भासोडिलेटरहरू के हुन्? रक्तनलीहरू फराकिलो बनाउने यी औषधिहरू (भासोडिलेटरहरू) बारे जानौं।

के तपाईंलाई उच्च रक्तचाप छ? वा तपाईंको डाक्टरले मुटुको रोगको लागि औषधि लेखिदिएका छन्? त्यसोभए तपाईंले 'भासोडिलेटर' नाम सुन्नुभएको होला। यो नाम अलि जटिल सुनिए पनि, यसको अर्थ धेरै सरल छ। यसको बारेमा घरमा कसैलाई वा साथीलाई व्याख्या गर्दै गर्दा जस्तै कुरा गरौं।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यी भासोडिलेटरहरू के हुन्?

भासोडिलेटरहरू एक प्रकारको औषधि हो जसले तपाईंको रक्तनलीहरूलाई फैलाउँछ वा खोल्छ । पानीको पाइपको बारेमा सोच्नुहोस्। यदि यो पाइप बन्द भयो भने, पानी बग्न गाह्रो हुन्छ, हैन र? हाम्रो रक्तनलीहरूको लागि पनि त्यस्तै हुन्छ। यदि तिनीहरू साँघुरो वा अवरुद्ध भए भने, रक्त प्रवाहमा बाधा पुग्छ र दबाब बढ्छ। भासोडिलेटरहरूले ती साँघुरो र कडा रक्तनलीहरूको भित्ताहरूलाई आराम गरेर र तिनीहरूलाई चौडा बनाएर काम गर्छन्। त्यसपछि, रगत कुनै पनि अवरोध बिना र कम दबाबमा तिनीहरूबाट बग्न सक्छ। हाम्रो शरीरमा दुई मुख्य प्रकारका रक्तनलीहरू छन्:

• नसा : शरीरबाट मुटुमा रगत बोक्ने काम गर्छ।
• धमनीहरू : मुटुबाट शरीरका अन्य भागहरूमा रगत पुर्‍याउँछन्।

भासोडिलेटरहरूले दुवै प्रकारका रक्तनलीहरूलाई असर गर्छन्, तिनीहरूको लुमेनलाई फराकिलो बनाउँछन्। चिकित्सामा, हामी यो प्रक्रियालाई "भासोडिलेसन" भन्छौं।

यो औषधिले शरीर भित्र कसरी काम गर्छ?

धेरै प्रकारका भासोडिलेटर औषधिहरू छन्, जसमध्ये प्रत्येकले अलि फरक तरिकाले काम गर्छ। केही औषधिहरूले रक्तनलीहरूको भित्तामा रहेका मांसपेशी कोषहरूलाई आराम दिएर प्रत्यक्ष रूपमा काम गर्छन्। यी औषधिहरूलाई "प्रत्यक्ष भासोडिलेटर" भनिन्छ। किनभने तिनीहरू धेरै छिटो काम गर्छन्, तिनीहरूमा कहिलेकाहीं साइड इफेक्टको उच्च जोखिम हुन सक्छ। डाक्टरहरूले सामान्यतया यी प्रकारहरू मात्र लेख्छन् यदि अन्य उपचारहरूले अपेक्षा गरेअनुसार काम गरेनन्। अन्य प्रकारका औषधिहरूले हाम्रो शरीरमा रक्तनलीहरू फराकिलो वा साँघुरो पार्ने रसायनहरूलाई नियन्त्रण गरेर काम गर्छन्। यी पनि धेरै प्रभावकारी छन्, तर तिनीहरू अलि ढिलो काम गर्छन्।

कस्ता प्रकारका भासोडिलेटरहरू छन्?

यी औषधिहरूको धेरै मुख्य वर्गहरू छन्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लागि तोकेको औषधि यी मध्ये एक हुन सक्छ। हेरौं तिनीहरू के हुन्।

यो औषधि कस्ता अवस्थाहरूको लागि दिइन्छ?

डाक्टरहरूले विभिन्न अवस्थाहरूको लागि यी भासोडिलेटर औषधिहरू सिफारिस गर्छन्। यी औषधिहरू मुख्यतया रक्तसञ्चारसँग सम्बन्धित समस्याहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ।

• एनजाइना : यो मुटुमा पर्याप्त रगत नपुगेको कारणले हुने छाती दुखाइ हो।
• कन्जेस्टिभ हार्ट फेल्योर (CHF): जब मुटुले शरीरमा पर्याप्त रगत पम्प गर्न सक्दैन।
• उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप): सबैभन्दा बढी प्रयोग हुने अवस्था।
• प्रिक्लाम्पसिया: गर्भवती महिलाहरूमा उच्च रक्तचापको अवस्था ।
• फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप : फोक्सोसँग जोडिएका रक्तनलीहरूमा बढेको चाप।

के हामी यसको साइड इफेक्ट र जोखिम बारे पनि सचेत छौं?

कुनै पनि औषधि जस्तै, भासोडिलेटरहरूले केही साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छन्। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, सबैलाई यो लाग्दैन। साथै, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लागि उत्तम र कम साइड इफेक्ट भएको औषधि छनौट गर्नेछन्। यी केही सबैभन्दा सामान्य साइड इफेक्टहरू हुन्:

• चक्कर लाग्नु
• थकान
• टाउको दुखाइ
• छिटो वा तेज मुटुको धड्कन (ट्याकीकार्डिया)
• बान्ता र वाकवाकी लाग्नु
• जोर्नी दुख्ने
• शरीरमा पानी जम्मा भएर खुट्टा सुन्निने (एडेमा)
• ACE inhibitors लिने केही मानिसहरूलाई सुख्खा खोकी लाग्न सक्छ।

कहिलेकाहीँ, विशेष गरी "प्रत्यक्ष भासोडिलेटर" लिँदा, साइड इफेक्ट नियन्त्रण गर्न तपाईंले अर्को औषधि लिनुपर्ने हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंले आफ्नो शरीरमा पानी जम्मा गरिरहनुभएको छ भने, तपाईंको शरीरबाट अतिरिक्त पानी हटाउन मद्दत गर्न तपाईंलाई अर्को औषधि "मूत्रपिंड" दिन सकिन्छ।

के त्यहाँ केहि चीजहरू छन् जसले प्राकृतिक रूपमा रक्तनलीहरू फैलाउँछ?

हो, यो केवल औषधि मात्र होइन, हाम्रो शरीरले पनि प्राकृतिक रूपमा रक्तनलीहरू फैलाउँछ र त्यसमा मद्दत गर्ने कुराहरू छन्।

प्राकृतिक प्रक्रियाहरू र बानीहरू

• व्यायाम: जब तपाईं व्यायाम गर्नुहुन्छ, तपाईंको मांसपेशीहरूलाई बढी अक्सिजन र पोषक तत्वहरू चाहिन्छ। त्यसैले शरीरले स्वाभाविक रूपमा त्यो आवश्यकता पूरा गर्न रक्तनलीहरू फैलाउँछ।
• सूजन: जब शरीरको कुनै भागमा चोटपटक लाग्छ, निको हुनको लागि त्यो क्षेत्रमा बढी रगत पठाउनु पर्छ। त्यस समयमा, रक्तनलीहरू पनि फैलिन्छन्।
• रक्सी: रक्सी पिउँदा रक्तनलीहरू फैलिन्छन्। यही कारणले गर्दा केही मानिसहरू रक्सी पिउँदा रातो हुने र तातो महसुस गर्छन्।

खाना र पूरकहरू

केही खानेकुरा र पूरकहरूमा रक्तनलीहरू फैलाउने क्षमता पनि पाइएको छ। उदाहरणका लागि:

• लसुन
• कोको
• एल-आर्जिनिन
• म्याग्नेसियम
• कोएन्जाइम Q10 (CoQ10)

औषधिसँग अरू कुन कुराहरू असंगत छन्?

यो एकदमै महत्त्वपूर्ण भाग हो। यदि तपाईं भासोडिलेटर लिइरहनुभएको छ भने, तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई भिटामिन र पूरकहरू सहित तपाईंले लिइरहनुभएको अन्य सबै औषधिहरूको बारेमा बताउनुपर्छ। यहाँ विशेष गरी सावधानी अपनाउनुपर्ने केही कुराहरू छन्:

• ACE inhibitors लिने व्यक्तिहरूले पोटासियम सप्लिमेन्टहरू लिनबाट जोगिनु पर्छ।
• नाइट्रेट (जस्तै, नाइट्रोग्लिसरीन) लिने व्यक्तिहरूले कामोत्तेजक औषधि (जस्तै, सिल्डेनाफिल (भियाग्रा®)) पूर्ण रूपमा लिनबाट जोगिनु पर्छ। यी दुईको संयोजनले रक्तचापमा खतरनाक गिरावट ल्याउन सक्छ।
• क्याल्सियम च्यानल ब्लकरहरू लिने व्यक्तिहरूले अंगूरको रस पिउँदा सावधानी अपनाउनु पर्छ।

औषधि मात्र पर्याप्त छैन, जीवनशैली पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ!

भासोडिलेटरहरू तपाईंको मुटुको स्वास्थ्यलाई जोगाउनको लागि उपचार योजनाको एउटा भाग मात्र हुन्। औषधि मात्र पर्याप्त छैन। स्वस्थ जीवनशैली अपनाएर तपाईं ठूलो परिवर्तन ल्याउन सक्नुहुन्छ।

• स्वस्थ तौल कायम राख्नुहोस्।
• यदि तपाईं धूम्रपान गर्नुहुन्छ भने बन्द गर्नुहोस्। अरू मानिसहरूले धूम्रपान गर्ने ठाउँमा नजानुहोस्।
• रक्सीको सेवन सीमित गर्नुहोस्।
• तरकारी, फलफूल, गेडागुडी र सम्पूर्ण अन्नले भरिपूर्ण सन्तुलित आहार खानुहोस्।
• हप्तामा कम्तिमा १५० मिनेट हिड्ने वा दौडने जस्ता व्यायाममा संलग्न हुनुहोस्।
• ध्यान र विश्वसनीय व्यक्तिसँग कुरा गर्ने जस्ता कुराहरूले तपाईंलाई तनाव व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

यी कुराहरूले तपाईंको उपचारमा ठूलो मद्दत गर्नेछ। आफ्नो डाक्टरले दिएको निर्देशनहरू सधैं पालना गर्नुहोस्। तपाईंसँग भएका कुनै पनि प्रश्न वा चिन्ताहरूको बारेमा उहाँसँग कुरा गर्न नडराउनुहोस्। भासोडिलेटर, उच्च रक्तचाप, रक्तनलीहरूको चौडापन, मुटु रोग, मुटुको स्वास्थ्य, उच्च रक्तचापको औषधि