Heb jij ook last van pijnlijke knobbeltjes in je borsten tijdens het geven van borstvoeding? Laten we eens kijken naar verstopte melkkanalen!

Als je moeder wordt, vooral tijdens het geven van borstvoeding, krijg je te maken met allerlei problemen, toch? Soms voel je een klein bultje in je borst, samen met pijn. Het kan zelfs aanvoelen alsof je borst gezwollen en rood is. Dit is de aandoening waar we het vandaag over gaan hebben, ofwel een verstopte melkbuis. Maak je geen zorgen, dit komt bij veel moeders voor en er zijn manieren om het thuis te behandelen.

Wat is een verstopte melkbuis?

Simpel gezegd: wanneer een of meer melkkanalen in je borsten (ook wel melkklierkanalen genoemd) om de een of andere reden verstopt raken, wordt de melkstroom onderbroken. Net zoals water zich ophoopt in een waterleiding wanneer deze verstopt raakt, blijft melk ook op één plek in dat kanaal steken. De belangrijkste oorzaak hiervan is een ontsteking in het delicate weefsel en de bloedvaten rondom deze kanalen.

Dit netwerk van melkkanalen is ontworpen om melk van de melkproducerende gebieden in je borsten naar je tepels te transporteren. Wanneer een van deze kanalen verstopt raakt, komt de melk er niet goed uit en voelt het aan als een pijnlijke bult. Als dit niet goed behandeld wordt, kan het soms tot een infectie leiden. Daarom is het belangrijk om hiervan op de hoogte te zijn.

Wat zijn de symptomen van een verstopte melkbuis?

Het belangrijkste symptoom van een verstopte melkbuis is een harde, pijnlijke knobbel in één gedeelte van de borst. De plek kan gevoelig aanvoelen en rood zijn. De knobbel kan zo groot zijn dat hij in een spiegel zichtbaar is. Als u ooit last heeft gehad van stuwing in de borst, zal deze knobbel vergelijkbaar aanvoelen.

Hier volgen nog enkele functies:

• Pijn voelen wanneer de melkproductie op gang komt (dit noemen we 'toeschietreflex').
• Pijn of zwelling alleen op de plek waar de knobbel zit (niet in de hele borst).
• Het gevoel dat de knobbel kleiner wordt of verschuift, zowel na het voeden van de baby als na het kolven.
• De pijn neemt iets af na het geven van borstvoeding/kolven.

Sommige vrouwen ontwikkelen bij deze aandoening een klein wit blaasje (melkblaasje) op de tepel. Men vermoedt dat dit wordt veroorzaakt door een ophoping van vocht in de melkkanalen als gevolg van een ontsteking.

Waarom raken melkkanalen op deze manier verstopt?

De belangrijkste oorzaak van verstopte melkkanalen is, zoals eerder vermeld, een ontsteking van het weefsel en de bloedvaten rond de melkkanalen. Dit kan door verschillende factoren worden veroorzaakt:

• Het overslaan van borstvoedingssessies: Als je een voeding overslaat, het kolven uitstelt of te lang wacht tussen de voedingen, kan er melkophoping ontstaan ​​die de melkkanalen verstopt.
• Veranderingen in het borstvoedingspatroon van de baby: Dit kan bijvoorbeeld gebeuren wanneer de baby begint met vaste voeding of wanneer de borstvoeding geleidelijk wordt afgebouwd (afbouwen).
• Slechte aanlegtechniek: Als de baby niet goed aanlegt aan de tepel en tepelhof, wordt de melk niet volledig uit de borst verwijderd. U kunt hulp zoeken bij een lactatiekundige.
• Het dragen van een strakke bh of druk op de borst: Dit kan soms komen door strakke kleding of bijvoorbeeld door met je hand op de borst te drukken terwijl de baby slaapt.
• Stress en vermoeidheid: ook deze kunnen soms invloed op je hebben.

Kunnen niet-borstvoedende vrouwen last krijgen van verstopte melkkanalen?

Ja, hoewel zeldzaam, kunnen verstopte melkkanalen ook voorkomen bij moeders die geen borstvoeding geven. Een van de oorzaken hiervan is een aandoening die 'mammary duct ectasia' wordt genoemd. Hierbij raakt een melkkanaal in de borst vergroot en verdikt de wand ervan. Dit kan leiden tot een verstopping van het kanaal en vochtophoping. Deze aandoening komt echter vaker voor bij moeders die borstvoeding geven.

Hoe stel ik de diagnose? Moet ik naar een dokter?

Meestal kun je dit thuis behandelen. Je hoeft niet naar de dokter voor een diagnose. Als je borstvoeding geeft of kolft en je hebt de bovengenoemde symptomen (knobbels in de borst, pijn), is de kans groot dat je een verstopte melkbuis hebt.

Als je hierover twijfelt, of als je symptomen hebt zoals koorts, spierpijn of hevige pijn , raadpleeg dan zeker een arts. Het zou namelijk een infectie kunnen zijn die mastitis wordt genoemd. De arts kan de bult onderzoeken en je precies vertellen wat de aandoening is.

Hoe los je een verstopte melkbuis op?

De meeste mensen herstellen hier thuis binnen een paar dagen van. Het belangrijkste is om door te gaan met borstvoeding geven of kolven zoveel als je baby nodig heeft. Kolf of geef echter niet meer borstvoeding dan normaal. Dit kan namelijk extra druk op de melkkanalen uitoefenen en de ontsteking verergeren.

Er zijn verschillende effectieve manieren om een ​​verstopte melkbuis te ontstoppen. Deze kun je onthouden met het acroniem BAIT:

• B - Borstrust: Masseer de knobbel niet te hard. Geef niet te veel voeding en kolf niet te veel. Als je overproductie hebt, probeer die dan wat te verminderen.
• A - Advil: Om pijn en ontsteking te verminderen, kunt u gedurende twee dagen (48 uur) elke acht uur 800 milligram (mg) Advil innemen. (Dit behoort tot de groep geneesmiddelen die ibuprofen worden genoemd).
• I - IJs: Ga op uw zij liggen en leg gedurende ongeveer 10 minuten ijs op het getroffen gebied. Herhaal dit elke 30 minuten. Dit vermindert de zwelling en de pijn.
• T - Tylenol:Om de pijn te verlichten, kunt u gedurende twee dagen (48 uur) elke acht uur 1000 milligram (mg) Tylenol innemen. (Dit middel behoort tot de groep geneesmiddelen die paracetamol heet).

Belangrijk: Het is verstandig om uw arts of apotheker te raadplegen voordat u deze medicijnen inneemt, vooral als u al medicijnen gebruikt voor een andere aandoening.

Daarnaast kunt u zachtjes over uw borsten wrijven (net zoals u een kat aait). Doe dit in de richting van de lymfeklieren boven uw sleutelbeen en in de richting van uw oksels. Dit helpt de zwelling te verminderen en bevordert de afvoer van afvalstoffen door het lymfestelsel.

Hoe weet je of de melkbuis goed functioneert?

Het beste teken is dat de klonter niet plakkerig aanvoelt. Of je nu kolft of met de hand kolft, je merkt misschien dat er een beetje melk uitkomt die dikker en vettiger is dan normaal . Dat is waarschijnlijk het deel dat vastzat. Je zult verlichting voelen als de klonter weg is en de pijn afneemt.

Hoe voorkom je verstopte melkkanalen?

Om verstopte melkkanalen te voorkomen, is het allerbelangrijkste ervoor te zorgen dat beide borsten bij elke voeding goed leeglopen. Er zijn verschillende tekenen dat je borsten leeglopen:

• Het geluid van de baby die melk doorslikt is niet meer hoorbaar.
• Je borsten voelen licht en leeg aan.
• Zelfs na het kolven komt er geen melk meer uit.

Sommige mensen hebben meer kans op verstopte melkkanalen dan anderen. Dit geldt met name als je een overproductie hebt (d.w.z. dat je meer melk produceert dan je baby nodig heeft) of als je fulltime kolft. Naast het goed legen van je borsten, zijn er nog andere dingen die je kunt doen:

• Sla de borstvoedingssessies niet over.
• Als je niet bij je baby bent, kolf dan gedurende die tijd melk af.
• Geef je baby indien mogelijk rechtstreeks de borst in plaats van te kolven. Je borsten zullen beter leeglopen als je baby zuigt.
• Draag geen strakke bh's of strakke kleding. Ga niet in een houding staan ​​die druk op je borsten uitoefent.
• Probeer verschillende borstvoedingshoudingen. Dit helpt om de melk uit alle delen van de borst te verwijderen.

Sommige mensen nemen supplementen zoals lecithine om de viscositeit van melk te verminderen. Anderen nemen probiotica om de hoeveelheid gezonde bacteriën in de darmen te verhogen en ontstekingen te verminderen. Het is echter altijd raadzaam om eerst met uw arts te overleggen voordat u een van deze supplementen gebruikt.

Als je de melkproductie van je baby geleidelijk afbouwt ((afspenen)`), of als het voedingspatroon van je baby verandert, of als je borsten gezwollen en pijnlijk zijn, kolf dan zoveel melk als je prettig vindt. Op deze manier leert je lichaam geleidelijk de hoeveelheid melk die je produceert te verminderen. Dit kan stuwing en verstopte melkkanalen helpen voorkomen.

Kunnen verstopte melkkanalen terugkeren?

Ja, verstopte melkkanalen kunnen terugkeren. Soms kan de verstopping kleiner worden en lijken te verdwijnen, maar hij kan een paar uur later weer terugkomen. Sommige mensen hebben er meer aanleg voor dan anderen. Daarom is het erg handig om te weten hoe je het thuis kunt behandelen als het opnieuw gebeurt.

Wat zijn de gevolgen als verstopte melkkanalen niet worden behandeld? (Complicaties)

Als een verstopte melkbuis niet goed behandeld wordt, kan dit leiden tot een borstontsteking, mastitis genaamd . De symptomen van mastitis verschijnen meestal snel. Enkele voorbeelden zijn:

• Koorts .
• Ik heb het koud, rillingen en spierpijn.
• De hele borst wordt rood, gezwollen en doet erg veel pijn .
• Zeer hevige pijn ervaren tijdens het geven van borstvoeding of het afkolven.

Als u symptomen van mastitis (borstontsteking) ervaart, raadpleeg dan direct uw gynaecoloog. Dit moet met antibiotica worden behandeld.

Moet ik mijn baby borstvoeding geven, ook al is mijn melkkanaal verstopt?

Ja, absoluut. Blijf borstvoeding geven zoveel als je baby nodig heeft (niet meer, niet minder). Dit bevordert de melkproductie en zorgt ervoor dat de stuwing sneller geneest. Stoppen met borstvoeding kan de situatie verergeren.

Wanneer moet je een arts raadplegen bij een verstopte melkbuis?

Als de bult na een paar dagen thuisbehandeling niet verdwijnt, raadpleeg dan een arts. Let ook op de volgende symptomen van mastitis:

• Ik heb het koud en rillingen.
• Koorts.
• De plek waar de bult zit, is gezwollen en rood.
• Een pusachtige vloeistof die uit de tepel komt.
• Griepachtige symptomen, zoals spierpijn en vermoeidheid, gaan gepaard met koorts.
• Zeer hevige pijn en ongemak.

Als u een van deze symptomen heeft, is het raadzaam om direct medisch advies in te winnen.

De belangrijkste dingen om te onthouden (Kernboodschap)

Verstopte melkkanalen komen vaak voor tijdens het geven van borstvoeding. Ze kunnen ongemak, pijn en zelfs een infectie veroorzaken. Daarom is het erg belangrijk om een ​​verstopping zo snel mogelijk te behandelen.

Het goede nieuws is dat je dit vaak thuis kunt behandelen. Blijf borstvoeding geven of kolven zo vaak als je baby nodig heeft. Dit helpt je melkproductie op gang te houden. Om dit in de toekomst te voorkomen, sla geen voedingen over en zorg ervoor dat je kolft en de melk verwijdert wanneer je niet bij je baby bent.

Maak je geen zorgen, je bent niet alleen. Als je met dit soort problemen te maken hebt, is het belangrijk om met iemand te praten die je vertrouwt en, indien nodig, medisch advies in te winnen. Ik wens jou en je baby een goede gezondheid!

`Verstopte melkbuis, borstvoeding, borstpijn, knobbeltje in de borst, mastitis, borstvoedende moeder, borstzwelling