Verliest u ook uw haar? Laten we het hebben over alopecia areata!

Haar is iets waar we allemaal van houden en wat erg belangrijk is voor ons uiterlijk. Dus als je haar plotseling begint uit te vallen, is het normaal dat je je een beetje bang en bezorgd voelt. Vandaag gaan we het hebben over een aandoening die haaruitval op die plekken veroorzaakt, namelijk alopecia areata.

Wat is alopecia areata precies?

Simpel gezegd is alopecia areata een aandoening waarbij het haar in plukjes uitvalt als gevolg van een verandering in het immuunsysteem. Artsen noemen het een auto-immuunziekte . Dat wil zeggen dat het afweersysteem van ons lichaam per ongeluk onze eigen haarzakjes aanvalt. 'Alopecia' betekent in medische termen 'haarverlies' of 'kaalheid'. 'Areata' betekent 'in kleine, willekeurige gebieden'. Hoewel deze aandoening dus meestal het haar op de hoofdhuid aantast, kan het overal op het lichaam voorkomen waar haar groeit.

Bestaan ​​er verschillende soorten hiervan?

Ja, er zijn verschillende soorten, afhankelijk van hoeveel haar je bent verloren en waar op je lichaam het haarverlies optreedt. Houd er rekening mee dat dit bij iedereen anders kan uitpakken.

• Alopecia Areata Totalis: Dit is een aandoening waarbij al het haar op het hoofd uitvalt. Stel je voor dat je je hele hoofdhaar verliest.
• Alopecia Areata Universalis: Dit is een wat extremere vorm. Niet alleen het haar op het hoofd valt uit, maar ook al het andere haar op het lichaam, inclusief de wimpers, wenkbrauwen en zelfs het haar op de ledematen.
• Diffuse alopecia areata: Bij deze aandoening valt het haar niet uit in grote plukken, maar wordt het juist heel dun. Het voelt alsof de haardikte is afgenomen.
• Ophiasis alopecia areata: Hierbij groeit het haar in een strook aan de achterkant van het hoofd, dicht bij de nek en aan beide zijkanten.

Wie heeft de grootste kans om deze aandoening te ontwikkelen?

Je vraagt ​​je nu vast af wie dit krijgt, toch? Eigenlijk kan iedereen deze aandoening krijgen. Maar sommige mensen hebben er meer kans op.

• Jonge kinderen: Ja, wees niet verbaasd, ook jonge kinderen kunnen dit ontwikkelen.
• Als iemand in uw familie de aandoening heeft: Als iemand in uw familie alopecia areata heeft, loopt u een klein risico om het ook te ontwikkelen. Het kan erfelijk zijn.
• Als u of uw familieleden andere auto-immuunziekten hebben, zoals diabetes.Mensen met andere auto- immuunziekten , zoals diabetes mellitus, lupus of schildklierproblemen , hebben ook een grotere kans om deze aandoening te ontwikkelen.

Hoe vaak komt deze situatie voor?

Dit is eigenlijk een vaker voorkomende aandoening dan je misschien denkt. We zien ook patiënten met deze aandoening in Sri Lanka. Miljoenen mensen wereldwijd lijden aan deze aandoening. Volgens sommige rapporten is ongeveer 20% van de nieuwe gevallen van deze ziekte elk jaar bij kinderen. Vergeleken met andere belangrijke oorzaken van haaruitval, kan worden gezegd dat dit de op één na meest voorkomende vorm van haaruitval is.

Wat gebeurt er als je alopecia areata ontwikkelt? Wat zijn de symptomen?

Oké, laten we nu eens kijken wat er gebeurt als alopecia areata zich ontwikkelt en wat de symptomen zijn. Het belangrijkste is dat het haar in plukjes uitvalt, in een cirkelvorm, soms ter grootte van een munt . Maar soms kunnen deze plukjes groter of kleiner zijn. De hoeveelheid haarverlies verschilt ook van persoon tot persoon. Daarnaast kunnen er ook veranderingen aan je nagels optreden. Je kunt kleine putjes in je nagels krijgen, alsof ze met een naald zijn geprikt. Soms worden je nagels ruw en voelen ze aan als schuurpapier. Deze aandoening heeft meestal geen grote invloed op je lichamelijke gezondheid. Het kan echter wel een grote impact hebben op je geestelijke gezondheid. Omdat haar zo'n belangrijk onderdeel van ons uiterlijk is, kunnen plotselinge haaruitval gevoelens van verdriet, angst en soms depressie veroorzaken. Het kan ook ongemakkelijk zijn in sociale situaties.

Welke andere symptomen zijn er?

Veelvoorkomende symptomen zijn:

• Haarverlies op bepaalde plekken op het hoofd, de baard, wenkbrauwen, wimpers en andere delen van het lichaam.
• Nagelputjes.

In zeer zeldzame gevallen kunnen echter ook de volgende symptomen optreden op plaatsen waar haaruitval heeft plaatsgevonden:

• Jeuk (pruritus).
• Verkleuring van de huid (kan rood, paars, bruin of grijs zijn).
• Waar zich haarzakjes bevonden, zijn de mondvormige openingen (folliculaire ostia) zichtbaar.
• Wat eruitziet als zwarte puntjes (dit zijn in werkelijkheid dode haren in de haarzakjes).
• Korte, dikke en dunne haartjes die naar de huid toe groeien, worden 'uitroeptekenhaartjes' genoemd. Dit betekent dat de haartjes de vorm van een uitroepteken aannemen.
• Grijs haar.

Waarom ontstaat alopecia areata?

Waarom gebeurt dit eigenlijk? Zoals ik al eerder zei, is alopecia areata een auto-immuunziekte .Auto-immuunziekte. Dit betekent dat ons immuunsysteem – het systeem dat ons beschermt tegen ziekten – per ongeluk onze eigen haarzakjes aanvalt, de haarzakjes aan de basis van ons haar. Het immuunsysteem denkt dat deze haren een schadelijke indringer zijn, zoals een bacterie of een virus. Wanneer deze aanval plaatsvindt, beginnen de haren uit te vallen. Vaak hebben ze de vorm van een muntje. De hoeveelheid haar die uitvalt, verschilt van persoon tot persoon. Sommige mensen verliezen slechts een paar plukjes. Anderen verliezen veel haar, soms zelfs al hun haar. Onze genetische aanleg (de delen van de cellen die dingen bepalen zoals onze oogkleur, lengte en haarkleur) kan een factor zijn bij het triggeren van deze auto-immuunreactie. Of, naast genetische oorzaken, kan een virus of andere stof waaraan we worden blootgesteld deze reactie triggeren.

Is dit besmettelijk?

Een vraag die veel mensen hebben, is of het besmettelijk is. Nee, alopecia areata is helemaal niet besmettelijk. Het wordt niet van persoon tot persoon overgedragen door huid-op-huidcontact of via de lucht. Dus maak je geen zorgen.

Hoe herkent een arts dit?

Een arts kan deze aandoening meestal vaststellen door middel van een lichamelijk onderzoek, waarbij hij of zij u vragen stelt over uw medische geschiedenis, wanneer uw haaruitval begon en of iemand in uw familie deze aandoening of andere auto-immuunziekten heeft. Ook uw nagels zullen worden onderzocht.

Welke tests worden er precies uitgevoerd om dit vast te stellen?

Soms, als het moeilijk te zeggen is door er alleen naar te kijken, kan een arts tests uitvoeren zoals deze:

• Controleren op eventuele infecties op de hoofdhuid.
• Een plukje van je haar nemen en naar een laboratorium sturen voor analyse.
• Een hoofdhuidbiopsie is een procedure waarbij een klein stukje huid van de hoofdhuid wordt weggenomen en onderzocht. Dit kan helpen om vast te stellen of er sprake is van een huidaandoening.
• Bloedonderzoek doen.

Is het mogelijk om volledig van deze aandoening te herstellen?

Dit is een vraag die veel mensen stellen. Om eerlijk te zijn, bestaat er geen genezing voor alopecia areata. De beschikbare behandelingen kunnen echter helpen om haaruitval te beheersen en soms haargroei te stimuleren. Ze genezen de ziekte echter niet volledig. De twee ernstigere vormen van alopecia areata, alopecia areata totalis (volledige haaruitval op het hele hoofd) en alopecia areata universalis (volledige haaruitval op het hele lichaam), reageren mogelijk minder goed op de behandeling.

Hoe pakken we dit aan?

Oké, hoe behandelen we dit? Er zijn verschillende behandelingsmogelijkheden. Uw arts zal, afhankelijk van uw aandoening, bepalen welke behandeling het beste bij u past.

• Corticosteroïden: Dit zijn ontstekingsremmende medicijnen die worden gebruikt voor de behandeling van auto-immuunziekten. Ze kunnen worden toegediend als injectie in de hoofdhuid of haarzakjes. Ze kunnen ook worden ingenomen als pillen of op de huid worden aangebracht als crème of zalf. Het kan even duren voordat het lichaam op deze medicijnen reageert. Sommige mensen kunnen bijwerkingen ervaren zoals een verhoogde eetlust, gewichtstoename, stemmingswisselingen en wazig zien.
• Minoxidil (merknaam Rogaine®): Dit is een uitwendig geneesmiddel. Het wordt gebruikt voor de behandeling van kaalheid bij zowel mannen als vrouwen. Het duurt meestal ongeveer 12 weken voordat het haar weer begint te groeien. Het kan jeuk op de hoofdhuid veroorzaken, en bij sommige mensen ook haargroei op andere plekken, en hoofdpijn.
• Fototherapie: Hierbij wordt ultraviolet licht van speciale lampen gebruikt. Een arts kan ultraviolet A (PUVA) of ultraviolet B (PUVB) licht gebruiken in combinatie met het medicijn psoralen. Deze straling kan helpen bij bepaalde huidaandoeningen en nagelproblemen, waaronder alopecia areata.
• Behandeling met plaatjesrijk plasma (PRP): Hierbij wordt een kleine hoeveelheid van uw eigen bloed afgenomen, op een speciale manier bewerkt en vervolgens terug in uw hoofdhuid geïnjecteerd. Dit zou de haargroei stimuleren. Sommige mensen kunnen last krijgen van hoofdpijn, jeuk, duizeligheid en misselijkheid.
• Lokale immunotherapie: Dit is een iets andere behandeling. Een arts brengt een stof aan op uw huid die een allergische reactie veroorzaakt. De hoop is dat deze contactdermatitis haargroei zal stimuleren. U kunt last krijgen van jeuk aan de hoofdhuid, gezwollen lymfeklieren, eczeem en huidverkleuring.
• Stylingtechnieken: Soms reageert het lichaam, ongeacht de gebruikte behandeling, er niet goed op. In zulke gevallen kunnen verschillende kapsels, pruiken of haarextensies worden gebruikt om het haarverlies te camoufleren.

Kan haar teruggroeien?

De grootste hoop voor veel mensen is of hun haar weer zal aangroeien. Alopecia areata is een aandoening die lastig te voorspellen is.Sommige mensen krijgen hun haar terug, maar het kan even duren voordat het teruggroeit. Anderen krijgen hun haar wel terug, maar nooit meer. Dit betekent dat het per persoon verschilt. Zelfs als iemand al zijn of haar haar verliest, bestaat er een kans dat het teruggroeit. Afhankelijk van de behandeling en het succes ervan, kunt u tussen de 4 en 12 weken na aanvang van de behandeling nieuw haar zien.

Is er een manier om dit te voorkomen?

Helaas is er momenteel geen manier om de ontwikkeling van alopecia areata te voorkomen. Behandeling kan alleen de symptomen verminderen. Als u deze aandoening heeft, is de kans groot dat u er de rest van uw leven last van zult hebben.

Als ik deze aandoening heb, wat kan ik dan verwachten?

In milde gevallen kunnen de symptomen opvlammen en vervolgens weer verdwijnen. Bij ernstigere vormen van alopecia areata totalis en alopecia areata universalis reageert het lichaam echter mogelijk minder goed op de behandeling.

Hoe zorg ik voor mezelf? Wat moet ik wel en wat moet ik niet doen?

Oké, laten we nu eens kijken hoe je voor jezelf kunt zorgen als je deze aandoening hebt, wat je wel en niet moet doen. Wat je wel kunt doen:

• Je kunt make-up gebruiken om haaruitval te camoufleren of de zichtbaarheid ervan te verminderen.
• Als je wimpers uitvallen, draag dan een zonnebril om je ogen te beschermen. Dit beschermt je ogen tegen zonlicht en stof.
• Draag iets zoals een hoed of sjaal om je hoofd te beschermen tegen de zon en de wind.
• Eet een evenwichtig dieet . Haargroei is een proces dat afhankelijk is van vitaminen en mineralen. Hoewel niet direct gekoppeld aan alopecia areata, hebben mensen die modediëten volgen een grotere kans op haarverlies. Het mediterrane dieet (rijk aan fruit, groenten en eiwitten) kan helpen het haar te versterken en haarverlies te verminderen.
• Overweeg vitamine D-supplementen te nemen. Maar raadpleeg wel eerst uw arts.

Dingen die je niet moet doen:

• Blootstelling aan zon en wind: Haar beschermt ons tegen de zon en de wind. Wimpers voorkomen dat vuil en stof in onze ogen komen. Als u alopecia areata heeft, moet u extra voorzichtig zijn met uw huid (en mogelijk ook uw ogen) wanneer u naar buiten gaat.
• Ernstige stress: Hoewel niet bewezen door uitgebreid onderzoek, hebben veel mensen die alopecia areata ontwikkelen recentelijk aanzienlijke stress in hun leven ervaren, zoals problemen op het werk, familieproblemen, sterfgevallen, operaties en ongelukken. Probeer daarom uw geest zo ontspannen mogelijk te houden.
• Vermijd haarproducten en -behandelingen die agressieve chemicaliën bevatten: denk hierbij aan chemische stijltangen en permanenten. Probeer milde shampoos en conditioners te vinden die vrij zijn van siliconen en parabenen.

Wanneer moet ik een arts raadplegen?

Raadpleeg een arts zodra u merkt dat u haar verliest. Neem na aanvang van de behandeling opnieuw contact op met uw arts als zich een van de volgende situaties voordoet:

• Als er nieuwe symptomen optreden.
• Als de symptomen na de behandeling niet verbeteren.
• Als de haarzakjes er ontstoken uitzien (bijvoorbeeld rood, paars, grijs of wit; ontstoken, gezwollen, enz.).

Wat zijn de belangrijkste vragen om aan de arts te stellen?

Wanneer u een arts bezoekt, is het erg belangrijk dat u de volgende vragen stelt:

• Hoe kun je precies vaststellen of ik alopecia areata heb?
• Als ik geen alopecia areata heb, is er dan een andere reden waarom ik mijn haar verlies?
• Welke medicatie of behandeling raadt u mij aan?
• Wat is de volledige lijst met bijwerkingen van die medicijnen en behandelingen?
• Wanneer kan ik na de behandeling verwachten dat mijn haar weer begint te groeien?
• Wat kan ik nog meer doen om verder haarverlies te voorkomen?
• Moet ik een dermatoloog raadplegen?

Tot slot nog een paar dingen om te onthouden.

Haarverlies kan beangstigend en vervelend zijn. Maar onthoud dat alopecia areata een veelvoorkomende aandoening is. We verliezen allemaal wel eens wat haar tijdens het wassen of kammen; het hoort bij de haargroei. Maar als je alopecia areata hebt, merk je mogelijk meer haarverlies dan normaal. Of je merkt het misschien pas als je kale plekken ziet.

Het allerbelangrijkste is om zo snel mogelijk medisch advies in te winnen als u merkt dat u haar verliest, vooral als dit stress, angst of zelfs depressie veroorzaakt.

Een arts kan je helpen precies te achterhalen wat er met je aan de hand is en de juiste behandeling voor je starten. Je hoeft dit niet alleen te doen, vraag om hulp.