के तपाईंको सानो बच्चाको गाला अचानक सुन्निएको छ र पीडाले रोइरहेको छ? के खान गाह्रो छ? धेरै आमाबाबुलाई डर लाग्ने यो अवस्थालाई मम्प्स वा मम्प्स भनिन्छ। यो भाइरसको कारणले हुने रोग हो। तर डराउनु पर्ने केही छैन। यदि हामी यस बारे सचेत छौं भने, हामी यसलाई राम्ररी सामना गर्न सक्छौं। सबै कुरा स्पष्ट रूपमा कुरा गरौं।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, मम्प्स भनेको के हो?
मम्प्स भाइरसबाट हुने संक्रमण हो। यो सामान्य रुघाखोकी र फ्लू जस्तै हो। यो एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा धेरै छिटो फैलिन सक्छ। यो मुख्यतया नाक र घाँटीबाट निस्कने र्याल र बलगम मार्फत फैलिन्छ। मम्प्स विरुद्ध खोप नलगाइएका साना बच्चाहरूलाई यो रोग लाग्ने जोखिम बढी हुन्छ।
यद्यपि यो भाइरसले शरीरको कुनै पनि भागलाई असर गर्न सक्छ, यसले प्रायः हाम्रो कानको अगाडि र तल अवस्थित र्याल ग्रन्थिहरूलाई असर गर्छ। हामी चिकित्सा भाषामा यसलाई प्यारोटिड ग्रन्थि भन्छौं। भाइरसबाट संक्रमित हुँदा, यी ग्रन्थिहरू सुन्निन थाल्छन्। मम्प्सको मुख्य र सबैभन्दा स्पष्ट लक्षण भनेको गाला र बङ्गारा सुन्निएको क्षेत्र हो।
यो रोग पहिले धेरै सामान्य थियो, तर १९६७ मा दादुरा, गलगाँड र रुबेला (MMR) खोपको प्रयोग सुरु भएदेखि, यो रोग धेरै कम सामान्य भएको छ।
मम्प्स कसरी फैलिन्छ?
प्यारामिक्सोभाइरस परिवारसँग सम्बन्धित भाइरसको कारणले मम्प्स हुन्छ। यो धेरै संक्रामक छ। कल्पना गर्नुहोस्, जब बिरामी व्यक्ति तपाईंको नजिकै बोल्छ, खोक्छ वा हाच्छिउँ गर्छ, उसको मुखबाट निस्कने र्यालका स-साना थोपाहरू तपाईंको शरीरमा प्रवेश गर्न सक्छन् र रोग निम्त्याउन सक्छन्।
प्रसारणका अन्य तरिकाहरू हुन्:
- संक्रमित व्यक्तिलाई चुम्बन गर्दै।
- पानीका बोतल, कप, कटलरी आदि जस्ता सामानहरू साझा गर्ने।
- संक्रमित व्यक्तिले हात राम्ररी नधोई छोएको चीजहरू (ढोकाको ह्यान्डल, खेलौना) तपाईंले छुनुहुन्छ।
- खेल खेल्दा जस्तै नजिकै घुम्ने।
श्रीलंका र विश्वका धेरै अन्य देशहरूमा, स्कूल, विश्वविद्यालय छात्रावास र शिविरहरू जस्ता भीडभाड भएका ठाउँहरूमा यो रोग फैलिने सम्भावना बढी हुन्छ।
लक्षणहरू देखा पर्न कति समय लाग्छ?
भाइरस शरीरमा प्रवेश गर्न र लक्षणहरू देखा पर्न सामान्यतया दुई देखि तीन हप्ता लाग्छ। यो अवधिलाई "इन्क्युबेशन अवधि" भनिन्छ। यस समयमा, बिरामीले लक्षणहरू नदेखाए पनि, भाइरस अर्को व्यक्तिमा सर्न सक्छ।
मम्प्सका लक्षणहरू के के हुन्?
यद्यपि मम्प्स शब्दले प्रायः अनुहार र बङ्गारामा सुन्निने र दुखाइको सम्झना गराउँछ, ती लक्षणहरू देखा पर्नुभन्दा केही दिन अघि अन्य लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्। यी कुराहरू बुझ्न सजिलो बनाउन म तपाईंलाई एउटा तालिका देखाउनेछु।
| लक्षण | सरल व्याख्या |
|---|---|
| गाला र बङ्गाराको सुन्निने | यो मुख्य लक्षण हो। एउटा वा दुवैतिर सुन्निएको हुन सक्छ। |
| ज्वरो | यो हल्का ज्वरोदेखि उच्च ज्वरोसम्म हुन सक्छ। |
| टाउको दुख्ने र शरीर दुख्ने | मलाई धेरै थाकेको महसुस हुन्छ। मेरा मांसपेशी र जोर्नीहरू दुख्छन्। |
| भोक नलाग्नु र थकान लाग्नु | मलाई बिना कारण थकान लाग्छ र खान मन लाग्दैन। |
| मुख सुख्खा हुनु र खाना चपाउन गाह्रो हुनु | तपाईंको बङ्गारा सुन्निएको हुनाले मुख खोल्न र खाना चपाउन गाह्रो हुन्छ। |
| कान दुख्ने | सुन्निएको ग्रन्थीले कान दुख्न सक्छ। |
| अण्डकोष दुखाइ | किशोरावस्थाका केटाहरू र पुरुषहरूमा अण्डकोष सुन्निने वा दुख्ने। |
महत्त्वपूर्ण कुरा के छ भने, केही मानिसहरूलाई मम्प्स भए पनि कुनै लक्षण नदेखिन सक्छ । यद्यपि, ती व्यक्तिहरूले पनि अरूलाई भाइरस फैलाउन सक्छन्।
तुरुन्तै अस्पताल (ETU) कहिले जाने?
कहिलेकाहीँ यो रोग एकदमै गम्भीर हुन सक्छ। यदि तपाईं वा तपाईंको बच्चामा यी लक्षणहरू छन् भने, तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।
- सास फेर्न गाह्रो हुनु।
- अत्यधिक निद्रा लाग्नु, उठ्न गाह्रो हुनु।
- बान्ता र गम्भीर पेट दुखाइ।
- गम्भीर टाउको दुखाइ र घाँटी कडा हुनु।
- विकृति (फिट जस्तै अवस्था)।
- डिहाइड्रेसन: यो विशेष गरी साना बच्चाहरूको लागि खतरनाक हुन्छ। डिहाइड्रेसनका लक्षणहरूमा रोइरहँदा आँसु नआउने, ३ घण्टाभन्दा बढी समयसम्म पिसाब नलाग्ने र धेरै सुस्त बच्चा हुनु समावेश छ।
यसले वृद्धा र गर्भवती आमाहरूलाई कसरी असर गर्छ
यद्यपि मम्प्स साना बच्चाहरूमा धेरै सामान्य छ, यसले कुनै पनि उमेरका जो कोहीलाई असर गर्न सक्छ। यदि तपाईं वयस्क हुनुहुन्छ, यदि तपाईंलाई बाल्यकालमा मम्प्स भएको थिएन, र MMR खोप नलगाएको भए, अहिले नै खोपको कम्तिमा एक खुराक लिने बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु बुद्धिमानी हुन्छ।
गर्भावस्थामा मलाई मम्प्स भयो भने के हुन्छ?
धेरैजसो समय, गर्भावस्थामा हुने मम्प्सले बच्चालाई हानि गर्दैन। यद्यपि, दुर्लभ अवस्थामा , विशेष गरी पहिलो त्रैमासिकमा, यसले गर्भपतन, समयपूर्व जन्म र कम तौलको जन्म निम्त्याउन सक्छ। त्यसकारण, यदि तपाईं गर्भवती आमा हुनुहुन्छ र मम्प्स भएको कसैको सम्पर्कमा हुनुहुन्छ भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई जानकारी दिनुहोस्।
के सानो बच्चालाई मम्प्स हुन्छ?
एक वर्ष मुनिका बच्चाहरूमा मम्प्स धेरै दुर्लभ हुन्छ। यो किनभने यदि आमाले MMR खोप लगाएकी छिन् भने, गर्भावस्थामा बच्चाले आमाबाट एन्टिबडीहरू प्राप्त गर्छ। यो सुरक्षा लगभग एक वर्षसम्म रहन्छ। त्यसैले पहिलो MMR खोप १२ महिना पछि बच्चालाई दिइन्छ।
यसको उपचार कसरी गरिन्छ?
यदि तपाईंलाई मम्प्स भएको शंका छ भने, तपाईंले सबैभन्दा पहिले डाक्टरलाई भेटेर यसको पुष्टि गर्नुपर्छ। मम्प्स एक भाइरल संक्रमण भएकोले, यसलाई निको पार्ने कुनै विशेष औषधि छैन। एन्टिबायोटिकले यसलाई निको पार्दैन, किनकि तिनीहरूले ब्याक्टेरिया विरुद्ध मात्र काम गर्छन्।
त्यसैले हामीले गर्नुपर्ने भनेको लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्नु र शरीरलाई भाइरससँग लड्न र आफैं निको हुन दिनु हो। यसमा मद्दत गर्न सक्ने केही कुराहरू छन्:
- आराम गर्नुहोस्: प्रशस्त निद्रा र आराम लिनुहोस्। यसले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई भाइरससँग लड्न बल दिनेछ।
- तरल पदार्थ: प्रशस्त पानी, फलफूलको रस (अमिलो होइन), र सुप पिउनुहोस्। डिहाइड्रेसनबाट बच्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। सुन्तला र ट्याङ्गेरिन जस्ता अमिलो पेय पदार्थहरूबाट बच्नुहोस्, किनकि तिनीहरूले घाँटी दुखाइ बढाउन सक्छन्।
- नरम खानेकुराहरू: चपाउन गाह्रो हुने भएकोले, पिसेको भात, सुप, दही र दलिया जस्ता नरम खानेकुराहरू खानुहोस्।
- सुन्निने उपचार: सुन्निएको गालामा तातो कम्प्रेस वा आइस प्याक लगाउनुहोस्। कुन विधिले राहत दिन्छ हेर्नुहोस्। सुन्निएको अण्डकोषमा आइस प्याक लगाउनाले दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
- दुखाइ निवारक: चिकित्सकको सल्लाहमा तपाईंले प्यारासिटामोल जस्तो दुखाइ निवारक औषधि लिन सक्नुहुन्छ। चिकित्सकको सल्लाह बिना बच्चाहरूलाई कहिल्यै पनि एस्पिरिन नदिनुहोस्।यसले रेय सिन्ड्रोम भनिने खतरनाक मस्तिष्क अवस्था निम्त्याउन सक्छ।
- घरमै बस्नुहोस्: तपाईंको ग्रन्थीहरू सुन्निन थालेपछि कम्तिमा ५ दिनसम्म अरू मानिसहरूबाट टाढा रहनुहोस्। स्कूल वा काममा नजानुहोस्। यसले अरूलाई रोग फैलिनबाट रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।
यदि तपाईंको लक्षणहरू एक हप्ता पछि पनि सुधार भएन भने, फेरि आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
मम्प्सका जटिलताहरू
यद्यपि गलगाँड सामान्यतया केही दिन भित्रै निको हुन्छ, गम्भीर जटिलताहरू विरलै हुन सक्छन्। यो जोखिम विशेष गरी खोप नलगाएका व्यक्तिहरू र वृद्धवृद्धाहरूमा उच्च हुन्छ।
| जटिलता | विवरण |
|---|---|
| अण्डकोष सुन्निने (अर्काइटिस) | यौवनावस्थामा पुगेका पुरुषहरूमा हुन सक्ने पीडादायी अवस्था। विरलै, यसले प्रजनन क्षमतालाई असर गर्न सक्छ। |
| डिम्बाशयको सूजन (ओफोराइटिस) | महिलाहरूलाई अण्डाशय सुन्निने, पेट दुख्ने, बान्ता हुने र ज्वरो आउने अनुभव हुन सक्छ। |
| प्यान्क्रियाजको सूजन (प्यान्क्रियाटाइटिस) | हामीलाई खाना पचाउन मद्दत गर्ने प्यान्क्रियाजको सूजनले गम्भीर पेट दुख्न सक्छ। |
| मेनिन्जाइटिस | मस्तिष्क र मेरुदण्डलाई ढाक्ने झिल्लीहरू सुन्निने। लक्षणहरूमा गम्भीर टाउको दुख्ने, ज्वरो आउने र घाँटी कडा हुने समावेश छ। |
| इन्सेफलाइटिस | मस्तिष्क नै सुन्निने। यो एकदमै गम्भीर र सम्भावित रूपमा ज्यान जोखिममा पार्ने अवस्था हो। |
| श्रवणशक्तिमा क्षति | विरलै, श्रवणशक्तिमा क्षति हुन सक्छ, या त अस्थायी रूपमा वा स्थायी रूपमा। |
रोकथाम नै उत्तम उपाय हो!
गलफडाबाट बच्ने सबैभन्दा राम्रो र प्रभावकारी तरिका भनेको MMR खोप लगाउनु हो। यो खोपले तपाईं र तपाईंको बच्चालाई तीनवटै रोगहरूबाट बचाउँछ: दादुरा, गलफडा र रुबेला।
श्रीलंकाको राष्ट्रिय खोप कार्यक्रम अनुसार, प्रत्येक बच्चालाई MMR खोपको दुई मात्रा दिइन्छ।
१. पहिलो खुराक: १२ महिनाको उमेरमा
२. दोस्रो खुराक: ३ वर्षको उमेरमा
यी खोपहरूको दुवै मात्रा सही तरिकाले प्राप्त गर्दा, गलगाँड हुने जोखिम ९०% भन्दा बढीले कम हुन्छ। यदि यो भयो भने पनि, यो धेरै हल्का हुन्छ र सामान्यतया समाधान हुन्छ।
कुनै समय MMR खोप र अटिजम बीच सम्बन्ध छ भन्ने गलत धारणा थियो। तर विश्वका सबै प्रमुख स्वास्थ्य संस्थाहरूले यो पूर्णतया गलत हो भनेर वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित गरिसकेका छन्। त्यसैले, यो खोप आफ्नो बच्चालाई कुनै पनि डर बिना दिनुहोस्।
यदि तपाईंको बच्चालाई मम्प्स छ भने, यसलाई अरूमा फैलिनबाट रोक्न यी कुराहरू गर्नुहोस्:
- आफ्नो बच्चा र हात नियमित रूपमा साबुन पानीले राम्ररी धुनुहोस्।
- पानीका बोतल र भाँडाकुँडा जस्ता वस्तुहरू साझा नगर्नुहोस्।
- बच्चाले प्रयोग गरेको टिस्यु पेपर सावधानीपूर्वक निकाल्नुहोस्।
- ढोकाको ह्यान्डल र बत्तीको स्विच जस्ता बारम्बार छुने सतहहरूलाई कीटाणुनाशकले सफा गर्नुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- गाला र बङ्गारा सुन्निने गरी हुने भाइरल रोग हो।
- यसको लागि कुनै खास उपचार छैन, र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू आराम, तरल पदार्थ र लक्षण नियन्त्रण हुन्।
- गलगाँडबाट बच्ने सबैभन्दा राम्रो उपाय भनेको समयमै MMR खोप लगाउनु हो।
- यदि लक्षणहरू देखा पर्न थाले भने, रोग पुष्टि गर्न र सल्लाह लिन डाक्टरलाई भेट्नु आवश्यक छ।
- यदि तपाईंलाई गम्भीर टाउको दुख्ने, घाँटी कडा हुने वा अत्यधिक निद्रा लाग्ने जस्ता गम्भीर लक्षणहरू देखा पर्छन् भने, तुरुन्तै अस्पताल जानुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्