के तपाईंको साथी गाडी चलाउँदा फोनमा कुरा गर्दै हुनुहुन्छ? चोट नलागी यो रोक्ने ५ तरिकाहरू! (टेक्स्टिङ र ड्राइभिङको बारेमा कुरा गरौं)

आजकल, हामी सबैको हातमा 'स्मार्ट फोन' छ। त्यसैले, साथीहरूसँग 'च्याट' गर्नु र 'सामाजिक सञ्जाल' हेर्नु सामान्य कुरा भएको छ। तर कहिलेकाहीँ, त्यहाँ मानिसहरू छन् जो 'गाडी चलाउँदा' पनि यी कामहरू गर्छन्। के यो साँच्चै डरलाग्दो छैन? यदि तपाईंले आफ्नो साथी वा आफन्तलाई 'गाडी चलाउँदा' आफ्नो 'फोन' प्रयोग गरिरहेको देख्नुभयो भने, तपाईंलाई पनि डर लाग्न सक्छ। तर तपाईं तिनीहरूलाई यो नगर्न कसरी भन्न सक्नुहुन्छ? आज यसको बारेमा कुरा गरौं।

``टेक्स्टिङ र ड्राइभिङ'' किन यति खतरनाक छ?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, गाडी चलाउँदा टेक्स्ट गर्नु भनेको आँखा बन्द गरेर गाडी चलाउनु जस्तै हो। सोच्नुहोस्, तपाईंको पूरा ध्यान कहाँ हुनुपर्छ? बाटोमा, तपाईंको अगाडिका कारहरूमा, बाटोमा भएका मानिसहरूमा, हैन र? जब तपाईं आफ्नो फोन हेर्नुहुन्छ, त्यो ध्यान पूर्ण रूपमा हराउँछ। यदि तपाईंले केही सेकेन्डको लागि आफ्नो फोन हेर्नुभयो भने पनि, तपाईंको कार ती केही सेकेन्डमा धेरै मिटर अगाडि सरेको हुनेछ। यस बीचमा जे पनि हुन सक्छ।

केही अध्ययनहरूले पत्ता लगाएका छन् कि गाडी चलाउँदा मेसेज पठाउनु कहिलेकाहीं मादक पदार्थ सेवन गरेर गाडी चलाउनु भन्दा पनि खतरनाक हुन्छ! किनभने तपाईंको प्रतिक्रिया समय, जुन केहि हेर्न र छिटो प्रतिक्रिया दिन लाग्ने समय हो, उल्लेखनीय रूपमा कम हुन्छ।

कल्पना गर्नुहोस्, यदि तपाईं गाडी चलाइरहनुभएको व्यक्ति हुनुहुन्छ र तपाईं आफ्नो 'फोन'मा 'सन्देश' 'टाइप' गर्दै हुनुहुन्छ र अचानक एउटा सानो बच्चा तपाईंको अगाडिबाट हाम फाल्यो, वा कुकुरले बाटो काट्यो, वा अगाडिको कारले अचानक ब्रेक लगायो भने... ओहो, तपाईं त्यस्तो कुरा कल्पना पनि गर्न सक्नुहुन्न, हैन? त्यसैले हामी यसलाई यति गम्भीरतापूर्वक लिन्छौं। यो त्यस्तो चीज हो जसले तपाईंको जीवन मात्र होइन, अरूको जीवनलाई पनि खतरामा पार्छ।

उसलाई चोट नपुऱ्याई हामी कसरी यो कुरा भन्न सक्छौं?

ठीक छ, अब हामीलाई थाहा भयो यो कति खतरनाक छ। तर गाडी चलाउने व्यक्ति असल साथी, आफन्त वा तपाईंले सम्मान गर्ने व्यक्ति हुन सक्छ। कसैलाई त्यसरी भन्न अलि गाह्रो हुन सक्छ। तपाईंलाई लाग्न सक्छ, "के ऊ रिसाउनेछ? के उसले मेरो बारेमा गलत सोच्नेछ?" तर सम्झनुहोस्, तपाईंको सुरक्षा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। त्यसोभए हेरौं कसरी उसले बुझ्ने मैत्रीपूर्ण तरिकाले यो भन्न सकिन्छ। यहाँ केही तरिकाहरू छन्:

१. के हामी सिधै कुरा गरौं? (प्रत्यक्ष दृष्टिकोण)

कहिलेकाहीँ, कठोर भन्दा पनि प्रत्यक्ष तर मायालु हुनु राम्रो हुन्छ। तपाईं यसरी केहि भन्न सक्नुहुन्छ:

"माफ गर्नुहोस् [साथीको नाम/भाइ/बहिनी], तर जब तपाईं गाडी चलाउँदै गर्दा मेसेज गर्नुहुन्छ तब मलाई साँच्चै डर लाग्छ/रिस उठ्छ।"

उसले के भन्छ सुन्नुहोस्। धेरैजसो समय, कुनै पनि समझदार व्यक्तिले बुझ्नेछ, "ओहो, हो, यो राम्रो कुरा होइन।" वा कमसेकम आफ्नो लागि फोन अलग राख्नुहोस्। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आफ्नो मनमा भएको कुरा इमानदारीपूर्वक भन्नु हो, तर रिस नउठाई, र शान्तपूर्वक। उसलाई बुझाउनुहोस् कि तपाईं उसको सुरक्षाको ख्याल राख्नुहुन्छ।

२. पैसाको मूल्य पत्ता लगाउने प्रयास गरौं? (सूक्ष्म दृष्टिकोण)

यदि यो सिधै भन्न धेरै गाह्रो छ, वा चालक अलि संवेदनशील छ भने, तपाईं यसलाई अलिकति अप्रत्यक्ष रूपमा भन्न सक्नुहुन्छ। यी विधिहरूले कसैको भावनालाई चोट नपुर्‍याई तपाईंको कुरा बुझाउन मद्दत गर्न सक्छन्:

• मद्दत गर्न प्रस्ताव गर्नुहोस्: "तपाईं गाडी चलाइरहनुभएको हुनाले, के म तपाईंको लागि सन्देश टाइप गर्न सक्छु?" यसले उसलाई बुझ्न मद्दत गर्नेछ कि तपाईं उसलाई टेक्स्टिङको बारेमा कुरा गर्दै हुनुहुन्छ।
• प्रहरीको बारेमा आफैलाई सम्झाउनुहोस्: "मैले आज सडकमा धेरै प्रहरी देखेँ। यस समयमा मेसेज गर्नु राम्रो विचार जस्तो लाग्दैन, हैन?" त्यस्तै केहि भन्न प्रयास गर्नुहोस्। कसैलाई पनि टिकट लिन मन पर्दैन।
• बाटोमा भएका कुराहरू औंल्याउनुहोस्: गाडी चलाउँदा फोनमा कुरा गरिरहेको हुनाले उसले छुटाउन सक्ने (वा मुश्किलले बेवास्ता गर्ने) कुराहरू औंल्याउनुहोस्। उसलाई सोध्नुहोस्, "ओहो, बाटो काटिरहेको त्यो कुकुरलाई हेर! तिमीले त्यो देख्न सकेनौ?" वा, "तिमीले पसलको छेउमा त्यो सुन्दर फूलको गमला देख्यौ?" यसरी, उसलाई थाहा हुनेछ कि उसको ध्यान कहाँ थियो।
• टेक्स्ट गरिरहेको व्यक्तिलाई म्यासेज पठाउनुहोस्: यदि तपाईंले गाडी चलाइरहनुभएको व्यक्तिले तपाईंले चिनेको कसैलाई म्यासेज पठाउँदै हुनुहुन्छ भने, फोन माग्नुहोस् र आफैंलाई म्यासेज पठाउनुहोस्, "उहाँ गाडी चलाइरहनुभएको छ, पछि कुरा गरौंला।"
• आफ्नो डरको बारेमा कुरा गर्नुहोस् (यदि ऊ मजाक गरिरहेको छ भने): सायद चालकले तपाईंलाई "तिमी किन यति डराएको?" भनेर सोधेर जिस्क्याउनेछ। भन्नुहोस्, "हो, मलाई गाडी चलाउँदा मेसेज गर्न साँच्चै डर लाग्छ। हामीलाई थाहा छैन कि तपाईंको अगाडिको व्यक्तिले यो गरिरहेको छ कि पछाडिको व्यक्तिले।"

३. "वाह, त्यो नराम्रो चालकलाई हेर!" दृष्टिकोण

यो अलि रमाइलो हुन सक्छ, र तपाईंको चालकको ध्यान सडकमा फर्काउने एउटा राम्रो तरिका हुन सक्छ। बाटोमा अरूको खराब ड्राइभिङको बारेमा कुरा गर्नुहोस्।

• अचानक लेन परिवर्तन गर्ने मानिसहरू।
• राजमार्गमा लगभग ४० जना मानिसहरू जाँदैछन्।
• 'रोक्ने संकेत' लाई बेवास्ता गर्ने मानिसहरू।
• हरियो बत्तीमा रोकिएका मानिसहरू।

यस्ता मानिसहरूलाई औंल्याउनुहोस् र भन्नुहोस्, "हे भगवान, मलाई थाहा छैन तिनीहरू कसलाई मेसेज गर्दैछन्।" त्यसपछि तपाईंको चालकले आफ्नो फोनको स्क्रिनमा हेर्नुको सट्टा आफ्नो वरपरको वातावरणमा ध्यान दिनुपर्नेछ।

४. यसलाई समूहको रूपमा सँगै भनौं? (समूह दृष्टिकोण)

यदि तपाईं मात्र होइन, तर कारमा भएका सबैलाई चालकको काम खतरनाक छ जस्तो लाग्छ भने, सबैजना एकसाथ भेला भएर यसको बारेमा कुरा गर्नुपर्छ।

• चाबी लिनुहोस्: जसरी मातेको व्यक्तिबाट कारको चाबी लिनु हुन्छ, त्यसरी नै यो अवस्थामा पनि तपाईंले यो गर्न सक्नुहुन्छ। किनभने, हामीले पहिले भनेझैं, 'टेक्स्ट म्यासेज गर्नु र गाडी चलाउनु' मातेको अवस्थामा 'गाडी चलाउनु' जत्तिकै खतरनाक छ, र सायद अझ बढी।
• उनीसँग नजाने निर्णय गर्नुहोस्: यदि केही मानिसहरू भेला हुन्छन् र भन्छन्, "हामी तपाईंसँग जाँदैनौं किनभने तपाईं 'गाडी चलाउँदा' आफ्नो फोन प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ," उसले यसको गम्भीरता बुझ्नेछ। आफ्ना साथीहरूलाई उनीहरूको बाटोमा बाधा पुर्‍याएको देख्ने जो कोहीले पनि खराब बानीहरूको बारेमा दुई पटक सोच्दछ।

५. जीवन बचाउने दृष्टिकोण!

केही मानिसहरू यस्ता हुन्छन्, जसलाई तपाईंले जतिसुकै भने पनि, यो खतरनाक बानी त्याग्दैनन्। तपाईंले डराएको भन्दा हाँस्नेहरू पनि कोही हुन सक्छन्। त्यस्तो व्यक्तिसँग कहिल्यै बहस नगर्नुहोस्। रिसाएको र 'टेक्स्ट म्यासेज' गर्ने 'ड्राइभर' भएको कारमा चढ्नु झनै खतरनाक हुन्छ।

• त्यस्तो व्यक्तिसँग यात्रा गर्न पूर्ण रूपमा बन्द गर्नुहोस्। तपाईंलाई त्यसो गर्न गाह्रो भए पनि, तपाईंको आफ्नै सुरक्षा पहिले आउनु पर्छ।
• यदि सम्भव छ भने, उसलाई भन्नुहोस् किन तपाईं उसँग बाहिर जान डराउनुहुन्छ। सीधा हुनु र भन्नु राम्रो हुन्छ, "म तिमीसँग बाहिर जान डराउँछु किनभने तिमी गाडी चलाउँदा मेसेज गर्दैछौ, त्यसैले म तिमीसँग फेरि बाहिर जाँदिन।" कहिलेकाहीँ, थोरै लाजले मानिसहरूलाई खराब बानीहरूको बारेमा दुई पटक सोच्न बाध्य पार्न सक्छ।
• अथवा तपाईं भन्न सक्नुहुन्छ, "मेरो बुवाले भन्नुभयो कि उहाँ तपाईंसँग जानु हुँदैन किनभने तपाईं गाडी चलाउँदा मेसेज गर्नुहुन्छ।"

महत्त्वपूर्ण: यो 'टेक्स्टिङ र ड्राइभिङ' समस्या केवल युवाहरूको लागि मात्र होइन। कहिलेकाहीँ वयस्कहरूले पनि यो गल्ती गर्छन्। यदि तपाईं कुनै वयस्कसँग गाडी चलाउँदै हुनुहुन्छ र उनीहरूले आफ्नो 'फोन' प्रयोग गरिरहेका छन् भने, उनीहरूलाई सिधै रोक्न भन्नुहोस्। धेरैजसो वयस्कहरूलाई थाहा छ कि उनीहरू आफ्ना बच्चाहरूलाई 'टेक्स्ट' नगर्न र 'ड्राइभ' नगर्न भन्छन्। त्यसैले जब उनीहरूले एउटै गल्ती गर्छन्, उनीहरूलाई लज्जित महसुस गर्नुपर्छ र 'फोन' छेउमा राख्नु पर्छ।

अन्तमा, सम्झनुहोस्: यदि कुनै चालकले तपाईंको कुरा नसुनी तपाईंलाई मेसेज गरिरह्यो, वा तपाईंले डराएको भनी हाँस्यो भने, उसँग बहस नगर्नुहोस्। सकेसम्म चाँडो कारबाट बाहिर निस्कनुहोस्। अर्को पटक त्यो चालकले तपाईंलाई लिफ्ट दिन खोज्दा, विनम्रतापूर्वक "होइन, धेरै धेरै धन्यवाद" भन्दै अस्वीकार गर्नुहोस्। तपाईंको सुरक्षा अरू कुनै पनि कुरा भन्दा बढी महत्त्वपूर्ण छ।

घर-घरमा पुर्‍याउने अन्तिम सन्देश

गाडी चलाउँदा मेसेज पठाउनु, इमेल जाँच गर्नु र सामाजिक सञ्जाल हेर्नु एकदमै खतरनाक र गैरजिम्मेवारपूर्ण काम हो। यसले पुर्‍याउन सक्ने क्षति अकल्पनीय छ। यदि तपाईं गाडीमा यात्रु हुनुहुन्छ र चालकले यस्तो काम गरिरहेको छ भने, तपाईंलाई बोल्ने पूर्ण अधिकार छ। आफ्नो सुरक्षाको बारेमा सोच्नुहोस्। हामीले छलफल गरेका विधिहरू प्रयोग गर्नुहोस् र चालकलाई मायालु, दयालु तर दृढ तरिकाले यसको खतराहरू बुझाउने प्रयास गर्नुहोस्। तपाईंको हस्तक्षेपले जीवन पनि बचाउन सक्छ। त्यसैले, नडराउनुहोस्, बोल्नुहोस्। तपाईंको शब्दहरूले ठूलो फरक पार्न सक्छ!

चालक सुरक्षा, कार दुर्घटना, मोबाइल फोन प्रयोग, यात्रु सुरक्षा, सुरक्षित ड्राइभिङ, टेक्स्टिङ र ड्राइभिङ, विचलित ड्राइभिङ