Wilt u meer weten over de griep (influenza) waar u momenteel ook last van heeft?

Vandaag gaan we het hebben over een nogal vervelende ziekte die veel mensen tegenwoordig hebben. Je hebt vast wel eens van de griep gehoord. Voor sommigen komt en gaat het zonder enige ophef, maar voor anderen kan het dagenlang erg lastig zijn. Laten we eens kijken wat griep precies is, waarom het ontstaat en hoe je het kunt voorkomen.

Wat is griep? Laten we eens precies uitzoeken wat het is.

Simpel gezegd is griep een ziekte die wordt veroorzaakt door een virus genaamd influenza in ons lichaam. Het kan symptomen veroorzaken zoals hoofdpijn , spierpijn , keelpijn en koorts. Soms komen en gaan deze symptomen. Griep verspreidt zich vaker, vooral tijdens de wintermaanden . Het kan veel mensen tegelijk treffen, wat ook wel een epidemie wordt genoemd.

Wat is het griepseizoen?

Hoewel griep in ons land het hele jaar door kan voorkomen, wordt het griepseizoen op het noordelijk halfrond (waar landen als Amerika liggen) over het algemeen beschouwd als de periode van oktober tot en met mei . Het hoogste aantal gevallen wordt gemeld tussen december en februari. Ook in ons land verspreidt griep zich tijdens het regenseizoen en bij koud weer.

Hoe vaak komt deze ziekte, griep genaamd, voor?

Griep is eigenlijk een heel veel voorkomende infectieziekte . Miljoenen mensen over de hele wereld krijgen elk jaar griep. Het is dus niets nieuws.

Wat is het verschil tussen een gewone verkoudheid en griep?

Dit is iets wat veel mensen door elkaar halen. De symptomen van griep en verkoudheid kunnen soms hetzelfde zijn. Een loopneus en hoest kunnen bijvoorbeeld bij beide voorkomen.

Het belangrijkste verschil is echter dat de symptomen van een verkoudheid vaak mild zijn. De symptomen van griep daarentegen kunnen ernstig zijn en soms zelfs tot ernstige complicaties leiden.

Bovendien worden beide ziekten veroorzaakt door verschillende soorten virussen .

Heb ik griep of COVID-19? Hoe kom ik daar zeker van?

Dit is ook een probleem waar veel mensen tegenwoordig mee te maken hebben. De symptomen van griep en Covid-19 kunnen namelijk erg op elkaar lijken. Om precies te weten wat je hebt, is het absoluut noodzakelijk om je te laten testen. Er bestaat een risico op ernstige aandoeningen bij beide ziekten. Maar omdat deze twee ziekten door twee verschillende virussen worden veroorzaakt, behandelen artsen ze met verschillende soorten medicijnen.

Wie loopt het meeste risico als het om griep gaat?

Sommige mensen hebben een grotere kans op ernstige complicaties door de griep, waardoor ze mogelijk in het ziekenhuis moeten worden opgenomen. Als u een van de volgende aandoeningen heeft, loopt u mogelijk een hoger risico :

• Als u een chronische longaandoening heeft, zoals astma of COPD .
• Voordat jij , de nieren, lever , zenuwstelsel ,Als u een hart- of vaatziekte heeft gehad (bijvoorbeeld een beroerte).
• Als u een aandoening heeft die uw spierfunctie beïnvloedt of het moeilijk maakt om te hoesten, te slikken of slijm uit uw longen te verwijderen .
• Als u diabetes heeft.
• Als uw immuunsysteem verzwakt is (bijvoorbeeld door hiv/aids, kanker of het gebruik van immunosuppressiva).
• Als u een bloedziekte heeft, zoals sikkelcelanemie .
• Als uw BMI hoger is dan 30 (wat betekent dat u obesitas heeft) .
• Als je jonger bent dan 5 jaar of ouder dan 65 jaar .
• Als u een zwangere vrouw bent.
• Als je jonger bent dan 19 jaar en regelmatig aspirine gebruikt .
• Als u in een instelling voor langdurige zorg woont (bijvoorbeeld een verpleeghuis) .

Als deze mensen griep krijgen, kunnen de gevolgen ernstiger zijn dan bij de gemiddelde persoon, dus het is verstandig om extra voorzichtig te zijn.

Wat zijn de symptomen van griep?

Griepsymptomen beginnen meestal plotseling . Dit zijn de belangrijkste symptomen die u kunt ervaren:

• Koorts
• Het koud hebben (koude rillingen)
• Lichaamspijn (vooral spierpijn)
• Hoest
• Hoofdpijn
• Keelpijn
• Loopneus of verstopte neus
• Vermoeidheid, gevoel van zwakte
• Maagklachten of overgeven (dit komt het meest voor bij jonge kinderen)

Niet iedereen zal al deze symptomen ervaren. Sommige mensen zullen er slechts enkele van ondervinden.

Waarom krijgen we griep? Wat is de oorzaak?

Zoals we eerder al aangaven, wordt griep veroorzaakt door een virus dat influenza heet . Er zijn drie typen influenzavirussen die het meest voorkomen bij mensen: A, B en C.

• Influenza A en B zijn de twee typen die seizoensgebonden het meest voorkomen (vooral in de winter), en de symptomen zijn ook wat ernstiger.
• De symptomen van influenza C zijn minder ernstig en de ziekte is niet seizoensgebonden. Het aantal gevallen kan gedurende het hele jaar vergelijkbaar zijn.

Je hebt misschien wel eens gehoord van H1N1 ("varkensgriep") en vogelgriep . Beide zijn subtypes van het influenza A-virus.

Is griep besmettelijk?

Ja, griep is absoluut een besmettelijke ziekte. Dat betekent dat het zich van persoon tot persoon verspreidt. Iemand met griep kan één of twee andere mensen besmetten.

Hoe wordt griep van persoon tot persoon overgedragen?

Het griepvirus verspreidt zich via direct of indirect contact met een besmet persoon. De meest voorkomende manieren waarop griep zich verspreidt zijn:

• Wanneer iemand in de buurt hoest, niest of praat, komen er kleine druppeltjes op je handen terecht of via de lucht in je neus en mond. Het virus reist vervolgens naar je longen.
• Door een oppervlak aan te raken (bijvoorbeeld deurknoppen, tafels, computers, telefoons) waarop het griepvirus aanwezig is en vervolgens je gezicht, neus, mond of ogen aan te raken.
• Door de handen of het gezicht aan te raken van iemand die griep heeft en vervolgens je eigen gezicht, neus, mond of ogen aan te raken.

Hoe lang duurt het voordat het virus het lichaam binnendringt en ziekte veroorzaakt?

Als het virus wordt opgelopen, verschijnen de symptomen meestal binnen één tot vier dagen (dit wordt de incubatietijd genoemd).

Hoe kun je griep nauwkeurig diagnosticeren?

Uw arts stelt de diagnose griep vast door naar uw symptomen te vragen en een slijmmonster uit uw neus te nemen . Dit gebeurt met een zacht, lang en dun wattenstaafje dat in uw neus wordt ingebracht. Soms krijgt u de uitslag binnen enkele minuten, anders wordt het monster naar een laboratorium gestuurd en zijn de resultaten na een dag of twee bekend.

Welke behandelingen zijn er voor de griep?

Soms schrijven artsen antivirale medicijnen voor om de griep te behandelen. Deze medicijnen kunnen de griep minder ernstig maken en de duur van de ziekte verkorten. Maar veel mensen herstellen van de griep zonder deze medicijnen. Artsen schrijven deze antivirale medicijnen voor in de volgende situaties:

• Als de symptomen minder dan 48 uur aanwezig zijn, is de kans kleiner dat dit medicijn werkt als de symptomen langer dan twee dagen aanhouden. Dit komt omdat het virus zich dan al wijdverspreid in het lichaam heeft en het lichaam antilichamen ertegen is gaan aanmaken.
• Als u andere onderliggende medische aandoeningen heeft of een verhoogd risico loopt op het ontwikkelen van een ernstige ziekte, kunnen artsen dit medicijn voorschrijven, zelfs als de symptomen langer dan 48 uur aanwezig zijn.
• Bij zeer ernstige symptomen kan medicatie worden gegeven, zelfs als de ziekte langer dan twee dagen aanhoudt.
• Als u samenwoont met of zorgt voor mensen die ernstige complicaties kunnen krijgen van de griep.

Welke medicijnen worden er gegeven tegen de griep?

Er bestaan ​​verschillende antivirale geneesmiddelen tegen influenza:

• Oseltamivirfosfaat (Tamiflu®) : Dit is een geneesmiddel dat oraal wordt ingenomen, in de vorm van een pil of vloeistof. Het wordt meestal gedurende meerdere dagen gebruikt.
• Zanamivir (Relenza®) : Dit is een geneesmiddel dat via een inhalator wordt geïnhaleerd. Het moet gedurende meerdere dagen worden gebruikt. Het wordt niet aanbevolen voor mensen met ademhalingsproblemen zoals astma of COPD.
• Peramivir (Rapivap®) : Dit wordt door een arts toegediend als een intraveneuze (IV) injectie. Het wordt meestal in één enkele dosis gegeven.
• Baloxavir marboxil (Xofluza®)Dit is een geneesmiddel dat oraal wordt ingenomen, in de vorm van een pil of vloeistof. U hoeft slechts één dosis in te nemen. Het is niet geschikt voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, mensen die in het ziekenhuis zijn opgenomen en mensen met bepaalde andere medische aandoeningen.

Voordat u met antivirale medicatie begint, moet u uw arts informeren over eventuele andere gezondheidsproblemen die u heeft.

Zijn er bijwerkingen verbonden aan deze medicijnen?

Elk antiviraal medicijn kan verschillende bijwerkingen hebben, maar de meest voorkomende zijn misselijkheid en maagklachten (diarree) . Medicijnen die via inhalatie worden toegediend, kunnen soms bronchospasmen veroorzaken.

Hoe kun je griepsymptomen thuis onder controle houden?

Veel mensen kunnen hun griepsymptomen thuis behandelen. Vrij verkrijgbare medicijnen en andere huismiddeltjes kunnen daarbij helpen:

• Rust goed uit.
• Drink voldoende vocht, zoals water en soep. Dit kan uitdroging helpen voorkomen.
• Het gebruik van warmwaterkruiken of warmtekompressen kan helpen bij lichaamspijn.
• U kunt medicijnen zoals paracetamol (Tylenol®) of NSAID's (bijv. ibuprofen – Advil®, Motrin®), naproxen – Aleve®) innemen om koorts, hoofdpijn en spierpijn te verminderen.
• Neusdecongestiva (neussprays of zuigtabletten) zoals fenylefrine of pseudoefedrine kunnen worden gebruikt om een ​​loopneus en verstopping te verlichten.
• Je kunt hoestonderdrukkende middelen, zoals dextromethorfan, gebruiken om frequent hoesten te stoppen.
• Expectorans, zoals guaifenesine, helpen om slijm in de longen los te maken.

Belangrijk: Deze vrij verkrijgbare medicijnen zijn niet voor iedereen geschikt. Raadpleeg daarom altijd een arts voordat u medicijnen inneemt. Het is ook belangrijk om te weten of deze medicijnen een wisselwerking hebben met andere medicijnen die u gebruikt. Geef geen aspirine aan kinderen jonger dan 16 jaar, tenzij een arts u dit heeft opgedragen.

Wat kunnen we doen om te voorkomen dat we griep krijgen?

De beste manier om het risico op griep te verkleinen, is door elk jaar een griepprik te halen . Deze kan worden toegediend als injectie of als neusspray. Het is belangrijk om de vaccinatie elk jaar te halen, omdat het griepvirus in de loop der tijd verandert (muteert).

Andere manieren om het risico op griep te verminderen zijn onder meer:

• Was uw handen regelmatig grondig met water en zeep. Als er geen zeep beschikbaar is, gebruik dan een handdesinfectiemiddel op basis van alcohol.
• Bedek je mond en neus als je niest of hoest. Het is beter om in je elleboog of een zakdoek te hoesten of te niezen dan in je handen.
• Vermijd nauw contact met iemand die ziek is met een besmettelijke ziekte, zoals griep.
• Als je ziek bent en toch in de buurt van andere mensen moet zijn, draag dan een mondkapje.
• Raak uw gezicht, ogen, neus en mond niet te vaak aan.
• Deel geen eten, drinken of bestek (lepels, vorken, bekers) met anderen.

Wat gebeurt er als je griep krijgt? Hoe lang duurt het?

De meeste mensen behandelen hun griepsymptomen thuis en herstellen binnen een paar dagen of een week . Griep kan echter ernstig zijn, dus het is belangrijk om uw symptomen in de gaten te houden en zo nodig medisch advies in te winnen. Dit is vooral belangrijk als u andere onderliggende gezondheidsproblemen heeft.

Als je griep hebt, moet je nauw contact met andere mensen vermijden, behalve om medisch advies in te winnen.

Griep kan een paar dagen tot ongeveer twee weken duren . Symptomen zoals koorts en spierpijn treden plotseling op, maar verdwijnen sneller dan andere symptomen. Hoesten en een loopneus kunnen daarentegen langer aanhouden.

Hoe lang is griep besmettelijk?

Je kunt besmettelijk zijn vanaf één dag voordat je symptomen krijgt tot ongeveer een week nadat de symptomen zijn begonnen . Je bent het meest besmettelijk gedurende drie tot vier dagen nadat de symptomen zijn begonnen.Mensen met een verzwakt immuunsysteem en jonge kinderen zijn vatbaarder voor infecties.

Wanneer kan ik weer aan het werk/naar school?

Om te voorkomen dat je de griep aan anderen overdraagt, moet je minstens 24 uur wachten nadat je koorts volledig is verdwenen (zonder koortsverlagende medicijnen te hebben gebruikt) voordat je weer naar je werk of school gaat. Je werkgever of school kan hier andere regels voor hebben, dus informeer daarnaar.

Welke andere complicaties kunnen er optreden als gevolg van de griep?

Het griepvirus zelf kan complicaties veroorzaken, of het kan uw immuunsysteem verzwakken en bacteriële infecties (secundaire infecties) veroorzaken. De meest voorkomende complicaties zijn:

• Oorontstekingen
• Bijholteontstekingen
• Een ernstige longontsteking (pneumonie) . Deze pneumonie kan leiden tot levensbedreigende aandoeningen zoals acuut respiratoir distresssyndroom (ARDS).
• Een zwangere vrouw kan een miskraam krijgen .
• Een baby die in de baarmoeder van een zwangere moeder groeit, kan neurale buisdefecten (NBD's) ontwikkelen.

Hoeveel doden vallen er door de griep? Of is het een ernstige ziekte?

Tijdens een typisch griepseizoen in een land als de Verenigde Staten sterven er jaarlijks tussen de 20.000 en 50.000 mensen aan de griep.Naar schatting zullen nog eens 300.000 tot 500.000 mensen ernstig ziek worden en in het ziekenhuis moeten worden opgenomen. Het is dus duidelijk dat dit geen ziekte is die zomaar genegeerd kan worden.

Wat zijn de beste tijdstippen om een ​​arts te bezoeken?

Als u denkt dat u griep heeft, is het belangrijk om u zo snel mogelijk te laten testen . Dit helpt u om het maximale effect van antivirale medicijnen te bereiken als uw arts besluit deze voor te schrijven. Raadpleeg direct een arts als u:

• Als u griepverschijnselen heeft en tot een risicogroep behoort.
• Als uw symptomen na 7-10 dagen niet verbeteren, of als u langer dan drie dagen koorts heeft.
• Als u zwanger bent en koorts of andere griepverschijnselen heeft.

Wanneer moet je naar een spoedeisende hulpafdeling (SEH) ?

Als u een van deze ernstige symptomen heeft, ga dan onmiddellijk naar de spoedeisende hulp of raadpleeg een arts:

• Zeer hoge koorts (boven 40 graden Celsius).
• Moeite met ademhalen.
• Geen of zeer weinig urineproductie.
• Aanhoudende pijn op de borst of in de buik.
• Ik voel me de hele tijd duizelig.
• Verwarring ( niet zeker wat er gebeurt).
• Ernstige spierpijn of -zwakte.
• Pit één - `(Aanvallen)`) .
• Blauwe verkleuring van de huid, lippen of vingernagels (cyanose) (dit kan een teken zijn van een zuurstoftekort in het bloed).
• Als de koorts of hoest verdwijnt en vervolgens weer terugkomt.
• Als andere chronische aandoeningen verergeren.

Welke vragen moet je aan de dokter stellen?

Als je naar de dokter gaat, is het een goed idee om dit soort vragen te stellen:

• Hoe moet ik de medicijnen innemen die ik heb gekregen?
• Welke soorten vrij verkrijgbare medicijnen kan ik bij de apotheek kopen?
• Hoe kan ik mijn symptomen thuis behandelen?
• Op welke ernstige symptomen moet ik letten?
• Wanneer moet ik naar de spoedeisende hulp?
• Zal ik je nog eens komen opzoeken?
• Hoe lang duurt het voordat ik volledig hersteld ben?

Wordt deze griep ook wel buikgriep genoemd?

Nee. "Buikgriep" is wat we gewoonlijk gastro-enteritis noemen. Het wordt niet veroorzaakt door het influenzavirus. Het heeft niets te maken met de seizoensgriep waar we het over hebben.

Tot slot, een aantal dingen om te onthouden (Kernboodschap)

Hoewel griep een veelvoorkomende ziekte is, is het belangrijk te onthouden dat het ook levensbedreigende complicaties kan veroorzaken. Een griepprik is de beste manier om te voorkomen dat u ziek wordt. Het beschermt ook uw dierbaren en buren.

Als je andere onderliggende gezondheidsproblemen hebt of zwanger bent, overleg dan met je arts over manieren om het risico op griep te verkleinen. Niemand is immuun voor griep, maar veel mensen kunnen zich beter voelen door thuis te blijven en gezond te eten (misschien met kippensoep en een film!). Maar als het echt erg is, ga dan zeker naar een arts.