Vertel eens hoe uw dieet eruitziet tijdens uw kankerbehandeling. (Kankerdieet)

Het is moeilijk onder woorden te brengen wat je voelt als je te horen krijgt dat je kanker hebt. Maar er komen zoveel vragen in je op. De belangrijkste vraag die veel mensen hebben is: "Wat moet ik nu eten?" Voeding is ontzettend belangrijk tijdens een kankerbehandeling. Want alleen als je lichaam de energie en voedingsstoffen krijgt die het nodig heeft, kun je deze uitdaging met kracht aangaan. Laten we het vandaag daarom hebben over hoe je je dieet in deze periode kunt aanpassen.

Wat is het kankerdieet?

Simpel gezegd, dit is geen standaardlijst die voor iedereen werkt. Een kankerdieet is een voedingsplan dat specifiek op u is afgestemd, rekening houdend met vele factoren, zoals het type kanker dat u heeft, de behandeling die u krijgt en uw fysieke conditie. Dit wordt gedaan door uw arts.

Het hoofddoel van dit dieet is om je lichaam de calorieën en voedingsstoffen te geven die het nodig heeft om deze strijd aan te gaan. Vanwege de aard van de ziekte en de bijwerkingen van de behandelingen kan eten echter soms moeilijk zijn. Op sommige dagen heb je misschien zelfs helemaal geen eetlust.

Hoe bereid je je voor op de start van de behandeling?

Het is erg belangrijk om goede eetgewoonten aan te leren voordat je met de behandeling begint. We weten immers niet hoe de behandeling op je zal inwerken of welke bijwerkingen je zult ervaren. Daarom zal het je enorm helpen om je lichaam van tevoren te versterken.

Het beste wat je in deze tijd kunt doen, is wennen aan een evenwichtig voedingspatroon . Dat betekent:

• Granen (vooral die met zemelen)
• Vruchten
• Groenten
• Peulvruchten zoals bonen en erwten
• Gezonde eiwitten (vis, kip, eieren)

Voeg deze dingen toe aan je dieet. Beperk daarnaast zoveel mogelijk de consumptie van bewerkt vlees zoals worstjes, gehaktballen en fastfood.

Een ander goed idee is om wat makkelijk te eten voedsel in de koelkast of keuken te bewaren. Misselijkheid kan het koken namelijk lastig maken wanneer je met de behandeling begint. Houd dingen zoals yoghurt, gesneden fruit, noten, soepzakjes en zoutjes bij de hand. Het is ook verstandig om wat voedingsshakes van de apotheek mee te nemen. Die kunnen je helpen de nodige voedingsstoffen binnen te krijgen op dagen dat je helemaal niet kunt eten.

Dieet tijdens de behandeling

Tijdens de behandeling kunt u op sommige dagen erg veel honger hebben. Op andere dagen wilt u misschien helemaal niet aan eten denken. Dit is normaal. Uw doel in deze periode moet zijn om uw lichaam te voorzien van de voedingsstoffen die het nodig heeft. Die kleine hoeveelheid is prima.

Eiwit is essentieel.

Eiwit is de belangrijkste voedingsstof die cellen in ons lichaam herstelt. Zie ons lichaam als een huis. Behandelingen veroorzaken kleine beschadigingen aan dit huis. Eiwit is als de basgitaar die die beschadigingen herstelt. Daarom is eiwit zo belangrijk.

Goede voedingsmiddelen rijk aan eiwitten:

• Vis, mager vlees, kip
• Eieren
• Bonen, kikkererwten, sperziebonen, linzen
• Melk, kaas, yoghurt
• Soja, Tofu

Vergeet de groenten en fruit niet.

Probeer dagelijks minstens anderhalve kop groenten en fruit te eten. De vezels en vitaminen in deze voedingsmiddelen helpen je immuunsysteem te versterken. Voeg donkergroene (spinazie, boerenkool), donkergele (pompoen, zoete aardappel), sinaasappels en mandarijnen toe aan je dieet. Deze kleurrijke producten bevatten veel voedingsstoffen die goed zijn voor je lichaam. Maar vergeet niet om groenten en fruit grondig te wassen voordat je ze eet.

Zorg dat je voldoende gehydrateerd blijft.

Kankerbehandelingen, evenals bijwerkingen zoals braken en diarree, kunnen het lichaam uitdrogen. Drink daarom gedurende de dag voldoende water. Als u moeite heeft met water drinken, probeer dan soep, groene smoothies, verse vruchtensappen, thee en melk te drinken.

Hoe om te gaan met eten ondanks de bijwerkingen van de behandeling

Sommige bijwerkingen van de behandeling kunnen het eten bemoeilijken, maar er zijn een paar trucjes die je kunt gebruiken om hiermee om te gaan.

Waar of niet waar over het speciale dieet dat "kanker geneest"?

Je hebt misschien wel eens verhalen gehoord zoals "Dit dieet kan kanker genezen." Bijvoorbeeld het ketogene dieet en het alkalische dieet. Voordat je zoiets probeert, is het belangrijk om eerst met je arts te overleggen.

Het is daarom het beste om een ​​evenwichtig dieet te volgen met eiwitten, fruit, groenten en granen, zoals uw arts adviseert.

Wees extra voorzichtig met vitaminesupplementen.

Als uw lichaam veel voedingsstoffen verliest, bijvoorbeeld doordat u niet kunt eten of doordat u moet overgeven of diarree heeft, kan uw arts een multivitamine voorschrijven. Neem echter nooit vitaminen, kruiden of supplementen in zonder eerst uw arts te raadplegen. Sommige vitaminen en supplementen kunnen uw kankerbehandeling beïnvloeden. Dit kan zeer gevaarlijk zijn.

Dieet na afloop van de behandeling

Zodra de behandeling is afgerond, is het uw doel om uw lichaam te herstellen en uw gezondheid op lange termijn te behouden. Sommige studies hebben aangetoond dat een evenwichtig dieet rijk aan fruit, groenten, volkorenproducten en eiwitten het risico op terugkeer van de kanker tijdens deze periode kan verlagen. Bespreek dit met uw arts en pas uw dieet aan uw persoonlijke situatie aan.