Ervaart u ook bijwerkingen van uw kankerbehandeling (chemotherapie)? Laten we het daar eens over hebben!

Als behandeling voor kanker, ook jij `( Bij chemotherapie is het normaal om bijwerkingen te ervaren. Simpel gezegd, chemotherapie maakt gebruik van medicijnen om snelgroeiende cellen, zoals kankercellen, te doden. Deze medicijnen voorkomen dat de kankercellen zich delen en groeien. Chemotherapie is een krachtig middel tegen kanker, en daarom wordt het vaak door artsen voorgeschreven.

Waarom veroorzaakt chemotherapie bijwerkingen?

Er is echter een klein nadeel aan verbonden. Chemotherapeutische middelen kunnen geen onderscheid maken tussen snelgroeiende kankercellen en snelgroeiende gezonde cellen. Wanneer deze middelen dus ook gezonde cellen beschadigen, ontstaan ​​er bijwerkingen. De celtypen die het meest waarschijnlijk beschadigd raken door chemotherapie zijn:

• Je huidcellen en haarwortels (haarfollikels).
• Cellen in de mondholte (het slijmvlies), cellen in het spijsverteringsstelsel en cellen in het voortplantingssysteem .
• Het beenmerg bevat bloedvormende cellen (witte bloedcellen, rode bloedcellen en bloedplaatjes).

Maar er is ook goed nieuws. Hoewel de beschadigde kankercellen afsterven, kunnen onze gezonde cellen teruggroeien. De meeste mensen krijgen chemotherapie in cycli, ofwel rondes. Dit geeft je cellen de tijd om te herstellen. Doordat je lichaam de tijd krijgt om te genezen, zijn de bijwerkingen beter te beheersen.

Niemand weet hoe je bent. Of er bijwerkingen zullen zijn en hoe ernstig deze zullen zijn. Kennis over mogelijke bijwerkingen en hoe hiermee om te gaan, zal je helpen om beter met chemotherapie om te gaan.

Wat zijn de meest voorkomende bijwerkingen van chemotherapie?

De bijwerkingen die u ervaart, hangen af ​​van welke gezonde cellen beschadigd raken door de chemotherapie. Veel van deze bijwerkingen zijn afhankelijk van het type chemotherapiemedicijn dat u krijgt en de dosering. De meest voorkomende bijwerkingen zijn:

• Vermoeidheid: Dit is de meest voorkomende bijwerking van chemotherapie. U kunt zich erg moe en uitgeput voelen terwijl uw lichaam de kanker bestrijdt en herstelt van de behandeling. Chemotherapie kan ook bloedarmoede veroorzaken, wat uw vermoeidheid kan versterken.
• Haaruitval : Haaruitval begint meestal binnen de eerste drie weken na aanvang van de chemotherapie. Soms kan deze haaruitval permanent zijn. De meeste haren beginnen echter binnen twee tot drie maanden na het einde van de behandeling weer aan te groeien. De kleur en textuur van het nieuwe haar kunnen echter anders zijn dan voorheen.
• Huidveranderingen: Chemotherapie kan jeuk en roodheid van de huid veroorzaken. Soms kunnen er blaren ontstaan ​​op je handen en voetzolen (hand-voetsyndroom). Ook kan je huid tijdens de chemotherapie gevoeliger worden voor zonlicht, waardoor je sneller verbrandt.
• Misselijkheid en braken: Chemotherapie-geïnduceerde misselijkheid en braken (CINV) treft ongeveer 80% van de mensen die chemotherapie ondergaan. U heeft dus een grotere kans om zich misselijk te voelen.
• Veranderingen in de stoelgang: Chemotherapie kan constipatie en diarree veroorzaken. Sommige mensen kunnen tijdens de chemotherapie ook tijdelijk lactose-intolerant worden.
• Verminderde eetlust: Chemotherapie kan uw smaakpapillen beïnvloeden en ervoor zorgen dat u minder zin heeft om te eten. Zo kunnen bittere voedingsmiddelen bijvoorbeeld bitterder smaken dan normaal. Alle voedingsmiddelen kunnen een metaalachtige smaak krijgen.
• Moeite met eten: Mondzweren en keelpijn kunnen eten pijnlijk maken. Dit zijn ook veelvoorkomende bijwerkingen van chemotherapie.
• Blaas- en nierproblemen: Sommige chemotherapiemedicijnen kunnen het moeilijk maken om te plassen en de blaas volledig te legen. U kunt pijn of een branderig gevoel ervaren tijdens het plassen, het gevoel hebben dat u vaak moet plassen, of onvrijwillig urineverlies ( urine-incontinentie ).
• Een verzwakt immuunsysteem: Chemotherapie kan het aantal witte bloedcellen verlagen, waardoor het risico op ziekte toeneemt. Mensen die chemotherapie ondergaan, lopen een bijzonder hoog risico op neutropenie, een aandoening waarbij een bepaald type cel, dat infecties bestrijdt, afneemt.
• Blauwe plekken en bloedingen: Chemotherapie kan ervoor zorgen dat uw aantal bloedplaatjes daalt. Wanneer uw bloedplaatjes laag zijn (trombocytopenie), kunt u gemakkelijker bloeden bij een verwonding. U kunt sneller blauwe plekken krijgen en soms kunt u kleine rode vlekjes (petechiën) onder de huid zien.
• Perifere neuropathie: Deze aandoening, veroorzaakt door chemotherapie (CIPN), kan pijn, gevoelloosheid en tintelingen in delen van uw lichaam veroorzaken, met name in uw handen en voeten. U kunt ook moeite hebben met het aansturen van uw spieren.
• Moeite met denken en onthouden: Een aandoening die "chemo-hersenen" wordt genoemd, kan ervoor zorgen dat u niet meer helder kunt denken. Sommige mensen die chemotherapie ondergaan, hebben geheugenproblemen, met name problemen met het kortetermijngeheugen.
• Seksuele en vruchtbaarheidsproblemen: Chemotherapie kan leiden tot een laag gehalte aan de hormonen oestrogeen en testosteron. Dit kan uw vruchtbaarheid en libido beïnvloeden. Het kan ook leiden tot een vervroegde menopauze. Sommige chemotherapiemedicijnen kunnen schadelijk zijn voor een ongeboren kind als u zwanger wordt of iemand anders zwanger maakt tijdens de behandeling.

Hoe kun je de bijwerkingen van chemotherapie beheersen?

Uw arts kan u adviseren over wat u kunt doen om de bijwerkingen die u momenteel ondervindt te verlichten. In de tussentijd zijn er een aantal effectieve manieren om u te helpen.

Beheers vermoeidheid.

Deze tips helpen je om vermoeidheid tijdens en na je chemotherapie te beheersen:

• Houd je nieuwe energieniveaus bij: noteer wanneer je je het meest moe voelt en waarom. Houd een week lang een dagboek bij. Zodra je je energieniveaus begrijpt, wordt het makkelijker om je dag te plannen.
• Plan je dagelijkse routine: Stel je voor dat je minder energie hebt dan normaal voor je dagelijkse taken. Bepaal met deze nieuwe beperkingen welke taken prioriteit moeten krijgen, welke kunnen worden uitgesteld of welke hulp kunnen krijgen.
• Zorg voor een goede balans tussen werk en rust: neem regelmatig pauzes en doe wat lichte dagelijkse beweging, zoals wandelen. Een kort dutje (30 minuten of minder) overdag is prima, maar slaap niet zoveel dat je 's nachts niet meer in slaap kunt vallen.
• Denk aan je gezondheid: eet voedzaam, beweeg voldoende, slaap genoeg en ga goed om met stress. Raadpleeg een diëtist of psycholoog voor hulp bij het opstellen van een gezonde routine om de chemotherapie het hoofd te bieden.

Maak je klaar voor een geweldige haarbehandeling.

Je kunt de volgende dingen doen om je haargroei te stimuleren:

• Bereid je voor op veranderingen: schaf een pruik aan die bij je haar past. Voeg hoeden, hoofddoeken en sjaals toe aan je garderobe. Vraag je arts naar programma's zoals "Look Good Feel Better", die je kunnen helpen de effecten van chemotherapie op je uiterlijk te beheersen.
• Behandel je haar voorzichtig:Was je haar niet te vaak met shampoo en gebruik geen stylingproducten die je haar kunnen beschadigen. Dit geldt ook voor stylingtools die warmte gebruiken. Was je haar met lauw water en dep het droog met een handdoek.
• Bescherm je hoofd en hoofdhuid: Draag bij het naar buiten gaan een pet, haarband, sjaal of hoed van zachte katoenen stof om je hoofd te beschermen.

Huidveranderingen behandelen

Naast het verzorgen van je huid, zou je ook het volgende moeten doen:

• Wees voorzichtig met je huid: vermijd producten zoals cosmetica, parfums, poeders en sterk geurende crèmes die je huid kunnen irriteren. Reinig je huid met lauw water en een milde zeep. Dep je huid droog in plaats van te wrijven met een handdoek.
• Bescherm uw huid tegen beschadiging: Breng geen warmte (zoals een warmtekussen) of kou (zoals een ijspak) rechtstreeks op uw huid aan. Plak geen medische tape of verband op beschadigde huid, tenzij uw arts u dat adviseert.
• Bescherm jezelf tegen de zon: Breng bij het naar buiten gaan een zonnebrandcrème met een SPF van 30 of hoger aan en smeer regelmatig opnieuw. Je kunt ook een grote hoed of beschermende kleding dragen om je huid te bedekken.
• Laat je huid ademen: draag loszittende kleding van natuurlijke vezels zoals katoen.

Beheers misselijkheid, braken en veranderingen in de stoelgang.

Om het risico op spijsverteringsproblemen te verkleinen (of de ernst ervan te verminderen), kunt u het volgende doen:

• Plan uw maaltijden rondom uw chemotherapie: te veel eten voor of na uw chemotherapie kan de kans op misselijkheid vergroten. Neem voldoende tijd om te eten tijdens uw behandeling.
• Eet bewust: eet kleine, frequente maaltijden gedurende de dag. Kauw je eten goed, zodat je lichaam voldoende tijd heeft om het te verteren. Vermijd pittig, vet en moeilijk verteerbaar voedsel. Vermijd voedingsmiddelen die een vol gevoel geven, evenals melk en zuivelproducten als deze diarree veroorzaken.
• Drink bewust water: drink zes tot acht glazen water van 240 ml per dag, maar drink het tussen de maaltijden door in plaats van tijdens de maaltijd. Om maagklachten te verlichten, drink je koude dranken zoals frisdrank zonder suiker, ongezoete vruchtensappen en gearomatiseerde dranken. IJspakken en gelatine zijn ook een goed alternatief.
• Rust uit, ontspan: neem na het eten even rust zodat je maag tot rust kan komen.
• Neem de medicatie (zoals voorgeschreven): Uw arts kan medicijnen voorschrijven om de symptomen te verlichten.

Als u last heeft van verminderde eetlust of moeite heeft met eten.

Laat eten geen vervelende klus worden; misschien moet je de manier waarop je maaltijden en snacks klaarmaakt, en je eetgewoonten, veranderen. Je kunt bijvoorbeeld:

• Verbeter de smaak van voedsel:Om de metaalsmaak kwijt te raken, kunt u zure vruchten eten of op zure snoepjes met fruitsmaak zuigen. Vermijd het gebruik van metalen bestek. Als uw smaakvermogen is afgenomen, kunt u nieuwe smaken proberen, zoals saladedressing.
• Houd je mond vochtig om het slikken te vergemakkelijken: Drink voldoende vocht tijdens het eten of probeer vloeibare voedingsdranken om je mond vochtig te houden. Zuig op ijsblokjes of suikervrije snoepjes tijdens de maaltijd. Kunstspeeksel en Biotene®-producten kunnen ook helpen.
• Behandel aften voorzichtig: Om te voorkomen dat aften verergeren, eet zacht voedsel op kamertemperatuur. Vermijd koolzuurhoudende dranken, zuivelproducten en zure voedingsmiddelen (zoals citroen). Probeer koffie, chocolade en alcohol te vermijden. Uw arts kan een zacht dieet aanbevelen.

Voor blaas- en nierproblemen

Deze dingen kunnen helpen bij het beheersen of voorkomen van blaas- en nierproblemen:

• Drink verstandig: drink zes tot acht glazen (van 240 ml) vocht per dag, maar vermijd dranken die ervoor zorgen dat je vaak moet plassen, zoals koffie en alcohol.
• Verminder het risico op urineweginfecties: neem een ​​douche in plaats van een bad, draag katoenen ondergoed en vermijd strakke kleding. Als u een katheter gebruikt, volg dan de instructies van uw arts over de verzorging ervan.
• Plan om naar het toilet te gaan: Plan om elke paar uur naar het toilet te gaan en neem de tijd om te plassen voordat je gaat sporten en voordat je naar bed gaat.

Versterk een verzwakt immuunsysteem.

Deze dingen helpen infecties te voorkomen tijdens chemotherapie:

• Zorg dat u alle aanbevolen vaccinaties krijgt: Bescherm uzelf door al uw vaccinaties op tijd te halen.
• Houd u aan goede hygiënische gewoonten: regelmatig uw handen wassen, schone, droge kleding dragen en wonden direct schoonmaken en verbinden kunnen het risico op infectie verminderen.
• Bescherm uzelf tegen de verspreiding van ziektekiemen: vermijd nauw contact met zieke mensen totdat ze hersteld zijn. Draag een mondkapje als u risico loopt op besmetting met bacteriën of virussen via de lucht. Kook voedsel goed gaar om voedselvergiftiging te voorkomen.
• Krijg een injectie om je aantal witte bloedcellen te verhogen (indien aanbevolen): Je arts kan een injectie met granulocyt-koloniestimulerende factor (G-CSF) aanbevelen. Deze behandeling stimuleert je lichaam om nieuwe witte bloedcellen aan te maken ter vervanging van de cellen die beschadigd zijn door chemotherapie.

Als u vermoedt dat u een infectie heeft en u gebruikt chemotherapie, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts. Symptomen zijn onder andere koorts en rillingen. Infecties die ontstaan ​​tijdens chemotherapie kunnen ernstig en zelfs levensbedreigend zijn.

Verminder blauwe plekken en bloedingen.

Deze maatregelen helpen het risico op blauwe plekken en bloedingen te verminderen:

• Probeer vallen te voorkomen: Neem maatregelen om vallen te voorkomen, zowel binnen als buiten.
• Probeer snijwondjes te voorkomen: Gebruik een zachte tandenborstel om bloedend tandvlees te voorkomen. Scheer met een elektrisch scheerapparaat om het risico op snijwondjes te verminderen. Hydrateer je huid met een milde, ongeparfumeerde vochtinbrengende crème en gebruik lippenbalsem om droge lippen te voorkomen. Als deze plekken te droog worden, kunnen ze gaan bloeden.
• Vermijd bepaalde medicijnen: Sommige vrij verkrijgbare medicijnen, zoals aspirine en ibuprofen, kunnen het risico op bloedingen en blauwe plekken verhogen. Vraag uw arts welke medicijnen veilig zijn om te gebruiken.

Neem direct contact op met uw arts als u bloedverlies heeft dat niet stopt (langer dan een paar minuten aanhoudt), of als u bloed in uw urine of ontlasting aantreft. Vertel uw arts ook als u vaginaal bloedverlies heeft dat niet uw menstruatie is.

Bij gevoelloosheid en pijn in de ledematen (perifere neuropathie)

Vertel uw arts als u symptomen van perifere neuropathie ervaart, zoals gevoelloosheid of pijn in uw handen of voeten. Afhankelijk van uw symptomen kan het nodig zijn dat uw arts de dosis chemotherapie aanpast om zenuwschade te voorkomen. Mogelijk moet uw arts ook pijnstillers voorschrijven om uw symptomen te verlichten.

Denk eraan, als het moeilijk is om het te onthouden.

Deze dingen helpen je om je geest en geheugen te scherpen:

• Raadpleeg een psycholoog of therapeut: Ga regelmatig naar een zorgverlener in de geestelijke gezondheidszorg om voor uw mentale gezondheid te zorgen. Kanker is een grote stressfactor. Geestelijke gezondheidszorg is essentieel in deze tijd.
• Slaap voldoende: Zorg dat je elke nacht minstens acht uur slaapt. Je lichaam (en geest) hebben deze tijd nodig om te herstellen en op te laden.
• Train je geest: Train je hersenen regelmatig door boeken te lezen, puzzels te maken en andere activiteiten te ondernemen die je geest uitdagen. Vraag je arts naar geschikte activiteiten.
• Probeer georganiseerd te blijven: maak aantekeningen en creëer een vaste plek om ze te bewaren, zodat je geheugen minder belast wordt. Zorg ervoor dat de spullen die je het meest gebruikt in huis georganiseerd zijn, zodat je ze gemakkelijk kunt vinden.

Voor seksuele en vruchtbaarheidsproblemen

Kanker hebben betekent niet dat zaken als intimiteit en gezinsplanning minder belangrijk worden. Hier zijn een paar dingen die je kunt doen om deze aspecten van je leven te ondersteunen:

• Zoek hulp bij seksuele problemen: Bespreek eventuele problemen die u in bed ondervindt met uw arts. Hij of zij kan medicatie voorschrijven om symptomen zoals vaginaal ongemak of erectiestoornissen te verlichten. Praten met een therapeut die open is over seks kan ook helpen.
• Een zwangerschap plannen: Bespreek uw kinderwens met uw arts voordat u met de behandeling begint. Hij of zij kan u adviseren over een veilige zwangerschap. Ook kan uw arts u doorverwijzen naar diensten zoals spermaopslag en cryopreservatie, waarmee u na de behandeling kinderen kunt krijgen.

Wanneer beginnen de bijwerkingen?

Veel mensen ervaren binnen enkele dagen na de start van de chemotherapie bijwerkingen zoals vermoeidheid en misselijkheid. Ook klachten zoals constipatie of diarree beginnen meestal kort na de start van de chemotherapie. De symptomen volgen doorgaans een bepaald patroon. Vaak zijn ze het ergst direct na de start van de chemotherapie en nemen ze geleidelijk af vóór de volgende behandelingsronde.

Haaruitval en vermoeidheid zijn twee verschillende dingen. Haaruitval begint meestal binnen de eerste drie weken van de behandeling. Het groeit weer aan nadat de behandeling is afgerond. Vermoeidheid neemt vaak toe met elke chemokuur. Dit betekent dat als u zich na de eerste chemokuur zwak voelt, u zich na de tweede kuur mogelijk nog zwakker voelt.

Er is echter geen vast schema voor wanneer bijwerkingen van chemotherapie optreden. Sommige bijwerkingen kunnen halverwege of tegen het einde van uw behandeling voorkomen. Hoe u zich voelt, hangt af van uw algehele gezondheid en het type behandeling dat u krijgt.

Zal je lichaam volledig herstellen na chemotherapie?

De meeste bijwerkingen verdwijnen binnen een paar maanden na aanvang van de behandeling, en het duurt ongeveer zes maanden tot een jaar voordat de meeste mensen hun oorspronkelijke krachtniveau weer hebben bereikt.

Sommige bijwerkingen kunnen maanden, zelfs jaren aanhouden. Andere beginnen na afloop van de behandeling en zijn langdurig. Langdurige bijwerkingen die na chemotherapie kunnen optreden, zijn onder andere:

• Vermoeidheid: Tussen de 15% en 35% van de kankerpatiënten heeft last van chronische, aan kanker gerelateerde vermoeidheid.
• Gevoelloosheid en pijn in de ledematen (perifere neuropathie): Sommige mensen kunnen maanden of zelfs jaren last hebben van perifere neuropathie. Bij de meeste mensen keert het gevoel echter geleidelijk terug.
• Hersenmist: Moeite met denken en geheugenproblemen kunnen maanden of zelfs jaren aanhouden nadat de chemotherapie is beëindigd.
• Botverlies: Chemotherapie kan uw botten verzwakken, waardoor het risico op osteoporose en botbreuken toeneemt.

Vraag uw arts naar de mogelijke langetermijneffecten van chemotherapie, afhankelijk van uw behandelplan. Als u bijwerkingen heeft die u niet zelf kunt beheersen, vraag dan uw arts om u door te verwijzen naar palliatieve zorg. Palliatieve zorg is geen hospicezorg. Het doel ervan is om symptomen te verlichten en uw kwaliteit van leven te verbeteren, ongeacht uw behandeldoelen.

"Een van de moeilijkste antwoorden die je krijgt als je vraagt ​​naar de risico's en bijwerkingen van een behandeling is: 'Het hangt ervan af.' Maar als het om chemotherapie gaat (hoe ouderwets het ook klinkt), is de ervaring voor iedereen echt anders. Je kunt ook niet zeggen dat dezelfde bijwerkingen die je na je eerste chemokuur krijgt, ook na de tweede, derde of vierde kuur zullen optreden."

"Uw arts kan u adviseren over de meest voorkomende bijwerkingen die u kunt verwachten op basis van uw specifieke behandelingsschema. Hij of zij kan u helpen een plan op te stellen om deze bijwerkingen te beheersen als ze zich voordoen. In dat plan moet u uw arts altijd laten weten welke symptomen u ervaart. Dan kan uw arts u zo goed mogelijk helpen om ze te bestrijden."

Wat je uit dit artikel moet onthouden

Oké, we hebben het al vaak gehad over de bijwerkingen van chemotherapie. Hier zijn een paar van de belangrijkste dingen om te onthouden:

• Hoewel chemotherapie een krachtige behandeling is die kankercellen vernietigt, kan het ook gezonde cellen beschadigen, vandaar de bijwerkingen.
• Vermoeidheid, haaruitval, misselijkheid en gebrek aan eetlust komen vaak voor.
• Iedereen heeft een andere ervaring. De bijwerkingen die je ervaart, en de ernst ervan, kunnen verschillen van die van iemand anders.
• De meeste bijwerkingen zijn tijdelijk en verdwijnen zodra de behandeling is afgerond, maar sommige kunnen aanhouden.
• Het belangrijkste is om met uw arts te praten over eventuele klachten. Hij of zij kan u helpen, u leren hoe u met bijwerkingen omgaat en zo nodig medicijnen voorschrijven.
• Je bent niet alleen, er zijn artsen, verpleegkundigen, familie en vrienden die je op deze reis zullen helpen. Het is daarom heel belangrijk om sterk te blijven.

Ik hoop dat u deze informatie nuttig vindt!

Chemotherapie , kanker, bijwerkingen, kankerbehandeling, gezondheid, medisch, symptomen