Heeft uw kind psychische problemen? Hoe kan een kinderpsycholoog helpen?

Niets is belangrijker dan het geluk en de gezondheid van onze kinderen. Maar soms, als we naar hun problemen en gedragsveranderingen kijken, voelen we ook een zware last op ons hart. Er zijn momenten waarop we denken: 'Wat is er toch mis met mijn kind?' Toch? Een kinderpsycholoog kan ons op zulke momenten helpen.

Wie is deze kinderpsycholoog?

Simpel gezegd is een kinderpsycholoog iemand met een speciale opleiding en klinische vaardigheden om mentale, emotionele, sociale en gedragsproblemen bij kinderen te beoordelen en te behandelen, van baby's tot oudere kinderen en zelfs jongvolwassenen.

Ze hebben een goed begrip van de fundamentele psychologische behoeften van kinderen, en van de invloed die hun sociale omgeving, zoals gezin, school en vrienden, hierop heeft. Deze invloeden kunnen onder andere bestaan ​​uit:

• Sociale en emotionele aanpassing
• Ontwikkelingsprocessen
• Gedragsaanpassing

Ze beschikken ook over diepgaande kennis van mentale en gedragsstoornissen die kinderen treffen.

Wat doet een kinderpsycholoog?

Een kinderpsycholoog gebruikt diverse methoden en vaardigheden bij het werken met kinderen. Denk bijvoorbeeld aan:

• Er worden diverse tests ('testen en evaluaties') uitgevoerd om de mentale, intellectuele, cognitieve en gedragsproblemen van het kind te beoordelen.
• Er worden behandelmethoden gebruikt zoals psychotherapie – oftewel gesprekstherapie – en gedragsmanagement.
• Er worden preventieprogramma's ontwikkeld om pesten, drugsverslaving en tienerzwangerschappen onder kinderen op scholen te voorkomen.
• Ze overleggen met andere professionals en artsen die met kinderen werken en geven hen advies.

Soms, wanneer een kind een medische aandoening heeft, bijvoorbeeld slaapproblemen, langdurige pijn of een chronische ziekte, worden er ook kinderpsychologen ingeschakeld om die kinderen te helpen.

Kinderen worden anders behandeld dan volwassenen, omdat hun leeftijd, cognitieve niveau en rijpheid verschillen. Daarom kunnen kinderpsychologen verschillende therapievormen gebruiken, afhankelijk van de leeftijd en specifieke situatie van uw kind. Soms, afhankelijk van de leeftijd en behoeften van uw kind, kan een kinderpsycholoog een gesprek met u (of de verzorgers) alleen voeren om opvoedingsvaardigheden of de beste manier om met het gedrag van uw kind om te gaan te bespreken.

Welke behandelingen gebruiken ze?

Hieronder volgen enkele behandelingen die ze kunnen toepassen:

• 'Kunsttherapie' (behandeling door middel van activiteiten zoals tekenen, pottenbakken, enz.)
• Gedragstherapie (behandeling om gedragspatronen te veranderen)
• `Kindgerichte speltherapie`
• `Therapie voor de relatie tussen kind en ouder`
• 'Therapie voor het beheersen van woede bij kinderen' (een behandeling die kinderen helpt hun woede onder controle te houden)
• 'Traumatherapie voor kinderen' (behandeling van traumatische ervaringen die een kind heeft meegemaakt)
• Cognitieve gedragstherapie (CGT) (een therapie die helpt bij het veranderen van gedachten en gedrag)
• Dialectische gedragstherapie (DBT) (een behandeling die helpt bij het beheersen van intense emoties)
• `Emotiegerichte therapie`
• Groeps- of gezinstherapie
• Muziektherapie
• Ergotherapie (hulp bij dagelijkse activiteiten en het ontwikkelen van vaardigheden)
• `Ouder-kind interactietherapie`

Wat is het verschil tussen een kinderpsycholoog en een kindertherapeut?

Dit is een vraag die veel mensen hebben. Er is een klein verschil tussen een kindertherapeut en een kinderpsycholoog.

Simpel gezegd is een kindertherapeut iemand met een masterdiploma in een vakgebied gerelateerd aan de geestelijke gezondheidszorg, zoals psychologie, counselingpsychologie of relatie- en gezinstherapie. Een kindertherapeut is gekwalificeerd om de mentale en gedragsmatige gezondheid van kinderen te beoordelen en therapeutische methoden toe te passen, zoals gesprekstherapie. Ze richten zich doorgaans meer op het oplossen van problemen.

Een kinderpsycholoog daarentegen heeft een doctoraat (zoals een PhD of PsyD) en vaak een uitgebreide opleiding in psychologisch onderzoek of klinische praktijk. Belangrijker nog, kinderpsychologen kunnen veel tests uitvoeren die therapeuten niet kunnen. Deze tests kunnen helpen bij het diagnosticeren van psychische problemen en leerstoornissen, zoals ADHD (aandachtstekort-/hyperactiviteitsstoornis), autismespectrumstoornis en leerproblemen.

Heeft mijn kind een psycholoog of therapeut nodig? Hoe kies ik de juiste?

Oké, je vraagt ​​je nu waarschijnlijk af: 'Wie heeft mijn kind precies nodig?' Hoewel er veel overeenkomsten zijn in het werk dat kindertherapeuten en kinderpsychologen doen, zijn er ook duidelijke verschillen in de diensten die ze aan jou en je kind bieden.

Wanneer moet ik een therapeut raadplegen?

Een therapeut kan uw kind helpen om copingvaardigheden te ontwikkelen om met moeilijke situaties om te gaan, sterke emoties te beheersen en gezonde relaties binnen het gezin op te bouwen.

Het kan verstandig zijn voor uw kind om in de volgende situaties hulp te zoeken bij een therapeut:

• Praat met je kind over zijn of haar gevoelens, als hij of zij emotionele steun nodig heeft.
• Als het kind kampt met angst, depressie, woede of ingrijpende levensveranderingen.
• Als u hulp nodig heeft bij de omgang met uw kind en het beheersen van het moeilijke gedrag van uw kind.
• Als u wilt dat uw kind regelmatig iemand ziet en met iemand praat, en u geen medicatie of hulp bij complexe psychische aandoeningen verwacht.

Als u echter een diagnose nodig heeft voor de schoolprestaties van uw kind, bijvoorbeeld voor een individueel onderwijsplan (IEP), is een therapeut wellicht niet de meest geschikte persoon daarvoor. Scholen verwijzen u doorgaans door naar een psycholoog voor dit soort zaken.

Wanneer moet ik een psycholoog raadplegen?

Omdat een psycholoog veel tests kan uitvoeren die een therapeut niet kan, kan hij of zij erg behulpzaam zijn bij het vinden van de precieze oorzaak van de problemen van een kind, of bij het vaststellen of het kind bijvoorbeeld een individueel onderwijsplan (IEP) nodig heeft.

Het kan verstandig zijn voor uw kind om in de volgende situaties hulp te zoeken bij een psycholoog:

• Als u denkt dat uw kind een aandoening heeft die zijn of haar leervermogen of sociale interacties beïnvloedt, bijvoorbeeld ADHD, een leerstoornis of een autismespectrumstoornis.
• Als het kind hulp nodig heeft bij het omgaan met emotionele of gedragsproblemen.
• Als u een meer gedetailleerde diagnose over uw kind nodig heeft.
• Een van de doelen van uw behandeling is om te achterhalen welke veranderingen thuis en op school kunnen worden doorgevoerd om uw kind te ondersteunen.

Kun je ze allebei medicijnen geven?

Dit is ook erg belangrijk. Net als kindertherapeuten mogen kinderpsychologen geen medicatie voorschrijven. Als uw kind medicatie nodig heeft om een ​​complexe psychische aandoening onder controle te houden, moet u hem of haar naar een kinderpsychiater brengen. Een psychiater is een arts die gespecialiseerd is in het diagnosticeren, behandelen en voorkomen van psychische, emotionele en gedragsstoornissen. Zij zijn degenen die medicatie mogen voorschrijven.

Welke aandoeningen behandelt een kinderpsycholoog?

Kinderpsychologen kunnen diverse gedrags-, emotionele, sociale en psychische problemen bij kinderen en jongeren behandelen. Ze kunnen ook helpen bij stress en problemen die zich voordoen op school, in het gezin en in het algemeen.

Hieronder volgen enkele situaties en gelegenheden waarbij ze van pas komen:

• Mishandeling, wat fysiek, emotioneel en seksueel misbruik of kinderverwaarlozing inhoudt.
• Woedeproblemen.
• Geconfronteerd worden met een nieuwe diagnose of leven met een chronische ziekte.
• Omgaan met een scheiding van de ouders of andere gezinsproblemen.
• Ontwikkelings- en leerstoornissen, bijvoorbeeld ADHD (aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit), verstandelijke beperking, autismespectrumstoornis, dyslexie (leesproblemen) en communicatiestoornissen.
• Stoornissen in het gedrag die de relatie verstoren, zoals gedragsstoornis en oppositionele gedragsstoornis.
• Eetstoornissen, bijvoorbeeld anorexia, boulimia en eetbuienstoornis.
• Verdriet en verlies.
• Identiteits- en zelfbeeldproblemen, zoals Body Dysmorphic Disorder (abnormale bezorgdheid over het uiterlijk).
• Psychische aandoeningen, bijvoorbeeld depressie, angststoornissen, fobieën, obsessief-compulsieve stoornis (OCS) (ongewenste gedachten en handelingen) en posttraumatische stressstoornis (PTSS) (stress die optreedt na een trauma).
• Problemen in sociale contexten.
• Slaapstoornissen, zoals slapeloosheid, nachtmerries en slaapangst.
• Stress gerelateerd aan grote levensveranderingen.

Hoe weet ik of mijn kind de hulp van een kinderpsycholoog nodig heeft?

Dit is de belangrijkste vraag die veel ouders hebben. Het is begrijpelijk dat je je afvraagt: 'Heeft mijn kind echt hulp van een psycholoog nodig?' Therapie is echter een waardevol hulpmiddel voor zowel volwassenen als kinderen. Het biedt een veilige plek om te praten over en om te gaan met stress, psychische problemen of tijdelijke moeilijkheden.

Jij kent je kind het beste. Als je merkt dat je kind problemen heeft met school, vriendschappen, emoties, gedrag en/of leren, kan het de moeite waard zijn om een ​​kinderpsycholoog te raadplegen.

Hieronder vindt u een aantal veelvoorkomende situaties en gedragingen die u kunnen helpen bepalen of en wanneer uw kind een kinderpsycholoog moet raadplegen:

• Als uw kind een grote verandering of stressvolle situatie doormaakt, bijvoorbeeld pesten op school, een gezondheidsprobleem, een scheiding van de ouders of een verhuizing naar een nieuwe stad of school.
• De mentale, emotionele en/of gedragsproblemen van het kind verbeteren niet na verloop van tijd.Als het erop lijkt dat het erger wordt.
• Als uw kind of iemand in uw familie een traumatische ervaring (trauma) heeft meegemaakt, bijvoorbeeld een sterfgeval, een ongeluk of mishandeling.
• Merk je grote veranderingen in de persoonlijkheid en/of het gedrag van je kind? Stel je voor dat je kind, dat vroeger heel spraakzaam en vrolijk was, nu constant op zijn kamer zit en met niemand praat.
• Als het kind moeite heeft met het maken van vrienden en het onderhouden van goede relaties met hen.
• Als de schoolresultaten van uw kind achteruitgaan of als uw kind voortdurend gedragsproblemen vertoont op school.

Hoe word je kinderpsycholoog?

Kinderpsycholoog worden is geen gemakkelijke opgave. Het vereist veel toewijding en opleiding. Kort gezegd moet je de volgende stappen doorlopen:

• Een vierjarige opleiding (bacheloropleiding) aan een universiteit.
• Vervolgens wordt een vier tot zesjarige postdoctorale opleiding of een doctoraat (PhD of PsyD) behaald. Deze richt zich specifiek op kinderpsychologie.
• Een voltijdse stage van één jaar tijdens de masteropleiding.
• Je moet slagen voor een nationaal examen en aanvullende examens die relevant zijn voor het land/de regio waar je werkt.
• In de meeste landen moet je nog een jaar onder supervisie stage lopen voordat je een licentie als kinderpsycholoog kunt krijgen. Veel kinderpsychologen volgen daarna een vervolgopleiding om hun expertise verder uit te bouwen.
• Gediplomeerde kinderpsychologen zijn ook verplicht om jaarlijks bijscholingsprogramma's te volgen, zoals congressen, onderzoek en cursussen, gedurende hun hele loopbaan, om op de hoogte te blijven van nieuwe ontwikkelingen in hun vakgebied.

Je ziet dus hoeveel toewijding dit vergt. Daarom hebben ze de expertise om je kind te helpen. Het duurt meestal 8 tot 12 jaar, of zelfs langer, om een ​​erkend kinderpsycholoog te worden.

En dan, het allerbelangrijkste!

Uiteindelijk kan het moeilijk zijn om toe te geven dat uw kind het mentaal, emotioneel, sociaal of gedragsmatig moeilijk heeft, maar het is belangrijk om professionele hulp te zoeken.

Een kinderpsycholoog kan een veilige, ondersteunende en oordeelvrije omgeving bieden waarin uw kind over zijn of haar gevoelens kan praten en deze kan begrijpen. Ze zijn experts in hun vakgebied en hebben een goede kennis van het nieuwste onderzoek en de behandelingen die uw kind kunnen helpen.

Onthoud dat de psycholoog van uw kind samen met u en uw kind een behandelplan zal opstellen dat het beste bij uw kind past. U staat er niet alleen voor en het is nooit te laat om hulp te vragen.

Kinderpsycholoog , geestelijke gezondheid, kindergedrag, therapie, begeleiding, ADHD, autisme