीयर गराउनु पर्छ।नियमित अन्तरालमा प्याप परीक्षण गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यसले क्यान्सरमा परिणत हुनुभन्दा पहिले पाठेघरको मुखको कोषहरूमा Precancerous changes पत्ता लगाउन सक्छ। खोप लगाइएको भए पनि यो परीक्षण गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। कहिलेकाहीँ HPV DNA परीक्षण पनि एकै समयमा गरिन्छ।
• स्वस्थ जीवनशैली: धूम्रपान त्याग्नु, सन्तुलित आहार खानु र आफ्नो प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो राख्नुले पनि अप्रत्यक्ष रूपमा HPV-सम्बन्धित रोगहरूबाट बचाउन मद्दत गर्छ।

म HPV खोप कहाँबाट पाउन सक्छु? म कसरी थप जानकारी पाउन सक्छु?

यदि तपाईं HPV खोप, जननेन्द्रिय मौसा, वा अन्य कुनै यौन स्वास्थ्य समस्याको बारेमा थप जान्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले निम्न गर्न सक्नुहुन्छ:

• आफ्नो पारिवारिक डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
• सरकारी यौन Sexual Health Clinic क्लिनिकमा जानुहोस्।
• सल्लाहको लागि पारिवारिक Family Health Midwife परामर्श गर्नुहोस्।
• परिवार Family Planning Association संघ जस्ता संस्थाहरूबाट जानकारी प्राप्त गर्नुहोस्।

घर लैजाने अन्तिम सन्देश

त्यसोभए, आज हामीले छलफल गरेको कुराबाट, तपाईंलाई जननेन्द्रियमा मौसा भए पनि HPV खोप लगाउँदा के फाइदा हुन्छ भन्ने कुरा स्पष्ट हुनुपर्छ।

• यदि तपाईंलाई जननेन्द्रियमा मौसा छ भने पनि HPV खोप लगाउनुको पक्कै पनि फाइदा छ। यसले तपाईंलाई क्यान्सर निम्त्याउन सक्ने खतरनाक प्रकारका HPV बाट बचाउँछ, यदि तपाईंलाई अहिलेसम्म संक्रमित गरिएको छैन भने पनि।
• तपाईंले अहिले लगाउने खोपले तपाईंको पार्टनरलाई पहिले नै भएको HPV संक्रमणबाट जोगाउने छैन। खोप लगाउने बारेमा उनीहरूले पनि चिकित्सकीय सल्लाह लिनु महत्त्वपूर्ण छ।
• तपाईंले HPV खोप लगाउनुहोस् वा नलिनुहोस्, प्रत्येक यौन सम्पर्कको समयमा कन्डम प्रयोग गर्नु अन्य प्रकारका HPV र अन्य STDs हरूबाट आफूलाई बचाउने उत्तम तरिका हो।
• पाठेघरको मुखको क्यान्सरबाट बच्न महिलाहरूले नियमित Pap Smear स्मेयर गराउनु आवश्यक छ।
• आफ्नो यौन स्वास्थ्यको बारेमा कुनै पनि प्रश्न वा चिन्ता भएमा लाज वा डर बिना डाक्टरसँग कुरा गर्न नहिचकिचाउनुहोस्।

HPV संक्रमण लज्जित हुनु पर्ने कुरा होइन, यो धेरै सामान्य कुरा हो। महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको यसबारे सचेत हुनु र आफू र आफ्ना प्रियजनहरूलाई जोगाउन सक्दो सबै कदम चाल्नु हो।

HPV, HPV खोप, जननेन्द्रिय मुसा, मानव प्यापिलोमाभाइरस, जननेन्द्रिय मुसा, HPV खोप, क्यान्सर रोकथाम, यौन स्वास्थ्य, कन्डम