We hebben allemaal wel eens van cholesterol gehoord, toch? We weten dat een hoog gehalte aan 'slecht cholesterol' (LDL) in het bloed het risico op hart- en vaatziekten en beroertes verhoogt. Maar wist u dat er nog een speciale bloedtest bestaat die u meer kan vertellen over uw risico op hart- en vaatziekten dan alleen het meten van uw slechte cholesterol? Die test is de Apo B-test. Vandaag leggen we dit op een eenvoudige manier uit, zodat u het kunt begrijpen.

Wat is Apo B? Waarom is het belangrijk?

Simpel gezegd is Apo B (apolipoproteïne B) een soort eiwit. Zie het als een "taxi". Deze taxi vervoert lipiden (slecht cholesterol, zoals LDL en VLDL) van de ene naar de andere plek in het bloed. Met andere woorden, dit eiwit, Apo B genaamd, is verbonden aan de slechte cholesteroldeeltjes.

Het belangrijkste hier is dat er slechts één Apo B-deeltje in een enkel LDL-deeltje zit. Dit betekent dat er een één-op-één-verhouding is tussen de twee.

Normaal gesproken meet de cholesteroltest die we uitvoeren (lipidenprofiel) de concentratie cholesterol in het bloed. Maar soms, vooral bij mensen met diabetes of het metabool syndroom, kunnen de slechte cholesteroldeeltjes kleiner en dikker zijn. Zelfs als de waarde van een reguliere cholesteroltest binnen het normale bereik ligt, kan er in werkelijkheid een groot aantal schadelijke deeltjes in het bloed aanwezig zijn.

In dit geval is de Apo B-test zeer nauwkeurig. Daarom vertrouwen sommige artsen de Apo B-test meer dan de reguliere cholesteroltest om het risico op hart- en vaatziekten te meten.

Wanneer moet je een Apo B-test doen?

Er zijn verschillende redenen waarom uw arts deze test kan aanbevelen:

• Leer meer over uw risico op hart- en vaatziekten: Deze test kan worden gebruikt als aanvullende informatie wanneer het moeilijk is om een ​​duidelijk beeld van uw risico te krijgen op basis van de resultaten van een eenvoudige cholesteroltest.
• Als er in uw familie een voorgeschiedenis van hartziekten is: Als iemand in uw familie op jonge leeftijd een hartziekte heeft gehad, kan het belangrijk zijn om uw eigen risico hierop in te schatten.
• Heeft u andere medische aandoeningen, zoals diabetes? Mensen met aandoeningen zoals diabetes, obesitas of het metabool syndroom hebben een verhoogd risico op hart- en vaatziekten. De Apo B-test kan helpen om dit risico nauwkeurig in te schatten.
• Zie de reactie op cholesterolverlagende medicijnen:Als u medicijnen zoals statines gebruikt om uw cholesterol te verlagen, wordt deze test ook gebruikt om te zien hoe effectief die behandelingen zijn.

Hoe bereid je je voor op deze test?

Dit is heel eenvoudig. Als je alleen de Apo B-test doet, hoef je niet te vasten voor de test.

De meeste artsen zullen echter naast deze test ook een algemene cholesteroltest (lipidenprofiel) uitvoeren. In dat geval moet u ongeveer 12 uur van tevoren niet eten of drinken . Water drinken is wel toegestaan. Sterker nog, veel water drinken vóór de bloedafname maakt het voor de persoon die bloed afneemt makkelijker om een ​​ader in uw lichaam te vinden.

Het is handiger om op de dag van de test een shirt met korte mouwen te dragen. Zo is het makkelijker om bloed af te nemen.

Wat gebeurt er tijdens en na de test?

Dit is net als een bloedtest. Je hoeft je nergens zorgen over te maken.

1. Ze laten je op een stoel zitten en zeggen dat je je hand moet uitsteken.

2. Vervolgens wordt een elastische band (tourniquet) strak om uw bovenarm aangebracht, waardoor de ader zichtbaar wordt.

3. Reinig de prikplaats met een alcoholdoekje.

4. Vervolgens wordt een kleine naald in de ader ingebracht en wordt de benodigde hoeveelheid bloed in een buisje opgevangen.

5. Nadat het bloed is afgenomen, wordt het elastiekje verwijderd, de naald eruit gehaald en wordt een watje op de prikplek geplaatst en even aangedrukt. Vervolgens wordt er een klein pleistertje op de prikplek aangebracht.

De meeste mensen ervaren geen ongemak na een bloedafname. Sommige mensen kunnen zich echter een beetje duizelig voelen of wazig zien. Als dit gebeurt, ga dan even zitten. Je hoofd tussen je knieën leggen of wat water drinken kan helpen.

Er kan gedurende twee tot drie dagen een lichte blauwe plek zichtbaar zijn op de plek waar bloed is afgenomen. Dit is normaal.

Hoe moet ik de resultaten van het rapport interpreteren?

De resultaten van de Apo B-100-test worden weergegeven in milligram per deciliter (mg/dL). Deze tabel helpt u de resultaten te begrijpen.

Belangrijk: Sommige richtlijnen van cardiologen adviseren mensen tussen de 40 en 75 jaar die al cholesterolverlagende medicijnen (statines) gebruiken, om hun Apo B-waarden onder de 65 mg/dL of 80 mg/dL te houden. Bespreek dit met uw arts.

Andere redenen kunnen veranderingen in de Apo B-spiegel veroorzaken.

Naast het risico op hartziekten kunnen ook andere aandoeningen ervoor zorgen dat de Apo B-waarden stijgen of dalen.

Wat moet je doen als je Apo B-waarden hoog zijn?

Als uw Apo B-waarde hoog is, raak dan niet in paniek. Het betekent dat u een verhoogd risico loopt en dat uw gezondheid in de gaten gehouden moet worden. Het advies dat hier wordt gegeven, is hetzelfde als wat een arts normaal gesproken zou geven als uw slechte cholesterol (LDL) hoog is.

Het zijn:

• Beweging: Beweeg minstens 30 minuten per dag. Je kunt bijvoorbeeld stevig wandelen, hardlopen of fietsen.
• Gezonde voeding: Eet een dieet rijk aan groenten en fruit. Beperk voedingsmiddelen met veel olie, gefrituurd voedsel, bewerkte producten en dierlijke vetten (verzadigde vetten).
• Een gezond gewicht behouden: Probeer een gezond gewicht te behouden dat past bij uw lengte.
• Vermijd roken: als u rookt, is het essentieel om er volledig mee te stoppen.
• Medicijnen: Soms zijn veranderingen in levensstijl alleen niet voldoende. In zulke gevallen kan uw arts een cholesterolverlagend medicijn voorschrijven, zoals een statine .

Voordat u hiermee begint, is het erg belangrijk om uw resultaten en de vervolgstappen grondig met uw arts te bespreken.